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健康饮食 _ 健康知识

春季吃姜好处多 春季吃姜食疗方推荐     春季吃姜的好处 生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻。此外，生... 2016-03-08    133℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

阳春三月如何养生？“三多三少”要牢记     春季饮食养生应注意“三多三少” 多吃甜： 中医认为，脾胃是后天之本，... 2016-03-08    369℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

用这几招 让孩子喜欢上吃蔬菜     儿童不吃蔬菜，很多家长干着急。因为蔬菜中含有丰富的维生素，和其他的营养物质，我们都知道孩子要... 2016-03-08    125℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

3月吃什么时令蔬菜？8种新鲜蔬菜推荐     3月时令蔬菜 一、生菜 生菜算是中西方人通吃的一种蔬菜了，它一年四季都可以成熟，但是春天吃是... 2016-03-07    659℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么补胶原蛋白？富含胶原蛋白的食物盘点     如果胶原蛋白流失，有相对于同龄人来说就会衰老的更快，所以，女性想要预防衰老，首先就要多补充胶... 2016-03-07    456℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃苹果最好细嚼十五分钟 盘点吃苹果注意事项     一直有传言说：“早上金苹果，下午银苹果，晚上烂苹果”。而且从微博不难... 2016-03-07    329℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季防过敏又补肝的2种食物推荐     春季防过敏又补肝的2种食物推荐 想要防过敏又想补肝补血，饮食上应该如何调理呢？下面就向你推... 2016-03-07    481℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

经常咀嚼口香糖易的六大副作用     1、更爱吃垃圾食品 有报道称，饭前嚼口香糖可以消除饥饿感。然而，英国《饮食行为》杂志刊登一项... 2016-03-07    200℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

小妙招巧鉴地沟油 外出吃饭也放心     里，外出吃饭已经成为很多朋友每天必做的事情，可能因为工作忙没时间自己做饭，可能因为朋友同事聚... 2016-03-07    295℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

食醋保健要注意 这几类人群不要吃     醋在生活里通常是做为一种调味品使用的，但是有些朋友会聪明的拿它来做养生用品，其实，醋是一种很... 2016-03-07    238℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

用茶治大病 只需往里加点料     中国的茶文化历史悠久，一直以来很多朋友喜欢喝茶，闲暇之余泡上一杯茶，会让我们全身轻松起来，也... 2016-03-07    547℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏天喝什么好 入夏清热喝三方饮     盛夏将至，天气炎热，特别是在南方夏季暑盛湿重，这样很容易造成我们食欲变差。下面就为大家介绍几... 2016-03-07    852℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

有效去除雀斑的膳推荐     拥有白皙健康的皮肤是每个女生想要的东西。而健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为... 2016-03-07    525℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何食用山楂不会伤及胃部     对于山楂的助消化功效相信大家都知道，按说它应该是对胃部健康有益的食物，可是有些朋友却因为饮用... 2016-03-07    242℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

经常喝果汁儿对身体有哪些好处？     我们知道市场上的一些饮料喝了对身体没有太大的好处，但是，这并不意味着自家做的果汁儿对身体也没... 2016-03-06    279℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

纯咖啡对我们的健康有着你不知道的益处     很多人都认为经常喝咖啡对我们的健康有害处，可是咖啡对身体健康的伤害并没有你想像的这么严重哦。... 2016-03-06    325℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

下午饮用蜂蜜水提神还醒脑     蜂蜜水是很多女性都喜爱的保健养颜佳品，不过，大家是否真的会科学的饮用它呢？要知道，如果饮用的... 2016-03-06    755℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

学会自制蔬菜汁让你更健康     一、胡萝卜汁 操作方法：取五百克的胡萝卜，切成适量大小，放进榨汁机中，加入一大勺蜂蜜，榨成胡... 2016-03-06    923℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

减肥喝什么粥好？教你七款减肥粥的做法     根据个人喜好和体质，来看看下面推荐的七款减肥粥吧。 适宜减肥患者的七款减肥粥 一、冬瓜粥 原... 2016-03-05    132℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝水有5大好处 喝水可加5种食物     喝水的5大好处 保持身材。水能加快新陈代谢，使人有饱腹感。因此，用水取代高热量的饮料，饭前喝... 2016-03-05    844℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季减肥吃什么好？7种消脂瘦身食物推荐     7种消脂美食 1、大众美食：海带 减肥效果：★★★★★ 每100克海带所含的热量是苹果的一半... 2016-03-04    280℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

草莓吃多了或腹泻脱钙 春季饮食要增甘少酸     草莓吃多了的危害 1、过敏 眼下正值草莓大量上市的时节，鲜嫩红润的草莓不仅看着诱人，吃起来也... 2016-03-04    194℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

适合春季减肥的八种刮油食物     八种有助化解油腻的食物 1、燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤... 2016-03-04    1008℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃芒果过敏有什么症状？怎样避免吃芒果过敏？     如止咳、健脾、益胃、止呕、止晕、美容、有益于视力等。 一般来说，人们吃芒果过多，或是吃未完成... 2016-03-04    805℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些蔬菜适宜发芽了吃？     下面介绍几种发了芽吃会营养翻倍的菜。 1、发芽黄豆 专家表示，黄豆营养价值虽高，但内含妨碍营... 2016-03-04    595℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季宜饮疏肝养阴酒 4种养生酒推荐     春季宜饮疏肝养阴酒 中医理论认为，春季属木，人体五脏中的肝也属木，在春天，肝主疏泄、主生发，... 2016-03-04    444℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

蛋黄吃多了会增加心脏病危险     加拿大西安大略大学研究人员完成的新研究，对平均年龄为61、5岁的1231名男女参试者的吃鸡蛋... 2016-03-03    375℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬养阴补血 如何巧吃阿胶不上火     阿胶最适合女人，也适合男人、中老年人 阿胶能补血，是女人最好的补血良方，这是人尽皆知的事，其... 2016-03-03    461℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

晚餐这样吃助你远离疾病危害     一、晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降... 2016-03-03    173℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

不同脸色健康隐患不同 叫你吃出好脸色     不同脸色健康隐患不同 1、脸色发黑 脸色发黑人的面部呈现黑色是慢性疾病的表征，应引起注意。面... 2016-03-03    457℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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