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健康饮食 _ 健康知识

喝啤酒的危害以及注意事项     一、喝啤酒的危害 你知道喝啤酒有什么危害吗？当下很多的人晚上宵夜的时候首选的啤酒，这是常见的... 2016-03-15    572℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些食物会让你越吃越黑     一、让你越吃越黑的食物 1、油炸食物 油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进... 2016-03-15    912℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

合理食用自助餐的三个顺序     现在很多朋友越来越热衷于吃自助餐了，一是因为食用方便，二就是自助餐通常都是食材很丰富的，我们... 2016-03-15    748℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些食物吃多了对心脏不好     1、高盐 研究显示，盐是威胁心脏健康的罪魁祸首之一，如果所有人每天减少摄入半茶匙盐，冠心病将... 2016-03-15    627℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

花生有哪些副作用 花生副作用 一览     1、热气 花生含油脂过多消化时多耗胆汁，故胆病患者不宜使用；阴虚内热者忌食炒花生，以免助热起... 2016-03-15    168℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

帮你提升免疫力的饮食六招     多饮白开 研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被... 2016-03-15    533℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

常吃泡面的危害 常吃泡面有何危害     方便面是大家都非常喜欢吃的，快速又美味，但是方便面吃多了对我们的健康有影响，常吃方便面的危害... 2016-03-15    590℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些食物不宜空腹吃     盘点空腹不宜吃的水果类： 1、山楂 山楂是酸性的，是女人的最爱。但是含有大量的有机酸如果酸、... 2016-03-15    343℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

五种水果皮吃掉也能保健康     随着气温的上涨，越来越多的美味水果会纷纷上市，对于水果的食用相信大家都已掌握，不过在生活中我... 2016-03-15    649℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

正确吃面包的五个饮食技巧     面包的松软口感以及甜美的味道一直以来受到很多朋友的喜爱，不过，想健康的吃面包我们还是需要掌握... 2016-03-15    289℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

皮肤过敏者能不能喝豆浆     其实会导致皮肤过要还是因为接触了一些自己皮肤比较敏感的物质造成的，而豆浆在生活当中我们经常会... 2016-03-15    308℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

晚上可以吃苹果好吗 孕妇晚上吃苹果好吗     晚上吃苹果好吗？ 基本上水果是在两餐之中吃比较好，饭后2小时，饭前1小时。在英国有这样一种说... 2016-03-15    910℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

羊藿的副作用以及功效     羊藿的副作用： 羊藿性较燥烈，能伤阴助火，有些人服后会出现头晕、呕吐、口燥、口渴、流鼻血等反... 2016-03-15    636℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

雪蛤的五大副作用是什么     雪蛤，学名“东北林蛙”，是一种珍贵的蛙科两栖类动物，生长在长白山脉，... 2016-03-15    695℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这八种人不宜吃螃蟹     螃蟹一次不宜吃多： 蟹肉中的蛋白质、烟碱素、维生素B12含量都很丰富，其他还有维生素A、维生... 2016-03-15    319℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃灵芝孢子粉的副作用及注意事项     哪些人不能吃灵芝孢子粉？不适宜吃的人群： 1、中国大陆尚未进行少年儿童的用实验，所以不要用于... 2016-03-15    301℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

以下4种人不能喝三七花     喝三七花茶有什么功效？ 1、增强肝脏代谢功能。阻止人体对脂肪的吸收，减少体内脂肪积聚，降低血... 2016-03-15    705℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

菠萝怎么做菜？哪些人不能吃菠萝？     菠萝的家常做法 菠萝饭 原料：菠萝、大米、糯米、大枣、葡萄干、冰糖 做法 1、菠萝一分为二，... 2016-03-15    704℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

黄豆有抗癌功效 黄豆怎么吃抗癌效果好？     黄豆能够抗癌吗？ 1、含有大豆异黄酮 是肯定的，黄豆可以帮身体有效抑制癌细胞的产生和生长。小... 2016-03-15    134℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

预防肝癌吃什么好？预防肝癌不能吃什么？     对人们的威胁特别大，生活中积极预防肝癌就显得特别的重要，饮食防癌症是不错的方法，遵循饮食中的... 2016-03-14    546℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季护肤多吃13种食物     13种春季护肤食物 1、西红柿： 西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德究发... 2016-03-14    977℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季吃什么野菜好？四种食用野菜介绍     不少人春季会挖一些野菜享受春天的美味，有些野菜是有用价值的，下面为大家介绍四种食用野菜。 马... 2016-03-14    321℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

六个技巧教你养出好肠胃     六个技巧教你养出好肠胃 1、放慢吃饭速度 多项研究发现，狼吞虎咽的吃饭方式，容易导致体内积食... 2016-03-14    371℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

九种滋阴补肾的食物 养好身体很幸福     一、银耳 是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳... 2016-03-14    182℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

最好的养胃家常菜谱     养胃首先要从饮食做起，饮食宜温、软、淡、素。另外定时定量，细嚼慢咽也很重要。暴饮暴食对胃的危... 2016-03-14    663℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

胃寒怎么办 食疗让你胃暖起来     一、白胡椒红枣 取大枣10枚(去核),每个枣内放白胡椒5粒，上蒸锅蒸熟,然后捣烂制成绿豆大小... 2016-03-14    497℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

腹泻怎么办 有哪些饮食禁忌     腹泻的饮食禁忌： 1、牛奶 牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而... 2016-03-14    344℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

高血压患者的饮食禁忌有哪些     1、忌烟 高血压患者要忌烟，香烟中的尼古丁，能心脏和血管，使血压升高，加速动脉粥样硬化的形成... 2016-03-14    492℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎么样从各色蔬果中吃出健康     中国一直流传着一套“五色配五脏”的食疗理论。研究发现，食物的营养价值... 2016-03-14    191℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

枇杷营养好 预防癌症增食欲     枇杷是夏季的一种美味水果，因为它富含粗纤维以及各种我们身体必须的矿物元素，所以一直受到大家的... 2016-03-14    408℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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