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健康饮食 _
健康知识 |
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![健康饮食]()
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| 可乐致癌还能喝吗？ |
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| 可乐致癌还能喝吗？ 近日多家媒体纷纷报道“在可乐染色剂焦糖色素被曝含有致癌物质4-甲基咪唑”，那喝可乐到底会致癌吗？针对大众普通提问的几个问题总结如下 焦糖色素是什么物... |
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| 2016-07-06 602℃
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饮食
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健康饮食
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| 揭开真假鳕鱼的神秘面纱 |
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| 揭开真假鳕鱼的神秘面纱 近日来，关于真假鳕鱼的引起议论纷纷，很多专家发表意见，指导大众如何鉴别真假鳕鱼，也有文章指出假鳕鱼在很多发达国家是被禁食的鱼类，其体内含有毒素，为我国相应法规的缺失而感... |
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| 2016-07-06 706℃
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| 重口味的食物对人体有危害吗？ |
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| 重口味的食物对人体有危害吗？ 味道重的菜一般比较便宜，味道清淡的菜反而比较昂贵，比如日餐和粤菜，为什么？ 这是因为，味道重的调味方式，能够掩盖食物品质的低劣。比如不新鲜的鱼和肉，用浓味烹调的方... |
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| 2016-07-06 1008℃
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饮食
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| 商家常见的广告噱头有哪些？ |
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| 商家常见的广告噱头有哪些？ （1）无糖/低糖食品 朋友从九华山给带了包番茄蜜饯，包装上硕大的“低糖”两个字，让人极其无语！因为反面的食品配料表第二位写的就是白砂糖，水果... |
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| 2016-07-06 761℃
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饮食
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| 用过植物激素的水果可以吃吗？ |
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| 用过植物激素的水果可以吃吗？ 有很多人认为，现在反季节水果那么多，而且水果变得比从前更大更漂亮，这恐怕都是不法果农使用“植物激素”造成的结果。这些水果看起来很美，吃起来... |
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| 2016-07-06 553℃
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| 食品中的糖化毒素是什么 |
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| 食品中的糖化毒素是什么 凡是患上糖尿病的人，以及与慢治疗有关的医生都知道，“糖化蛋白”是个坏东西，特别是晚期糖基化终产物（AGEs）更糟糕。它几乎被看做是毒素，在糖尿病... |
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| 2016-07-06 750℃
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| 生活中如何避开食品安全事故？ |
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| 生活中如何避开食品安全事故？ 有少数产品出过安全事故，不等于所有产品都出事故，更不等于我们天天都在吃毒性很大的食品。仔细想想，身边哪类产品没有出过质量事故？插座和电器不合格的很多，引起火灾的事... |
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| 2016-07-06 655℃
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| 熬夜看球赛禁过量喝酒和乱吃零食 |
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| 熬夜看球赛的禁忌：乱吃零食 除了喝啤酒外，人们在看球赛时，往往喜欢吃点什么，于是，炸薯片、炸薯条等油炸食品成了必备品。 小贴士： （1）尽量不吃或少吃油炸食品（炸薯片、炸薯条）、膨化食品等。一... |
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| 2016-07-06 473℃
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| 如何与反季节蔬菜水果和平共处？ |
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| 如何与反季节蔬菜水果和平共处？ 1、如果有可能的话，优先选择应季的农产品。 不必追求那些不合时宜的水果，不妨等到它们出产的季节再吃。比如说，春天不必一定要吃西瓜，最好等到7月再大快朵颐；秋天不... |
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| 2016-07-06 1011℃
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| 饭后多久才能洗澡睡觉？ |
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| 饭后多久才能洗澡睡觉？ 吃完饭后想洗澡！等待时间视洗澡形式而定 一般来说，食物被吃下肚后，经胃消化约需2个小时，为了避免造成消化功能减弱，建议等胃把所有食物，或大部分食物消化完再洗澡。 若是耗... |
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| 2016-07-06 819℃
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| 吃凉拌菜要注意哪些细节 |
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| 吃凉拌菜要注意哪些细节 清洗要认真 瓜果不洗净或仅用干净的抹布擦擦是很不卫生的，制成凉拌菜后有可能造成肠道的负担。清洗的最好方法是用流水冲洗。所以洗菜这个步骤要认真，可以先用冷水洗，再用开水烫... |
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| 2016-07-06 439℃
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| 哪些肉类不能吃？ |
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| 哪些肉类不能吃？ 1、禽“尖翅”不能吃 鸡、鸭、鹅等禽类上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和... |
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| 2016-07-06 398℃
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饮食
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| 盘点晚上不能吃的食物 |
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| 盘点晚上不能吃的食物 肝火旺者晚上不喝牛奶 晚上喝了牛奶后会使得肝火旺盛，不利于人体夜间排毒，而且会使人觉得口干舌燥想要半夜起来喝水，不利于睡眠。而且牛奶本身也是一种过敏源，晚上喝牛奶也很容易... |
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| 2016-07-06 957℃
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| 盘点含有黄曲霉毒素的食物 |
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| 黄曲霉毒素是什么？黄曲霉毒素有哪些危害？ 我们生活中有一种隐藏的致命毒，那就是黄曲霉素。黄曲霉素的毒性是砒霜的68倍，的10倍。黄曲霉毒素是由一系列霉菌代谢产生的致癌物，主要污染粮油食品、动植... |
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| 2016-07-06 998℃
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饮食
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健康饮食
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| 这些发芽的食物也可以吃 |
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| 这些发芽的食物也可以吃 发了芽的芋头 其实发了芽的芋头是可以吃的。土豆之所以发了芽不能吃，是因为产生了龙葵素。而芋头是不含龙葵素的，因此就不存在这样的问题。所以芋头发芽后大家也是可以放心食用的... |
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| 2016-07-06 495℃
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饮食
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| 你意想不到餐桌上最脏的食物 |
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| 你意想不到餐桌上最脏的食物 生蚝 生蚝含有诺罗病毒、弯曲杆菌和弧菌，从而导致腹泻。平时不管是在外吃还是自己做的生蚝一定要保证熟透。 鸡蛋 虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，但鸡蛋... |
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| 2016-07-06 315℃
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| 每天喝酸奶能够预防肿瘤 |
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| 每天喝酸奶能够预防肿瘤 酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”，是一种“功能独特的营养品”... |
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| 2016-07-05 862℃
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| 黑蒜是否真的能预防三高 |
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| 黑蒜是否真的能预防三高 黑蒜也叫黑大蒜，它是用新鲜生蒜清洗后带皮放在高温高湿的发酵箱里自然发酵60~90天后再杀菌包装制成的食品。发酵之后，整个蒜瓣会从白色变成黑色，因此叫做黑蒜。其生产方法来... |
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| 2016-07-05 790℃
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| 长寿未必是素食之功 |
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| 长寿未必是素食之功 一般而言，现代的膳食指南确实是建议人们的食谱中加入更多的植物性食物。比如癌症研究协会认为应该有三分之二以上来自于植物。这一推荐实际上针对的是现代西方人的食谱中动物性成分过多... |
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| 2016-07-05 728℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 长寿未必是素食之功 |
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| 长寿未必是素食之功 一般而言，现代的膳食指南确实是建议人们的食谱中加入更多的植物性食物。比如癌症研究协会认为应该有三分之二以上来自于植物。这一推荐实际上针对的是现代西方人的食谱中动物性成分过多... |
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| 2016-07-05 531℃
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| 蔬菜熟吃会损失多少维生素？ |
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| 蔬菜熟吃会损失多少维生素？ 首先需要说明的一点，维生素不是一种物质，而是一大类物质。每一种维生素的特性各不相同，面对各种条件的稳定性也不一样。维生素C很容易溶于水，一些B族维生素例如叶酸、B6... |
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| 2016-07-05 757℃
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饮食
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| 秋季多食酸味食物好处多多 |
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| 秋季多食酸味食物好处多多 中医养生认为：秋季针对的是肺，肺气在8月份正盛的时候，我们一方面要控制不太让肺气太盛又要把肝气增强，所以中医用少辛增酸来指导秋季养生。这样能解决秋燥带来的咽喉肿痛，咳... |
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| 2016-07-05 225℃
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饮食
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健康饮食
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| 是什么原因让果蔬的营养日益减少？ |
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| 是什么原因让果蔬的营养日益减少？ 现代果蔬营养含量减少实际上是“营养被稀释”。他称外在影响因素为“环境稀释效应”，包括土壤营养恶化、灌溉不当和滥... |
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| 2016-07-05 502℃
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饮食
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健康饮食
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| 食物里含有毒物质怎么办？ |
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| 食物里含有毒物质怎么办？ 听到一种食物中含有某种有毒物质，千万不要立刻惊慌起来。要先问几个问题： 1、含有这种有毒物质的食物，每天能吃多少？是经常吃吗？如果吃的量非常小，或者平日并不经常吃，被... |
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| 2016-07-05 773℃
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饮食
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健康饮食
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| 怎么吃才能够让肠胃正常？ |
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| 怎么吃才能够让肠胃正常？ 怎样才能让肠胃正常呢？对于消化功能低下的人来说，除了及时治疗、尽量不喝酒、避免冷饮冷食、避免过度的辣椒等调味品、少吃伤害消化系统的物之外，还要消除不利于消化吸收的各种... |
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| 2016-07-05 613℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 夏季喝水要遵循“6杯水原则” |
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| 人体缺水信号——不要等到口渴再喝水 有人说，我这一天都没有淌汗，为何要喝水？想想看咱们在冬天呼出去的热气，那是什么？水！人体无时无刻不在产生失水！有人说，我并不觉得口渴... |
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| 2016-07-05 679℃
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饮食
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健康饮食
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| 过酸或过碱水对人体均有害 |
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| 过酸或过碱水对人体均有害 按照规定，饮用水的酸碱度范围（pH值）应为6.5-8.5，那么低于或高于这个标准，会对身体有什么危害？饮用水专家表示，通常讲的人体pH值为7.35-7.45，指的是人... |
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| 2016-07-05 691℃
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饮食
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健康饮食
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| 慧眼辨识真假鸭血 |
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| 猪血充鸭血，为何就成了祸害？ 由于猪血的产量大，使用量少，市场价要比鸭血便宜很多。商家为了追逐利益，以猪血冒充鸭血本身就是一种欺骗行为。最让人痛恨的是，为了协调口感，让猪血从口感和颜色上更接近... |
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| 2016-07-05 138℃
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饮食
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健康饮食
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| 营养专家的健康饮食规律 |
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| 营养专家的健康饮食规律 每天少吃3个“1”：每天少吃1两主食，大概相当于2根玉米；每天少吃1两肉；每天少吃1勺油。 我自己并不胖，有时可能也没做得那么严格，但盐我是一定... |
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| 2016-07-05 716℃
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饮食
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健康饮食
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