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健康饮食 _ 健康知识

什么时候喝汤健康又营养？     什么时候喝汤健康又营养？ 胃溃疡、胃酸分泌过多餐后喝汤较恰当 不过，有些人的喝汤顺序恰好相反... 2016-07-08    471℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎么判断食物是否变质？闻气味就知道了！     怎么判断食物是否变质？闻气味就知道了！ 酸味或酒味 常见食物：粮食、蔬菜、水果、糖类及其制品... 2016-07-08    466℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

购买年货时请避开这些食品     购买年货时请避开这些食品 高胆固醇 代表年货：海鲜干货。 专家点评：过年没可能不吃海鲜。如瑶... 2016-07-08    953℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

“春不食肝”有科学依据吗？     “春不食肝”有科学依据吗？ “春不食肝”，最... 2016-07-08    910℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

不能空腹吃的食物有哪些？     不能空腹吃的食物有哪些？ 山楂： 味酸，空腹时食用，会增强饥饿感或产生胃痛。另外，山楂含有大... 2016-07-08    332℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

每天吃多少盐才是健康的     每天吃多少盐才是健康的 每天3克食盐就够了 虽然这些年大家都意识到高盐饮食和高血压的发生有很... 2016-07-08    556℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

过度喝咖啡会给人体带来危害     过度喝咖啡会给人体带来危害 危害一：加剧高血压 因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂... 2016-07-08    809℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

过年怎么吃才能够控制体重与健康？     过年怎么吃才能够控制体重与健康？ 吃：三要，三不要。 1、要清淡，不大鱼大肉。 遵循食物多样... 2016-07-08    871℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

汤泡饭比粥伤胃的原因     汤泡饭比粥伤胃的原因 汤泡饭和粥不同，汤泡饭当中，水是水，米是米，两者并没有融为一体。米粒不... 2016-07-08    996℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

刺身料理营养高 如何健康吃料理？     刺身料理营养高,如何健康吃料理？ 说到料理，大家第一时间想到的肯定是寿司和刺身，近年来越来越... 2016-07-08    472℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些食物最容易引发食物中毒？     哪些食物最容易引发食物中毒？ 1、腐烂的白菜。 大白菜的叶子中含有较多的硝酸盐，腐烂后其含量... 2016-07-08    842℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些炒货坚果坚决不能吃！     这些炒货坚果坚决不能吃！ 霉变的。 很多坚果容易受到黄曲霉菌的污染发生霉变，由此产生一种剧毒... 2016-07-08    943℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些食物的皮千万不能吃！     这些食物的皮千万不能吃！ 土豆皮：慢性中毒 土豆皮中含有最多的有毒物质就是配糖生物碱，若误吃... 2016-07-07    163℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

感冒咳嗽一定不能吃这些食物！     感冒咳嗽一定不能吃这些食物！ 忌鱼腥虾蟹 有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重，... 2016-07-07    145℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点常见的发物种类     什么是发物？ 单从字面上解释，“发”我们可以理解为“诱发... 2016-07-07    601℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

蜂蜜虽好 也因人而异     蜂蜜虽好，也因人而异 我们都知道吃蜂蜜很好，蜂蜜是一种营养丰富的健康饮食佳品。蜂蜜中含有单糖... 2016-07-07    208℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

性冷淡与你的饮食紧密相连     不健康的饮食导致性冷淡 我们所吃的东西是给我们的身体提供能量的，如果你吃的过于讲究或者可以的... 2016-07-07    764℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

注意：6种千万不能生吃的食物     注意：6种千万不能生吃的食物 木薯 尽管木薯的块根富含淀粉，但其全株各部位，包括根、、叶都含... 2016-07-07    529℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

果蔬上的这些部位万万不能吃！     果蔬上的这些部位万万不能吃！ 苹果，有害部位：核 苹果核含有苦杏仁甙，这种物质会在接触肠道消... 2016-07-07    139℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点最伤肝的几种食物     盘点最伤肝的几种食物 葵花籽 其含有不饱和脂肪酸，过多食用会消耗体内大量的胆碱，易导致脂肪在... 2016-07-07    872℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

经常吃面包会哪些危害？     经常吃面包会哪些危害？ 形成粘液： 经常的吃面包还有可鞥会产生粘液，堵塞我们的身体，影响身体... 2016-07-07    803℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

生活中请避开这些伤大脑的食物     生活中请避开这些伤大脑的食物 含糖精的食物 普通的蔗糖和葡萄糖吃了自然无害，然而，现在很多厂... 2016-07-07    959℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

在什么情况下不可以喝豆浆？     在什么情况下不可以喝豆浆？ 豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外... 2016-07-07    492℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃宵夜并非不可 和我学吃健康宵夜     常熬夜最好吃点夜宵 对于夜宵的取舍，很多爱美的女性往往顾虑重重，怕发胖。其实，只要注意营养搭... 2016-07-07    1010℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点那些藏在皮中的营养食物     盘点那些藏在皮中的营养食物 1、抗氧化物质 无论是花青素、类黄酮等多酚类物质，还是维生素C，... 2016-07-07    960℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

不适合吃生姜的人有哪些     不适合吃生姜的人有哪些 肝炎病人 因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时... 2016-07-07    761℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

适当食用大蒜能够有效抗癌     大蒜：抗癌之王 至于大蒜的抗癌作用，早就被国内外学者所关注。随着研究的深入，人们逐渐发现，大... 2016-07-07    417℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

拒绝痘痘就少吃含的食物     拒绝痘痘少吃什么？ 1、 作用：容易使皮肤油脂分泌旺盛，形成易受感染的肤质。 来源：咖啡、浓... 2016-07-07    998℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

你难以知晓的吃鸡的真相     你难以知晓的吃鸡的真相 真相一：鸡心最安全。 在崇尚美食的中国，鸡身上的各个部位被烹饪成各种... 2016-07-07    943℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

营养师绝对不吃这些食物     营养师绝对不吃这些食物 1、白巧克力 不少研究指出，巧克力的可可成分有益心血管健康。但是，严... 2016-07-07    664℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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