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健康饮食 _ 健康知识

秋季养生：秋季早餐吃什么最养胃     其实早餐最好是以热食为主，因为中医中所经常提到的“胃气”其实并不单单... 2013-08-12    515℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季养生：秋季养胃吃什么食物好     秋凉换季时节，人体易受到冷空气侵袭，胃也格外容易受凉，诱发胃病。如果这时有意识地选择一些暖胃... 2013-08-11    590℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季多吃玉米的好处-吃玉米可以延缓衰老吗     玉米，曾是家家户户餐桌上的主食，不过随着精米白面越来越多，玉米渐渐被人忽略了。实际上，常把玉... 2013-08-10    887℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季滋阴润燥吃什么好？滋阴润燥的食物有哪些     秋燥的危害是非常大的，因此只有知道吃什么滋阴润燥才能免受秋燥的伤害。很多人在面对秋燥时都会选... 2013-08-10    902℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季养生：秋季进补最适合吃什么粥     人们经过炎热的夏天，身体消耗大，体内的营养物质相对缺乏，故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体... 2013-08-09    924℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季养生：秋季多吃什么食物对身体好     秋季会随着天气的变化慢慢到来，而人们也应该有所准备，准备秋季如何养生保健；四时养生所指的就是... 2013-08-09    919℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季养生：秋季最适合喝什么粥     随着季节向秋迈进，大家秋燥不适会越来越明显，不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，甚至... 2013-08-09    653℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季如何养肝护肝？秋季养肝护肝的食物     秋季，人体毛孔变粗，我们的营养物质会随之而散发，而且加上秋季的天气干燥，风尘比较多，这种情况... 2013-08-09    536℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季吃什么水果好？适合秋天吃的水果有哪些     秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。特别是一些漂亮MM，秋季又比较易干燥，那么怎么抛掉... 2013-08-09    727℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早餐喝蔬果汁对身体好吗？夏季早餐可以喝蔬果汁吗     进入夏天，一些人贪图凉爽，早餐喝蔬果汁代替热乎乎的豆浆、稀粥。这样的做法短时间内也许不觉得对... 2013-08-05    244℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃红薯反胃怎么办？吃红薯要注意哪些事项     红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜... 2013-08-04    447℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

拉肚子能喝鱼汤吗？拉肚子能不能喝鱼汤     如今，人们都非常注重饮食，讲究饮食的营养，而鱼汤正是人们补身体的一道营养美食。鱼的营养十分丰... 2013-08-02    821℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

拉肚子喝红糖水好不好？拉肚子能喝红糖水吗     红糖水对于女性朋友都非常的熟悉，它的好处是温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，... 2013-08-01    536℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些食物越吃越瘦？让你越吃越瘦的几种食物     现代社会因为人们的生活条件变好了，肥胖的现象自然也就多了起来，而肥胖对一个人的形象造成的不良... 2013-08-01    862℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

烤红薯能带皮吃吗？烤红薯的皮可以吃吗     烤红薯，又名烤地瓜，还有一个名字叫烤白玉。在农村里，红薯收获后，人们把红薯放在烧火后未燃尽的... 2013-08-01    394℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

栗子怎么吃最有营养？吃栗子的好处     栗子，是中国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为&ldqu... 2013-07-29    233℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃生鸡蛋对身体有好处吗？生鸡蛋有营养吗     很多人以为在喝酒之前吃一些生鸡蛋，则对于自己的身体是有好处的，并且在喝酒之后，也不容易醉的，... 2013-07-28    704℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

腹泻能吃胡萝卜吗？常吃胡萝卜能预防腹痛腹泻吗     胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带，元代末传入我国。 胡萝卜营养... 2013-07-28    279℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么食物可以治疗贫血？贫血吃什么食物好     “贫血”是指人体外周血中红细胞容积的减少，低于正常范围下限的一种常见... 2013-07-28    207℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么粥补血效果最快？补血吃什么粥最好     “贫血”是指人体外周血中红细胞容积的减少，低于正常范围下限的一种常见... 2013-07-28    781℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

长期服用鱼肝油好吗？鱼肝油可以长期吃吗     鱼肝油含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细... 2013-07-25    616℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

常喝碳酸饮料会肥胖吗？喝碳酸饮料会发胖吗     碳酸饮料由于含糖多而导致热量较高，目前已引起越来越多人的警惕。5月3日，饮料协会还发布了一个... 2013-07-24    281℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

酸奶好还是牛奶好？牛奶和酸奶营养价值大PK     我们都知道“奶”对人体很重要，从出生到成年，奶制品都可以提供给我们大... 2013-07-22    200℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

酒后胃难受吃什么好？酒喝多了胃难受怎么办     中国人习惯于在酒桌上谈生意，喝酒是避免不了的，喝酒醉酒也在所难免。大多数都有喝酒后胃难受的毛... 2013-07-18    397℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

常喝红糖水会得糖尿病吗？每天喝红糖水好吗     红糖的好处在于温而补之，温而通之，温而散之，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量... 2013-07-17    158℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季喝牛奶会上火吗？夏季喝牛奶好不好     很多人有把牛奶当早餐的习惯，而且牛奶也是大家喜欢的一种饮品。但是最近听人说，夏天多喝牛奶容易... 2013-07-15    135℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季怎样喝酸奶更健康？夏季喝酸奶的注意事项     夏热的夏天，每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。但是喝酸奶不一定完全健康的哦，还要注意下面... 2013-07-15    881℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季喝什么清热解毒？清热解毒的饮品有哪些     从春末开始的时候，人体就很容易火气上升。特别是到了夏天，猛烈的太阳一晒，身体里面的热气就呼之... 2013-07-15    513℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季如何防晒？夏季吃什么蔬菜防晒最好     骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜，是否还有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助... 2013-07-14    864℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季如何预防感冒？夏季吃什么食物能防治感冒     夏季天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量，再加上昼长夜短，闷热天气影响人们的睡眠和... 2013-07-12    455℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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