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健康饮食 _ 健康知识

黄瓜发苦是什么原因？黄瓜为什么会发苦     黄瓜性凉、味苦，发涩的口感主要来自黄瓜所含的丙醇二酸，这是其它一般蔬菜不含的成分&mdash... 2013-09-27    450℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃水果要讲究时间吗？选准时间吃对水果     每次只要一说起吃水果的事情，马上就会有一大堆问题接踵而至：饭前吃水果听说会伤胃？饭后也不能吃... 2013-09-26    443℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

饭后吃水果好吗？水果应该饭前吃还是饭后吃     水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成... 2013-09-26    874℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

加了水还算百分之百纯果汁吗？“纯果汁”不一定纯     专家指出，按照国家标准，真正用新鲜水果压榨分离而成、不含其他任何添加物的果汁应当叫做&ldq... 2013-09-26    137℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃饭时喝果汁好吗？喝新鲜果汁应该加糖吗     什么时候喝果汁最好？怎样喝果汁？吃饭时喝果汁好吗？喝新鲜果汁应该加糖吗？诸如此类的问题你了解... 2013-09-26    774℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么可以坚固牙齿？对牙齿好的食物有哪些     很多人都觉得牙病并不是什么大病，可是生活中，你若有一颗坏牙就能影响你的正常生活。所以，平时的... 2013-09-24    790℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早餐吃什么最有营养？怎样吃早餐才健康     俗话说早餐要吃饱，但是质量也要足够好才行。你知道怎样吃早饭才算健康吗？早餐吃什么最有营养？和... 2013-09-23    396℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋天滋阴润燥的甜品有哪些？吃什么甜品能防秋燥     秋季的到来，令很多人都觉得十分干燥。那么，在干燥的秋天，人们可以吃哪些食物防干燥呢？下面我们... 2013-09-20    954℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃冷饮的最佳时间：中午吃冷饮最能消暑降温     立秋之后，全国大部分地区仍然高温。许多人都想靠喝冷饮、吃冰棍来降温，但是又担心吃冷饮会影响健... 2013-09-13    251℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么食物对眼睛好？保护眼睛的食物有哪些     眼睛是心灵的窗户，一双年轻漂亮的眼睛，是每个人都梦想的，但是，眼睛长期处于的外界环境下，是最... 2013-09-12    542℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

鸡蛋怎么吃营养价值最高？人一天吃几个鸡蛋最合适     在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的... 2013-09-11    912℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

经常熬夜怎么调理身体？经常熬夜吃什么水果好     习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，... 2013-09-11    711℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

酸奶什么时候喝最好？不同时间喝酸奶功效不同     酸奶是牛奶发酵而成，与牛奶比较，在营养成分上可谓青出于蓝而胜于蓝。发酵后牛奶的蛋白质还保留着... 2013-09-10    305℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早餐第一口吃什么好？补充奶类强筋健骨醒脑提神     早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋... 2013-09-10    215℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

香蕉什么时候吃最好？吃香蕉有哪些注意事项     香蕉是市场上最容易获得的水果之一，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光... 2013-09-06    986℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何提高免疫力？提高免疫力的食物有哪些     人们在生活中一直在不停的想办法增加自己的免疫力，许多人觉得或许提高免疫力可能是一件非常难的事... 2013-09-06    390℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

晚餐怎么吃最健康？吃晚餐的最佳时间     午餐作为正餐的习惯早已被打破，晚餐成了中国现代家庭中最重要的一顿饭。还有的人从不回家吃晚饭，... 2013-09-03    573℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

晚餐吃粗粮会导致失眠吗     吃粗粮已成为一种时尚。因为不少“富贵病”都是由于吃得过于精细造成的，... 2013-09-03    281℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

红枣吃多了会上火吗？红枣吃多了会怎么样     红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生... 2013-09-03    569℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝酒前吃什么解酒？喝酒前吃什么不容易醉     无论是谈生意还是朋友聚会都少不了喝上两杯，但很多时候因为高兴就会喝多，每个喝酒的朋友都希望自... 2013-09-02    483℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季喝什么茶最好？最适合秋季喝的茶有哪些     随着季节的变化和体质的不断改变，喝茶是要有所讲究的。秋季天气干燥，适宜喝的是介于红、绿茶之间... 2013-08-28    635℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季早上喝什么粥好？适合秋季吃的粥有哪些     秋季天气凉爽，人们再也不会出现由于炎热天气而吃不下饭的情况。而到了秋季，早餐更是不容忽视的问... 2013-08-25    540℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季如何进补？秋季进补的注意事项     深秋已经到来，这个时候应该进行适量的进补，才能让我们增强抵抗力。那么秋季如何进补才能增强体质... 2013-08-25    579℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季进补吃什么好？秋季进补的食物有哪些     秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋... 2013-08-25    713℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

人参怎么吃效果最好？人参的最佳吃法     古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参被人们称为“百草之王”，是闻名... 2013-08-19    646℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季饮食：秋季过多吃蔬菜会导致肾结石吗     秋季天气凉爽，人的食欲会较夏天大增，日常饮食提倡的是饮食适量，过多的饮食会给身体带来很多意想... 2013-08-16    475℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季吃什么能补肾健脾？秋季补肾健脾的食物有哪些     进入秋季，补肾健脾成为养生的重点，那么怎样才能补肾健脾呢？补肾健脾吃什么好呢？ 秋季补肾健脾... 2013-08-16    639℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋天羊肉怎么吃更健康？秋天吃羊肉的禁忌     羊肉性热、味甘，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等，是... 2013-08-15    811℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋天吃茄子的注意事项-茄子的食用禁忌     秋天，正是茄子的收获季节，茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P，含... 2013-08-13    965℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季滋阴养肺吃什么水果好？滋阴养肺的水果有哪些     秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮肤干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋... 2013-08-13    186℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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