当前位置 > 首页 > 饮食 > 健康饮食

健康饮食 _ 健康知识

防癌有绝招：多吃玉米能防癌     缺乏维生素A的人，癌症发病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡萝卜，对预防癌症大有益处。... 2015-10-10    997℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

正确吃水果能够改善身体状况     橙子中除了含有大家所熟悉的维生素C之外，主要含有糖类、柠檬酸、钾、类黄酮、果胶等营养素。在运... 2015-10-10    883℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季药补？豆浆配枸杞胜过补药     除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，如这4种食物：红枣、枸杞、绿豆、百合，是豆浆的最完美搭... 2015-10-10    1009℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

西兰花是防癌能手-怎么吃防癌效果好？     西兰花有很多花簇，如果直接在上面切会掉很多。我们可以将清洗后的西兰花，用剪刀从根部剪或用手掰... 2015-10-09    674℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些食物堪比！甜点与美酒的作用     木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想，其外表不难令人联想起女性丰满的。传说木瓜能丰胸，因为里... 2015-10-09    800℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

不同的菊花有什么功效？降火用滁菊     野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生... 2015-10-09    228℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

厨房佐料不一样的用法：香油润肠燥驱蛔虫     尽管酱油营养价值很高，含有多达17种氨基酸，还有各种B族维生素和一定量的钙、磷、铁等，但它的... 2015-10-09    155℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

隔夜茶渣有什么用处？茶叶消除黑眼圈     用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、眼部浮肿，令双眼焕发神... 2015-10-09    350℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

身体疲劳吃什么食物？胃疲劳多吃小米     上班族工作量大，从早到晚大脑一直处于高速运行的状态。不少人反映一到下班的点钟，就头痛欲裂，神... 2015-10-09    794℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

补气才能养生-吃什么能够补气？     由中医的角度出发，韭菜入肝经、胃经和肾经，吃熟韭菜能起到补肝肾、暖腰膝、兴阳道的作用，生韭菜... 2015-10-09    542℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

红薯可补虚乏-这些蔬菜比肉营养更高     中医认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便... 2015-10-09    203℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春困怎么办？茉莉花茶消春困     人们从冬季的寒冷过渡到春季多风的季节，中医理论认为，风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热... 2015-10-09    795℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

紫皮蔬菜帮你抗衰老：茄子能排毒     紫薯含有丰富的胡萝卜素β、维生素B1，维生素C、钙质、镁元素等营养物质。特别是它含... 2015-10-09    199℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

芝麻配海带可美容-营养食品搭配法     据研究，瘦肉中含维生素b的成分，而维生素b在人体内停留的时间很短，吃肉时再吃点大蒜，不仅可使... 2015-10-08    974℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

一日三餐怎么吃才营养？晚餐要吃少     早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。主食一般吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、玉米面窝头等，还... 2015-10-08    940℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝鸡汤有什么好处？炖鸡汤的方法     男性就应该多吃公鸡炖补，例如“酒煮雄鸡”这类添加米酒的炖煮法。公鸡可... 2015-10-08    766℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么能够清热解毒？苦瓜清心降火     炎热的夏天，人体肠胃功能减弱，消化液分泌减少，往往胃口不开，食欲减退。“苦&rd... 2015-10-08    206℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃猪蹄能抗衰老吗？如何补充胶原蛋白？     胶原蛋白是人体内含量最多的蛋白质，它们分布在全身各个组织器官之中，如骨骼、软骨、韧带、各种内... 2015-10-08    161℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么食物能够促进钙的吸收？     多项研究表明，维生素D可以促进肠道对钙的吸收，减少肾脏排泄钙。人体90%的维生素D通过阳光中... 2015-10-08    808℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

红酒梨汤混合更好哦！喝红酒有什么好处？     红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健... 2015-10-07    640℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃三文鱼防癌最好-怎么预防癌症？     运动是最经济实惠的防癌方法。经常锻炼的人患肺癌风险可降低68%，患结直肠癌风险直降38%，只... 2015-10-07    144℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

调料也滋补人？吃芥末的好处     胡椒是最常见的调味品，在餐桌上经常可见到它与盐放在一起。胡椒甚至可替代盐使用。胡椒特别适于肥... 2015-10-06    212℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃核桃的好处：减少患抑郁症几率     核桃是个宝疙瘩，可也讲究吃法和宜忌。应该适量、长期、坚持服用。核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于... 2015-10-06    495℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

健康假期 给你的肠子排排毒     7招给你的肠子排排毒： 第一招：多喝水 多饮水可以促进新陈代谢，缩短在肠道停留的时间，减少毒... 2015-10-05    253℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么水果能够润肺？     苹果性平，味甘酸，具有补心养气、生津止渴、健脾胃的作用。苹果营养十分丰富，含有的鞣酸、有机酸... 2015-10-04    403℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

别一个人吃饭 看看20条健康吃饭黄金标准     为什么很多吃货都是不怕身材走样，为什么很多胖子都是吃完才去减肥？这都是因为顶不住美食的诱惑。... 2015-10-04    365℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

初秋进补多吃三种食物：红薯、芋头、莲藕     俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少... 2015-10-04    516℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季上火怎么办？秋季上火了吃什么降火     秋季总是上火，去火别总是牛黄清心丸了，先来看看是哪种类型的火气然后对症下。秋季上火类型可是不... 2015-10-04    798℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋葵能降血糖吗？降血糖食物有哪些     最近经常能在微博上看到一种名叫秋葵的蔬菜，因为传说“秋葵能降糖”、&... 2015-10-04    390℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝什么对胃好？蜂蜜水养胃     红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，... 2015-10-03    669℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

< 127 128 129 130 131 132 > 上一页 首页 尾页 下一页

友情链接： 美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -