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人群 _ 健康知识

老人饮食避开误区 长期吃粥不好    老年人因为肠胃消化不好，或者是牙齿咀嚼存在问题，饮食通常选喜欢择一些粥类，或煮得比较烂的菜等，... 2016-01-08    393℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人岁数大了 睡眠少了    人到老年，睡眠生理会发生相应的改变。晚上睡觉变少属正常现象。60岁开始，夜间睡眠时间缩短为6、... 2016-01-08    412℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人中风了怎么进行护理    中风发病后如能合理治疗和精心护理，病人可安全进入恢复期，所以护理对于中风病人非常重要，那么如何... 2016-01-08    224℃ 分类： 人群  -  老人健康

秋季养生 老人不妨早吃饭    秋天来了，天气也变得干燥，这个时候老年朋友们可要注意了，有些饮食习惯可需要进行适当调整。改变饮... 2016-01-08    865℃ 分类： 人群  -  老人健康

跟着长寿老人吃 你也能活过100岁    生活细节决定健康水平，尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能收获成倍的健康。长寿研究专家... 2016-01-08    833℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人秋冬养生 五大疾病注意预防    进入秋时节，也预示着冬季马上就要来临，这个时节老人需要注意，因为体质不如年轻人，所以季节的变化... 2016-01-08    436℃ 分类： 人群  -  老人健康

预防老花眼 穴位有效果    人到老年，视力会逐渐下降，看东西困难，出现老花眼，老花眼情况多见于40岁以上人群，眼睛的老化是... 2016-01-08    610℃ 分类： 人群  -  老人健康

哪些疾病引起老年人口臭    人老了一些疾病便随之而来，机体细胞再生能力下降，皮肤出现皱纹，五脏功能减弱，抵抗外来疾病的能力... 2016-01-08    913℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人坚持长期跑步对身体有益    老年人要对自己的健康负责任，坚持锻炼和饮食调理是很多人重视的两个问题，跑步和散步都是老年人常见... 2016-01-08    207℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人嗜睡 小心疾病找上门    一个人年龄越大，身体抵抗力就大不如年轻时，这样身体更容易受到疾病的伤害，尤其是到了老年时期。年... 2016-01-08    906℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人爱掏耳朵 小心炎症感染    日常生活中，不少老人有挖耳屎习惯，人们常用的掏耳工具多半是用棉签和挖耳勺，也有些人会将自己的小... 2016-01-08    700℃ 分类： 人群  -  老人健康

长不长寿 与三项指标有关    加拿大麦吉尔大学的研究者发表在《加拿大医学会期刊》的研究发现：老人手劲大小、蹲下再起身的敏捷程... 2016-01-08    396℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生健脑 做做手部小动作    中老年人在家的时候，手只要腾得出空来，就不妨做点小动作。这是因为，手是日常健脑的最好活动部位，... 2016-01-08    967℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人膝关节护理要重视    随着年龄的增加和膝关节活动次数的增多，其表面软骨细胞的增生能力会越来越差，再加上温度降低、血管... 2016-01-08    694℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人饮食应遵循7不贪原则    随着年龄的增长，老年人的各项身体机能逐渐的减退，在日常生活调理中，饮食对老年人的健康极为重要，... 2016-01-08    288℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人突然消瘦 小心疾病作祟    肥胖可以说是万病之源，我们经常会听到这样一句话，“千金难买老来瘦”，而且人到了老年时候，肥胖会... 2016-01-08    204℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人常练习健口体操80岁不掉牙    开展了一项“80岁还能保持20颗以上牙齿”的运动，推荐老人练习一套“健口体操”。分为面部体操、... 2016-01-08    474℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人巧进食 预防疾病还养生    人到老年时期，身体各项器官功能减弱，容易出席那气血不足和肾功能衰退等现象。老年人讲究饮食十分重... 2016-01-08    925℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人出游 做好四类疾病预防工作    很多老人退休以后，生活清闲了，就会呼朋唤友，组团出去旅游散心，领略大自然的美景，不仅放松了心情... 2016-01-08    347℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人常练腹式呼吸 增强肺部功能    很多人到了晚年，因为肺部功能下降，呼吸就不能很畅通，加之有很多老年人患有一些慢性疾病，例如像慢... 2016-01-08    399℃ 分类： 人群  -  老人健康

保持口腔卫生 戴假牙注意事项多    老年人的牙齿到了晚年之后坏的坏，烂的烂，会给进食带来一定的局限性，虽然有的老年人装上了假牙，但... 2016-01-08    930℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人热水泡脚好处多 有助减轻脚浮肿    老人的体质比不上年轻人，日常小病不断，大病也经常来袭，老人要尽量避免小病的困扰，就应该做好日常... 2016-01-08    619℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生不宜盲目 三大原则保证健康    老年人要保证身体健康，都相当注重养生保健，这里所说的养生保健不仅仅体现在日常饮食中，还体现在其... 2016-01-08    369℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人便秘？这些招数可拿好了    秋风起，天气也越来越干燥，不少老年人开始出现了便秘的情况，此时，缓解便秘有哪些方法呢？以下三个... 2016-01-08    418℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吃早餐注意三宜三不宜    人在进入老年时期之后，体质逐渐的下降，所以老年人对于养生保健工作更为重视。健康的饮食是身体健康... 2016-01-08    918℃ 分类： 人群  -  老人健康

男人长寿的8大好习惯    1、照看好肝脏少喝啤酒——如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾... 2016-01-08    902℃ 分类： 人群  -  老人健康

人身上有五大益寿的“黄金穴”    黄金分割这一比例被誉为最具审美意义的数字，体现在人体上，黄金分割点同样很多，如人体身高的黄金分... 2016-01-08    723℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人多活10年 必知8个饮食要点    衰老是每个人都必须要面对的事情，只是每个人衰老的速度不同而已，老天在这一点上真的很公平。在外打... 2016-01-08    921℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健养生 护齿工作要重视    人进入老年后，口腔组织会随年龄的增长而变化。牙齿的形态也由于长期咀嚼而磨耗，牙周组织的萎缩，牙... 2016-01-08    224℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人义齿的正确使用与保养法    老年人平时对口腔的自我保健应注意以下几点：1、要保持良好的口腔卫生习惯：口腔卫生的主要内容是保... 2016-01-08    680℃ 分类： 人群  -  老人健康

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