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健康知识 |
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| 老人泡脚方式正确好养生 |
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| 很多人有晚上泡脚的习惯，泡脚对身体好，尤其是老年人更要多泡脚，老人通过合理的方式泡脚，能有效保证自己的身体健康，让自己身体好不会生病。老人泡脚有哪些注意事项第一、选对泡脚桶所谓泡脚，就是要“泡”... |
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| 2016-01-08 818℃
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老人健康
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| 老年人坚持良好生活习惯预防耳聋 |
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| 人到老年，身体常出现一些问题，其中耳聋是较为常见的毛病，老年性耳聋的发病机理较为复杂，目前尚不明确，一般情况是人体老化过程在听觉器官中的衰老现象，基本上符合新陈代谢规律。老年人想要保持耳聪目明，... |
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| 2016-01-08 962℃
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人群
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老人健康
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| 女性驾车族问题多 7大健康隐患不能忽视 |
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| 那么，下面就一起盘点女性开车存在哪些隐患及保健措施吧。 女性驾车族不可忽视的7大健康隐患 1、耳朵很 原本耳聪目明的你，在驾车一段时间后会发现自己的耳朵没原先那么灵了。这是因为耳朵每天都要受到... |
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| 2016-01-08 943℃
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人群
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有车一族
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![人群]()
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| 老人身体保养 老花眼如何治疗 |
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| 步入老年，许多人都难免有不同程度的花眼，这是人体衰老的自然现象，中医认为，老花眼是肾水亏损，精血不足引起的，老年人的身体需要一些特别的保养。老花眼首先可以通过食补治疗，老年人可以多吃点黑豆和黑芝... |
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| 2016-01-08 146℃
分类：
人群
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老人健康
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![人群]()
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| 开车族养生保健 教你护眼诀窍 |
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| 开车族如何用眼保健 1、动目：经常运转眼球，锻炼眼球的活力，以达到舒经活络，改善视力功能的目的，使眼球更加灵活、敏锐。 2、按目：适当的用手双限，不仅可保持眼部的活力，还能预防视力下降、促进眼... |
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| 2016-01-08 552℃
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人群
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有车一族
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![人群]()
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| 老年人规律生活锻炼大脑预防痴呆 |
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| 现代社会，人口老龄化进程不断加快，老年痴呆症的发病率日趋上升，老年人容易在不知不觉中发病，呈持续进行性大脑衰退，智力下降，记忆力缺失。怎样预防老年痴呆症？老年性痴呆的预防要从中年开始做起，因为老... |
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| 2016-01-08 510℃
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人群
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老人健康
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| 出现老花眼了 七种方式可以治疗 |
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| 人年龄越大，人体的机能也就逐渐退化，所以也就出现了老花眼的情况。像老花眼这种情况一般是会发生在40岁以上的人身上。老年人常说：“花不花48”，也就是说到了48岁左右，如果眼睛看东西模糊，这就说明... |
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| 2016-01-08 742℃
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人群
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老人健康
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![人群]()
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| 有车一族如何养胃 9款饮食打响”保胃战“ |
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| 今天就为大家介绍九款养胃的健康食谱，让有车一族能够摆脱胃部不适的困扰，拥有健康的身体！ 有车一族如何养胃 1、苹果粥 做法：将苹果去皮，洗净，切块;大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后，纳入苹... |
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| 2016-01-08 716℃
分类：
人群
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有车一族
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![人群]()
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| 老花眼的典型症状有哪些 |
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| 老花眼是一种特有的生理现象，中老年人随着年龄的增长，晶体核逐渐硬化，晶体的可塑性及弹性逐渐减弱，晶体的调节功能逐渐减弱，以致在近距离工作或阅读时发生困难。老花眼在老年人中很常见，但是很多老人对老... |
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| 2016-01-08 231℃
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人群
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老人健康
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![人群]()
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| 老年人脚后跟疼多与骨刺有关 |
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| 老人脚后跟疼怎么办？很多老人会有脚后跟疼的毛病，对于脚后跟疼的情况应该引起重视，如果长时间疼痛没有好转，应该及时到医院接受治疗，避免出现更严重的情况，影响正常的工作生活。脚后跟疼，医学上称为足跟... |
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| 2016-01-08 782℃
分类：
人群
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老人健康
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![人群]()
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| 揭新车车主不得不防的健康问题 |
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| 新车车主要注意健康问题 目前，国际上已经把车内污染列为人类健康的五大危害之一，按照澳大利亚对“室内环境”的定义—“一天内度过1小时以上的非工业的... |
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| 2016-01-08 835℃
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人群
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有车一族
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| 老人腿抽筋的原因 多与缺钙无关 |
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| 所谓腿“抽筋”，就是小腿后侧的腓肠肌发生了持续性的收缩痉挛，这种收缩痉挛可持续数秒至数十秒，临床上将这种现象叫做腓肠肌痉挛。在腓肠肌痉挛时，患者小腿后侧的肌肉群可出现剧烈的疼痛。这种剧烈的疼痛可... |
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| 2016-01-08 559℃
分类：
人群
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老人健康
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| 有车族养生 缓解疲劳的运动法 |
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| 有车族虽然推车这种锻炼方法人们并不完全赞同，且不适合于中老年人，可是却值得赞扬这种锻炼意识。 除了推车，还常常自己擦车。擦车的时候全身都能得到锻炼，而且每次擦完车的时候，自己有一种非常大的成就... |
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| 2016-01-08 465℃
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人群
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有车一族
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| 老年人便秘了 多喝水规律排便 |
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| 便秘是老年人常见病，老年性便秘属虚秘范畴，长期便秘造成脏虚(脾虚)腑实(大肠)的病理状态。老年人脏腑功能下降，脾气虚弱，肠蠕动减缓，大便不畅，导致毒素存留体内，日久可诱发、加重其他疾病：如：高血... |
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| 2016-01-08 829℃
分类：
人群
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老人健康
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| 老人开车要注意什么 |
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| 作为一个负责任的老司机，你一定得对自己的身体有充分的了解。 1、常对听力、视力做检查。在检查的时候问问大夫，自己应该多久检查一次。 2、了解服用的物。问问大夫自己平时服用的物中有没有影响开车的... |
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| 2016-01-08 330℃
分类：
人群
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有车一族
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![人群]()
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| 老年人咳嗽 查明病因再治疗 |
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| 咳嗽多是其它疾病引起的一种症状，许多老年人一遇到咳嗽问题，总习惯自行购买一些止咳和镇咳剂服用。其实这种做法是错误的，未经医生检查或指导乱服止咳物，有可能导致病情更加严重。咳嗽是一种生理防御性反射... |
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| 2016-01-08 210℃
分类：
人群
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老人健康
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| 哪些情况会造成老人经常恶心头晕 |
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| 老年人由于身体机能退化，自身抵抗力下降，经常会受到各种疾病的伤害。恶心头晕是其中一种很常见的表现，严重影响着老年人的日常生活和身体健康。专家介绍，“头晕”即为缺乏自身或外界物体的旋转感，有脑部供... |
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| 2016-01-08 802℃
分类：
人群
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老人健康
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| 有车族呵护肠胃秘方 |
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| 有车族平时该如何调理自己的肠胃 1、喝大麦茶 用焙炒过的大卖支撑的大麦茶，含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质以及不饱和脂肪酸和膳食纤维，同时B组维生素以及铁、磷、钙等矿物质含量... |
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| 2016-01-08 412℃
分类：
人群
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有车一族
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| 老年人坚持木梳梳头防治头晕 |
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| 老年人身体机能退化，自身抵抗力下降，就更加容易受到各类疾病的伤害，尤其是到了秋冬季节，更是老年人疾病高发季节。头晕是其中一种比较常见而且很严重的表现，对老年人的日常生活和身体健康带来了一定的影响... |
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| 2016-01-08 838℃
分类：
人群
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老人健康
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![人群]()
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| 老人调理失眠 饮食作息要合理 |
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| 人在步入老年期之后，机体会发生很大变化，身体状况远不如年轻时期，有的老年人容易出现晚上睡不着或者睡不踏实的情况，遇到失眠的情况时，很多人习惯靠服药来调理失眠现象，时间久了，渐渐对药物产生了依赖性... |
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| 2016-01-08 766℃
分类：
人群
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老人健康
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| 老年人抑郁症的三大明显表现 |
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| 老年人抑郁症和退、离休后无所事事；子女不在身边陪伴，感到孤寂；失眠等有莫大的关系。任何类型的抑郁症后果是极其严重的，那就是。而老年抑郁症不仅拥有抑郁症的共同特点，还很容易引发心肌梗死、高血压、冠... |
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| 2016-01-08 364℃
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人群
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老人健康
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| 老人失眠必吃安眠？错误服用当心 |
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| 家中长辈总是天还没亮就起床？当心！老人家早起并不一定是健康的表现，恐是饱受失眠困扰所致！精神科医师表示，虽然多数人直觉会认为年长者已远离职场许久，也不需辛劳为家庭付出，为何还会有失眠问题。事实上... |
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| 2016-01-08 272℃
分类：
人群
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老人健康
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| 老人睡眠要规律 晚上喝水影响睡眠 |
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| 老年人年纪大了更加要多注意休息，老年人晚上睡不着多与生活习惯、环境、心理情绪有关系，保持良好的睡眠质量是很重要的，如果失眠的话，将会对老年人身体健康产生危害，那么，老人晚上睡不着觉怎么办？老人晚... |
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| 2016-01-08 822℃
分类：
人群
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老人健康
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| 老年人为什么会手抖 致病原因有区别 |
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| 手抖是发生在老年人群中的一种常见病理现象，引起手抖的原因有很多，我们只要通过仔细观察就会发现，许多老年人都存在手抖的症状，手不受控制的抖着，有时候连他们自己都没有发现，那么，老年人手抖是怎么回事... |
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| 2016-01-08 140℃
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人群
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老人健康
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| 喝茶养生 老年人喝茶有禁忌 |
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| 喝茶对于如今的很多人来说似乎已经成为了一种习惯，茶水中含有许多营养，能够有效防老，有养生保健作用，也能够清油解腻，消食利尿，对于老人来说，饭后泡上一杯茶，坐下看看报，是很惬意的晚年生活，而且喝茶... |
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| 2016-01-08 122℃
分类：
人群
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老人健康
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![人群]()
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| 老人每天运动30分钟可延寿5年 |
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| 研究表明，70岁人群每天进行30分钟或激烈或温和的体育锻炼，可延长寿命5年。据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，挪威研究人员对1、6万名在1923年至1932年间出生的老人进行了研究。研究结... |
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| 2016-01-08 835℃
分类：
人群
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老人健康
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![人群]()
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| 老年人养生保健靠中泡脚 |
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| 脚有人体“第二心脏”之称，在寒冷的冬季，脚底暖则全身暖，所以很多老年人喜欢睡前用中汤泡泡脚，起到养生祛病的作用。泡脚做起来无比简单，但其中门道也并非人人皆知。中泡脚如何起到保健效果？人的双脚上存... |
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| 2016-01-08 296℃
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人群
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老人健康
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![人群]()
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| 老年人视力退化了 六步做好护眼工作 |
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| 人上了年纪之后，身体会出现各种状况，其中最容易出问题的要数眼睛，常见的如青光眼、白内障等疾病会随时找上老年人。那么，老年人在日常生活中该如何避免眼疾伤害？一：远眺运目老年人一旦感到眼睛酸疼时，不... |
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| 2016-01-08 515℃
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人群
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老人健康
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![人群]()
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| 老人低烧勿忽视 谨防感染 |
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| 老人由于身体退化，机体反应迟钝，有时有了炎症体温也变化不大。老年人感冒一定要提高警惕，特别是低烧对身体的危害更大。关于低烧会引起的风险，希望老年人一定要注意重视，发现有低烧现象及时就医治疗。由于... |
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| 2016-01-08 151℃
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人群
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老人健康
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| 怎样泡温泉 老人能健康养生 |
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| 老年人讲究养生保健，养生方法也是多种多样，足浴、食疗、泡温泉都是很多老年人喜欢选择的养生保健方法。老年人因身体器官老化，血液流通不畅，经常腰腿疼痛，且皮肤老化易发痒，给日常生活增添了许多麻烦。泡... |
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| 2016-01-08 503℃
分类：
人群
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老人健康
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