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人群 _ 健康知识

老人养生饮食的10个注意点    1、质量宜高质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注... 2021-08-13    2468℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年补钙 老人缺钙首选5大食物    老人的健康是每个子女最关心的事情，每个子女都希望父母能够度过一个健康幸福的晚年！但是许多的老人... 2021-08-13    2537℃ 分类： 人群  -  老人健康

喝茶能防止老年女性髋骨骨折    老年女性髋骨骨折最重要的危险因素是单位面积的骨矿物质密度（aBMD）低，也就是俗话说的骨质疏松... 2021-08-13    2781℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人健康 爱玩的老人心血管更健康    心理专家指出，种花养草，培养爱好可帮助老年人训练大脑的灵敏度、减缓记忆力衰退，增加血液循环，还... 2021-08-13    5805℃ 分类： 人群  -  老人健康

有些事情 老年人没必要硬撑    老年人的身体经不起一系列的问题的困扰，老年人要避免一些不理智的问题，多食用一些提高免疫力的食物... 2021-08-13    2640℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人上网有益健康但莫过度    随着社会的发展和科技的进步，电脑已经脱下高贵的外衣，逐渐走进了寻常百姓家，因此老年人上网也就成... 2021-08-13    3567℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人喝汤要谨慎 适合老人喝的五款汤     提起喝汤，人们普遍会认为这是一种非常养生保健的饮食方式，汤的种类繁多，功效也不尽相同，有益气... 2021-08-13    5074℃ 分类： 人群  -  老人健康

长寿饮食原则 少三白多三黑    能长寿说明身体健康状况都是很不错的，想要长寿，就先要有健康的身体。健康的首要条件就是有健康的饮... 2021-08-13    2715℃ 分类： 人群  -  老人健康

糖尿病病人怎样欢度节日    “管住嘴”向教授说，饮食治疗对糖尿病控制是最为重要的。任何一种类型糖尿病，任何一位糖尿病病人，... 2021-08-13    5064℃ 分类： 人群  -  老人健康

脑血栓离我们不远 为了健康请记住这十个信号     脑血栓，离我们远吗？脑血栓不但影响患者身心健康，严重的甚至会导致瘫痪。为了家人，请多看一眼！... 2021-08-13    5557℃ 分类： 人群  -  老人健康

饮食可抑制老人的老年痴呆    研究发现，这种饮食能够降低大脑中β淀粉样蛋白的水平，而β淀粉样蛋白是老年痴呆的标志物。此项研究... 2021-08-13    5256℃ 分类： 人群  -  老人健康

吃黄色蔬菜防老年痴呆    荷兰所做的免疫学研究发现，老年痴呆症患者容易并发心肌梗死，换言之，以往以为不太相关的老年痴呆症... 2021-08-13    2060℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人春季养生四要点    《养老奉亲书》中说到春季老年人的养护，原文如下：“常择和暖日，引侍尊亲，于园亭楼阁虚敞之处，使... 2021-08-13    4134℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人各种色斑与健康的关系    老年脸上的斑点，有的对健康无碍，不需治疗，有的有并发恶性肿瘤的可能。现将常见的几种老年皮肤斑点... 2021-08-13    4659℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人健身 老人跑步的时候注意些什么    锻练身体能让你的身体变结实，让你身体的抵抗能力提高，但是锻练身体有很多种方法。比如：跳舞，做体... 2021-08-13    3183℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年斑不好看 这几招帮你返老还童    我们小时候都在好奇，为什么我们的奶奶的脸上会长有一块一块的斑呢？而我们的爸爸怎么没有呢？这些问... 2021-08-13    3604℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人应该拒绝 离退休综合症的伤害    老年人退休后常常会觉得空虚，觉得好像失去了些什么。这样久而久之会引起离退休综合症。这样造成老年... 2021-08-13    5297℃ 分类： 人群  -  老人健康

比例饮食助老年人拥抱健康    无论一个人有多少雄心壮志，也不得不服从自然规律。人总会变老，有时是在爬楼后喘气时发现，有时则是... 2021-08-13    2201℃ 分类： 人群  -  老人健康

10点建议 保护老年人心脏    目录第一章：老年人保养心脏只需三个动作第二章：老年人保护心脏的10个建议第三章：七种食物保护心... 2021-08-13    1319℃ 分类： 人群  -  老人健康

怎样做才能人老心不老    增加营养：人的心理活动以大脑的生理状态为物质基础，大脑的生理状态与营养关系密切，要避免过早心理... 2021-08-13    1727℃ 分类： 人群  -  老人健康

想长寿就要多赤脚    前苏联的米库林院士曾提出一些抗衰老的新方法，其中之一是“土地接触法”。他指出，而地球周围有一个... 2021-08-13    5548℃ 分类： 人群  -  老人健康

吃什么养胃 老人常吃它不得胃病    很多老年人都有胃病，稍微吃点冷的就会胃酸，如今，正值春季，是老年人养胃的最好时机。那么，老年人... 2021-08-13    2087℃ 分类： 人群  -  老人健康

银发族休闲运动处方    七十几岁的老爸早已退休，常练气功及打太极拳，休闲嗜好是种花种草。常常一蹲就是一小时，但蹲完后想... 2021-08-13    3226℃ 分类： 人群  -  老人健康

活到100岁不痴呆的秘密 保持大脑年轻态    顺天堂大学教授、着名抗老化研究专家白泽卓二在其着作《活到百岁不痴呆的101个方法》里，将保持大... 2021-08-13    5522℃ 分类： 人群  -  老人健康

爱找上肥胖老人的七种疾病    俗话说的好：“有钱难买老来瘦”，随着老年年龄的增加，身体抵抗力降低，再加上体重的飙升，就很容易... 2021-08-13    5199℃ 分类： 人群  -  老人健康

夏季糖尿病老人少运动    老年人身体机能退化，体质较弱，身体抵抗力和免疫力大幅下降，因此容易诱发疾病。炎热夏季里，老年人... 2021-08-13    4781℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吃糖应首选红糖    李先生，现在听说红糖比白糖好。红糖与白糖有什么不同？是不是所有人都能吃呢？中医认为，红糖性温、... 2021-08-13    2371℃ 分类： 人群  -  老人健康

专家谈中老年心理 中老年心理健康    一、把握价值自我价值是一种心态。尊重自己，珍视自己，同时也是种对亲人、对爱人负责的心态。这需要... 2021-08-13    4544℃ 分类： 人群  -  老人健康

脊髓空洞症以及颈椎病    脊髓空洞症是一种多发生于颈胸段的慢性脊髓病，有时亦可侵犯延髓和桥脑，好发于青年人。常有痛温觉与... 2021-08-13    5173℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人便秘 治疗老人便秘的妙招    便秘几乎是每个老年人都有的问题，有的老人已经被便秘困扰了很多年了，痛苦不堪，老年人便秘怎么办呢... 2021-08-13    2648℃ 分类： 人群  -  老人健康

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