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人群 _ 健康知识

老人和孩子一起喝酸奶    酸奶中的乳酸菌在肠道内能抑制有害菌的繁殖，防止菌在肠道内分解肠内容物过程中，产生有毒物质，对于... 2021-08-13    1694℃ 分类： 人群  -  老人健康

七对矛盾 老人养生的首要“敌人”    目录第一章：老人养生首要对付的七对矛盾第二章：“七趣”是老人养生大助手第三章：老人养生保健五个... 2021-08-13    2235℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年痴呆症从饮食不当开始    欧洲营养学专家指出，合理饮食能够预防老年痴呆症。这合理饮食特指地中海饮食结构（地中海饮食因流行... 2021-08-13    5331℃ 分类： 人群  -  老人健康

四“慢”成就老人健康长寿    处在老年时期时，身体已经不像年轻人那样的好，也不再有那样的抵抗力了是很容易生病的，所以老年人想... 2021-08-13    6005℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年斑如何防治    人上了年纪以后，人体细胞代谢的机能便开始减退，人体的抗氧化功能也随之下降，这就导致了人体内活性... 2021-08-13    3400℃ 分类： 人群  -  老人健康

夏季老年人应预防慢五病急发    夏季高温闷热天气环境下，冠心病、糖尿病、高血压等“慢五病”存在急性发作的风险，老年人罹患营养障... 2021-08-13    3102℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年女性出血怎么回事     老年女性出血怎么回事 进入老年期的妇女，早已绝经，一般不会发生流血，如果出现出血，一定要引... 2021-08-13    2945℃ 分类： 人群  -  老人健康

镁摄入与血压呈负相关    一项荟萃分析的结果证实，增加镁摄入量与血压降低相关。镁摄入和血压之间的关系一直不明确。几项流行... 2021-08-13    2553℃ 分类： 人群  -  老人健康

子女做三件事让老人心情舒畅    老年人心情舒畅很重要，心情好了，身体就好，如何让老年人心情愉悦呢？除了保持自身没有疾病之外，老... 2021-08-13    5394℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年补钙 常吃它预防骨质疏松    上一旦上了岁数，体质就大不如前了，尤其是腿上小毛病有很多，骨质疏松就是其中之一。那么，中老年怎... 2021-08-13    3290℃ 分类： 人群  -  老人健康

降糖从改变睡眠习惯入手    研究显示，每晚睡眠时间在7~8小时的人，身体最为健康。而每天睡觉不足5小时的人，其所患糖尿病的... 2021-08-13    1520℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人什么时间测血糖好    1.餐前血糖即空腹时测血溏，在测前是不能吃、不能喝的。一般来说，测血糖从晨起至早餐前只要时间相... 2021-08-13    3703℃ 分类： 人群  -  老人健康

慢性鼻炎与男性高血压有关    《呼吸与重症监护医学杂志》报道，患有慢性鼻炎的男人比无鼻炎的患者更有可能发生高血压。在一项包括... 2021-08-13    5532℃ 分类： 人群  -  老人健康

防治高血压合并高脂血症    高脂血症分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者都有，是高血压病人常有的合并症。由于高血压和高脂... 2021-08-13    2843℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人贫血不要盲目补铁！     老年人贫血不要盲目补铁！ 随着年龄的增长，老人身体各项机能逐渐呈下降趋势。对各种营养吸收能... 2021-08-13    5081℃ 分类： 人群  -  老人健康

糖尿病的食疗 糖尿病的四款食疗偏方    糖尿病患者除了可以通过药物治疗糖尿病，还可以通过食疗来进行治疗，并且食疗的方法没有痛苦，是一种... 2021-08-13    5643℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人补钙 老人要避免这些补钙误区    老年人上了年纪很容易骨质流失的快，如何补钙成为了很多老人关系的问题。但其实补钙也不可以盲目的去... 2021-08-13    1069℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人睡觉“五讲究”    与我们生活中物极必反的道理一样，能给人带来最佳健康效益的睡眠也应适度，而不是睡得越多休息得就越... 2021-08-13    1139℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人提高免疫力 如何增强中老年人抵抗力    随着现代的更替，中年人已经成为了我们这个社会的中间力量，祖国的健康靠他们，所以他们身体的健康与... 2021-08-13    1706℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人食欲差怎么办 推荐几款适用于老人消化不良的粥品     上了年纪的老年人因为身体各种机能的退化，因此容易出现食欲不振的问题，而一旦老人食欲差，就会容... 2021-08-13    4851℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人头晕是怎么回事 经常头晕吃什么好    老年人，我们都知道他们的身体的各项机能都在走向退化。也有很多的疾病有事没事的也会找上他们。在日... 2021-08-13    1804℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人经常搓手 健脑防痴呆    老年人延缓衰老可经常做些健脑小动作，比如经常搓手，这个动作可最大限度的减缓衰老的速度。下面我们... 2021-08-13    5992℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人注意有些危险动作不宜做    一些老人总有种不服老的心理，以为自己还年轻力壮，生活中常跟自己较劲，有时会导致悲剧的发生。中日... 2021-08-13    4180℃ 分类： 人群  -  老人健康

长寿不神秘 九成靠自己    知名集邮家屠松鉴先生今年岁了，但他身板硬朗，精神矍铄，耳聪目明，步履如常，说话思路清晰，中气十... 2021-08-13    5711℃ 分类： 人群  -  老人健康

打太极拳最好不用音乐    目前，人们对于身体健康越来越重视，太极拳作为一种锻炼身体的运动方式，受到各个年龄段人群的普遍欢... 2021-08-13    3449℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人需知的睡眠时忌讳    据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还... 2021-08-13    3838℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人健康过冬 要警惕五种疾病    老年人健康过冬要警惕五种疾病。天气渐冷，寒冷的气温能够降低人们身体抵抗力，让身体机能减退，于是... 2021-08-13    5994℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何防治便秘 老年人这样吃能缓解便秘    便秘是常见疾病，其危害很大，甚至有人会把便秘称作是百病之源。很多常见的疾病都是由便秘引起的，但... 2021-08-13    4399℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生 如何做到到老不驼背    日常生活中经常看到很多老人，到老了要靠拐杖行走，或者背弯的都直不起来了，尤其是在农村地区。那么... 2021-08-13    2658℃ 分类： 人群  -  老人健康

这10个动作中老年人做最危险 爸妈却还在做    吃饭狼吞虎咽、兴致高时嗓门高八度，这些对年轻人再平常不过的事情，对老人来说却暗藏风险。随着年龄... 2021-08-13    3297℃ 分类： 人群  -  老人健康

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