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健康知识 |
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| 老人自我保健重要意义 |
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| 有学者提出，人体健康的主动权一半以上掌握在自己手里，这是很有道理的。自己可以最早期发现疾病。例如，自己早期发现的癌，经手术治疗后可以治愈，如果是发现晚期的癌瘤，再高明的医术也无济于事。自己掌握科... |
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| 2021-08-13 3361℃
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老人健康
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| 会危机老年人身体健康的11件事 |
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| “最美不过夕阳红”，老年人是享受的阶段，可是很多老年人却要面对一些疾病的困扰。老年人为什么会患上这些疾病？下面我们就来看会影响到老年人身体健康的11件事：会危机老年人身体健康的11件事维生素B1... |
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| 2021-08-13 3098℃
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老人健康
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| 倒春寒如何预防老人骨折 |
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| 目录：第一章：“倒春寒”时节骨折老人多第二章：老人如何正确喝奶第三章：怎么样让老人睡一个好觉虽然说已经是春天了，但是气温一时半时依然还是没有上升上来。寒冷的天气依然是老人多发骨折的一大因素。那么... |
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| 2021-08-13 5027℃
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老人健康
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| 老年人保健 老年人谨防低血压 |
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| 低血压指的是循化动脉压力低于正常的状态。随着年龄的增加，老人的身体素质会一天不如一天，很容易患上各种疾病。低血压就是一种老年性常见疾病，会对老年人的身体健康造成危害，老年人在日常生活中要做好预防... |
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| 2021-08-13 5913℃
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老人健康
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| 老年人补钙更要有分寸 |
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| 目录第一章：老年人不当补钙易生病第二章：老年人补钙应注意的事项第三章：老年人补钙最佳饮食老年人一直是最需要补钙的人群之一，给老年人补钙是一件必须要做的事，真的如此吗？老年人一定需要长期补钙吗？老... |
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| 2021-08-13 3644℃
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老人健康
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| 老年人偏头痛该怎么办 |
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| 老年人常见偏头痛的几种病因 1、脑瘤 当老年人患脑瘤时，由于早期瘤体细胞由量变到质变时，便可大脑、堵塞脑脊液通路而致脑积水、颅内压增高，甚至损害颅神经。此时便会出现突然性剧烈头痛或骤然全头胀... |
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| 2021-08-13 1856℃
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老人健康
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| 阿胶虽好 七类老人要远离 |
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| 阿胶是较为名贵且常用的滋补中药，具有补血滋阴，润燥，止血等功效，可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。但由于阿胶比较黏腻，难以吸收，因此一些老年人就要远离阿胶了。下列情况的老年人要慎服或... |
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| 2021-08-13 2370℃
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老人健康
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| 老年人健康知识 体检是一种健康保障 |
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| 人到中老年，身体状况逐渐向坏，各种健康指标下降，这是自然规律，是不可抗拒的。关爱老人，孝敬父母，不如带他们去做个全面的身体体检，保证身体健康，如果有不适，做到早发现、早诊断、早治疗。因为中青年时... |
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| 2021-08-13 5013℃
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老人健康
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| 老人防冬夜抽筋 |
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| 医学研究认为，夜间小腿抽筋一般是由于人体血清钙离子浓度下降，使神经和肌肉兴奋增高所致。而寒冷、熟睡长时间下肢弯曲、突然伸腿等，往往又是诱发小腿抽筋的外因。预防和治疗低血钙引起的抽筋，主要有如下方... |
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| 2021-08-13 3636℃
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老人健康
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| 推迟“老花眼”的方法 |
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| 老花眼，顾名思义，是随着变老而出现，无论男人女人，从40—45岁开始出现。如果要把书报举得很远才能看清;喜欢在强光下阅读;看书时常串行或看字重影，那你很可能就花眼了。并且，随着年龄越大，感觉越明... |
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| 2021-08-13 1890℃
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老人健康
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| 老年人健忘的饮食调理 |
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| 老年人的健忘可是不容忽视的，因为健忘就意味着大脑的衰老。为了避免脑衰的发生，老年人可以在日常饮食中多食用些下列食物。核桃。核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分，可营养大脑，促进细... |
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| 2021-08-13 1641℃
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老人健康
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| 老人健康长寿先养肾 |
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| 目录第一章：老人养生先养肾第二章：慢性肾病患者莫陷入误区第三章：三都曲判断肾健康第四章：肾病食疗方及肾脏保健方法老人的各器官功能都在不停的衰退，而肾为先天之本，因此老人养生先养肾。那么，老人怎样... |
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| 2021-08-13 2262℃
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老人健康
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| 这些健康运动让老人更健康 |
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| 这些健康运动让老人更健康 很多老人由于年龄和体质原因，身体日益的衰老下去，他们不注意进行一些运动保健，身体极易生病，更别说什么长寿了，通常老年人时间比较多，有空应该到户外做一些简单的健身运动... |
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| 2021-08-13 5930℃
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老人健康
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| 老年人如何保健 春天老人戴一副护膝 |
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| 春暖花开，人们纷纷脱掉了厚重的冬装，对于老年人来说，身上可以适当少穿些，但膝盖万万不能疏忽，尤其不能过早脱掉护膝。随着年纪的增长，骨头会变得脆弱，已经退化的膝关节承受的压力比年轻得多。膝关节的髌... |
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| 2021-08-13 5536℃
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老人健康
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| 高脂蛋白血症是如何发生的 |
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| 高脂蛋白血症按发病的原因通常分为两类，即原发性高脂蛋白血症和继发性高脂蛋白血症。原发性高脂蛋白血症亦称家族性高脂蛋白血症，多为先天性遗传性疾病，可有家族史，是由于脂质和脂蛋白代谢先天性缺陷以及某... |
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| 2021-08-13 2959℃
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老人健康
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| 老年人保健 老年人缺水的五大危害 |
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| 我们都知道，水是生命之源，可研究表明，老年人最易出现慢性缺水。有关专家指出，这主要是因为中老年人血浆肾素和肾上腺水平呈进行性下降，心钠素分泌增加，再加上平时饮水不足，就会出现慢性缺水。下面小编就... |
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| 2021-08-13 3776℃
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老人健康
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| 老人一周两次食用花生益处多 |
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| 每周吃两次花生或花生制品，如此简单的方法，就可以给心血管多一层保护。据宾夕法尼亚大学的研究显示，富含油酸的花生制品是改善心血管疾病的有效食物。花生及其制品如花生油、花生酱、花生做的菜，其中含有的... |
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| 2021-08-13 1709℃
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老人健康
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| 失眠怎么办 老人这样安排睡眠更合理 |
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| 老年人觉少这是很多人都知道的事情，但并不代表老年人失眠是个正常的现象。那么导致老年人失眠的原因有哪些呢？失眠怎么办呢？今天我们就来了解一下老年人失眠的相关内容吧。老人这样安排睡眠更合理睡前睡前不... |
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| 2021-08-13 5105℃
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老人健康
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| 年老之后身高下降明显 科学饮食体育锻炼来改变 |
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| 45岁以后，人的胃肠道功能逐渐减退，对钙的吸收减少而且流失增加；50岁以后，每10年骨骼脱钙率为3%，身高会缩1~3厘米。尤其是绝经期后的女性，还会因为体内雌激素分泌减少、骨质流失而速度加快。... |
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| 2021-08-13 1568℃
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老人健康
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| 老年人饮食不宜过于清淡 |
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| 老人饮食一般不要求太高，甚至“粗茶淡饭”就行，因而常常有饮食越清淡越好的误区，觉得这样可以长寿。营养学专家认为，老年人吃过分清淡的食物会引起营养不良，从而身体可能因营养不良而变得虚弱，更加容易生... |
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| 2021-08-13 1910℃
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老人健康
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| “病”从口入 老人请呵护好您的嘴 |
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| 人总会变老的，这是历史的自然规律，谁也不会抗拒得了的。当您发现银发初现，额纹如沟，在岁月的催促下，不可抗拒地进入老年期后，是否发现自己的嘴正在发生变化？那往常并未有过的“馋嘴、多嘴、吵嘴”现象正... |
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| 2021-08-13 3788℃
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老人健康
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| 缺锌会导致老年人食欲不振 |
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| 缺锌会导致老年人食欲不振 如果老年人经常出现食欲不振或吃任何东西都食之无味，就要考虑补锌了。那么，一起来看看老年人缺锌的一些症状表现，以及怎样纠正老人食欲不振问题？ 锌参与了口腔唾液蛋白——... |
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| 2021-08-13 3828℃
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老人健康
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| 日常养生常识 老人保健学会3点 |
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| 现在每个家庭都非常注重老人的健康，子女们都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，老人需要多多注意日常养生常识的了解哦！你们都了解哪些老人的健康养生常识呢，平时照顾老人的时候需要注意些什么呢，... |
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| 2021-08-13 3005℃
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老人健康
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| 佩戴假牙注意事项 老人戴假牙要注意这些 |
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| 老年人随着年龄的增长，牙齿会慢慢掉光，为了能更好的咀嚼食物会带上假牙。大多数人都会有这种感觉，刚刚戴上假牙的时候因为不是自己身体的一部分会很不舒服，但时间长了，适应了假牙的存在，也就习惯了。下面... |
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| 2021-08-13 2807℃
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老人健康
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| 老年人手震颤的原因 |
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| 功能性震颤多因情绪激动、过度劳累、体质虚弱等因素所致，一般不需要治疗。器质性震颤较常见的疾病有：中脑病变以手震颤最为明显。治疗宜用抗胆碱功能药物。小脑病变易发生意想性震颤，如举杯进口时，手抖得厉... |
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| 2021-08-13 3087℃
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老人健康
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| 增加体内的抗氧化剂 自然消除老年斑 |
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| 脂褐质色素不仅能聚集于皮肤上，而且还能侵扰机体内部，如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗死;积存于脑细胞时，会影响脑功能，加速脑衰老过程，引起老年人记忆、智力障碍... |
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| 2021-08-13 3176℃
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老人健康
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| 陪护老人从“心”出发 |
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| 耐心，老年人说一件事情往往喜欢重复唠叨许多遍。作为晚辈，尽量不要流露出不耐烦的情绪，更不能粗暴地打断或制止老人说话。如果老人变得整天沉默寡言、闷不吭声，则要尽量抽些时间陪伴老人，调节老人的不良情... |
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| 2021-08-13 4424℃
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老人健康
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| 50岁后摆脱危机的好处 |
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| 目录：第一章：50岁后有十大好处第二章：癌症多在50岁后高发第三章：让老人越来越年轻的妙招人们都说：年轻的时候不爱惜自己就是你找病，等到上了年纪就是病找你看。这样的说法自然有他的道理，难道人老了... |
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| 2021-08-13 2019℃
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老人健康
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| 颈椎病使用颈围的作用 |
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| 在颈椎病患者的治疗中，常使用石膏、支架、颈围等，使颈椎获得一种稳定状态而达到治疗的目的。这就是所谓的颈部固定与制动。一般常用的为颈围。颈围的主要作用是：（1）固定颈椎于适当的位置，改变不良，以保... |
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| 2021-08-13 5048℃
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老人健康
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| 老人早餐何时吃最合适 |
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| 养老是目前人们比较关注的话题之一，那么怎么养老，怎么老有所乐，老年人的饮食问题等等，你了解多少呢？下面就跟小编去下面学习一下吧！老人早餐何时吃最合适生活误区——老年人早餐吃得越早越好如今，很多人... |
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| 2021-08-13 4448℃
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老人健康
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