也称失调，是一种常见的妇科常见病，表现为周期或出血量的异常，或是前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质变或是功能失常。
原因很多，有精神、饮食因素，还有疾病因素，因此出现提前、经期延迟、经期延长以及血量过多或者过少等等问题时千万不要大意，这些都是现象，要及早调理，如果是疾病因素引起的要尽早治疗原发病。下面，绿叶鸟健康网介绍下调理的方法。
五种调理方法
1、初潮后一段时间，女孩的经期不稳定，这是正常现象，但是为了避免长期问题存在，初潮后的女孩子不要刻意节食或吃的过多，应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等，适时补充体内红细胞的流失，增强造血功能。
2、运动方法调理，女性要选择适宜自身体质的有氧运动，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，游泳应避开经期，以免在官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。通过运动增强体质，调节内分泌的平衡。
3、女性长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神和心理创伤，都可导致失调或、闭经等。怎么办？女性朋友日常生活中要保持乐观稳定的情绪，注意修身养性，避免多愁善感和心情激动，以维持和稳定机体内环境的平衡，保持周期的正常。
4、注意外的卫生清洁。女性在期绝对不能，量多者忌食红糖。要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的要放在阳光下晒干。
5、日常生活有什么注意事项，女性要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗的习惯，特别是要注意经期卫生。
常用食疗方法：
1、过多，经期延长
黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。
2、不顺，经痛
将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。
3、血虚型不顺
当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次后服用1剂。
4、虚寒性不顺
羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。
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