因与关系密切，故不论哪种体质的，均宜在来潮前夕加用理气，期中加用理血，干净后加用养血和血。经期不宜用滋腻或过于寒凉的物以免滞血。治疗时间一般主张3个周期以上，并应预防用，经前3-5天即开始治疗。
引起的原因
1、颈管狭窄主要是外流受阻，引起。
2、不正常收缩。患者常有不正常收缩，因此往往导致平滑肌缺血，肌肉的缺血又可引起肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现。
3、位置异常若妇女位置极度后屈或前屈，可影响通畅而致。
4、精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
5、发育不良发育不佳容易合并血液供应异常，造成缺血、缺氧而引起。
6、内分泌因素期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
7、妇科病如内膜异位症、盆腔炎、腺肌症、肌瘤等。内放置节育器（俗称节育环）也易引起。
8、的过度收缩。虽然患者收缩压力与正常妇女基本相同（正常者压力约为4.9Kpa），但收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因过度收缩所致的。
9、遗传因儿发生与母亲有一定的关系。
10、内膜以及血中前列腺素（PG）含量升高，前列腺素E2（PGE2）有作用于肌纤维使之收缩引起。经患者内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
11、少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、运行不畅、爱吃冷饮食品等造成。
12、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发。
13、空气不好受某些工业或化学性质气味，比如汽油、香焦水等造成。
要按体质来调理
是需要按体质来调理的，今天小编就给大家介绍几款食谱。
寒凝血瘀型
茴香、胡椒焖牛肉
配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升。
做法：洗净牛肉，与茴香、胡椒、绍酒，一起放入高压锅内，加水焖煮，先用武火煮15分钟，后改文火煮，调味，取出牛肉，切片食用。
功效：祛寒、暖胃、补虚。
当归羊肉煲（冬季食用适宜）
配料：当归6克、肉桂1。5克、陈皮3克、羊肉250克。
做法：将羊肉洗净，切块，与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂10分钟，调味食用。
功效：温经散寒、活血养血、调经止痛。
气滞血瘀型
砂仁猪肚汤
配料：砂仁10克、田七9克、猪肚100克。
做法：将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味，与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时。调味后饮汤吃肉。
功效：行气醒胃，祛瘀止痛。
二皮蜜
配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。
做法：将柚子去肉取皮，切碎，与陈皮一起装入砂瓶内，加酒适量，浸泡6小时，煮烂，用蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水冲服。
功效：行气化滞。
气血虚弱
黑豆大枣汤
配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克
做法：将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。
功效：益气养血，调经止痛。
当归糖
配料：当归100g，冰糖500克
做法：先将当归浓煎取汁，再与冰糖一起熬成当归糖食用。
功效：养血调经止痛。
肝肾不足型
黑豆米酒鸡蛋汤
配料：黑豆60g，鸡蛋2枚，米酒120ml
做法：将黑豆、鸡蛋同煮，蛋熟后去壳再煮，煮至豆熟加入米酒，吃蛋喝汤。
功效：滋补肝肾，调经止痛。的预防与调理
红烧龟肉
配料：草龟1只，红枣10枚，龙眼肉10克
做法：洗净草龟，去壳取肉切块，与红枣、龙眼肉一起放锅内，加入酱油、绍酒、砂糖、生油、水适量。煮烂，调味食用。
功效：滋阴养血，调经止痛。
湿热蕴结型
金钱草茶
配料：金钱草20克、郁金12克、蜂蜜适量。
做法：洗净上后一起放入锅内，加水适量，煎煮取汁。加入蜂蜜，搅匀代茶饮用。
功效：泄热、利湿、化瘀。
茵陈山楂煎
配料：绵茵陈20克、山楂子10克、银花15克、红糖适量。
做法：洗净上，同放入锅内，加水适量，水煎取汁，加入红糖溶化后，分次饮用。
功效：清利湿热，活血散瘀。
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