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人群 _ 健康知识 吃什么可以提高女性？        女性低下，也称“抑制”、“缺乏”、“淡漠”、“性冷淡”。属中医“女子阴瘦&rdquo...  2015-10-10   330℃    分类： 人群  -  女性健康 宫寒吃什么？阿胶呵护        阿胶较适合气血虚的姐妹，主要针对量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得...  2015-10-10   592℃    分类： 人群  -  女性健康 女性吃红豆有什么好处？红豆消水肿        我们常说红豆瘦腿、红豆瘦脸，其实是红豆消水肿的功效，主要红豆是矿物质钾的仓库，是自然界食物钾含量排名前三甲的食物，以补钾著称的香蕉和它相比，简直是小儿科，而且香蕉的热量还能高，减肥的女人哪敢多...  2015-10-10   217℃    分类： 人群  -  女性健康 女性补肾吃什么？吃枸杞补肾        由于白鸽的性激素分泌特别旺盛，所以白鸽的繁殖力强，也强，因而被人们当作扶助阳气强身妙品。鸽有补益肾气、强壮性机能的作用。因含白鸽蛋有很多的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值高，所以白鸽蛋的功效...  2015-10-10   1002℃    分类： 人群  -  女性健康 女性吃海藻有什么好处？吃海藻能减肥        女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、颈癌、肌瘤等，通过多食海藻，往往能更好地补充确实的铁元素。因此，建议妇...  2015-10-10   193℃    分类： 人群  -  女性健康 女性气色不好怎么办？红石榴来排毒        发酵茶叶包括红茶、乌龙茶、普洱茶，其中都含有茶红素。茶红素是异质的酸性酚性色素的总称，可中和自由基，去除其活性，能够唤醒肌肤活力，增加活氧，减少色斑和黑色素的增长，长期服用有助于美白肌肤。一般...  2015-10-10   191℃    分类： 人群  -  女性健康 女性缺血的原因-吃什么能补血？        最新研究表示，过多是导致贫血缺铁的重要原因，往往使得女性的血“入不敷出”。正常24——35天为一轮回，经期持续2——7天...  2015-10-10   220℃    分类： 人群  -  女性健康 女人养气血的方法：腋窝        将双手的食、中、无名三指并拢，两食指分别按两侧太阳穴，而太阳穴在眉梢与眼梢中间向后1寸左右的凹陷中，两中指分别按两侧丝竹空，而丝竹空在眉后凹陷中，两无名指分按两侧瞳子髀，而瞳子髀在丝竹空直下，...  2015-10-10   605℃    分类： 人群  -  女性健康 吃百合对女性有什么好处？百合的吃法        百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸，营养价值很高，有增强食欲、辅助消化等功效，富含无机盐和钾，对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元素具有增强体质、改善脏器功能的作用。百合对秋...  2015-10-10   722℃    分类： 人群  -  女性健康 女人必备的养颜养生膳：百合        银耳蛋奶粥。银耳30克，鹌鹑蛋5个，牛奶150毫升，白糖适量。银耳水发后，加水适量，小火焖煮2小时；鹌鹑蛋打入碗内，加糖搅匀后放入银耳汤中，再加入牛奶，煮开即可食用。有补脏溢精髓功效，以植物神...  2015-10-10   634℃    分类： 人群  -  女性健康 滋补女性的汤品：十全大补汤的做法        现在，我们的生活条件好了，但是生活更加不规律，因此脾胃出现的问题更多，调理身体应从脾胃开始。在八珍糕中，山、莲子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡实都是补脾食物，在补足脾胃之气的过程中，它们可以起到很...  2015-10-10   776℃    分类： 人群  -  女性健康 男能喝红糖水？红糖水帮你助性！        红糖虽然有很多补益作用，但它并不适合所有的人群，服用时间也不能过长，服用不宜过量，否则不利于身体健康。阴虚或胃热的人食用红糖，会加重病情；糖尿病不能服用红糖，否则会引起血糖升高；后最好别喝红糖...  2015-10-09   454℃    分类： 人群  -  男性健康 男人怎么养生？1个苹果护心减肥        补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。 男人怎么养生？ 1个苹果护心...  2015-10-09   686℃    分类： 人群  -  男性健康 女人肾虚有什么危害？肾虚导致失眠多梦        女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断...  2015-10-09   980℃    分类： 人群  -  女性健康 女人夏季养生需要注意什么？        夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。加上夜间炎热，睡不安稳，导致睡眠不足。因此，中午睡上一二个小时，对健康大有裨益。可使身体各系统得到休息，也是防止中暑的一项好措施。...  2015-10-09   375℃    分类： 人群  -  女性健康 女性应该常吃什么养生食物？西兰花能护肤        说起护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗？它就是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身...  2015-10-09   243℃    分类： 人群  -  女性健康 女人怎么办？不要乱喝红糖水！        人体中有一种叫做“前列腺素”的物质，这种物质类似于荷尔蒙，可参与肌肉收缩和产生机制。阻止前列腺素分泌的一个方法就是吃鲑鱼、核桃、亚麻籽。这些食物含有大量的欧米珈-3脂肪...  2015-10-09   997℃    分类： 人群  -  女性健康 女性补血的方法：食疗加效果更佳        因为腋窝有着淋巴结和很多汗腺，同时也有很多的毛细血管和神经。经常腋窝腋窝，能健身抗衰老。腋窝受到后，不仅能使血液循环促进，还能使各个器官得到充分的氧气与养分的交换，能增强器官的功能。每天只需自...  2015-10-08   696℃    分类： 人群  -  女性健康 女性经期饮食需要注意什么？少食寒性食物        下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦耽睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。研究发现，女性在期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，...  2015-10-08   950℃    分类： 人群  -  女性健康 女性经期不能吃什么？切忌多食生梨        期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃性强的辛辣食物，以免血管扩张，引起提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。可是，在期的妇女却不宜食用...  2015-10-08   398℃    分类： 人群  -  女性健康 更年期女性吃什么好？更年期多吃坚果        香菇、金针菇、黑白木耳。菌类中的多糖可提升免疫力、抗癌，而高纤维、低热量的特性，还可以帮女性维持理想体重。此外，用菌类来烹调食物可以增加菜肴的风味，能让更年期女性减少盐及调味料的摄入量。 更年...  2015-10-08   287℃    分类： 人群  -  女性健康 车内风水知多少？饰品摆放有讲究        开车之人，都喜欢在车内摆放饰品，琳琅满目，各种各样的都有。但是就风水角度来说，不是所有的饰品都适合摆放在车内的。车内摆放饰品的风水你知道多少，绿叶鸟健康网现在就告诉你摆放车内饰品的宜忌。 车内...  2015-10-08   537℃    分类： 人群  -  有车一族 什么风水挂件好？车饰的风水讲究        很多人都喜欢在自己车上挂小件。但在车什么风水物品好呢？车件有什么讲究？下面绿叶鸟健康网搜集了关于车件风水的资料，大家一起学习学习吧！车什么风水好车件选购的风水学问。 车件选购的风水学问 命理及...  2015-10-08   220℃    分类： 人群  -  有车一族 行车安全：开车不能做的7件事        近几年，我国机动车保有量飞快增长。据北京市交管部门统计，仅国庆七天，北京市机动车保有量就净增1万辆，总数已经突破388万辆，人们的出行也因此更加便利。但与此同时，车内污染、安全隐患等一些关乎人...  2015-10-08   441℃    分类： 人群  -  有车一族 安全：汽车驾驶中自救的八大方法        最近，交通事故接连发生，各位车友们也应该提个醒，平时要更加小心驾驶。今天绿叶鸟健康网就给大家讲解汽车驾驶中的八大自救方法，希望可以给大家增加点经验！ 汽车驾驶中自救的八大方法： 一、高速爆胎如...  2015-10-08   445℃    分类： 人群  -  有车一族 有车一族拉响男性健康警报“前列腺炎”        在这个车轮滚滚的时代里，在享受着汽车给生活带来便利的时候，越来越多的有车一族却饱受前列腺炎、腰酸背痛、颈椎等疾病困扰。尤其是白领有车族，生活方程式是：上班坐办公室，下班坐车，走路，运动很少；加...  2015-10-08   832℃    分类： 人群  -  有车一族 女性养肾吃什么？女性应该怎样养肾？        随着医技术的进步与发展，越来越多的物新品种诞生于世。生活水平的提高，并不意味着身体素质的提高，各种病症在折磨着人们，生病了就赶紧买来各种相关的。岂不知过多使用喹诺酮类物、氨基糖苷类抗生素，就会...  2015-10-07   345℃    分类： 人群  -  女性健康 女性多喝低脂酸奶可抵抗骨质疏松症        富含脂肪的鱼类富含ω-3脂肪酸，像三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼和鲭鱼。富含脂肪的鱼类可以预防心脏相关的疾并中风、高血压、抑郁、关节疼痛、类风湿性关节炎和生殖问题，在某些情况下，甚至可以预...  2015-10-07   646℃    分类： 人群  -  女性健康 女性贫血吃什么蔬果比较好？        冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠，因而有了补血果之称。不过，从中医的角度来看，甘蔗性寒，...  2015-10-07   366℃    分类： 人群  -  女性健康 女人吃醋有什么好处？可延缓衰老        醋的一大被忽视的能力就是延缓衰老，醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑的产生。此外，钙与醋同时食用，会结合成对身体极有益的醋钙，有助钙质的吸收，预防老年骨质疏松的发生。 醋...  2015-10-07   848℃    分类： 人群  -  女性健康 < 1091 1092 1093 1094 1095 1096 1097 1098 1099 1100 > 上一页 首页 尾页 下一页

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