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人群 _ 健康知识

女性补血食疗方：红枣山汤     将黑豆、何首乌、红枣、生姜分别洗净，黄鳝去除内脏洗净，用开水焯。将全部原料一齐放人沙锅内，加... 2015-10-07    146℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性养肾吃什么？女性应该怎样养肾？     随着医技术的进步与发展，越来越多的物新品种诞生于世。生活水平的提高，并不意味着身体素质的提高... 2015-10-07    345℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性气色不好怎么办？适当的运动     很多女性以工作繁忙为由，没有进行午休，但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期益... 2015-10-06    500℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性喝什么酒好？酒怎么做？     酒量小的人，可加入适量冰糖（或蜂蜜），或按1：10的比例兑上适量的温开水，搅匀后再饮用。有酒... 2015-10-06    212℃ 分类： 人群  -  女性健康

中老年人前列腺增大该如何护理     前列腺增大是男性老年人常见疾病之一，随全球人口老年化发病日渐增多。所以日常的护理很重要，老年... 2015-10-05    692℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人降血压吃什么食物最好     高血压患者的康复需要从生活的各个方面进行全方位的治疗，其中通过饮食调养来帮助患者控制血压是非... 2015-10-05    564℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人健康长寿科学养生三大原则     老年人是人生历程的最后阶段，对于科学养生所选择的途径有较大的复杂性，人与人所处的区域、地位、... 2015-10-05    718℃ 分类： 人群  -  老人健康

白领男士如何让自己保持精力旺盛     每个人都想一直处在巅峰状态，都想有活力。而现在很多男人在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保... 2015-10-05    850℃ 分类： 人群  -  白领健康

女人吃什么食物能够增强免疫力？     蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有... 2015-10-04    896℃ 分类： 人群  -  女性健康

男性补肾壮阳食谱：双耳汤的做法     猪瘦肉250克，水发海参250克，大枣5枚，调料适量。可先将海参洗净，切丝。猪瘦肉洗净，切丝... 2015-10-03    939℃ 分类： 人群  -  男性健康

气血不足有什么表现？如何养出好气色？     饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫... 2015-10-03    741℃ 分类： 人群  -  女性健康

妇科体检有哪几个认识误区     妇科体检认识误区你有几个？ 误区一：“只有已婚女人才做妇科体检。” ... 2015-10-03    612℃ 分类： 人群  -  女性健康

老年人常见的10大饮食误区     尊老爱幼向来是我们民族的传统美德，慈祥、智慧、勤俭节约等温暖美好的字眼总是和老人联系在一起。... 2015-10-03    895℃ 分类： 人群  -  老人健康

男性吃什么对生育能力好？     超重和肥胖问题也会导致生育问题，因为肥胖会导致荷尔蒙紊乱。正确的饮食并且要平衡好热量的摄入与... 2015-10-02    274℃ 分类： 人群  -  男性健康

男性如何饮食才健康？过度食肉小心心脏病     为了更好的能量、体重以及预防疾病，男性应该多吃全谷类食物，如全麦面包、面食、麦片、糙米、燕麦... 2015-10-02    669℃ 分类： 人群  -  男性健康

女性需要补充什么？女性饮食需要注意什么？     当女性达到生育年龄时，他们需要吃足够的叶酸来降低新生儿出生缺陷的风险。这一阶段要求是每天至少... 2015-10-02    580℃ 分类： 人群  -  女性健康

40岁的女性吃什么保养效果最佳？     麦片是属于粗纤维的食物，其不仅含有丰富的纤维、碳水化合物，而且对于限制人体脂肪转化为营养物的... 2015-10-02    178℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性吃什么能够补血？西红柿来滋润你！     要想生成红细胞，必须要有蛋白质的加入，牛奶恰恰能发挥补充蛋白质的作用，把荷兰芹捣碎后，加入适... 2015-10-02    691℃ 分类： 人群  -  女性健康

脸色暗黄是为什么？气虚吃什么好？     女性脸色暗黄多是因为气血两虚所导致，所以需要食用益气活血的食物、物调理身体，不过不宜大补，否... 2015-10-02    451℃ 分类： 人群  -  女性健康

气血不足吃什么？黑枸杞补血     八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味材，因此得名“... 2015-10-02    679℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性阳气不足应该怎么补充？     要注意下半身保暖，衣着最好少穿短裙、短裤，必须要穿的时候最好搭配；夏天最好少穿凉鞋，&ldq... 2015-10-02    763℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性必知的5个尴尬处理方法     不管怎么避免，以下几种的尴尬总有一种（或几种）发生在你身上，尽早学习处理方法有益无害。 女性... 2015-09-30    401℃ 分类： 人群  -  女性健康

啤酒肚的男人易？如何减掉啤酒肚     减肥不再是女性的专利，男性同样有这方面的需求。现在很多爱美的男性朋友都想要知道男人如何减掉将... 2015-09-29    822℃ 分类： 人群  -  男性健康

白领警惕！不良坏习惯影响大脑亚健康     大家是不是会发现自己有时候会变得特别的“健忘”？！比如刚出门下楼后就... 2015-09-29    779℃ 分类： 人群  -  白领健康

都市白领一族亚健康的N宗“最”     近年来，关于白领问题的大事件确实不少，各类事件风起云涌，了人们的眼球，也引起了大众对于白领现... 2015-09-29    716℃ 分类： 人群  -  白领健康

摆脱“鼠标手”的方法有哪些？     手指及连带的肌肉、神经、韧带在手掌根部都要通过一个管腔，即腕管。经常用电脑的人手指总反复点击... 2015-09-13    339℃ 分类： 人群  -  电脑一族

8个征兆证明你就快提前衰老！     曾经嗜糖如命，巧克力、甜点来者不拒，有多少能吃多少，甚至能当正餐。现在的你对甜食已没了那份热... 2015-09-07    585℃ 分类： 人群  -  女性健康

男人长寿吃什么？松子助强身     珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮... 2015-09-06    450℃ 分类： 人群  -  男性健康

红酒并非女人专属 男人喝红酒的好处     很多男人都会有心血管方面的疾病，而红酒能提高人体血液中高密度的脂蛋白的浓度，还能防止胆固醇的... 2015-09-05    401℃ 分类： 人群  -  男性健康

男性喝酒能有效预防糖尿病？     红葡萄酒中的白藜芦醇具有强大的健康功效，可以预防脂肪积累，降低胰岛素抗性，预防糖尿病。一些研... 2015-09-05    882℃ 分类： 人群  -  男性健康

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