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女性健康 _
健康知识 |
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| 养生秘笈 女人保养有讲究 |
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| 女性要做好保养工作 1、最好每天都清洗 注意，这里说的是清洗，而不是灌洗。很多女性没有正确的保养意识，意外天天用物灌洗会很健康，其实反而让的酸碱度减弱，更容易引起感染。女性在任何时期都可以清洗... |
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| 2016-03-13 187℃
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女性健康
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| 更年期保养法宝 让女人永远美丽 |
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| 更年期保养让女人漂亮永久 1、均衡的营养：每天适量摄取六大类食物，包括奶类、五谷根类（亦即主食类）、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类。不同种类的食物含有不同的营养素，每天饮食的选择必须多样化... |
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| 2016-03-13 271℃
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女性健康
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| 九步保养让你的免遭早衰 |
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| 1、不许他“走后门” 走了“后门”，又走“前门”——这是绝对不允许的！健康男性体液中的UTI酶蛋... |
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| 2016-03-13 632℃
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女性健康
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| 了解老朋友的秘密安全度过经期 |
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| 女人经期的10个私密你是否知道 私密悄悄话1：情绪传染 导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让男性的激素分泌也出现了... |
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| 2016-03-13 704℃
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| 女人健康小常识 九个难以启齿的私密问题 |
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| 面对健康疑惑，女人必须要掌握哪些常识呢？ 九个难以启齿的私密问题 揭开女人神秘妇科病谜底，身为女人，总有许多羞于启齿的问题…若要寻医，也觉得尴尬，若强忍着，实在对身体有害，而且不... |
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| 2016-03-13 315℃
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| 女性冬季要警惕 雪后降温会带来的4种疾病 |
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| 问题一：手脚冰冷 到了冬天手脚冰冷的女性大有人在，即使在室内也必得穿戴整齐，厚厚的棉衣棉裤手套毛袜一样也不能少，否则，就要冷得牙齿打架。这是因为神经末梢距心脏比较远，天冷后血管收缩造成血液供给... |
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| 2016-03-13 586℃
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女性健康
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| 女性养生秘方让衰老放慢脚步 |
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| 女性延缓衰老的方法有哪些 每天保证一杯浓豆浆 专家建议，女人应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，进入25岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出... |
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| 2016-03-13 150℃
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| 女性下雪天养生保健攻略 |
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| 女性下雪天养生保健全攻略 女人的一生要经历很多个冬季，许多女性却忽视了冬季的保养。久违的大雪骤降，雪天的保养同样重要，不仅要呵护身体，而且有一些事情必须比平时更加小心。现在就为女性朋友们介绍一... |
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| 2016-03-13 313℃
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| 保养禁忌这8种物品 |
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| 禁忌1：迷人香水喷雾 这类喷雾以醒神止痕的标语在巿面推售，但其实肥皂和清水已能达到上述功效。专家警告，部分喷雾采用苯坐卡因（Benzocaine，局部）制造，除可引致过敏反应，还会掩盖感染或而... |
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| 2016-03-13 335℃
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| 阴雨天气发痒怎么办 |
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| 阴雨天气发痒怎么办 有的女性一到阴雨天就出现瘙痒的症状，这是什么原因导致的呢？为什么瘙痒还要选择阴雨天气啊？天晴了就没有这症状。专家介绍说，阴雨天气瘙痒很可能是霉菌性炎在作怪，要及时的进行检查... |
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| 2016-03-13 619℃
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女性健康
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| 11个坏习惯让女人老的飞快 |
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| 1、不要太瘦 没错！太瘦可不好！ 皮肤科医生、新奥尔良杜兰大学皮肤学临床教授玛丽·P·卢波说：“脸部脂肪太少的话会看起来皮肤松弛、面容憔悴衰老。&rdq... |
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| 2016-03-13 634℃
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女性健康
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| 养生秘方 延缓女人衰老 |
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| 揭秘女人身体衰老5大信号 衰老信号一、身体干皮面积变大了！ 原来只是小腿干，因为小腿的迎面骨是全身新陈代谢最不旺的地方，油分少很容易变干，但是现在慢慢变得大腿、臀、手臂都很干，以前夏天不涂身体... |
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| 2016-03-13 918℃
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女性健康
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| 女性养颜补血多吃四红食物 |
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| 女性多吃四红：红豆 红枣 红糖 红皮花生 对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，天津营养学会理事长付金如建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。 ... |
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| 2016-03-13 417℃
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女性健康
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| 女性经期保健需对五件事说NO |
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| 1、别饮酒 后果：容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为，女性在期间体内激素水平发生较动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友期间尽量少喝酒。女性此阶段体内分解... |
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| 2016-03-13 820℃
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女性健康
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| 女性生理期 什么样的睡姿最健康 |
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| 女性生理期什么样的睡姿最健康 处于生理期的女性，睡觉确实是个麻烦事。腹部不适、气血两亏，都会让你睡不着。量多的时候又怕漏，提心吊胆的睡着，早上起床又是熊猫眼、黄脸婆的样子。经期到底怎样睡才踏实... |
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| 2016-03-13 812℃
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女性健康
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| 留住青春 女人学会排毒抗衰老 |
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| 哪些食物排毒抗衰老 1、芹菜 芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的。经常食用可以身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改... |
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| 2016-03-13 458℃
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女性健康
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| 养颜抗衰老秘笈帮女人留住青春 |
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| 养颜抗衰老10招让你青春永驻 1、每天吃维生素 维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或液排出体外。 2、参加有氧运动 适当的运动如慢跑、游泳能加快皮... |
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| 2016-03-13 933℃
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女性健康
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| 女性一生必守的6大健康原则 |
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| 1、每天完成清洁必修课 女性每天都要产生一些分泌物，这些分泌物经微生物如霉菌、细菌、病毒污染，可引起的各种疾病。因此，清洗和更换内裤，应是女性每天晚上都要完成的必修课，这关系到女性生殖健康，可... |
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| 2016-03-13 208℃
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女性健康
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| 女人养生先要弄清16个健康秘密 |
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| 女人养生先要弄清16个健康秘密 某些秘密规律对于保持你的身体健康有良好的效果，只是你可能还没有发觉。今天小编想要和你分享的就是关于女性健康的十六个秘密。这些你可能觉得只是一些小细节，不过不要忘... |
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| 2016-03-13 980℃
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女性健康
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| 保养 女人并不了解的秘密 |
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| 秘密1：的天然防御屏障 两侧的小经常合拢关闭，前后壁又紧贴在一起，形成了天然的防御屏障。 秘密2：也会“掉皮” 的上皮细胞在雌激素影响下，能够发生周期性变化并脱落，是一... |
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| 2016-03-13 493℃
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女性健康
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| 12个问题的应对策略 |
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| 女人12个问题如何调理最佳 一、流产： 怎么办-——戒烟 吸烟有害健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的几率。不仅如此，有研究表明，不孕、早产、胎儿畸... |
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| 2016-03-13 247℃
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女性健康
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| 女性必知的四个保健误区 |
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| 误区一：大部分乳腺癌具有遗传性 事实：只有5%至10%的乳腺癌是由BRCA1和BRCA2的突变所引起的。 据癌症学会（简称ACS）称，即使是有乳腺癌家族史的妇女，很多情况下都没有明确的基因突变... |
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| 2016-03-13 376℃
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女性健康
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| 经期不可闯“红灯” 5大恶果让你吃不消 |
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| 经期5大恶果让你吃不消 网友倾诉：我结婚已有3年多了，有一件事一直使我感到很难过：我的丈夫是一位较强的人，而我的周期较短（一般24天1周期），有时也长达-10天。由于经期不能，每当看到丈夫在我... |
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| 2016-03-13 291℃
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女性健康
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| 易忽视的9个小习惯 让你变得又老又胖 |
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| 易忽视的9个小习惯让你变得又老又胖 你是不是喜欢用吸管喝饮料？它会让你的嘴边皱纹丛生。每天的睡眠时间时多时少，会让生物钟混乱，体内血清素水平降低，加深我们对高脂肪食物的渴望。就是这些你不经意的... |
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| 2016-03-13 287℃
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女性健康
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| 女性保健的15大要点 |
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| 女人必须知道的保健15要点 1、穿稳固的胸罩 胸罩除了防止下垂外，更重要的作用是防止已受的神经进一步受到，消除不适。细心的女性会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。 2、健康的... |
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| 2016-03-13 410℃
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女性健康
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| 专家纠正经期八大谎言 |
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| 谎言一：生理期静养为宜不宜运动 专家纠正：经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作，或者适量的家务劳动，反而可... |
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| 2016-03-13 197℃
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| 学好经期护理做气色美人 |
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| 冬季学会经期护理做好气色美人 NO、1保持心境平和，避免抑郁心情 有些少女经前就出现紧张、焦虑等症状，尤其有史的女性，所以保持良好的心情就显得极为重要。喜欢看书的朋友可以读一些散文类作品，偏爱... |
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| 2016-03-13 335℃
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| 女人冬季养生 千万别进入6个误区 |
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| 误区一：舔嘴唇可保湿 寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。不少女性喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀... |
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| 2016-03-13 536℃
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女性健康
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| 惊 37个健康误区要了女人的命 |
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| 37个最要女人命的健康误区大曝光 1、整天工作，没有休息 长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给打个电话... |
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| 2016-03-13 272℃
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女性健康
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| 呵护女人 谨记日常保养秘笈 |
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| 呵护女人谨记9大日常原则 1、外和腋下一样，都是容易流汗的部位。最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质，避免闷热不透气的衣物，如牛仔裤。保持的最重要。 2、时下很流行的虽然性... |
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| 2016-03-13 362℃
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