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滋补调理 _
健康知识 |
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![滋补调理]()
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| 橄榄油的热量 |
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| 文章目录一、橄榄油的热量和富含物质二、橄榄油的和简介三、橄榄油的营养价值和吃法四、橄榄油的价格、选购、保存五、橄榄油的饮食禁忌橄榄油的热量和富含物质橄榄油中含有65-90%的单不饱和脂肪酸,远高... |
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| 2024-08-30 674℃
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饮食
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滋补调理
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| 食疗养生 六款膳秘方防治宫寒保暖全身 |
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| 目录：第一章：改善女人宫寒的六大食疗方第二章：女性冬季预防寒冷的方法第三章：女人必知的调经暖宫要穴编者按：女性朋友常常会出现宫寒，这是妇科疾病的一种症状。宫寒带来的危害是不容小觑的，因此一旦出现... |
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| 2024-07-30 948℃
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饮食
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滋补调理
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![滋补调理]()
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| 贫血者可吃西红柿猪肝瘦肉汤 |
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| 菜系及功效：明目食谱胃炎食谱贫血食谱西红柿猪肝瘦肉汤的制作材料：主料：番茄300克，猪肝80克，猪肉（瘦）80克辅料：土豆（黄皮）50克，调料：盐5克，味精3克，醋10克西红柿猪肝瘦肉汤的做法：... |
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| 2024-07-29 784℃
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饮食
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滋补调理
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| 【海胆饮食】海胆 |
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| 海胆简介热量：0大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝等水产,其它适宜人群：一般人群均可食用。海胆，海胆菜谱海胆百科海胆的介绍海胆是一种无脊椎动物，有一层精致的硬壳，壳上布满了许多刺样的东西，叫棘。海胆... |
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| 2024-07-27 416℃
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饮食
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滋补调理
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| 吃什么食物容易降血脂 |
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| 在日常生活中，吃什么才能使高血压患者降血脂异常呢？我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧，在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是绿豆芽、洋葱、苹果这“降脂三... |
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| 2024-07-26 362℃
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饮食
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滋补调理
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| 荸荠的热量 |
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| 文章目录一、荸荠的热量和富含物质二、荸荠的和简介三、荸荠的营养价值和吃法四、荸荠的价格、选购、保存五、荸荠的饮食禁忌荸荠的热量和富含物质荸荠的热量(以100克可食部分计)是99大卡(414千焦)... |
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| 2024-07-24 507℃
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饮食
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滋补调理
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| 粥消灭“红鼻子” |
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| 酒渣鼻俗称“红鼻子”，是螨虫侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。现推荐几则行之有效的粥疗法：芦根竹茹粥：取鲜芦根150克，竹茹20克，粳米60克。将芦根、竹茹用布包好同粳米煮... |
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| 2024-07-23 502℃
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饮食
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滋补调理
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| 【丘比沙拉汁饮食】丘比沙拉汁 |
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| 丘比沙拉汁简介热量：510大卡（100克）分类：调味品,酱类适宜人群：丘比沙拉汁，丘比沙拉汁菜谱金枪鱼荞麦苗藜麦饭团-蜜桃爱营养师私厨-健身减肥野餐便当主料：【主要食材】：，秋田小町大米，进口三... |
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| 2024-07-22 387℃
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饮食
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滋补调理
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| 【鳗鱼饮食】鳗鱼 |
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| 鳗鱼简介热量：181大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝等水产,鱼适宜人群：一般人群均可食用。适宜夜盲症、贫血、肺结核患者。鳗鱼，鳗鱼菜谱手卷寿司主料：白米饭，熟芝麻，寿司海苔片，黄瓜（切丝），胡萝卜... |
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| 2024-07-20 570℃
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饮食
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滋补调理
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| 胃不好的人怎么办 |
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| 文章目录一、胃不好的人怎么办二、胃不好的人吃什么好三、胃不好的原因胃不好的人怎么办1、作息要规律夜间是人体自我修复时间,熬夜会给我们的身体造成负荷,不利于消化系统的循环运作,早睡早起,养成科学的... |
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| 2024-07-16 352℃
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饮食
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滋补调理
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| 枇杷叶怎么吃 |
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| 文章目录一、枇杷叶怎么吃二、枇杷叶三、吃枇杷叶有什么好处四、枇杷叶饮食宜忌枇杷叶怎么吃1、枇杷叶怎么吃1.1、枇杷叶粥原料:枇杷叶15克(鲜品加倍)、大米100克、清水适量。制法:先煎枇杷叶,去... |
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| 2024-07-03 894℃
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饮食
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滋补调理
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| 籼糯米怎么吃 |
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| 文章目录一、籼糯米怎么吃二、籼糯米三、吃籼糯米有什么好处四、籼糯米饮食宜忌籼糯米怎么吃1、籼糯米怎么吃可做糍粑,将糯米洗净后蒸熟,然后用大木棒在的容器中将其捣碎,再切成长条状,保存时间长,可以烤... |
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| 2024-06-27 565℃
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饮食
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滋补调理
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| 黄豆的热量 |
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| 文章目录一、黄豆的热量和富含物质二、黄豆的和简介三、黄豆的营养价值和吃法四、黄豆的价格、选购、保存五、黄豆的饮食禁忌黄豆的热量和富含物质1勺黄豆(16.0克)含有热量57大卡,需要散步39.3分... |
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| 2024-06-11 324℃
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饮食
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滋补调理
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| 便秘怎么办 |
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| 文章目录一、便秘怎么办二、便秘由什么原因引起三、便秘有什么危害便秘怎么办1、便秘多喝白开水简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水,即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要,还可起到... |
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| 2024-06-06 812℃
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饮食
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滋补调理
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![滋补调理]()
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| 细辛怎么吃 |
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| 文章目录一、细辛怎么吃二、细辛三、吃细辛有什么好处四、细辛饮食宜忌细辛怎么吃1、细辛怎么吃内服:煎汤,0.3～1钱。外用:研末撒、吹鼻或煎水含漱。2、细辛有什么中附方2.1、附方一治风冷头痛,痛... |
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| 2024-05-29 277℃
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饮食
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滋补调理
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| 贫血吃什么食物好 |
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| 贫血吃什么食物好?缺铁性贫血的人不能只注重补铁、补血，还要补充适量维生素C;这也就可以增加了人体对铁的吸收量，而且食补加补是治疗贫血的最好方法。贫血的一般症状如下：1.皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜... |
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| 2024-05-26 949℃
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饮食
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滋补调理
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| 苏叶怎么吃 |
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| 文章目录一、苏叶怎么吃二、苏叶三、吃苏叶有什么好处四、苏叶饮食宜忌苏叶怎么吃1、紫苏叶拌黄瓜的做法材料:黄瓜500克,紫苏叶(红、绿均可)100克。调料:精盐、味精、香油、白醋、白糖。制作:紫苏... |
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| 2024-05-21 131℃
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饮食
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滋补调理
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| 绿豆怎么吃 |
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| 文章目录一、绿豆怎么吃二、绿豆三、吃绿豆有什么好处四、绿豆饮食宜忌绿豆怎么吃1、绿豆的简介绿豆MungBean,为豆科一年生草本植物,原产于我国、印度、缅甸,有2000多年的栽培史。我国现在产于... |
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| 2024-05-15 695℃
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饮食
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滋补调理
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| 【笋饮食】笋 |
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| 笋简介热量：19大卡（100克）分类：蔬菜、菌藻、食,蔬菜类适宜人群：适宜慢性胃炎、痰多人群食用。笋，笋菜谱鱼香肉丝主料：猪里脊肉，冬笋，泡发木耳，青椒鱼香肉丝主料：醋，料酒，水淀粉，剁椒，蒜末... |
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| 2024-05-01 282℃
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饮食
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滋补调理
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| 大黄米怎么吃 |
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| 文章目录一、大黄米怎么吃二、大黄米三、吃大黄米有什么好处四、大黄米饮食宜忌大黄米怎么吃1、大黄米饭做法:把大黄米倒入电饭锅中,加适量的水,泡至少六个小时(我是晚上睡觉前泡的,早上做)。饭豆倒入碗... |
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| 2024-02-22 409℃
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饮食
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滋补调理
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| 丹皮怎么吃 |
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| 文章目录一、丹皮怎么吃二、丹皮三、吃丹皮有什么好处四、丹皮饮食宜忌丹皮怎么吃丹皮,又名牡丹皮,中名。为毛茛科植物牡丹干燥根皮。产于安徽、山东等地。秋季采挖根部,除去细根,剥取根皮,晒干。生用或炒... |
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| 2024-02-19 968℃
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饮食
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滋补调理
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| 蚕蛹的热量 |
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| 文章目录一、蚕蛹的热量和富含物质二、蚕蛹的和简介三、蚕蛹的营养价值和吃法四、蚕蛹的价格、选购、保存五、蚕蛹的饮食禁忌蚕蛹的热量和富含物质蚕蛹的热量表:铜(毫克)0.53铁(毫克)2.60锌(毫克... |
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| 2024-02-17 738℃
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饮食
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滋补调理
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| 红米怎么吃 |
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| 文章目录一、红米怎么吃二、红米三、吃红米有什么好处四、红米饮食宜忌红米怎么吃1、红米怎么吃1.1、红米粥主料:红米100克、红糖或冰糖适量。做法:先将红米洗净,浸泡24小时后,放入锅内加适量清水... |
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| 2024-02-16 341℃
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| 茶鸡蛋的热量 |
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| 文章目录一、茶鸡蛋的热量和富含物质二、茶鸡蛋的和简介三、茶鸡蛋的营养价值和吃法四、茶鸡蛋的价格、选购、保存五、茶鸡蛋的饮食禁忌茶鸡蛋的热量和富含物质1、茶叶蛋的热量热量(大卡):144.00碳水... |
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| 2024-02-16 658℃
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饮食
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| 【江虾饮食】江虾 |
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| 江虾简介别名：沼虾、江虾热量：87大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝等水产,虾适宜人群：老少皆宜；中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。1.适宜肾虚、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人食用；适宜中老年人... |
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| 2024-02-15 371℃
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饮食
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滋补调理
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| 治疗风湿性关节炎的食疗方法 |
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| 几种食疗方介绍如下：（1）生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。... |
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| 2024-02-15 482℃
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饮食
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滋补调理
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| 【墨鱼饮食】墨鱼 |
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| 墨鱼简介别名：乌贼、花枝、墨斗鱼、乌鱼、暝斗鱼、乌侧鱼、缆鱼热量：83大卡（100克可食部分）分类：鱼虾蟹贝等水产,其它适宜人群：一般人群均能食用适宜阴虚体质，贫血，妇女血虚经闭，带下，崩漏者食... |
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| 2024-02-11 855℃
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饮食
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滋补调理
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| 【樱桃饮食】樱桃 |
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| 樱桃简介别名：莺桃、含桃、荆桃、朱樱、朱果、樱珠热量：46大卡（100克可食部分）分类：水果、花茶、坚果,鲜果适宜人群：一般人群均可食用。消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜... |
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| 2024-02-09 409℃
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饮食
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滋补调理
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| 【牛蛙饮食】牛蛙 |
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| 牛蛙简介别名：喧蛙、食用蛙热量：81大卡（100克可食部分）分类：肉类,其它肉类适宜人群：一般人皆可食用。胃弱或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉。牛蛙，牛蛙菜谱越食-辣炒牛蛙主料：生抽，料酒，鲜榨姜汁，... |
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| 2024-02-09 607℃
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| 鱼翅怎么吃 |
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| 文章目录一、鱼翅怎么吃二、鱼翅三、吃鱼翅有什么好处四、鱼翅饮食宜忌鱼翅怎么吃1、鱼翅怎么吃1.1、菊花鱼翅羹材料:发好鱼翅、菊花、高汤、精盐、味精、淀粉。1.2、鱼翅虾仁羹材料:虾仁150公克,... |
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| 2024-02-07 655℃
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