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运动 _ 健康知识

乒乓球直板钩子发球技术图解    直板打法是我国乒乓球运动的传统打法,在我国也受到了重点保护,其技术在实践和理论中不断得到发展和... 2020-10-01    268℃ 分类： 运动  -  体育健身

瑜伽鱼式动作教程分解    瑜伽鱼式动作教程分解瑜伽鱼式可拉伸颈项，柔韧脊柱，打造优雅完善颈部线条，对改进哮喘和其他支气管... 2020-09-28    436℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

杨式太极拳“起势”练法    教我练拳二十载的恩师林墨根先生说：“不要小看‘起势’动作简单，其要领贯穿于整套拳架大松大柔之中... 2020-09-23    978℃ 分类： 运动  -  武术健身

少林直取快攻法    少林直取快攻法简称“直接打法”，是我与对方交手时，事先以引手动作佯做进攻，目的是分散对方的注意... 2020-09-20    454℃ 分类： 运动  -  武术健身

高尔夫开球的小技巧    高尔夫运动员的开球表现对比赛的胜败起到决定性作用。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于高尔夫开... 2020-09-19    840℃ 分类： 运动  -  体育健身

面部瑜伽全步骤，排毒、养颜、更护肤    面部瑜伽全步骤，排毒、养颜、更护肤都市人生存压力大，加上就寝不够，后遗症便会即时反应在脸上，骗... 2020-09-18    321℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

高尔夫入门教程    高尔夫球场一般都被大量的绿色植物覆盖，空气中的氧含量较高，空气新鲜，对于长期生活在都市中的上班... 2020-09-09    546℃ 分类： 运动  -  体育健身

宋代兵器铁连枷浅析-贾鸿源 邓宁    摘要：宋代的马上铁连枷与铁桔等钝器的功能具有一致性，在冲击敌阵、破兵甲等方面效果显著。战阵--... 2020-09-08    747℃ 分类： 运动  -  武术健身

水球比赛阵式    水球阵式你知道吗?以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于水球阵式，欢迎阅读!水球比赛阵式：2&m... 2020-09-03    124℃ 分类： 运动  -  体育健身

徐海星成名后通过瑜伽修行缓解压力    徐海星成名后通过瑜伽修行缓解压力凭借着录制浙江卫视“中国好声音”一炮而... 2020-08-30    354℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽消灭下半身肥胖1    瑜伽消灭下半身肥胖1随着生活条件的优化，现代人一日三餐无不是大鱼大肉，而又不爱运动，一天天下来... 2020-08-29    594℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

敦踵―穷人补肾扶阳第一妙法    肾气虚，百病欺，因此肾气的强弱对人的健康与否至关重要，补肾方法很多，但许多方法都存在一定的副作... 2020-08-25    623℃ 分类： 运动  -  武术健身

水球急停讲解    急停(suddenstop)水球运动术语。指为配合战术需要运用制动技术使身体由快速的游动状态转... 2020-08-18    995℃ 分类： 运动  -  体育健身

水球的基本战术    水球的基本战术你都了解了吗?以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于水球的基本战术，欢迎阅读!水球... 2020-08-18    664℃ 分类： 运动  -  体育健身

应用功    应用功练功方法应用没有具体的姿势要求，练功形式和练功的时间、次数亦应随心所欲地灵活变通，以突出... 2020-08-16    264℃ 分类： 运动  -  武术健身

关于打高尔夫球的句子    高尔夫一直以来以独有的魅力吸引着大批的爱好者并拥有巨大的市场潜力。以下是绿叶鸟健康小编为大家整... 2020-08-16    155℃ 分类： 运动  -  体育健身

女子垒球的比赛规则    女子垒球是一种以两支队伍交替进攻和防守的比赛项目。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于女子垒球... 2020-08-16    723℃ 分类： 运动  -  体育健身

垒球的基本教程    垒球运动是一项比心理素质,比意识,比相对力量,比相对速度和耐力,同时又比灵巧的运动项目。下面是... 2020-08-16    769℃ 分类： 运动  -  体育健身

李小龙街头制歹徒技    编译张红对蹲伏攻击的防御歹徒蹲伏着接近李小龙(图1)，这是不寻常的一种攻击方式。李小龙随势侧踢... 2020-08-14    480℃ 分类： 运动  -  武术健身

毽球进攻技术教学    进攻是得分的主要手段，是决定比赛胜负的关键。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于毽球进攻技术教... 2020-08-14    458℃ 分类： 运动  -  体育健身

水球运动技术解析    水球，世界上最流行的水上运动之一，深受人们喜爱，大家在学习水球时，知道要掌握水球的什么技巧吗?... 2020-08-12    141℃ 分类： 运动  -  体育健身

水球运动的小常识    水球是新兴的运动项目，一种在水中进行的球类活动。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于水球运动的... 2020-08-12    598℃ 分类： 运动  -  体育健身

慢投垒球的起源    "慢投垒球"运动是二十世纪后期由棒垒球运动衍生出来的新兴体育休闲运动项目。下面就跟绿叶鸟健康小... 2020-08-12    538℃ 分类： 运动  -  体育健身

垒球的基本常识    垒球运动在世界上是有影响和群众基础的体育项目。历经百年的发展,形成了特殊的垒球运动文化。其运动... 2020-08-12    419℃ 分类： 运动  -  体育健身

论武术是中国国家形象的重要组成部分-郭玉成 李守培    21世纪，中国崛起是大势所趋。“中国的崛起不是一个普通国家的崛起，而是一个五连绵不断的文明国家... 2020-08-05    460℃ 分类： 运动  -  武术健身

秋季减肥食谱 小编揭秘五个适合秋季减肥食谱    秋季减肥食谱小编揭秘五个适合秋季减肥食谱很多爱美的MM可能自己都不知道为什么，一到秋天就发现自... 2020-08-01    310℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

生理期减肥 小编教MM利用生理期减肥方法    生理期减肥小编教MM利用生理期减肥方法每个女生一个月总有那么几天要和“大姨妈&rd... 2020-08-01    538℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瘦脸食谱 小编推荐7大果蔬瘦脸食谱    瘦脸食谱小编推荐7大果蔬瘦脸食谱脸蛋好看就可以成为美人的时代已经过去了，巴掌大小的脸蛋和协调的... 2020-07-29    590℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

女金丹    用中贞一子著序大道不问男女，皆能有成。故男子道成为真人，女子道成为元君。自来丹经言男子修炼之功... 2020-07-26    249℃ 分类： 运动  -  武术健身

呼吸益肾法    呼吸益肾法呼吸益肾法是中国古老的一种回春术，先将体内污浊空气全部排出，然后再把新鲜空气吸进去，... 2020-07-26    200℃ 分类： 运动  -  武术健身

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