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运动 _ 健康知识

乒乓球快攻选手的握拍法    兵乓球快攻类型的选手选择握拍也要讲究方法。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于乒乓球快攻选手的... 2017-01-22    542℃ 分类： 运动  -  体育健身

如何控制兵乓球    现代乒乓球技术种类繁多,动作精细,结构复杂,并且日益朝着技巧性和竞技性越来越强的方向发展。以下... 2017-01-22    466℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球原地步法的训练方法    掌握乒乓球原地步法练习方法，可分为四大点动作要领，而他们训练方法则分为两方面。以下是绿叶鸟健康... 2017-01-22    142℃ 分类： 运动  -  体育健身

兵乓球员如何从业余走向专业化    不少人都有着共同的爱好--乒乓球,但很多人打了很久的到兵乓球,奈何只能算个业余爱好者,想知道如... 2017-01-22    861℃ 分类： 运动  -  体育健身

打兵乓球还原中常犯的错误    球动作可以提高还原速度,是保证后续衔接的重要方法。所以以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打兵... 2017-01-22    882℃ 分类： 运动  -  体育健身

影响乒乓球技术基本原因    乒乓球运动,既需要良好的身体素质也需要高超的技术,但有些技术却怎么也应用不好,其中又要什么原因... 2017-01-22    592℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎样提升正手拉球的力量    当新手在练习正手拉球力量这一动作时，会很容易出现力度的控制不稳情况,你学习了以下方法，相信你的... 2017-01-22    167℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球比赛中对付长胶选手的方法    和长胶选手打过比赛的乒乓球迷朋友们大概都对于长胶选手很不习惯，与长胶选手对战最大的感觉莫过于一... 2017-01-22    164℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球发球的三大要领    在乒乓球技术当中发球是唯一不受对方制约、主动性强的技术。发球直接影响到比赛的主动权甚至比赛的成... 2017-01-22    449℃ 分类： 运动  -  体育健身

宝贝许童钟情瑜伽    宝贝许童钟情瑜伽宝贝许童来自威海市，外形健康，阳光，有一双，而且在说话的时候总是嘴角微笑着。爱... 2017-01-21    317℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

练习太极拳可以治疗失眠    中医以为，练太极拳，能增强肾的藏精、保精功用，并能调理内分泌系统。因而，经过练太级拳，不只能改... 2017-01-21    200℃ 分类： 运动  -  武术健身

《海德哲基尔与我》开播 玄彬练瑜伽变型男    《海德哲基尔与我》开播玄彬练瑜伽变型男根据韩国SBS频道最新，由韩国明星玄彬主要的电视剧《海德... 2017-01-21    232℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

“明师”石明-谈谈与太极拳家石明相关的人和事    今年四月十八日，是杨式太极拳汪脉传人、太极拳名家石明先生逝世十周年祭。近年来，网上谈论石明先生... 2017-01-21    958℃ 分类： 运动  -  武术健身

小皇帝詹姆斯恢复神速全凭瑜伽训练    小皇帝詹姆斯恢复神速全凭瑜伽训练詹姆斯是目前NBA联盟最伟大的现役球员，而且他能非常自如的控制... 2017-01-21    758℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

修心养性可以练习太极拳    大家都说太极拳到达一定水平可以修心养性。我开端不太以为然。修不修、养不养这与我关系不大。原本我... 2017-01-21    340℃ 分类： 运动  -  武术健身

香港女星练高难度瑜伽！也是蛮拼的    香港女星练高难度瑜伽！也是蛮拼的近日，香港女星何紫纶和唐贝诗着实体验了一把高难度的空中反重力瑜... 2017-01-21    817℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

Lady Gaga备战格莱美练瑜伽健身    LadyGaga备战格莱美练瑜伽健身第57届格莱美奖（GrammyAwards）颁奖典礼在北京... 2017-01-21    639℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

站桩-讲点连师父都不一定会随便传的东西    动作大家都明了，这里讲点连师父都不一定会随便传的东西。太极拳不少练家认为无极桩非常重要。很多人... 2017-01-21    954℃ 分类： 运动  -  武术健身

普约尔再秀高难度瑜伽    普约尔再秀高难度瑜伽还有九天时间就到了一年一度的西方情人节了，趁着这个机会，很多情侣就会不定期... 2017-01-21    657℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

太极内功强大暴发力产生的每个过程    第一步：从基础开始练就丹田力。太极拳不分你我，不分种类，各门各式太极，它们的拳理是相通的，都能... 2017-01-21    694℃ 分类： 运动  -  武术健身

老将出马！王治郅练瑜伽维持年轻活力    老将出马！王治郅练瑜伽维持年轻活力在体育圈里面总有很多“老妖”的角色，... 2017-01-21    370℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

雷世泰谈三体式    为什么叫三体式？有多种说法。愚意以为来自老子。老子曰：道生一，一生二，二生三，三生万物。道家解... 2017-01-21    225℃ 分类： 运动  -  武术健身

谈太极-魏树人    杨家（杨禄禅、杨键候）传下来的方法就是神、意、气的集中和分散，神、意、气无形无相，属阴，此为太... 2017-01-21    199℃ 分类： 运动  -  武术健身

少女时代权俞利做双人瑜伽胸惨遭＂揩油＂    少女时代权俞利做双人瑜伽胸惨遭"揩油"近日，风靡全球的少女时代成员权俞利（Yuri）录制综艺节... 2017-01-21    849℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

太极健身也时尚    如果你认为太极是属于老、老奶奶的健身方式，如果你还认为太极是男性专属的领域，那你可就太落伍了。... 2017-01-21    352℃ 分类： 运动  -  武术健身

六旬练瑜伽八旬成高人 平日习惯“莲花双盘坐”    六旬练瑜伽八旬成高人平日习惯“莲花双盘坐”练习瑜伽根本舅没有年龄的约束... 2017-01-21    224℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

杨氏太极拳堂奥问答-姚国钦    作者按语：跟随田颖嘉师父学太极拳已有十多年了。每次和师父闲谈，常有新的感触。这次整理的谈话记录... 2017-01-21    163℃ 分类： 运动  -  武术健身

李军：练瑜伽找到宁静 做义工收获快乐    李军：练瑜伽找到宁静做义工收获快乐身着一套白色瑜伽服，身体略显瘦弱，一脸泰然平和，语气不急不躁... 2017-01-21    646℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

郑曼青的贡献    在杨澄甫先师看来，其中，陈微明和郑曼青是两位理论造诣最有成就者。陈微明(1881～1958)，... 2017-01-21    431℃ 分类： 运动  -  武术健身

内家拳口诀释义    神凝意静。不僵不拙。自然合度。首尾一贯。一气呵成。滔滔不绝。长如江流。神凝。精神集中之意。不论... 2017-01-21    344℃ 分类： 运动  -  武术健身

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