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运动 _
健康知识 |
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| 李亦畲《虚实开合图》解密 |
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| 清季王宗岳先生《太极拳论》的学术思想源于宋儒周敦颐（1017年~1073年）之《太极图说》，以阴阳为体，以刚柔为用，尚未脱离周氏《太极图说》之用语。伴随着时代的发展、实践体会之不同，武派太极拳创... |
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| 2017-02-22 218℃
分类：
运动
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武术健身
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| 论太极拳的虚实 |
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| 陈鑫说：“开合虚实，即是拳经”（《太极拳全书》）283页）。杨澄甫说“太极拳术以分虚实为第一义”（《太极拳全书》第302页）。太极拳家之所以如此重视虚实问题，不仅是因为在太极拳运动中，周身各个环... |
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| 2017-02-22 522℃
分类：
运动
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武术健身
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| 陈照丕晚年太极拳见解（手抄本） |
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| 一、太极拳发明的源流有人说太极拳发明于张三丰.这是毫无根据的,请问张三丰是何时何代人?是何省何县何村人?他的子孙们叫什么名字?在社会上何人练的是张三丰发明的太极拳?据我所知现在社会上流行的太极拳... |
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| 2017-02-22 178℃
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运动
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武术健身
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| 排球比赛方法及阵型详解 |
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| 排球比赛的每一分,不仅仅是各种技术和战术的简单聚合,它们之间存在着相互的作用,并且通过这种相互作用形成了复杂的结构。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于排球比赛方法及阵型详解，欢迎阅读!排球比赛... |
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| 2017-02-22 162℃
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运动
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体育健身
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| 排球比赛球员位置讲解 |
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| 随着排球技术的日臻成熟,高校排球运动的开展规模扩大化,参加排球运动的学生越来越多.如何提高其技能和观赏性显得越来越重要.以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于排球比赛球员位置讲解，欢迎阅读!排球比... |
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| 2017-02-22 162℃
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运动
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体育健身
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| 排球垫球技术的动作要点 |
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| 排球的垫球技术是排球运动的最基本的技术,是排球运动员、学生和爱好者必须掌握的基础技术。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于排球垫球技术的动作要点，欢迎阅读!排球垫球技术的动作要点：正面双手垫球的... |
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| 2017-02-22 373℃
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运动
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体育健身
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| 排球的犯规和违例行为有哪些 |
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| 排球比赛时,所有的失误或犯规的行为你都了解吗?以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于排球的犯规和违例行为有哪些，欢迎阅读!排球的犯规和违例行为有哪些?1.发球犯规下列情况为发球犯规:(1)球未被抛... |
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| 2017-02-22 350℃
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运动
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体育健身
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| 沙滩排球详解 |
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| 滩排球作为奥运会项目，其娱乐性、竞技性、大众性有着广泛的群众基础，在沿海地区，依托优越的自然条件与经济基础，沙滩排球的开展普及很好，深受人民群众的喜爱。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于沙滩排... |
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| 2017-02-22 478℃
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运动
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体育健身
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| 排球接发球技术讲解 |
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| 接发球是排球比赛中的一项很重要的基本技术，接发球水平的高低直接影响到比赛的胜负。以下是绿叶鸟健康小编教大家的关于排球接发球技术讲解，欢迎阅读!排球接发球技术讲解接发球进攻战术可简称为&ldquo... |
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| 2017-02-22 865℃
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运动
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体育健身
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| 排球防守战术解析 |
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| 防守战术指运动员在比赛中根据双方情况运用合理技术，组织有预见性、针对性的配合行动。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于排球防守战术解析，欢迎阅读!排球比赛始终贯穿着进攻与防守的对立斗争，两者互相... |
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| 2017-02-22 356℃
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运动
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体育健身
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| 排球运动前后要小心的禁忌 |
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| 随着排球教学与训练的进行,排球技术、战术、身体素质的不断提高,排球运动对抗形增强,速度更快,因此导致排球专修学生运动损伤的因素也就随之增多。以下是绿叶鸟健康小编教大家的关于排球运动前后要小心的禁... |
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| 2017-02-22 505℃
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运动
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体育健身
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| 排球拦网的方法 |
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| 排球单人拦网是集体拦网的基础。其动作结构分为准确姿势、移动、起跳、空中动作和落地5个互相衔接的部分。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于排球单人拦网的动作要领，欢迎阅读!排球拦网的方法：①伸臂动... |
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| 2017-02-22 852℃
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运动
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体育健身
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| 蔡淑臻发布会大秀瘦身瑜伽动作 |
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| 蔡淑臻发布会大秀瘦身瑜伽动作昨日中午3点蔡淑臻为时尚杂志出席署名，蔡淑臻说本日早上起床看到表面下著雨，很怕本日的活动不能准期举行。蔡淑臻对付本身的身型也想当过细，以是像场就树模了修饰身型的瑜珈姿... |
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| 2017-02-21 435℃
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运动
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瑜伽健身
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| 孙俪选择高温瑜珈改善体质 |
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| 孙俪选择高温瑜珈改善体质刚刚在影戏百花奖上依附影戏《霍元甲》中的精彩演出一举夺得了首位“最佳新人奖”的孙俪，眼下又马不停蹄地赶往坝上，跟她的得意“郎君&rdq... |
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| 2017-02-21 478℃
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运动
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瑜伽健身
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| 卫兰备战演唱会练高温瑜伽瘦身 |
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| 卫兰(Janice)即日为12月的个唱积极瘦身，昨日(10月28日)她出席电台访问时双下巴已经变尖，她笑道：“现在做高温瑜伽并且餐餐吃鱼蛋米线，盼望瘦得让Leon(平旦)惊喜！(向他... |
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| 2017-02-21 590℃
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运动
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瑜伽健身
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| 杨丽菁瑜伽 杨丽菁钟情瑜伽行业 |
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| 杨丽菁瑜伽杨丽菁钟情瑜伽行业杨丽菁昨天正式开瑜伽班授课，脸色飞扬。她坦言以前生活的一直都不快乐，拍戏想当女主角，当上又怕被后起之秀代替，还不知下部戏在那边，和男友Louis的感情也划下句点，但练... |
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| 2017-02-21 669℃
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运动
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瑜伽健身
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| 韩九球车侑蓝挑战高难度瑜伽动作 |
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| 韩九球车侑蓝挑战高难度瑜伽动作有“韩版张柏芝”美誉的九球名将车侑蓝日前颁布了最新一版，中她造型多变，时而性感时而清纯，更初次展示了高难度的瑜伽动作。车侑蓝人物简介中文名：... |
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| 2017-02-21 550℃
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运动
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瑜伽健身
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| 专访印度瑜伽：阿密特・阿亚 |
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| 专访印度瑜伽：阿密特·阿亚明亮的眼睛，乌黑卷曲的长发，浓厚的络腮胡子，瘦弱而机动的身段，这便是广州瑜伽馆“国际级别专业瑜伽锻练员认证”课程的外方主讲锻练阿密... |
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| 2017-02-21 715℃
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运动
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瑜伽健身
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| 与支持者共舞瑜伽高难度动作 |
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| 与支持者共舞瑜伽高难度动作据台媒报道，嘉义市“立委”选战猛烈，5日特别南下助选，为了夺取选票，还拼老命地大秀瑜伽高难度倒立姿势。同时，他还批评的所谓“终统&r... |
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| 2017-02-21 273℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 梅婷拍广告现场秀瑜伽 坦诚喜欢瑜伽健身 |
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| 梅婷拍广告现场秀瑜伽坦诚喜欢瑜伽健身在电视上告成塑造了许多深入民气的银幕形象的梅婷，同时以康健阳光的个人形象，受到了许多广告商的青睐。日前，在代言某产品的宣传会上，梅婷更是一展骄人身段，亲自领导... |
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| 2017-02-21 346℃
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运动
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瑜伽健身
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| 晶女郎唐嫣自曝练瑜伽保持完美身材 |
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| 晶女郎唐嫣自曝练瑜伽保持完美身材“王晶家族”中的“晶女郎”唐嫣(blog)但是一位不折不扣的美人，大方的面容，加上完善的身段，让她得到了大陆版&l... |
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| 2017-02-21 204℃
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运动
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瑜伽健身
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| 蕾妮・齐薇格复出狂练瑜伽瘦身 |
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| 蕾妮·齐薇格复出狂练瑜伽瘦身饰演大龄单身女的蕾妮完婚不到4个月就出现了婚姻危机，着实让人难以置信。即日，蕾妮·齐薇格到伦敦出席《铁拳夫君》的首映式，身着红裙的她还是略... |
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| 2017-02-21 668℃
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运动
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瑜伽健身
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| 瑜伽教练 世界著名的瑜伽教练KAMAL |
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| 瑜伽教练世界著名的瑜伽教练KAMAL世界上著名的瑜伽教练之一，自五岁开始习练瑜伽，师从许多国际著名瑜伽教练，对哈达瑜伽，八支分法瑜伽，王瑜伽，昆达利尼瑜伽等瑜伽学派都有深入地研究。颠末二十多年的... |
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| 2017-02-21 524℃
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运动
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瑜伽健身
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| 专访瑜伽王媛 办公室一分钟瑜伽 |
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| 专访瑜伽王媛办公室一分钟瑜伽主持人：瑜伽分了许多类的，这都是怎么分的呢？王媛：其实我要在这里要重申一下，瑜伽从最旷古开始只分六大概系，而我要给各人讲的是体瑜伽，是六大传包袱中此中的一大传承。刚才... |
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| 2017-02-21 988℃
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运动
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瑜伽健身
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| 蔡依林无敌舞步全靠瑜伽 |
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| 蔡依林无敌舞步全靠瑜伽无论各人在电视、舞台或演唱会园地看到蔡依林(听歌,blog)(Jolin)的演出，信赖你肯定会敬佩她的灵活技艺以及纤瘦身形。真相她是用什么要领，练就这身柔软无骨的舞步？由于... |
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| 2017-02-21 1007℃
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运动
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瑜伽健身
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| 瑜伽人物：瑜伽帕坦伽利 PATANJALI |
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| 瑜伽人物：瑜伽帕坦伽利PATANJALI帕坦伽利是一个对瑜伽有巨大意义的，他撰写了《瑜伽经》，赋予了瑜伽全部理论和知识。在这个著作里，他叙述了瑜伽的定义，瑜伽的内容，瑜伽给身段内部带来的变革等等... |
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| 2017-02-21 412℃
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运动
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瑜伽健身
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| 论太极拳内三合的训练方式 |
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| 内三合是指「心与意合，意与气合，气与力合」这原是心意拳所创造的武术术语，由於内三合的理论，能够明确地标示出所有内家拳的训练进程，现在已被具有相同性质的太极拳和八卦掌所引用，并且作槟诩胰训练的典范... |
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| 2017-02-21 485℃
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运动
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武术健身
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| 太极拳不是廉价文化 |
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| 太极拳不是贫民消费，所以太极拳不能免费的传播。这几天上网看到了几篇有关瑜珈培训文章，猛然发现简单的瑜珈经过商业包装与经营后已经在中国火热。俨然成为了目前健身运动的龙头文化，大街小巷随意抓个年轻人... |
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| 2017-02-21 763℃
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运动
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武术健身
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