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运动 _ 健康知识

棒球离垒和盗垒的技巧    离垒主要是和投手斗心理，有人以为离垒越远就越容易成功，那只是低水平的比赛，但对于优秀的盗垒人来... 2017-03-16    530℃ 分类： 运动  -  体育健身

棒球俱乐部如何编写章程    作为全球受关注度最高的运动项目之一的棒球，在发达国家拥有很高的发展水平，受到各阶层，各年龄段人... 2017-03-16    956℃ 分类： 运动  -  体育健身

大陆和棒球用语的区别    棒球(又名垒球)是的国球,也是四大球之一,影响着人生活的方方面面。棒球通过亚洲的明治维新时代热... 2017-03-16    595℃ 分类： 运动  -  体育健身

板球与棒球的区别    板球是棒球和垒球的前身，所以在规则很像。但之间也是有一定区别的，以下是绿叶鸟健康小编分享给大家... 2017-03-16    355℃ 分类： 运动  -  体育健身

棒球和垒球的区别    垒球和棒球虽然都是圆形，样式都差不多，但是垒球的体积要比棒球的大，并且在两者的规则上也有着很大... 2017-03-16    444℃ 分类： 运动  -  体育健身

棒球比赛规则    棒球球员分为攻、守两方，利用球棒和手套，在一个扇形的棒球场里进行比赛。比赛中，两队轮流攻守：当... 2017-03-16    479℃ 分类： 运动  -  体育健身

克台球高阶技巧训练方法    对于高手来说，基本的技术是不能满足他们的，特别是要有胜人一筹的技术，才能够在高手行列立足，下面... 2017-03-16    377℃ 分类： 运动  -  体育健身

棒球比赛各位置平面示意图    棒球是以9人为一方，在室外场地使用球棒和球进行的一项球类运动。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的... 2017-03-16    871℃ 分类： 运动  -  体育健身

打好台球的基本技巧    台球是一项很绅士，很需要智慧的运动，也是非常消耗体能的运动，往往一场比赛下来需要几小时以上。以... 2017-03-16    615℃ 分类： 运动  -  体育健身

台球的正确击球姿势    学打台球也和参加其他运动一样，开始要先打好基础。而正确掌握击球姿势是台球技术的基础。以下是绿叶... 2017-03-16    560℃ 分类： 运动  -  体育健身

十个中英文心灵瑜伽 给你生活中正能量    十个中英文心灵瑜伽给你生活中正能量练过瑜伽的人都知道，在瑜伽中，我们看不到喧嚣,浮躁,只有流水... 2017-03-15    446℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

如何练好瑜伽 分享练好瑜伽的几个重要点    如何练好瑜伽分享练好瑜伽的几个重要点很多瑜伽爱好者都想着要怎么练好瑜伽，可是几堂课下来之后发现... 2017-03-15    179℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

练瑜伽须知 初学者如何在练瑜伽预防肌肉拉伤    练瑜伽须知初学者如何在练瑜伽预防肌肉拉伤经常有很多瑜伽爱好者反馈，有很多人初学瑜伽者在联系的过... 2017-03-15    236℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

市民练瑜伽跳舞巧避节后综合症    市民练瑜伽跳舞巧避节后综合症“节后综合症”是一个比较新兴的都市病，很多... 2017-03-15    162℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

提高心理素质？练瑜伽可以有效提高心理素质    提高心理素质？练瑜伽可以有效提高心理素质当今社会，目前练习瑜伽的人越来越多，但是85%以上都是... 2017-03-15    338℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

初学瑜伽注意8点 避免膝关节    初学瑜伽注意8点避免膝关节在现代社会，瑜伽是不同年龄层不同领域都热爱的一项运动，虽然练瑜伽的好... 2017-03-15    937℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽饮食4大禁止事项    相关专题：健身身体超重者有一个共同的缺点，便是吃饭过快。在他们看来，似乎不狼吞虎咽就不习惯，不... 2017-03-15    718℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瘦身减肥瑜伽 四式瘦身减肥瑜伽动作教程    瘦身减肥瑜伽四式瘦身减肥瑜伽动作教程瑜伽是深受很多女性欢迎的减肥运动，那么到底练什么瑜伽能减肥... 2017-03-15    458℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瘦腿瑜伽运动 三招有效瘦腿瑜伽运动动作教程    瘦腿瑜伽运动三招有效瘦腿瑜伽运动动作教程随着天气逐渐转凉，爱美的漂亮MM的裙子恐怕要收起来了，... 2017-03-15    897℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

入门者初学瑜伽不规范 身体表示“伤不起”    入门者初学瑜伽不规范身体表示“伤不起”近些年来瑜伽广受市民的追捧，但近... 2017-03-15    729℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

中老年人健身可选择练瑜伽对身体好    中老年人健身可选择练瑜伽对身体好大家都知道，生命在于运动。这句话同样适合老年人，年过古稀，运动... 2017-03-15    855℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽饮食 练瑜伽过程必不可少的瑜伽饮食    瑜伽饮食练瑜伽过程必不可少的瑜伽饮食在众多的瑜伽理论中，饮食对我们练习瑜伽的人有着深远的影响，... 2017-03-15    595℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

练习瑜伽的饮食 初学瑜伽需了解的瑜伽饮食规则    练习瑜伽的饮食初学瑜伽需了解的瑜伽饮食规则饮食是一种文化，而美食则誉满天下。很多人对美食有着一... 2017-03-15    999℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

颈椎病的自我治疗体操 瑜伽操治疗最合适    颈椎病的自我治疗体操瑜伽操治疗最合适随着现代社会生活节奏越来越快，很多人都没时间运动，特别是办... 2017-03-15    231℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

太极求真-太极劲    劲与太极劲劲在中国武术中是一术语，特意用来区别于力，劲是强调速度的，而力不含速度概念。从力学角... 2017-03-15    401℃ 分类： 运动  -  武术健身

传统杨式太极拳八十五式动作详解    第一式预备式两足左右开立，平行分开，距离同肩宽，脚尖皆朝前；身体自然直立，不可前俯后仰；两臂自... 2017-03-15    967℃ 分类： 运动  -  武术健身

陈家沟太极拳学校副校长兼总教练陈自强老师答问    2009年1月17日，陈家沟太极拳学校副校长兼总教练、“八大天王”之一陈自强老师在线老师：陈自... 2017-03-15    844℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳之发力训练    发力训练是任何一个拳种都必须的，不发力何以打人？又何以胜敌?不发力不可以称之为拳，反过来说，又... 2017-03-15    467℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极真功紧与松    松是太极拳的第一要义，既是基本要求，又是终极的追求。松在太极拳中不是为松而松，松的目的是用，即... 2017-03-15    237℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极贵在养生    太极拳讲究“天然之内功，直入无极奔大道，健用一体”，先健后用为阴阳。如今社会和谐，法治健全，百... 2017-03-15    321℃ 分类： 运动  -  武术健身

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