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养生食谱 _ 健康知识 酱牛肉的做法是怎样的？        美味的酱牛肉总能够带给你不一样的口感，所以说在生活中有不少人都想要自己做酱牛肉，那么，这酱牛肉到底需要哪些材料呢?其做法又是怎么的呢?下面我们就一起来对酱牛肉的做法相关问题做了解，希望大家看完...  2016-03-20   431℃    分类： 饮食  -  养生食谱 手把手教你巧做平民味美的土豆        五个简单做法学起来吧! 一、卷心菜土豆泥饼 原料：原味土豆泥1小碗(做法见上)，卷心菜1/6颗，洋葱1/4只，鸡蛋2～3只，盐少许，胡椒粉少许，奶酪随意 做法：1.卷心菜、洋葱切丝;鸡蛋打散成...  2016-03-20   265℃    分类： 饮食  -  养生食谱 西红柿鸡蛋打卤面要怎么做？        相信大家都有吃过西红柿鸡蛋打卤面吧，那味道不少人到现在都会觉得难以忘怀，有的人甚至说能够吃出味道，那么，这西红柿鸡蛋打卤面到底要怎么做呢?下面我们就一起来对其做法做了解，希望大家看完以后能够知...  2016-03-20   413℃    分类： 饮食  -  养生食谱 麻酱口水鸡的做法是怎样的？        相信很多人在餐厅吃过麻酱口水鸡以后，都会被其所带来的美味震撼，有人说自己特别喜欢吃这道美味，但是却不知道要怎么自己做成这道美味，那么，今天，我们就一起来看看麻酱口水鸡的做法到底是怎样的。希望大...  2016-03-20   739℃    分类： 饮食  -  养生食谱 美味的鱼香肉丝要怎么做        相信很多人到餐厅吃过鱼香肉丝都没有办法忘记其味道，这道菜无论是单吃还是下饭都是非常不错的选择，那么，这美味的鱼香肉丝是不是只能在餐厅才能吃上呢?自然是否定的，因为现在我们可以在家里做美味的鱼香...  2016-03-20   195℃    分类： 饮食  -  养生食谱 教你菠萝蜜的三新吃法        热带水果品种多且美味，其中很受欢迎的菠萝蜜，个头硕大，口味甘甜，很多人爱吃。但是大多数人，尤其是北方的朋友并不是了解菠萝蜜这种水果，往往都是像其他水果一样，买回来直接吃掉，那么，还有没有更好吃...  2016-03-20   906℃    分类： 饮食  -  养生食谱 做一道营养美味豆腐梭鱼汤        当梭鱼遇到豆腐，便再也游不动了，豆腐的洁白细腻，软嫩光滑，让梭鱼欲罢不能，那便在一起吧。即使上了灶台燃了火也不能分开，那么，就一起煮成汤，让彼此的味道互相渗透，互相结合，互相弥补，传成一段佳话...  2016-03-20   864℃    分类： 饮食  -  养生食谱 5种春季排毒养颜食谱        5种春季排毒养颜食谱 蜂蜜排毒食谱 蜂蜜富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。 排毒减肥吃法：...  2016-03-17   488℃    分类： 饮食  -  养生食谱 5种家常食材的科学搭配黄金方        食材的搭配是我们每餐烹饪的时候都会做的事情，只要搭配合理，制作出来的菜肴就会更美味，甚至营养也会更丰富，为了帮助大家好好利用饮食来保护健康，现在我们就教大家向种常见食材的科学搭配方。 1.西红...  2016-03-15   413℃    分类： 饮食  -  养生食谱 5个美容食疗方        5个美容食谱 1、补气红枣茶 材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱 作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。 功效：补血益气，适合面色...  2016-03-14   277℃    分类： 饮食  -  养生食谱 女性养生试试这几种膳        葛根 葛根是我国传统的中材之一，葛根中富含黄酮类化合物，可调节雌激素水平，对骨质疏松、更年期或是正进入更年期的绝经、闭经、潮热、心火燥烦、睡眠质量不好、便秘等综合症有明显改善。 葛根小排汤 材...  2016-03-14   620℃    分类： 饮食  -  养生食谱 养生常见的三种膳        膳菜肴 生地黄罐蒸鸡 【配方】生地黄100克，母鸡l只，大枣l0枚。 做法1.将母鸡宰杀洗净后，入沸水锅内略焯一下，捞出。2。将生地黄洗净后，切成小块，放入鸡腹内。再将鸡与大枣都放入罐内，倒...  2016-03-14   175℃    分类： 饮食  -  养生食谱 老年养生的五个膳方        党参红枣炖排骨 用料：党参30克、红枣8枚、排骨500克，姜、葱、味精、胡椒粉、料酒各适量。 做法：将党参洗净切成3厘米的节备用;红枣洗净去核备用;排骨洗净剁成约4厘米的段备用;将姜、葱洗干净...  2016-03-14   306℃    分类： 饮食  -  养生食谱 免疫力低下易患病 六款膳来防治        党参红枣炖排骨 用料：党参30克、红枣8枚、排骨500克，姜、葱、味精、胡椒粉、料酒各适量。 做法：将党参洗净切成3厘米的节备用;红枣洗净去核备用;排骨洗净剁成约4厘米的段备用;将姜、葱洗干净...  2016-03-14   766℃    分类： 饮食  -  养生食谱 青椒炒豆腐有不错的软化血管效果        相信大家在生活中经常做青椒炒豆腐，但是大家是否知道这青椒炒豆腐其实有不错的功效呢?经过了解得知其有不错的软化血管的效果，既然这样今天我们就一起来对青椒炒豆腐的相关问题内容做了解，希望大家看完以...  2016-03-12   925℃    分类： 饮食  -  养生食谱 四款海带营养美容食谱        中医认为，海带性寒味咸，入肝、胃、肾三经，可消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压，对于女性来说，海带不仅是“健康菜”，更是“美容菜”。海带不仅...  2016-03-11   518℃    分类： 饮食  -  养生食谱 御寒海带汤的五种做法        冬季海带的吃法也是有讲究的，下面我们来介绍冬季抗寒海带汤的具体做法。 御寒海带汤五种做法： 海带水 取海带50～100克，洗净，切丝，放入1000毫升水中煮10～20分钟即成。吃海带喝水，每日...  2016-03-11   364℃    分类： 饮食  -  养生食谱 四款养胃的食谱 让你的胃健康起来        胃是人体的一个重要的器官，不正当的使用它会使胃出毛病的，比如暴饮暴食、不爱吃早餐、蹲着吃饭和吃一些辛辣食物都可能使胃出现问题，下面介绍六款养胃的食谱，让你的胃健康起来。 一、参芪猴头炖鸡 用料...  2016-03-11   464℃    分类： 饮食  -  养生食谱 四款春季美容养颜汤的做法        四款春季美容养颜汤 椰子田鸡汤 材料：田鸡500克，排骨250克，椰子肉150克，生姜2片，食盐适量。 做法： 1、田鸡去皮洗净，斩件，飞水。 2、排骨洗净，斩件，飞水：椰子肉洗净，切块。 3...  2016-03-10   463℃    分类： 饮食  -  养生食谱 春食荠菜功效多 荠菜的四款食疗方推荐        荠菜又名地菜，俗称“百岁羹”，是十字花科一年生草本野生植物。春暖花开之际，正是采摘荠菜的好时节。 荠菜的功效与作用 荠菜不仅是营养丰富的美味食品，而且还能治疗多种疾病，...  2016-03-10   798℃    分类： 饮食  -  养生食谱 老年人记性差吃什么好        一、富含蛋白质的食物 饮食中应有适当的蛋白质，包括动物蛋白质（如蛋清、羊肉、鸡肉、鱼肉和牛肉等)和植物蛋白质（如豆腐、豆浆等）。各种蛋白制品可降低胆固醇，牛奶是高蛋白饮品。 二、富含叶酸的食物...  2016-03-10   784℃    分类： 饮食  -  养生食谱 经常喝酒吃什么养胃 七种食物养好你的胃        一、酸奶 早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。乳饮料虽然...  2016-03-10   696℃    分类： 饮食  -  养生食谱 温补鸡汤 夏季最好少喝些        夏季的饮食一定要根据气候的特点来安排，所以我们一再的建议大家要以清补为主，不过，说到滋补身体，很多的朋友还是更愿意用温补的鸡汤来进行，可是这种滋补方法并不适宜夏季选择。 立夏刚过，最近的天气是...  2016-03-10   308℃    分类： 饮食  -  养生食谱 给阴虚体质朋友的食疗菜谱        阴虚体质的朋友给人的感觉就是弱不禁风，所以说，在生活中我们必须要从饮食下手来让自己的体质变得更好一些，那么，阴虚体质的朋友到底适合吃哪些菜呢?今天小编为大家推荐出来一些适合阴虚体质的朋友的食疗...  2016-03-07   456℃    分类： 饮食  -  养生食谱 夏季防暑 养生调理粥来帮你        西瓜粥西瓜去子切块，加上粳米煮熟后食用。 有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。 大蒜粥紫皮蒜去皮在沸水中煮1分钟后捞出，然后将粳米放入煮蒜水中煮粥，至八成熟时，放入先捞出来的蒜头，煮至...  2016-03-07   289℃    分类： 饮食  -  养生食谱 玫瑰花茶的绝佳搭配有10种        玫瑰花茶是受到爱生喜爱的一种日常茶饮，它具有美颜祛痘以及减肥瘦身的作用，不过，因为和玫瑰的搭配的食材不同，也能体现出不同的保健功效，所以，小编为大家找来一些绝佳搭配有需要的朋友不妨拿走一试。 ...  2016-03-06   741℃    分类： 饮食  -  养生食谱 吃核桃能防癌补肾？吃核桃的好处        随着人们生活水平的提高，人们越来越注重养生了，因此，在日常生活中，补肾防癌就是人们最关心的事情了，那么，吃什么食物能防癌补肾呢？睡前吃核桃仁真的能补肾防癌吗？一起来了解下吧。 睡前吃核桃的好处...  2016-03-05   920℃    分类： 饮食  -  养生食谱 吃核桃能防癌补肾？吃核桃的好处        随着人们生活水平的提高，人们越来越注重养生了，因此，在日常生活中，补肾防癌就是人们最关心的事情了，那么，吃什么食物能防癌补肾呢？睡前吃核桃仁真的能补肾防癌吗？一起来了解下吧。 睡前吃核桃的好处...  2016-03-05   961℃    分类： 饮食  -  养生食谱 3种营养又美味的土豆做法        土豆由于好储藏，菜市上一年四季都不缺它。土豆营养丰富，美味可口，若是做菜的方法得当，就是天天吃土豆，只要能天天变出花样来，也百吃不厌。这里介绍平时常做的几样时令土豆菜，供大家参考。 将去皮洗净...  2016-03-04   607℃    分类： 饮食  -  养生食谱 家常菜也能减肥 教你四道减肥家常菜        其实家常菜都是很好的减肥圣品，想要减肥又可以享受美味的美眉们赶紧学起来吧。 番茄豆腐豆芽汤 豆腐是我国的特产，能清热散血、和脾胃、消肿胀、下大肠浊气，是清肠瘦身的佳品。豆芽菜有利水消肿的功效。...  2016-03-03   545℃    分类： 饮食  -  养生食谱 < 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 > 上一页 首页 尾页 下一页

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