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食物营养 _
健康知识 |
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![食物营养]()
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| 西红柿炒鸡蛋的营养价值 放这东西炒好吃极了 |
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| 西红柿炒鸡蛋是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理。在口感方面，它色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。同时营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗... |
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| 2015-12-24 652℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 5种菜放醋营养更高 吃醋的好处有哪些 |
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| 5种菜放醋营养高 脆爽的蔬菜 在炒土豆丝、炒豆芽、炒藕片的时候放点醋，能让菜肴脆嫩爽口。因为醋能够保护蔬菜植物细胞的细胞壁，使其保持坚挺。但在炒油菜、小白菜等绿色蔬菜时不要放醋。 紫红色的蔬菜... |
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| 2015-12-24 258℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 酸角有哪些功效作用 酸角怎么吃最好？ |
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| 酸角在南方很常见，具有很好的口味，酸甜酸甜的口感，受到很多人的喜爱，而且其功效与作用强大，比如抗菌、抑制平滑肌、开胃助消化等等。酸角怎么吃最好？ 酸角的功效与作用 1.轻泻 因含大量酒石酸之故... |
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| 2015-12-24 390℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 女性吃零食能缓解紧张情绪 |
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| 零食是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃，为什么有这么大的魔力?心理学家认为，从性质上讲，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，而在... |
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| 2015-12-23 682℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 益生菌为什么这么火？盘点益生菌对人体的作用 |
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| 在西方发达国家，有保健常识的人们，每天都在补充有益活菌两歧双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，它们是人类与生俱来的，被西方人称之为人体的“健康守卫菌”，如果大量流失，健康将会受到威胁... |
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| 2015-12-23 822℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 豆腐脑的超高营养价值 |
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| 豆腐脑也叫做豆腐花，是我国所特有的美食，而且豆腐脑又有甜、咸两种吃法，通常常见的以北方的咸豆腐脑为主。 其实豆腐脑就是一种用大豆蛋白制成的高养分食品，经常食用对人体健康十分有利。因为大豆本身就... |
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| 2015-12-23 750℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 多吃苹果能减肥 多吃苹果的七大好处 |
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| 苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～... |
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| 2015-12-23 453℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃玉米可防高血糖 推荐2个玉米养生保健食谱 |
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| 据史料记载，明正德皇帝有一次外出游玩时，由于玩的时间过长、饥肠辘辘，进了一户农家讨食吃。农夫给他端来一碗玉米饭，他吃得十分香甜。饭后他问农夫此饭为何米所做，农夫说这是“珍珠米&rd... |
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| 2015-12-23 522℃
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饮食
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![食物营养]()
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| 猕猴桃能提高性能力？盘点猕猴桃的7大功效 |
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| 猕猴桃又叫做奇异果，是这个季节的当红水果，那吃猕猴桃有什么样的功效呢？其实猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶... |
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| 2015-12-23 584℃
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饮食
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![食物营养]()
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| 水煮花生营养高 怎样吃花生才安全有益？ |
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| 花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。科学家进一步研究发现，花生... |
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| 2015-12-23 311℃
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饮食
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| 大蒜可抗癌消炎 盘点大蒜的10种神奇功效 |
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| 1、抗癌 国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是，目前尚无法... |
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| 2015-12-22 982℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 霜降时节可多吃这些蔬菜和汤品 |
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| 霜降吃什么蔬菜好 白萝卜。白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，现代也有人称萝卜为“土人... |
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| 2015-12-22 363℃
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饮食
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![食物营养]()
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| 桔子有什么功效？1个桔子等于5味 |
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| 桔子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。据澳洲科学家和食品工业研究机构最新研究显示，每天吃1个桔子可以使人们避免某些癌症，如口... |
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| 2015-12-22 326℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 红薯营养价值高 盘点红薯的7大养生功效 |
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| 红薯被世界卫生组织WHO评为冠军蔬菜，其养生保健功效不容忽视。红薯富含优质的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，消脂减肥；红薯的钾含量也非常高，可以降低中风几率……秋天吃红薯... |
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| 2015-12-22 682℃
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饮食
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![食物营养]()
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| 吃土豆有什么好处？土豆怎么吃最营养？ |
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| 秋季是根类蔬菜大量上市的时候，在秋季食用根类蔬菜可预防感冒，且有益肠胃。特别是土豆，更是许多人喜欢的食材。那么，吃土豆到底有什么好处呢？土豆的食用方法多种，但是怎样吃最营养，最健康呢？ 秋季吃... |
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| 2015-12-22 389℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 菊花也能治病 盘点菊花的养生功效 |
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| 深秋来临，此时正是菊花盛开的时节，颜色不一的菊花总是让人百看不厌，菊花不仅是供人们观赏的植物，更是养生保健的佳品。平常人们常饮菊花茶来清热明目，对于高血压、高血脂等疾病都有很好的防治作用，下面... |
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| 2015-12-22 842℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 四种萝卜各有什么营养？红白萝卜混吃是禁忌 |
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| 中国是萝卜的故乡，栽培使用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。人们常说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”，萝卜的品种也有很多，我们常见的主要有红萝卜、青萝卜、白... |
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| 2015-12-22 231℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 各种芝麻糊有什么功效？各种芝麻糊如何制作？ |
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| 很多人都知道黑芝麻可以乌发，其实黑芝麻还有很多养生功效是不为人知的，它对女性更是十分好，多吃些黑芝麻对身体是极有好处的，那除了黑芝麻糊，还有些什么芝麻糊有神奇的养生功效呢？下面就赶紧和小编一起... |
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| 2015-12-22 585℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 小麦心小米养脾 滋养五脏的五谷杂粮 |
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| 俗话有说：“人可一日无肉，不可一日五谷。”黑米、大米、小麦等五谷杂粮，不仅可以让你裹腹，更是可以帮你滋养五脏。五谷补五脏，挑对五谷杂粮，就可以把五谷食物变成你的黄金补品... |
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| 2015-12-22 269℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 海带可护发美颜 盘点吃海带的神奇功效 |
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| 吃海带的神奇功效 1、护发 可能你知道得最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，可爱的是海带长得从外形上就像咱的长发。营养专家认为，经... |
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| 2015-12-22 113℃
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饮食
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![食物营养]()
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| 枸杞可明目抗疲劳 盘点枸杞的神奇功效 |
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| 枸杞（学名：Lyciumchinense）是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培时可达2米多。国内外均有分布。枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天... |
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| 2015-12-22 481℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 甘蔗补血效果佳 甘蔗的功效盘点 |
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| 健康的身体离不开新鲜血液的补充，身体中血液的生成一方面是由造血干细胞进行造血，另一方面就是在日常的饮食中通过食物进行补血。贫血是生活中经常会听到的词语，贫血的人，身体抵抗力是较差的，很多女性身... |
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| 2015-12-21 574℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 大枣泡水排毒养肝 盘点大枣泡水的8大功效 |
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| 大枣的功效与作用有很多，如果泡水喝还会有很多意想不到的作用哦。不过，大枣泡水是有讲究的，并不是随意泡水都可以。今天，小编就来为大家总结一下大枣泡水的功效与注意事项，千万别错过了。 大枣泡水的功... |
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| 2015-12-21 377℃
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饮食
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![食物营养]()
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| 胎菊有什么功效？养肝明目健脾补肾 |
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| 胎菊的功效： 胎菊具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等功效. 用胎菊泡的... |
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| 2015-12-21 738℃
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饮食
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![食物营养]()
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| 豆腐皮的营养功效与食用禁忌 |
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| 豆腐皮大家肯定都吃过，它是豆制品的一种，是人们把黄豆磨制成豆浆以后再经过烧煮以后加工成的豆制品，可以炒制，也能凉拌，平时很多人都喜欢食用它，不过你们在吃豆腐皮时对它的营养价值和功效了解吗？知道... |
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| 2015-12-21 967℃
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饮食
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![食物营养]()
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| 吃驴肉有什么好处？驴肉的功效与作用 |
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| 很多人都知道阿胶是用驴皮熬制而成的一种中材，对驴肉却了解不多，驴肉也是一种能食用的肉类食材，在民间有着天上龙肉地上驴肉的说法，它肉质细嫩，营养丰富，对人类身体有多种好处，至于好处有哪些，你们看... |
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| 2015-12-21 615℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 龙葵的功效与作用 如何治疗龙葵的毒性呢？ |
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| 龙葵是一年生直立草本植物，全株可入，有散瘀消肿，清热解毒之功效。那么龙葵有哪些功效与作用呢？ 龙葵的功效与作用 全草（龙葵）性寒味苦，有小毒，有清热解毒，活血消肿的功能。用于疔疮，痈肿，丹毒，... |
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| 2015-12-21 973℃
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饮食
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![食物营养]()
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| 冬吃萝卜夏吃姜 这样吃萝卜才健康 |
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| 常言道，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。萝卜是一种大家经常吃的食品，入冬以后的白萝卜，更是长得白白胖胖的，汁水也足够清甜，难怪大家都爱吃。 自古也有“冬天的白萝卜似人参&ldquo... |
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| 2015-12-21 368℃
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饮食
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食物营养
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| 梅子有什么营养价值与食疗作用 |
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| 梅子为蔷薇科植物梅的果实。果实将成熟时采摘，其色青绿，称为青梅。青梅经烟熏烤或置笼内蒸后，其色乌黑，称为乌梅。青梅属绿色水果,含有枸橼酸、单宁酸、酒石酸等多种酸。生食能生津止渴,开胃解郁,也适... |
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| 2015-12-20 593℃
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| 冬季多吃南瓜有这四大好处！ |
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| 南瓜不仅仅是一种食材，也有非常好的用价值。在冬季多吃南瓜，对于高血压患者、预防中风等都有好处。今天就来看看冬季吃南瓜的好处。 冬季吃南瓜的四大好处 1、可暖身。 南瓜因富含蛋白质、胡萝卜素、维... |
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| 2015-12-19 389℃
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