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食物营养 _
健康知识 |
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![食物营养]()
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| 桑葚的作用与功效 桑葚的营养价值有哪些 |
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| 桑葚的作用与功效：补充身体营养、健脾胃、帮助消化、乌黑头发、治疗青春痘、安神益智等。下面就来看看桑葚的营养价值有哪些吧！ 桑葚的功效与作用 1、能够补充营养 桑葚中含有大量的碳水化合物、胡萝卜... |
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| 2015-12-14 653℃
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饮食
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食物营养
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| 生命健康之禾 薏米的作用与功效 |
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| 薏米的营养价值很高，被称为“生命健康之禾”，在有的国家还被列为防癌食物。薏米具有容易消化吸收的特点，薏米用于饮食对调理改善体质有一定的帮助，薏仁因富含蛋白质，长期食用，... |
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| 2015-12-14 333℃
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饮食
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食物营养
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| 营养又健康的减肥早餐 水煮蛋 |
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| 营养健康的早餐应该包括丰富的优质蛋白质、各种矿物质和维生素，相信大家都知道，一日之计在于晨，早餐是一天营养的开始。今天推荐水煮蛋减肥早餐，简单方便，饱腹又减肥哦。 营养健康的早餐应该包括丰富的... |
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| 2015-12-14 211℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 黄豆有什么功效 黄豆的功效与副作用 |
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| 黄豆是很好的食材，我们煮汤的时候加点黄豆会更美味。那么黄豆有什么功效和副作用呢？下面就一起来了解一下吧！ 黄豆的食疗保健作用不管从中医的角度还是还是西医的角度都备受推崇，中医认为黄豆味甘，性平... |
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| 2015-12-14 721℃
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饮食
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食物营养
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| 香菇可以预防贫血 盘点8种菌菇的营养与功效 |
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| 冬季寒冷吃火锅，肯定少不了各种菌菇，大家为何如此喜爱？到底这些菌菇的营养价值有哪些呢？对于各种菌菇你又能数出多少种呢？冬日吃火锅想要挑选适合自己口味和健康要求的菌菇吗？一起看看各种菌菇的营养价... |
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| 2015-12-13 845℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 冬吃萝卜养生 冬天吃萝卜到底有哪些好处？ |
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| 古代有一种关于白萝卜的说法，“萝卜上市，郎中下市”，可见萝卜对于人体有多种的疗效。现在不少人都十分关心冬天养生吃什么可以有效促进营养的吸收，达到进补的目的。而神奇的白萝... |
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| 2015-12-13 947℃
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饮食
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食物营养
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| 冬季喝梨汁好处多 生津止渴润燥化痰 |
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| 秋冬季节，最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节，素有“百果之宗”的梨，其梨汁对秋冬干燥症更有其独特... |
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| 2015-12-13 166℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 盘点吃西红柿的十大好处 什么时间吃西红柿好？ |
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| 吃西红柿的好处 1、治皮肤病 西红柿有抗真菌作用，能抑制某些对植物或人有致病力的真菌，这很可能是因为其中所含西红柿碱的作用。由于其丰富的营养，外用西红柿不但能治疗一些真菌感染类疾病，还能起到美... |
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| 2015-12-13 969℃
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饮食
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食物营养
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| 吃什么水果防晒 美白的水果有哪些 |
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| 吃什么水果防晒？其实很多人都以为只有夏季才需要防晒，然而并不是这样的。事实是我们一年四季都需要防晒。我们平时可以吃一些能够美白的水果，来看看美白的水果有哪些吧。 美白的水果有哪些 美容美白水果... |
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| 2015-12-13 359℃
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饮食
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食物营养
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| 葱有什么营养？吃葱的4大误区 |
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| 你是否喜欢吃葱呢？对于葱，这种食物来说有人很喜欢，也有人从来不吃。葱的营养价值是很高的，在烹饪时适当放一些葱不仅可以调味，对健康也是有很多好处的。今天，就和小编来详细了解一下吧。 葱的营养价值... |
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| 2015-12-12 488℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 大麦茶的功效与作用是什么？空腹时不宜喝茶 |
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| 大麦茶是茶品的一种，有很多对人体保健有好处的作用。不过，也许有很多人并不了解大麦茶，今天就和小编一起来看看大麦茶的好处都有哪些吧。 大麦茶的好处 大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大... |
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| 2015-12-12 800℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 嗑西瓜籽可防老痴 各种瓜子的营养价值 |
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| 瓜子是我们极为常见的零食之一，瓜子的营养价值也是有很多的。同时，不同的瓜子营养价值也是有所区别的。例如西瓜子的营养价值和南瓜子的营养价值就是不同的，下面来一起详细了解吧。 各种瓜子的营养价值 ... |
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| 2015-12-12 851℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 芝麻酱有什么营养？盘点芝麻酱的3大营养 |
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| 平常在吃火锅或面食的时候，我们都有放芝麻酱的习惯。因为芝麻酱的味道很受人们的喜欢，其实芝麻酱的营养价值也是很高的哦。下面就来一起了解了解吧。 芝麻酱的3大营养 养颜抗衰老：芝麻酱中含有丰富的亚... |
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| 2015-12-12 160℃
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饮食
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食物营养
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| 苹果有什么营养？苹果皮有营养吗？ |
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| 苹果和苹果皮的营养价值都是什么呢？也许会有很多人担心苹果皮上有农等有害物质，在吃之前都要削皮，可是你知道苹果皮的营养都是什么吗？小编要告诉大家，苹果皮的营养价值也是很高的。 苹果的营养价值 苹... |
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| 2015-12-12 821℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 植物油好还是动物油好？ |
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| 烹调用油分动物性和植物性两种。我国居民经常用的动物性油脂有猪油、牛油或羊油等，经常用的植物性油脂有花生油、大豆油、菜籽油、芝麻油，近年来又有玉米油、橄榄油、葵花籽油等。除此之外，还有把几种油&... |
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| 2015-12-12 881℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 猪肝的营养价值 怎么去除猪肝的毒？ |
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| 猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，各类有毒的代谢产物和混入食料中的有毒物质如农等，进入并聚积在肝脏中，并被它解毒、渗出，或经化学加工后输送至肾脏，从小便中排出。如果肝脏的种种毒性物质未能排... |
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| 2015-12-12 467℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 银鳕鱼的营养价值 银鳕鱼与鳕鱼之间的区别 |
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| 一说鳕鱼可能都听说过，也品尝过它的营养美味；那还有一种关于与鳕鱼相似的银鳕鱼，往往人们会将他们混淆，但是其实它们确是截然不同的两种鱼。那么鳕鱼和银鳕鱼有什么区别呢？银鳕鱼又有什么样的营养价值呢... |
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| 2015-12-12 459℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 何首乌的功效与作用 何首乌的食用方法 |
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| 何首乌又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物，块根肥厚，长椭圆形，黑褐色。生山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙。产陕西南部、甘肃南部、华东、华中、华南、四川、云南及贵州。... |
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| 2015-12-12 280℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 芝麻酱的是怎么做的 芝麻酱的营养功效作用 |
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| 芝麻酱是我们生活中大家非常喜爱的一种调味品，那么到底芝麻酱是如何制作的呢？芝麻酱又含有哪些营养功效作用呢？这酒带你一探究竟吧！ 芝麻酱亦称麻酱，是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱，有香味，用作调料。... |
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| 2015-12-12 484℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 黑豆泡醋改善便秘又养生 |
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| 醋不仅是食物中的调味品，更是美容、减肥的佳品，醋泡黑豆就有很好的减肥效果，还可以补肾、明目、乌发、改善便秘，下面就来看醋黑豆减肥的吃法! 醋黑豆减肥法 黑豆含有丰富的食物纤维，有助改善便秘，有... |
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| 2015-12-12 679℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 脐橙的营养价值 赣南脐橙的功效与作用 |
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| 脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，有助于抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，有助于降低胆固醇和血脂，降低患心脏病的可能，预防胆囊疾病。脐橙含有丰富的维生素，能够预防坏血病的发生... |
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| 2015-12-12 245℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 鸡肉PK鸡汤 哪个的营养价值更胜一筹 |
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| 鸡肉与鸡汤，哪个营养价值更胜一筹？很多人认为肉里的精华都溶解到汤里了，所以汤的营养价值更高，其实这是一个大的误区。到底谁的营养价值更胜一筹，一起来看看吧。 1、鸡肉的营养成分 其实，鸡肉为人体... |
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| 2015-12-12 365℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 芒果的营养作用 孩子在冬天吃芒果好不好 |
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| 芒果香甜可口，营养丰富，孩子们很爱吃，那么孩子在冬天吃芒果好不好呢？下面一起来看看吧。 芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维... |
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| 2015-12-12 884℃
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饮食
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食物营养
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| 常吃红薯可以防癌抗衰老 红薯怎么吃才营养？ |
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| 在《中国食物成分表》中记录，100克鲜红薯的热量有102kacl，而100g蒸米饭的热量是116kcal，也就是说，红薯是可以在米面等粮食不够吃的时候用来填饱肚子的。红薯种植容易、生长快、自古... |
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| 2015-12-12 172℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 柠檬有什么功效与作用？ |
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| 提到柠檬的功效与作用，大多数人都能想到很多。不过，在这里小编所要介绍的也许是你完全没有猜到的好处哦。除了可以泡水喝以外，柠檬还会有哪些好处呢？来和小编一起往下继续看看吧。 柠檬的功效 美白护肤... |
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| 2015-12-12 169℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 十大营养价值最高的蔬菜 |
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| 世界上蔬菜的种类有很多，蔬菜也是人们日常生活中不可缺少的食物，那么哪些蔬菜营养价值最高？蔬菜怎么吃最营养？下面就为大家介绍十大营养价值最高的蔬菜以及吃蔬菜最有营养的方法。 十大营养价值最高的蔬... |
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| 2015-12-11 258℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 蛋白和蛋黄哪个更营养？ |
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| 对于蛋黄和蛋白的营养价值，你真正的了解多少呢？通过这篇文章的介绍，全面的为你介绍下蛋黄和蛋白的营养价值成份吧！ 事实是，鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的... |
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| 2015-12-11 533℃
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饮食
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食物营养
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| 鱼不同部位的养生功效 |
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| 鱼是老百姓餐桌上常见的一种食物，因为鱼不仅美味可口，而且营养丰富。食用鱼的不同部位的养生功效也各不相同。一起来看看鱼不同部位有着哪些不一样的养生功效以及不适宜吃鱼的人群。 鱼不同部位的养生功效... |
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| 2015-12-11 740℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 茶叶蛋的营养作用 食用茶叶蛋的饮食禁忌 |
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| 在现在压力大繁忙的都市生活中，茶叶蛋已经成为了上班族们的一种首选早餐。其实茶叶蛋做法很简单，携带方便，在人来人往的大街小巷之处都有现煮现卖的，物美价廉，美味可口。那么我们在食用茶叶蛋时，它有哪... |
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| 2015-12-11 435℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 茶树菇的功效与作用 如何正确选购茶树菇 |
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| 菌类食品营养丰富，是大家喜欢食用的重要菜品。那么在菌类食品中的茶树菇有着如何的营养功效作用呢？购买时又如何挑选呢？ 茶树菇是生长在高山密林中的野生蕈菌，是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于一... |
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| 2015-12-11 670℃
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饮食
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食物营养
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