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食物营养 _
健康知识 |
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![食物营养]()
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| 吃燕麦片有哪些功效和作用？ |
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| 吃燕麦片有哪些功效和作用？ 燕麦片具有低糖、高热、高营养的品质。 百克燕麦淀粉含量为65克，较面粉、大米等低10～12克以上，而热量为402千卡，比面粉、大米高53～57千卡，尤其燕麦中人体不... |
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| 2016-06-15 481℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 生姜的功效 生姜的食用价值 |
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| 生姜的功效 1、生姜可唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲，因此在炎热的夏天可以开胃健脾，促进食欲。这就是为什么人们常说“冬吃萝卜，夏吃姜”，“... |
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| 2016-06-14 991℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 双孢菇的营养价值 双孢菇的做法 |
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| 双孢菇的营养价值 双孢菇的营养成分：100克鲜品中含蛋白质2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、粗纤维0.6克、灰分0.6克、钙8毫克、磷66毫克、铁1.3毫克、维生素（B1）0.11毫... |
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| 2016-06-14 969℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 松蘑怎么吃？松蘑的功效 |
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| 松蘑的功效 松蘑，味甘，性温，散寒止痛；消食。主大骨节病；消化不良。松蘑中含有铬和多元醇，松蘑内的抗氧化矿物质还可以抗肉瘤，中医认为，松蘑具有强身健体、益肠健胃、止痛理气、化痰、止痛、驱虫、抗... |
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| 2016-06-14 413℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 松茸菌的功效 松茸菌的物种区分 |
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| 松茸菌的营养成分 松茸菌营养丰富，还具有较高的药用价值，含有粗蛋白质17%，粗脂肪5.8%，可溶性无氮化台物61.5%，还含有丰富的维生素B1、B2、C、尼克酸钙、磷、铁等。 松茸菌含有松茸醇... |
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| 2016-06-14 705℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 松子有哪些营养价值？ |
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| 松子有哪些营养价值？ 1、软化血管，防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等，一方面能够增强血管弹性，维护毛细血管的正常状态，降低血脂，预防心血管疾病；另一方面，能给机体组织... |
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| 2016-06-14 949℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 鹿肉的做法大全 鹿肉的营养价值 |
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| 鹿肉的营养价值 鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，且易于被人体消化吸收。抗癌，防治心血管疾病，降低胆固醇之特效，纯绿色食品。加工方式与牛羊类同，药用可润五脏、调血肪。内... |
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| 2016-06-12 750℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 马勃菌是什么？马勃菌的功效 |
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| 马勃菌是什么？ 马勃菌，腹隔担子菌纲的一目，为真菌类生物，学名叫马勃，成熟的马勃一般比成人的拳头略小。因形状、颜色酷似马粪而俗称为“马粪包”。另有一种巨型“... |
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| 2016-06-12 295℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 马铃薯有哪些营养价值？ |
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| 马铃薯有哪些营养价值？ 马铃薯是茄科茄属的植物，为多年生草本，但作一年生或一年两季栽培。其块可供食用，是重要的粮食、蔬菜兼用作物。根据马铃薯的来源、性味和形态，人们给马铃薯取了许多有趣名字。例... |
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| 2016-06-12 489℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃蔓越莓有什么好处？ |
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| 蔓越莓的介绍。 蔓越莓原产于美洲，有“北美”之称，到底蔓越莓是什么呢？蔓越莓是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属的俗称，此亚属的物种均为常绿灌木，主要生长在北半球的凉爽地带酸性... |
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| 2016-06-12 676℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 柠檬水都有哪些功效？ |
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| 柠檬水的介绍： 柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功... |
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| 2016-06-12 396℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 牛肝菌的吃法 牛肝菌的功效 |
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| 牛肝菌的功效 牛肝菌具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提神等功效，是中成药“舒筋丸”的原料之一；又是妇科良药，可治妇女白带症及不孕症。此外，其水提物对小白... |
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| 2016-06-12 919℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 牛奶的功效 喝牛奶的注意事项 |
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| 牛奶的功效 1、牛奶可帮助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。 2、牛奶中的矿物质种类十分丰富，除了我们所熟知的钙以外，还有磷、铁、锌、铜、锰等的含量也很多。而且牛奶中的钙磷比例十分相当，很适... |
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| 2016-06-12 637℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃鸡蛋有哪些好处？鸡蛋能美容哦！ |
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| 吃鸡蛋有哪些好处？ 鸡蛋的美容功效 传闻埃及艳后与慈禧太后都是用鸡蛋美容的，利用鸡蛋美容简单有效。而且不同的配方还有不同的效用哦。比如说： 1、醋蛋液，长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面... |
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| 2016-06-11 920℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 松茸有什么营养？烤松茸的做法 |
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| 松茸有什么营养？ 松茸的营养价值：松茸以云南野生松茸为佳，高品质松茸其颜色微白，质地硬实，香气更浓郁，口感好，营养成分高。常食松茸能强精补肾、恢复精力、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、... |
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| 2016-06-11 561℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 栗子的做法 栗子的功效 |
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| 栗子的功效 香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者，与桃、杏、李、枣并称“五果”，可见人们对栗子的喜爱和重视。 栗子的营养丰富，栗子能产生的能量很高，... |
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| 2016-06-11 243℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 红烧茄子怎么做？茄子的营养价值 |
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| 红烧茄子的营养 1、茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。 2、茄子富含茄子花维生素P，而茄子花维生素P能使血管壁保持... |
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| 2016-06-10 484℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 喝红糖姜水有什么好处？ |
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| 喝红糖姜水有什么好处？ 红糖姜水只要将姜切成片或丝，与红糖和水一起煮，水开后再煮10分钟左右即可。红糖姜水的功效不仅可以治疗感冒和暖胃，同时还可以退烧，并且在女孩子的时候起到缓和作用，主要是女... |
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| 2016-06-10 795℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 喝红糖水有什么好处？红糖水的做法 |
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| 喝红糖水有什么好处？ 1、红糖水有解读的作用。认真观察一下会发现，如果日常生活中，有人中了比较微的毒。 2、红糖水可以排毒，去除皮肤中过量的黑色素。 3、红糖水可以美容。美容界每年花巨资对中国... |
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| 2016-06-10 182℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 猴头菇有什么功效？猴头菇的吃法 |
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| 猴头菇有什么功效？ 猴头菇在菌类蔬菜里面，是比较少见的一种，也是一种名贵的食用菌，被列入八大山珍之一。猴头菇具有很好的使用功效，具有营养与用的结合。 古有“山中猴头，海味燕窝&rd... |
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| 2016-06-10 154℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 胡萝卜的营养价值有哪些？ |
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| 胡萝卜的营养价值有哪些？ 胡萝卜富含维生素B、C，有利健康。 胡萝卜为伞形科，一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸，我国栽培甚为普遍，以山东、河南、浙江、云南等省种植最多，品质亦佳，秋冬季节上... |
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| 2016-06-10 830℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃黄秋葵有哪些好处？ |
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| 黄秋葵的营养成分 黄秋葵的各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素，而且黄秋葵的嫩果中含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、VC、VA、VE以及磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素和由果胶与多糖等组成的粘性... |
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| 2016-06-10 239℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 豆腐有哪些营养价值？ |
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| 豆腐有哪些营养价值？ 1、豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消... |
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| 2016-06-09 873℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 固元膏怎么做？吃固元膏的好处及副作用 |
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| 吃固元膏的好处 1、美容养颜：阿胶所含的氨基酸与钙、钾、钠、镁、锶等17种元素是人体的重要营养物质，有抗衰老、延年益寿的作用。 2、补血作用：固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁... |
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| 2016-06-09 204℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃阿魏菇的好处 阿魏菇怎么做？ |
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| 吃阿魏菇的好处 阿魏菇又名阿魏蘑、阿魏侧耳。阿魏菇肉质细嫩，味美可口，具有较高的食用价值，被誉为“草原上的牛肝菌”和侧耳，颇受消费者的青睐。阿魏菇的药用价值很高，它含有... |
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| 2016-06-08 404℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 白灵菇的营养价值 白灵菇的做法大全 |
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| 白灵菇的营养价值 白灵菇肉质细嫩，味美可口，具有较高的食用价值，被誉为“草原上的牛肝菌”，颇受消费者的青睐。白灵菇营养丰富，据科学测定，其蛋白质含量占干菇的20%，含有... |
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| 2016-06-08 665℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃菇有什么好处？菇的做法 |
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| 吃菇有什么好处？ 菇性微温，味甘，具有滋养、补脾胃、除温邪、驱风、散寒、舒筋活络的功效，可治腰腿疼痛、筋络不舒、手足麻木等症。现代医学研究证明，菇子实体中含有抗肿瘤细胞多糖体，能提高机体的免疫... |
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| 2016-06-08 423℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 大球盖菇的营养价值和做法 |
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| 大球盖菇的营养价值 大球盖富含蛋白质、多糖、矿质元素、维生素等生物活性物质，氨基酸含量达17种，人体必需氨基酸齐全。大球盖菇子实体粗蛋白含量为25.75%，粗脂肪为2.19%，粗纤维为7.99... |
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| 2016-06-08 941℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 地瓜的营养价值和地瓜的做法 |
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| 地瓜的营养价值 含有许多人体所需的营养物质。 每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B... |
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| 2016-06-08 903℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 醋泡大蒜对身体健康有好处吗？ |
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| 醋泡大蒜对身体健康有好处吗？ 我们知道，醋泡大蒜，吃起来不仅口感好，还具有去腥腻和助消化的作用，同时也具有避毒的功效，可以消除人身上的红肿之处。 因为大蒜能够杀菌，这已是众所周知的事情，临床上... |
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| 2016-06-07 576℃
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饮食
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食物营养
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