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饮食误区 _ 健康知识 注意！高脂饮食引发乳腺癌！        每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高10%以上。喝酒越多，患乳腺癌的概率就越高。绝经后妇女饮酒或激素替代治疗将增加患乳腺癌危险，两种因素叠加在一起，则危险性更大。 吃什么会得...  2015-08-13   880℃    分类： 饮食  -  饮食误区 早餐误区，五种吃法容易致肥        许多人都喜欢去西式快餐店买早餐，如汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。虽然美味可口，但西式早餐所含的热量比中式早餐高出许多。汉堡里的肉、鸡翅或薯条的油量严重超标，吃进去不堆积成脂肪才怪。而且，汉堡里只有...  2015-08-13   361℃    分类： 饮食  -  饮食误区 警惕健身饮食的五大误区        对于健身爱好者来说，除了要掌握科学的锻炼方法之外，合理的饮食习惯也是不可或缺的。然而，很多健身者经常在健身饮食上犯迷糊，从而不知不觉中自己的锻炼成果打了水漂。下面绿叶鸟健康网就为大家介绍5种最...  2015-08-12   753℃    分类： 饮食  -  饮食误区 女性摄入容易荷尔蒙失调        会增加一定的激素，尤其是皮质醇的分泌，能够肾上腺分泌，产生应激激素。当你摄入，这些激素能够在你的血液内长达18个小时。 荷尔蒙失调是什么？ 对于女性来说，荷尔蒙是一种至关重要的物质，能够影响身...  2015-08-11   697℃    分类： 饮食  -  饮食误区 多吃肉对身体不好？饮食误区导致贫血        牛奶够营养，但是含铁量很低，人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴幼儿，如果父母忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血。蛋黄补铁好，蛋黄含铁量虽较高，但其铁的吸收率仅为3%，并非补铁佳品。 饮食误...  2015-08-11   408℃    分类： 饮食  -  饮食误区 下酒菜的做法-喝酒不宜用烧烤下酒        酒的主要成分是乙醇，进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外，这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时，应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用，下酒菜里最好有一两款甜菜，如糖醋鱼、糖藕片、糖炒...  2015-08-04   360℃    分类： 饮食  -  饮食误区 多吃萝卜能通便？便秘饮食误区        膳食纤维的确可以缓解便秘，但它也会引起胀气和腹痛，胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成。也并不是所有富含膳食纤维的食物都有通便作用，比如山，它性偏温热，吃多了反而加重便秘。 便秘饮食误区 便秘不...  2015-08-04   836℃    分类： 饮食  -  饮食误区 骨质增生患者不需要补钙？日常误区揭秘        长时期以来，人们普遍认为，蛋类尤其是蛋黄的胆固醇含量高，吃了会得高血脂。动脉粥样硬化者、老年人不宜吃蛋。最近，国内外的专家学者通过实验否定了这种说法。 动脉粥样硬化者不能吃蛋？ 长时期以来，人...  2015-08-04   692℃    分类： 饮食  -  饮食误区 男性不良饮食习惯应如何改善？        生菜、生汁中的活性物质与人体接近，可使白血球处于正常状态，还能使因吃熟食而损伤的免疫机能得以恢复。考虑到这些好处，先练好你的肠胃吧。 如何改正男性的饮食误区？ 保温杯泡茶 保温杯泡茶会维生素，...  2015-08-04   800℃    分类： 饮食  -  饮食误区 不能只吃炒菜-蔬菜饮食误区        上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通常状况下（20℃）每放置一天，维生素C损...  2015-08-04   217℃    分类： 饮食  -  饮食误区 夜间进食会发胖？细数饮食误区        有关研究证实，如果你每天仅摄入适当的热量，那么你就不会因为夜间进餐或吃零食而发胖。建议把每天吃东西的时间进行合理分配，每4-5小时进食一次从而给身体和大脑提供能量。 吃柚子、芹菜或卷心菜有助于...  2015-08-04   442℃    分类： 饮食  -  饮食误区 男人常吃豆腐会促使肾功能衰退-豆腐饮食禁忌        医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。 男人吃豆腐的禁忌 促使痛...  2015-07-25   351℃    分类： 饮食  -  饮食误区 鱼类不宜存于冰箱放太久-冰箱不适合储存什么？        冰箱中的鱼不宜存放太久，家用电冰箱的冷藏温度一般为-15℃，最佳冰箱也只能达到-20℃，而水产品，尤其是鱼类，在贮藏温度未达到-30℃以下时，鱼体组织就会发生脱水或其它变化，如鲫鱼长时间冷藏，...  2015-07-24   558℃    分类： 饮食  -  饮食误区 冰箱保存食物越低温越好？冰箱使用误区揭秘        冰箱里的细菌和毒素多种多样，如乳类（牛奶、奶酪等）、剩饭菜、鱼、肉、蛋、蔬菜水果等均可能被细菌污染并产生毒素，若冰箱内食物杂乱堆放，则大大增加食物交叉污染的概率，增加食物中毒风险。 冰箱使用误...  2015-07-24   176℃    分类： 饮食  -  饮食误区 巧克力能助性？这些催情壮阳食物不靠谱        不能说韭菜因为长得快、生长力旺盛就可提高性功能；而大葱中的各种维生素与其他食物中的维生素没有任何区别，并且含量还不高，也没有检测到大葱中含有人体激素分泌的任何特殊的酶存在。所以，吃韭菜能壮阳的...  2015-07-24   487℃    分类： 饮食  -  饮食误区 咖啡不能多喝-饮食不对没        薯条、薯片、油炸糕点等食物不仅难以消化，而且含有致癌物质，影响身体健康。吃太多这类食物容易导致肥胖，进而影响男性性功能；让女性出现内分泌失调等问题。 饮食不对没 油炸食物。 薯条、薯片、油炸糕...  2015-07-24   498℃    分类： 饮食  -  饮食误区 冬虫夏草补肾壮阳但体质偏热者不宜食用        冬虫夏草并不适合所有人群，体质偏热者最好别吃。现代人多吃大鱼大肉，体内多有痰热。又因工作压力大、感觉疲劳，会吃点冬虫夏草进补。但疲劳未必是体虚的表现。 冬虫夏草是什么？ 冬虫夏草是麦角菌科冬虫...  2015-07-24   566℃    分类： 饮食  -  饮食误区 保鲜膜会健康危害？保鲜膜怎么用才更健康？        各品牌保鲜膜所标注的最高耐热温度各不相同，有的相差10℃左右，微波炉内的温度较高时，一般会达到110℃左右，需要长时间加热时，可注意选择耐热性较高的保鲜膜。 保鲜膜健康危害？ 为了增加其黏性、...  2015-07-23   302℃    分类： 饮食  -  饮食误区 淀粉类食物不要放入冰箱-冰箱不宜存放的食物        冰箱中的鱼不宜存放太久，家用电冰箱的冷藏温度一般为-15℃，最佳冰箱也只能达到-20℃，而水产品，尤其是鱼类，在贮藏温度未达到-30℃以下时，鱼体组织就会发生脱水或其它变化，如鲫鱼长时间冷藏，...  2015-07-23   867℃    分类： 饮食  -  饮食误区 塑料回收标志-喝水的塑料瓶可以反复使用吗？        塑料回收标志好似塑料容器的身份证，小小的三角符号一般印刻在塑料容器的底部。三角框内的数字从1至7不等，每个编号背后代表着一种规格的塑料容器，意义毫不相同。 喝水的塑料瓶可以反复使用吗？ 日常生...  2015-07-23   506℃    分类： 饮食  -  饮食误区 什么是不粘锅？用不粘锅炒菜会致癌吗？        不粘锅有毒，会致癌？不粘锅的表面涂层的确含有很可能会致癌的全氟辛酸铵（PFOA），但是，只要正确使用不粘锅，控制温度，主要是不用它旺火炒菜、煎炸，就是安全的。 什么是不粘锅？ 不粘锅，即做饭炒...  2015-07-23   825℃    分类： 饮食  -  饮食误区 食物煮好应立即吃掉-厨房安全准则        做饭前要把手洗干净，每次做饭间歇的时候都要重新洗手；做饭时，转而做另外一种食品时要洗手，例如，做完了鱼开始做肉的时候，一定要洗手；宠物也可能是传染源。 厨房安全准则 食品一旦煮好应立即吃掉。 ...  2015-07-23   545℃    分类： 饮食  -  饮食误区 空气炸锅真的好吗？空气炸锅是什么？        营养师专家也告诉记者，人体每天还是需要摄入适量的油脂，根据中国营养学会的每日膳食指南，每人的推荐量是25克左右。所以，建议人们不要盲目地信任高科技新产品，而是应该科学饮食。 空气炸锅是什么？ ...  2015-07-22   716℃    分类： 饮食  -  饮食误区 黄瓜的饮食禁忌-黄瓜最好不与花生搭配吃        黄瓜尾部含有较多的苦味素，食用时切莫把黄瓜把儿全部丢掉，这是因为苦味素对于消化道炎症具有独特的功效，可消化液的分泌，产生大量消化酶，使人胃口大开。 黄瓜的功效 黄瓜性凉味甘，具有生津止渴、除烦...  2015-07-21   649℃    分类： 饮食  -  饮食误区 西瓜怎么保鲜？保鲜膜其实不保鲜        西瓜很容易被污染。那么，到底应该怎样保存吃剩的西瓜？专家进行了细菌培养实验。结果大大出乎意料，覆盖着保鲜膜的西瓜反而滋生了更多细菌。 西瓜怎么保鲜？ 西瓜很容易被污染。那么，到底应该怎样保存吃...  2015-07-20   851℃    分类： 饮食  -  饮食误区 食物中都含有什么细菌？生冷食物多含细菌        诺如病毒常见于污染的食物和饮水中，人与人之间也会交叉传染。感染症状包括恶心、胃痉挛、呕吐、腹泻、头痛、发烧，通常会持续好几天。想要预防，应使用肥皂反复洗手，并彻底消毒厨房台面。 生冷食物多含细...  2015-07-20   372℃    分类： 饮食  -  饮食误区 夏天喝啤酒的禁忌-不要用牙开启啤酒瓶        各种酒的酿造方法不同，原料也不一样，各种酒的成分不能互相溶解。若啤酒和白酒混喝，就会加速白酒中的酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠、肾等器官发生强烈的和伤害，也影响体内消化酶的产生，使胃酸分泌减少...  2015-07-20   853℃    分类： 饮食  -  饮食误区 绿叶菜的正确吃法-炒绿叶菜少放醋        绿叶菜的正确吃法应该是先洗后切，如果先切后洗，蔬菜切断面溢出的维生素C会溶于水而流失。切好的菜也要迅速烹调，放置稍久也易导致维生素C氧化。 绿叶菜的简介 绿叶菜也就是绿色蔬菜是我们日常生活中不...  2015-07-15   654℃    分类： 饮食  -  饮食误区 榨豆浆的豆渣可以吃吗？什么人不能吃豆渣？        把豆渣做成丸子吃，其中肉类配料推荐猪肉和鸡腿肉，不仅能让其氨基酸进行互补，还能增强肉的鲜味。豆渣和肉馅儿调匀，加蛋清、一勺水淀粉、少许葱姜末、盐和味精拌匀，便可汆成豆渣丸子。 榨豆浆的豆渣可以...  2015-07-15   420℃    分类： 饮食  -  饮食误区 过度油炸的鱼不要吃-常见鱼的饮食禁忌        吃了未经煮熟的鱼可能会导致寄生虫感染。当你在家中烹调鱼的时候，请确保鱼肉至易剥落和嫩滑的状态，肉类应没有任何半透明的迹象。不要把还未煮熟的鱼和其它食物的盘子放在一起，避免交叉污染。 什么鱼不要...  2015-07-15   938℃    分类： 饮食  -  饮食误区 < 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 > 上一页 首页 尾页 下一页

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