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饮食误区 _
健康知识 |
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![饮食误区]()
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| 初秋饮食的误区：秋不食姜对吗？ |
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| 秋天里也有一些水果是可以适当多吃的。比如梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻。 初秋饮食的误区 初秋饮食我们会存在一些误区，... |
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| 2015-09-01 433℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃大葱的好处，大葱的饮食禁忌 |
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| 大葱具有身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油可以上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。 吃大葱的好处 壮阳 葱的好处，不... |
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| 2015-09-01 900℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 食用酱油的禁忌，酱油易霉变需警惕 |
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| 实验表明，伤寒杆菌可以在酱油中存活两天，嗜盐菌可以在酱油中长期生存。在混浊、有沉淀、有杂质的酱油中，细菌数会高于标准百倍以上，这样的酱油如果不加热消毒就直接食用，就有可能致病。 食用酱油的禁忌... |
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| 2015-08-31 389℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 烤肉烤串来下酒？喝酒千万别吃这些菜！ |
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| 生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜也是喝酒的大忌。因为鱼贝中含硫胺素酶，会使维生素B1分解。硫胺素酶加热到60摄氏度才能失去作用，因此，长期吃生鱼生贝易造成维生素B1缺乏。 烤肉烤串来下酒？喝酒千万别... |
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| 2015-08-31 912℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 高脂肪食物不适合什么人吃？ |
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| 人们长期摄入高脂肪膳食，还容易造成听觉损害而发生听力减退。有关研究人员曾对4000多人进行控制脂肪摄入量长达6年之久的科学实验，结果表明，低脂肪膳食者的听觉要比高脂肪膳食者的听觉灵敏得多。 四... |
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| 2015-08-26 685℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 酸奶减肥误区 酸奶的饮用禁忌 |
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| 酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热，尤其夏季饮用酸奶，最好现买现喝。... |
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| 2015-08-25 786℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 糖尿病患者饮食需谨慎 |
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| 糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合症。 ... |
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| 2015-08-24 999℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 喝鲜榨果汁有什么危害？ |
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| 鲜榨果汁不会使水果的营养流失，非常营养，但经过大量研究发现，鲜榨过程中，水果的各种营养都会受损，尤其是水果所含丰富的维生素流失严重。研究人员对鲜榨出的黄瓜汁、西瓜汁、梨汁、胡萝卜汁进行了测量，... |
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| 2015-08-23 829℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 饭后做这些事情原来会有损健康 |
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| 吃完饭后，许多人都会有一些不经意的小习惯，比如喜欢喝口水或吃一点水果清清口；亦或者是点一根烟。9种看似不经意的小事可能最终都会导致损害健康，都有哪些？快来找找这里面有没有你吧！ 饭后10件事情... |
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| 2015-08-23 875℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃鸡蛋的禁忌-如何制作美味的煎蛋 |
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| 鸡蛋中含有丰富的蛋白质，蛋白质中的主要成分是氨基酸，而氨基酸会和糖发生反应生成果糖基赖氨酸的结合物，这种物质是不易被人体吸收的，特别是对肠胃功能不好的人来说，对健康是不利的，所以注意鸡蛋不要和... |
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| 2015-08-23 391℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 减肥不吃主食？不吃主食危害大！ |
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| 我们每天都应该摄入250～400克碳水化合物，也就是5～8两的主食。这5～8两不是固定的，因个人的劳动量、体重、性别、年龄而异。比如民工干活繁重，一天要吃1斤半；有些女同志呢，胖胖的但工作量很... |
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| 2015-08-22 899℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃黄瓜要注意：黄瓜花生配易引腹泻 |
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| 黄瓜是常见的一种蔬菜，是我们最常食用的一种家常菜，营养价值较高，具有生津止渴、利尿消肿的功效，深受大家的喜欢，同时黄瓜也是绝佳的美容蔬菜，但是需要提醒大家，吃黄瓜也是有讲究的哦。 哪些人不宜吃... |
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| 2015-08-21 257℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 喝豆浆的好处和坏处-豆浆饮用禁忌 |
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| 众所周知，发育与雌性激素有关。当女性体内雌性激素过少，会发育不良。而豆浆中具有植物吃性激素，这种激素对女性体内雌激素水平具有调节作用。植物激素具有与雌激素相似的分子结构，可以和雌激素受体结合，... |
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| 2015-08-21 154℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 剩菜剩饭的危害-怎么正确处理剩菜 |
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| 剩饭剩菜需凉透后再放入冰箱。这是因为热食物突然进入低温环境当中，食物中心容易发生质变，而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结，促使霉菌的生长，从而导致整个冰箱内食物的霉变。 剩菜的危害： 剩菜剩... |
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| 2015-08-21 552℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 香蕉易致便秘？吃香蕉4大禁忌 |
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| 香蕉在日常生活中相当常见，其实香蕉存在着很多我们不知道的禁忌，是什么呢。 1、未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，... |
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| 2015-08-21 564℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃西红柿可防治6种病亦有禁忌 |
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| 因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。 吃西红柿可防治6种病 1.治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患... |
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| 2015-08-21 195℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 水果之王榴莲切不可与白酒同食 |
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| 榴莲的作用营养价值非常丰富，榴莲是水果之王，具有多种维生素，营养相当丰富。广东人称：“一个榴莲三只鸡”。《辞海》和《本草纲目》中都说，此话一点不夸张。现在告诉大家榴莲作... |
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| 2015-08-21 936℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 喝茶要注意的这些安全事项 |
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| 茶除了可以调心益气之外，在人体健康上来说，茶所含有效成分，还对人体健康有一定的调理之效，即是如些茶可以当做保健饮品，但是喝茶却存有诸多的学问与弊端。正确喝茶才可以享受茶真正对人体产生的益处。 ... |
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| 2015-08-20 404℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃鸡蛋的时候不能同时做的事 |
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| 往往人们在吃鸡蛋进补的同时，却忽略了吃鸡蛋后所犯的一些禁讳。因为在吃鸡蛋之后有些食物并不能马上吃。 吃鸡蛋有哪些禁忌： 1、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆 每天早晨，做都会为孩子精心准备早餐。希望孩... |
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| 2015-08-20 190℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 如何鉴别龙虾好坏，细数吃龙虾误区？ |
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| 吃虾时也要有节制，不要一次食用过多，因为虾是高蛋白食物，部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状，如身上起红点、起疙瘩等等，最好不要食用小龙虾。小龙虾是含嘌呤较高的水产品，痛风病不要食用。 如何鉴... |
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| 2015-08-18 466℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 食物要吃对 别让营养变毒素 |
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| 很多食物可不是多多益善的，吃的好就可以获得营养，但是吃错了，美食也会变成毒，甚至会要你的命。 以下食物食用的注意事项： 杏仁 多数人总是认为杏仁是一种坚果，但实际上它是种子，而且在全世界的烹饪... |
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| 2015-08-16 344℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃鱼变聪明？要少吃的家常鱼搭配 |
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| 鱼类能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，并含较多不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防治动脉硬化、冠心病，因此鲤鱼适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。 八种鱼忌搭配的食物： 鲤鱼 鲤鱼有... |
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| 2015-08-16 649℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 酸碱性不平衡，越吃越黑的食物 |
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| 夏季烈日炎炎，紫外线强烈，很容易被晒黑，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞，并涂抹上防晒霜，准备迎战紫外线。除了做足外在的防晒工作，内在调养同样重要，尤其需要注意的是食物让你越吃越黑。 添加剂 ... |
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| 2015-08-16 233℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 烧烤细菌多 要防“病”虫从口入 |
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| 广东是肝吸虫病的高发地。据广东省卫生厅疾病预防控制处的数据显示，仅在1990年至2004年间，广东约500万居民感染肝吸虫病。这些病虫藏在烧烤里，你吃了多少？ 牛带绦虫藏身嫩牛排 有些人喜欢吃... |
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| 2015-08-16 668℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 鸡蛋不能百搭？不能和鸡蛋一起吃的食物 |
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| 尽管鸡蛋的经验价值高，但蛋不是吃越多就越好。多吃鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖，增加肝脏与肾脏的负担。而蛋白质过剩会使尿素制造系统负荷过重，食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学... |
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| 2015-08-16 429℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 酸奶爱好者-酸奶的正确食用方法 |
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| 糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶，否则容易加重病情。适合多喝酸奶的人群有：经常饮酒者、经常吸烟者、经常从事电脑操作者、经常便秘患者、服用抗生素病人、骨质疏松... |
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| 2015-08-16 841℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 猪肉分公母？母猪肉容易引发病源 |
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| 不管母猪肉会不会对健康造成损害，单就母猪肉营养价值降低、肉质粗糙、口感价值差，母猪肉绝对是应该放弃的选择。至于，那些不愿冒险、小心谨慎和坚信母猪肉致病的人士，建议到正规商场购买普通猪肉，并尽量... |
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| 2015-08-16 501℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 鸡蛋六种错误吃变成 |
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| 鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。 鸡蛋的六种错误吃法 一、过量 如大家所知，鸡蛋含有高蛋白，如果... |
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| 2015-08-15 130℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 牛奶危害大？牛奶喝多易致病？ |
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| 临睡前喝牛奶会增加消化负担，最好在睡前1~1.5小时喝；如果觉得牛奶太腥，可适量加点糖、蜂蜜调味，但别太多，避免摄入过多热量。 牛奶喝太多患病风险高 牛奶被誉为最佳天然补钙品，其蛋白质中含有8... |
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| 2015-08-14 734℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 蔬菜不能连头吃 有毒部位要分清 |
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| 不少果蔬都会含有天然有毒物质，有些果蔬的特殊部位还最容易残留农，每年由此引发的食物中毒事件频频发生。 西红柿发青含番茄碱。 西红柿中的番茄红素含量最丰富，具有抗氧化、抗辐射、延缓衰老、增强抵抗... |
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| 2015-08-14 827℃
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饮食
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饮食误区
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