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健康饮食 _ 健康知识

这些野菜营养又好吃 你吃过吗？     这些野菜营养又好吃 1、苦菜： 苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤... 2016-07-23    844℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些蔬菜很类似 你能分清吗？     这些蔬菜很类似，你能分清吗？ 小番茄和大番茄 小番茄又称圣女果，很多人都误以为圣女果是转基因... 2016-07-23    957℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃洋葱有什么禁忌？洋葱和什么相克     洋葱营养高杀菌抗癌好处多 促进胃肠蠕动，增进食欲 洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气，加工时因气... 2016-07-23    534℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃野菜有哪些注意事项     吃野菜有哪些注意事项 1、不认识的不采、不吃。有的野菜看上去绿油油的很是可爱，但不一定能食用... 2016-07-23    194℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点放几天更好吃的水果     盘点放几天更好吃的水果 香蕉。 外皮颜色完全变黄，同时闻着有浓郁的果香，此时的香蕉最好吃。但... 2016-07-22    762℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

菠菜的几种吃法赶走身体坏毛病     菠菜的几种吃法赶走身体坏毛病 菠菜是补叶酸好手 菠菜补血只是个传说，但适当吃菠菜补充点叶酸是... 2016-07-22    708℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这样吃菜最营养     这样吃菜最营养 吃蔬菜要适量 蔬菜中的粗纤维能够加速肠道蠕动，促进排毒，但过量食用会影响钙、... 2016-07-22    774℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

黄瓜不可以和哪些食物一起吃？     黄瓜不可以和哪些食物一起吃？ 1、菠菜 菠菜的营养丰富，不仅能补血，还含有多种对人体有益的维... 2016-07-22    886℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

洋葱有什么食用宜忌     常吃洋葱对人体有什么益处呢？ 1、洋葱的味道独特，可以增加人的食欲，在夏季，因为天气的原因，... 2016-07-22    498℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季吃什么蔬菜能够养生？     冬季吃什么蔬菜能够养生？ 蔬菜是日常生活中的常见食物，具有丰富的营养物质和身体保健的价值，同... 2016-07-22    145℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些蔬果补水最强大     哪些蔬果补水最强大 黄瓜，水分含量95.8%。 口感清脆、味道清新的黄瓜在夏天大量上市，其含... 2016-07-22    360℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

蔬菜可抗癌 吃哪些蔬菜能预防癌症？     吃哪些蔬菜能预防癌症？ 营养学家一直把蔬菜视为人体维生素和微量元素的重要来源，不过近些年研究... 2016-07-22    491℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季吃什么蔬菜能够灭火？     夏季吃什么蔬菜能够灭火？ 1、白菜根： 无论在任何季节，白菜都是很受欢迎的蔬菜，因为白菜不仅... 2016-07-22    333℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

山生吃还是熟吃更好     山补虚健脾胃中医应用广泛 山是薯蓣科植物“薯蓣”的块，味甘性平，入肺... 2016-07-22    776℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

为什么说吃草莓可以美容     为什么说吃草莓可以美容 草莓的美容效果可媲美高级美容液！ 每年的4、5月份都是一年中最适合吃... 2016-07-21    179℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些人不宜吃草莓     哪些人不宜吃草莓 对于多数人来说，酸甜可口、香气浓郁的草莓是一种抵挡不住的“诱惑... 2016-07-21    266℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃草莓要遵循这些原则 教你如何挑草莓     挑选3秘诀 果红、叶绿、表皮无损伤 挑选草莓时可从外观着手，选择颜色鲜红、蒂头叶片鲜绿、表皮... 2016-07-21    538℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

橘络有养生功效你知道吗     橘络有养生功效你知道吗 柑橘营养丰富，用价值高，不过食用还是要讲究方法。 许多人吃橘子时，都... 2016-07-21    462℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

什么人不适合吃水果     什么人不适合吃水果 水果属性分为三种 水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑、... 2016-07-21    842℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这三种水果必须放三天后再吃     这三种水果必须放三天后再吃 在很多人的观念中，水果应该是越新鲜越好吃，因此，买回家的水果要尽... 2016-07-21    866℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何吃苹果能吸收更多营养成分     如何吃苹果能吸收更多营养成分 就在近日，在“世界卫生日”发布今年主题... 2016-07-21    607℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

香蕉长还可以吃吗？     香蕉长还可以吃吗？ 其实，香蕉皮上开始出现，是这个香蕉“熟透了”的表... 2016-07-21    774℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

普通水果的神奇功效：橙子能减轻皱纹     普通水果的神奇功效 葡萄有助于燃烧脂肪。 葡萄中富含的白藜芦醇，燃烧脂肪的效果特别好。佐治亚... 2016-07-21    707℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

对抗熬夜多吃香蕉苹果     对抗熬夜多吃香蕉苹果 1、苹果 由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。... 2016-07-21    837℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

水果蔫了怎么吃？     水果蔫了怎么吃？ 草莓、猕猴桃榨汁喝。 如果把草莓、猕猴桃这样富含维生素C的水果做熟吃，实在... 2016-07-21    665℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃得油腻让猕猴桃来帮你消化     吃得油腻让猕猴桃来帮你消化 大鱼大肉上桌，很多人总忍不住多吃几口，而吃过之后，往往会后悔，感... 2016-07-21    349℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

水果可以加热了再吃吗     水果可以加热了再吃吗 寒冷的冬季，人们都喜欢吃点热乎乎的食物来温暖身体。对于很多怕冷和容易腹... 2016-07-21    458℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

什么人不适合吃芒果     什么人不适合吃芒果 1、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。 芒果利尿止渴，可反言之，则... 2016-07-21    862℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

聪明人都会用的水果养生法     聪明人都会用的水果养生法 西瓜：消暑降温剂 西瓜是很好的降温“凉”方... 2016-07-21    502℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃水果有哪些禁忌？忌食水果过多     吃水果有哪些禁忌？ 1、吃水果忌不漱口 有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，... 2016-07-21    765℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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