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健康饮食 _ 健康知识

吃胡萝卜有哪些禁忌？     胡萝卜的食用方法 保持胡萝卜营养的最佳烹调方法有两种：一是将胡萝卜切成片状，加入调味品后，用... 2016-08-07    675℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

常吃这三种绿叶菜还你健康身体     常吃这三种绿叶菜还你健康身体 豆瓣菜。 又称西洋菜或水田芥。一把豆瓣菜就能满足人体每日对维生... 2016-08-07    113℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃南瓜的5个问答你要看看么？     吃南瓜的5个问答你要看看么？ 南瓜那么甜，糖友为啥还能吃？ 网友的这个疑问实则是暗含了&ld... 2016-08-07    939℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

生吃茄子能减肥吗？食用茄子的注意事项     生吃茄子能减肥吗？ 生吃茄子到底是否有利于身体健康，是否能够减肥、降血压、降血脂，一些健康专... 2016-08-07    234℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋冬季节不宜多吃冬瓜     秋冬季节不宜多吃冬瓜 冬瓜是一种很常见的家常小菜。冬瓜富含人体所需的各种氨基酸，且膳食纤维含... 2016-08-07    682℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

摄入过多的蔬菜会有什么危害？     摄入过多的蔬菜会有什么危害？ 影响钙、锌吸收 怀孕的妇女和生长发育期的儿童、青少年，大量摄入... 2016-08-07    431℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季吃哪些蔬菜能够养生？     秋季吃哪些蔬菜能够养生？ 秋季，是养生的最佳时节。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾玻那么，在应... 2016-08-07    991℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

番茄的食用方法与食用禁忌     番茄的食用方法 一般而言，西红柿的用途大致可以分为生吃、煮食和加工用三种。生吃、煮食的番茄品... 2016-08-07    686℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃海带要注意的事项：海带不能长时间浸泡     吃海带要注意的事项 吃海带后别马上喝茶、吃水果： 吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立... 2016-08-06    647℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点具有抗癌作用的野菜     盘点具有抗癌作用的野菜 1、马齿菜能治糖尿病 马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片... 2016-08-06    999℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

洋葱的食用方法以及食用禁忌     洋葱的简介 洋葱别名圆葱、葱头，原产于中亚。洋葱在埃及是一种古老的蔬菜，消费历史已有5000... 2016-08-06    955℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

关于农残蔬菜的知识你都了解么     关于农残蔬菜的知识你都了解么 1、韭菜、卷心菜和豇豆属于“农残高危菜&rdquo... 2016-08-06    695℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃西红柿要注意哪些事项     吃西红柿要注意哪些事项 一、这样的西红柿含毒素 青西红柿含番茄碱 西红柿中的番茄红素含量最丰... 2016-08-06    146℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季疲劳吃点花菜更精神     秋季疲劳吃点花菜更精神 秋季天气干燥，早晚温差加大，机体在适应季节变化时，很容易感到精力不济... 2016-08-06    561℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

多吃包心菜能够抑菌消炎     多吃包心菜能够抑菌消炎 现代人用各种各样的方式补钙，其实人体对钙的吸收是有差异的。研究表明，... 2016-08-05    997℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

反季蔬菜有害健康有道理吗     反季蔬菜有害健康有道理吗 大多数情况下，种植反季蔬菜不得不使用植物激素。 跟所有的开花植物一... 2016-08-05    377℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

香菇可以帮助排便护理肠道哦     香菇可以帮助排便护理肠道哦 香菇是“蔬菜牛排”多糖体护肠胃助排便 素... 2016-08-05    521℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

被扔掉的红薯叶其实是营养全能王     被扔掉的红薯叶其实是营养全能王 以前，红薯叶都被弃之不用，人们只取根食用。而近些年，红薯叶保... 2016-08-05    931℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬食萝卜帮助消化脂肪增加食欲     冬食萝卜的好处 俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，一年不用医生开方”。在我国... 2016-08-05    847℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

三种蔬菜是肝脏的保护神     三种蔬菜是肝脏的保护神 我最偏爱莴笋菜 青色或绿色食物有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓... 2016-08-05    857℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

不同的植物色素对健康有不同功效     不同的植物色素对健康有不同功效 随着农业与生物科学的进步，蔬菜与水果的色彩越来越趋向于多彩，... 2016-08-05    827℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝橙汁能改善脑健康     喝橙汁能改善脑健康 研究发现：每天喝橙汁可以改善老年人的脑力。柑橘类水果中含有丰富的&ldq... 2016-08-04    600℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

果糖饮料越喝越饿的原因     果糖饮料越喝越饿的原因 果糖作为一种甜味配料，被添加到食品中，如饮料、糕点等。在很多人心目中... 2016-08-04    925℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

适量食用这些食物可以保护你的心脏     适量食用这些食物可以保护你的心脏 1、核桃 核桃中含有可帮助维持心脏健康的脂肪，但也不可食用... 2016-08-04    809℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何通过饮食低患乳腺癌的风险？     如何通过饮食低患乳腺癌的风险？ 虽然所有的女性都有可能患乳腺癌，但有些女性患乳腺癌的风险更大... 2016-08-04    562℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

教你通过饮食来保持健康的体重     教你通过饮食来保持健康的体重 从每一种食物类别中做出明智的选择 你的身体需要充足的能量来满足... 2016-08-04    197℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些易感染细菌的食物要注意了     这些易感染细菌的食物要注意了 肉毒杆菌：罐头食品 罐头食品以及腌肉、咸鱼等都是特别危险的。值... 2016-08-04    183℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

男人的健康饮食应该是怎样的？     男人的健康饮食应该是怎样的？ 1、每天至少吃2杯水果和2杯半的蔬菜，以获得足够的维生素、矿物... 2016-08-04    298℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

女人的健康饮食原则     正确的日常饮食 营养丰富的食物可以为女性繁忙的生活提供充足的能量，并有助于预防疾病的发生。一... 2016-08-04    244℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何通过饮食来补充维生素D？     维生素D对人体的健康作用 糖尿病：在Ⅰ型糖尿病中，免疫系统会杀灭人体自身的细胞。科学家认为，... 2016-08-04    276℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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