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健康饮食 _ 健康知识

豆腐和什么食物搭配最营养？     豆腐和什么食物搭配最营养？ 1、加蛋黄、血豆腐，钙补得更多 就像吃钙片的同时要补维生素D一样... 2017-02-15    520℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些养生宝贝竟然都被丢掉啦！     这些养生宝贝竟然都被丢掉啦！ 茄蒂去火 人们吃茄子的时候，往往把茄蒂切下来扔掉，可在中医看来... 2017-02-15    138℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

饮食过烫有哪些危害？     中国人的饮食一直离不开“热”字 从冒着热气的面条，到馅料热乎的包子饺... 2017-02-15    740℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

过量食用豆腐会有什么危害？     过量食用豆腐会有什么危害？ 豆腐是人们公认的保健佳品，适量食用豆腐对人体健康大有好处。但是，... 2017-02-15    598℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些喝茶禁忌别犯了！     这些喝茶禁忌别犯了！ 茶一直被作为中国文化的一部分，自古代，我们的祖先就对茶颇有研究，很多中... 2017-02-15    626℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

五谷杂粮帮你春季养生     五谷杂粮帮你春季养生 五谷杂粮负责产生人体需要的大多数能量，主食中所含的主要成分碳水化合物是... 2017-02-14    470℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早春季节吃啥能养生？     早春季节吃啥能养生？ 冷的冬季已经离我们远去。春季我们怎样做才能安全度过呢?中医理论认为，食... 2017-02-14    653℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃牛肉的7个禁忌你知道么？     吃牛肉的7个禁忌你知道么？ 1、肾炎患者不可多吃 牛肉属于高蛋白食品，对肾炎患者不可多食，以... 2017-02-14    529℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

为你解答吃苹果常见的4个小疑问     为你解答吃苹果常见的4个小疑问 苹果营养好，但在品种选择、食用方法上，人们还存在许多疑问。 ... 2017-02-14    799℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点不同情境下最适合喝的饮料     盘点不同情境下最适合喝的饮料 喝对了饮料不仅解渴，也有增强耐力、缓解感冒症状和胃部不适的多种... 2017-02-14    526℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些人还在吃辣？不要命了吗？     这些人还在吃辣？不要命了吗？ 辣椒并不是人人都能吃的哦！有专家表示以下这些人群吃辣椒就等于是... 2017-02-14    574℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

不同口味暗示着五脏健康     不同口味暗示着五脏健康 中医学认为，五味（酸、苦、甘、辛、咸）源于天地之气，五脏对五味各有所... 2017-02-14    651℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

教你如何正确喝水来养生     教你如何正确喝水来养生 喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简单。 晨起喝水多伤脾... 2017-02-14    866℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

萝卜这样吃可以预防疾病     萝卜这样吃可以预防疾病 降压降脂多吃萝卜 萝卜中维生素C的含量非常高，比梨和苹果都高。维生素... 2017-02-13    634℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点最易被忽略的健康食物     盘点最易被忽略的健康食物 马铃薯 一个红皮马铃薯含有66微克的叶酸，相当于一杯的菠菜汁或者西... 2017-02-13    270℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

土豆的健康吃法你想学吗？     土豆的健康吃法你想学吗？ 炒土豆丝 土豆丝切得非常细，会导致许多营养流失。而且一般人在炒土豆... 2017-02-13    571℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

揭秘吃鸡肉的5个真相     揭秘吃鸡肉的5个真相 真相一：鸡心最安全。 在崇尚美食的中国，鸡身上的各个部位被烹饪成各种美... 2017-02-13    561℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎样的食物搭配最健康？     怎样的食物搭配最健康？ 时下，人们都开始注重健康的饮食习惯。合理的饮食搭配不仅可以补充人体所... 2017-02-13    447℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

教你如何泡一壶好茶     教你如何泡一壶好茶 喝茶之前选好茶 都说饮茶养生，不少人饮茶都是蜂拥而上，饮用一段时间后，发... 2017-02-13    614℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

食物最佳搭配法你掌握了吗？     食物最佳搭配法你掌握了吗？ 早：中：晚=3：4：3 早餐吃够30%，是因为身体刚刚睡醒，食欲... 2017-02-13    1001℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点这些“保健品”的食用禁忌     盘点这些“保健品”的食用禁忌 生活中，不少人认为的食品，其中额外添加... 2017-02-13    744℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

揭秘你绝对不知道的酸奶小秘密     揭秘你绝对不知道的酸奶小秘密 面对种类繁多概念热闹的乳制品货架，你有没有感觉困惑？为什么有些... 2017-02-13    595℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

揭秘最能让人长寿的四种菜     揭秘最能让人长寿的四种菜 如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不... 2017-02-13    762℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点易浮肿和消浮肿的食物     盘点易浮肿和消浮肿的食物 1、易浮肿：豆类 扁豆，大豆和豌豆都是导致体内气体增加的食物。豆类... 2017-02-13    794℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

暴饮暴食的危害 如何控制食欲？     暴饮暴食的危害 1、神经衰弱：晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成，使兴奋的“波... 2017-02-13    211℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季吃三宝帮你清火祛燥     秋季吃三宝帮你清火祛燥 菱角、马蹄、芡实，都是水生植物，不但口感清爽，而且都有养阴滋阴的特殊... 2017-02-12    912℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季应该如何调理脾胃？     冬季应该如何调理脾胃？ 冬季天寒地冻正是脾胃容易失和的季节，气温低、风大，让脾胃虚寒的人痛苦... 2017-02-11    797℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季怎么吃能提高身体素质？     冬季怎么吃能提高身体素质？ 蔬菜海鲜活力多 男人是一个家庭的主心骨，承担着养家的重任，有什么... 2017-02-11    235℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

“三冬”帮你解决冬季健康烦恼     “三冬”帮你解决冬季健康烦恼 寒冷会导致我们身体的血管收缩，因而血压... 2017-02-11    476℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

酒精会给人带来什么危害？     酒精会给人带来什么危害？ 1、酒精会不利于运动后损伤修复 我们知道，运动是会造成身体的损伤的... 2017-02-11    856℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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