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健康饮食 _ 健康知识

枸杞怎么吃效果最好？枸杞的正确吃法     枸杞子是一味常用的补肝益肾中，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪... 2013-03-23    261℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

枸杞可以每天都吃吗？一天吃几颗枸杞最合适     枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传... 2013-03-23    631℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

未成熟的西红柿能吃吗？吃生西红柿好吗     番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。据营养学家研究测定：每人每天食用50克... 2013-03-22    212℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

猪肉怎么吃？猪肉与哪些食物搭配更有营养     猪肉是我们最常吃的一种肉食，猪肉的搭配也是很多讲究的，如何搭配能够更具有营养价值，也是营养学... 2013-03-22    687℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春分时节养生吃什么好？春分时节健康饮食习惯     很多人都说春分宜养生，“食疗”一词也常常挂在忙碌的职场人士口边。如何... 2013-03-21    591℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春分时节的饮食的注意事项     春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓“春分者，阴阳相半也，故... 2013-03-21    669℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季吃什么食物去火？春季降火养生食谱     春天一到，万物复苏，生机勃勃，气温升高，但与此同时“春火”也会紧接着... 2013-03-21    637℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春天喝什么汤好？春季适合喝什么汤     春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主，材可以选用党参、沙参、枸杞、百合... 2013-03-20    620℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春天吃什么可以去火？春天去火的食物有哪些     很多人一到春天，就容易上火，感觉身体干燥，有时候嗓子疼，嘴唇长泡，好多人说是上火，那么，春天... 2013-03-20    369℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝咖啡的好处：咖啡怎么喝才健康     咖啡是全世界引用最广泛的饮料之一。用风靡全球来形容决不过分！有人说，咖啡的魅力在于它特有的浓... 2013-03-20    649℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝豆浆加糖好吗？喝豆浆加什么糖最好     在豆浆里放一些糖，可以令口感更好一些，这也是很多人在喝豆浆时的共同选择，但其实并不是所有人都... 2013-03-17    621℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

什么时候吃水果最好？春季吃水果的最佳时间     吃水果显然已成为大众养生的重要方式之一。不过原来吃水果的时间也有讲究的，要学会挑准时间吃水果... 2013-03-17    211℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

酒一次喝多少最好？喝酒每天半两就够     酒一天和多少对身体最好？酒最佳服用量以每天20毫升左右（半两）为宜，且不可长期饮用，避免酒精... 2013-03-13    226℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季预防过敏饮食上需注意什么问题     春季是过敏高发季。除了为人熟知的花粉过敏、海鲜过敏、日光等过敏反应外，饮食上也要尽可能的避免... 2013-03-03    995℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季如何养肺防感冒？春季吃什么养肺     进入春季后，又到了伤风感冒的高发季节。因天气的冷暖变化，使感冒咳嗽的人多起来，有的感冒好了，... 2013-03-03    380℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季如何预防食物中毒？应预防哪些食物中毒     随着春季气候的变暖，细菌滋生繁殖，食物中毒事件时有发生，给人们的健康和生命造成了很大危害。因... 2013-03-03    609℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季吃什么水果和蔬菜好？适合春季吃的果蔬     春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食应避免吃油腻生冷之物，多吃富含... 2013-03-03    427℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么食物补肝？肝不好吃什么食物     养成良好的饮食习惯，是患者康复的保证；肝病患者饮食应做到高蛋白质、充足热量的饮食习惯，由于高... 2013-03-02    120℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早上空腹喝淡盐水好吗？早上空腹喝什么水最好     清晨起床后，是喝温开水好还是喝凉开水好的话题，一直困扰的人们。健康饮食专家经过研究发现，清晨... 2013-03-02    688℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏天喝什么茶比较好？夏天喝茶有什么讲究     中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮... 2013-03-02    947℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何正确的吃姜？夏天吃姜的注意事项     “冬吃萝卜夏吃姜”这句话大多是从父辈那得来的，总之，夏天吃姜赛过人参... 2013-03-02    478℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季适合吃什么食物？春季合理的饮食习惯     春季干燥的气候直接影响呼吸道的防御功能，全身的抵抗力也会随之下降。同时，春季因肝、脾气相对较... 2013-03-02    315℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

老干妈出国变身奢侈品 电商售价37元一瓶     “在中国，一瓶280克的老干妈辣酱，网购价格为7.9元；而在，亚马逊卖3.9美元... 2013-02-20    441℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

人一天吃几个鸡蛋好？蒸煮炒煎鸡蛋哪种吃法更健康     炒鸡蛋，煎鸡蛋，煮鸡蛋，蒸鸡蛋羹，鸡蛋的哪种吃法最健康？一天吃几个鸡蛋比较合适？感冒了还能吃... 2013-02-19    597℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

什么食物防辐射？避免办公室辐射污染的饮食秘方     在办公室工作的人，整天面对电脑，呆在封闭的空调房中，电脑辐射和空气的不流动给皮肤带来很大的伤... 2013-02-19    896℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冷冻肉没新鲜猪肉好吗？详解吃冷冻肉的四大好处     市民偏爱鲜肉而不愿意买冻肉的主要原因是消费习惯以及消费误解，他们认为吃冻肉有四大好处：更卫生... 2013-02-18    948℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春节期间5大饮食注意事项 防止节后综合症的出现     “爆竹声声辞旧岁，财源滚滚迎新春。”春节期间忙了一年的人们都赶回家过... 2013-02-14    609℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

什么时候吃水果最好？饭前饭后吃水果功效不同     水果是很多人都喜欢吃的，大多数人是不分时间，但是水果究竟是饭前吃还是饭后吃，这点还是很有讲究... 2013-02-13    959℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么食物可以排毒？盘点食物中的清毒高手     近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、... 2013-02-13    252℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

健康饮酒每天饮酒量不超过20克酒精     每逢重大节日，亲朋好友欢聚一堂，喝上两杯似乎在所难免。但是尽兴之余，根据研究，目前酒精性肝病... 2013-02-08    854℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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