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健康饮食 _ 健康知识

老中医揭秘吃素食不为人知的11大好处     每年的11月25日被定为“国际素食日”。素食主要是指以水果、蔬菜、豆... 2013-02-07    518℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

火锅吃多久最适宜？吃火锅超一个半小时诱发痛风     火锅吃多长时间适宜？吃火锅超过一个半小时容易中毒，此外，火锅汤底经反复沸腾，维生素等成分大多... 2013-02-07    779℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早餐吃什么好有营养？营养师推荐营养早餐食谱     早餐是我们一天之中最重要的一餐，因此必须要多了解早餐吃什么好的问题，只有这样才能保证营养的充... 2013-02-07    769℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

饮食常识九大误区：鸡蛋红皮白皮营养都一样     大家对养生保健十分重视，因此常关注一些健康常识，比如红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养更高，晚上不要吃东... 2013-02-06    243℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃醋对身体好处多 但并不适合每个人     近年有流行喝醋养生之说，许多人开始跟风，适当的喝醋的确对身体有好处。不过，对于某些人，少量也... 2013-02-06    262℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

泡酒用什么酒好？泡酒用白酒还是黄酒好     酒的种类很多，明代李时珍的《本草纲目》中介绍的涌就有69种之多，有寒、热、温、凉性不同的酒，... 2013-02-04    919℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季最适合喝什么茶？春季喝什么茶最好     春天饮花茶比较好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春... 2013-02-03    272℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝茶有什么好处？茶对人体的保健功效     茶是一种古老的传统饮料。民间俗语和饮食格言“开门七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、... 2013-02-03    414℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

常吃12种食物让男人永远精力旺盛     据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食... 2013-02-01    862℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季养肝护肝的食物有哪些     阳春三月是人体调养身体五脏的大好良机，按照中医“四季侧重”的养生原则... 2013-02-01    155℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃火锅喝白酒好吗？吃火锅喝什么最好     冬季人们习惯以吃火锅和白酒来御寒，尤其是一些人还特别爱在吃火锅的时候喝点白酒。那么，吃火锅时... 2013-01-31    747℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

“好坏零食一览表”网络热传 营养专家称很靠谱     近日，新浪微博上热传的《好坏零食一览表》，揭秘了白领们平日最爱吃的零食，不仅如此，它还对这些... 2013-01-29    419℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

年末春节应酬多喝酒多易肥腻 餐后吃什么补救     上班族年末赴宴无可避免，吃的油腻食物多了，喝的酒也多了，那么，我们在餐后如何健康饮食进行补救... 2013-01-29    324℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

雾霾天吃什么排毒？喝什么好？雾霾天气注意事项     近期，北京持续出现雾霾天气，成为了大家最关心的热门话题。从北京到天津，从郑州到贵阳，我国大范... 2013-01-29    289℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

五种不变质食物：白酒 蜂蜜 食醋 固体食糖类 食盐     食品变质在生活中很常见，也给我们带来了很多烦恼，但科学研究和实践证明，白酒、蜂蜜、醋、固体食... 2013-01-24    834℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎样吃荔枝不上火？吃荔枝不上火的方法     又到了荔枝上市的时节。对于荔枝，很多人对它是又爱又恨。爱它滋味甜美，恨它是总能让你的口腔爆发... 2013-01-24    728℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

饭后保健：饭后养成七个好习惯为健康加分     很多人只关注食物中的营养成分，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道... 2013-01-24    233℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃西瓜会上火吗？吃西瓜会发胖吗     西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，... 2013-01-23    318℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃豆腐的好处：春天吃豆腐营养健康不油腻     春季，气候多变，豆腐是食兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加... 2013-01-18    587℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

黑豆怎么吃最补肾？黑豆的吃法    现在人们因为生活中的各种压力过大而导致时常出现身体虚弱、疲倦困乏的症状。因此，补肾很重要，因为... 2013-01-17    654℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

桂圆吃多了好吗？桂圆的正确吃法    因为桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱性的喜欢，有的女性购买桂圆的频率非常高。但是有关专家... 2013-01-17    125℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

榴莲怎么吃更好？榴莲的吃法    榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引... 2013-01-16    693℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

黑芝麻怎么吃最好？吃黑芝麻的好处     黑芝麻食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋... 2013-01-15    1008℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎样喝酒不醉？教你喝酒千杯不醉的方法     很多商务人士要经常在外应酬。吃饭时，为了调节气氛就避免不了要喝点酒，实在不想喝酒也得硬着头皮... 2013-01-13    276℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么壮阳？男人吃什么补肾壮阳？补肾壮阳食物     吃什么壮阳呢？壮阳的食物有哪些呢？男人吃什么壮阳呢？尤其是当男人在准备做爸爸之前，一定要了解... 2013-01-12    446℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃菠萝上火吗？菠萝吃多了好吗     菠萝是人们常吃的一种水果，果肉柔嫩，脆软、多汁，清香宜人，酸甜爽口。所以很多人都喜欢吃菠萝。... 2013-01-12    767℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么能提高记忆力？午餐吃鸡蛋有助于提高记忆力     英国的饮食营养学家指出，早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早饭时喝咖啡会使心跳加速，并导致胃部... 2013-01-09    467℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么能提高记忆力？能提高记忆力的九种食物     健忘给我们的生活和学习带来很大的不便，良好的记忆力关系到我们的学习以及生活，日常生活中有很多... 2013-01-09    867℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

传统酸奶和益生菌酸奶哪种好？什么人适合喝酸奶     目前市场上常见的两种酸奶制品，一种是由鲜牛奶添加两种菌类后，发酵制成的传统酸奶；另一种是在前... 2013-01-09    579℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

酸奶什么时候喝好？喝酸奶的好处，酸奶的营养价值     酸奶什么时候喝最好？关于酸奶什么时候喝最好这个问题，可能很多人都是没概念的。有的人喜欢饿了喝... 2013-01-09    410℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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