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健康饮食 _
健康知识 |
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![健康饮食]()
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| 石榴是天然？石榴的作用 |
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| 对男性而言，雄性激素水平的提高意味着男性体征表现更明显，比如，胡须更浓、嗓音深沉和更强。女性肾上腺和卵巢也会产生一定的雄性激素，这能提高女性，增强骨骼和肌肉。此外，石榴有助于防止心脏病和改善血... |
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| 2015-06-04 663℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 小时候多吃鸡肉能降低以后患结肠癌的风险 |
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| 在不同类型的癌症中，结肠癌和直肠癌是最容易受到饮食影响的癌症；与吸烟相比，饮食虽然不是引发癌症的大的风险因素，但它的确会有影响。 小时候多吃鸡肉能降低以后患结肠癌的风险 学者认为结肠直肠的癌变... |
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| 2015-06-04 867℃
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饮食
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![健康饮食]()
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| 早上吃冰淇淋可以帮助唤醒脑细胞 |
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| 在研究试验中对食用冰淇淋后的人进行了脑电波测定，结果表明不仅头脑更清醒了，而且对消除抑郁感也有很好的效果。同时，在吃冰淇淋与吃冰的对比试验中研究院发现，在让人放松的效果等方面冰淇淋更胜一筹。 ... |
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| 2015-06-04 623℃
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饮食
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![健康饮食]()
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| 常喝绿茶的老年人性更强 |
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| 该研究并不能证明绿茶是唯一因素。绿茶爱好者大多有更健康的饮食习惯，摄入更多鱼类、蔬菜和水果，受教育水平更高，吸烟率更低，更少的心脏病和中风，头脑更灵活。 常喝绿茶的老年人性更强 一项研究表明，... |
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| 2015-06-03 174℃
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饮食
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![健康饮食]()
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| 研究发现少吃一点有助于头脑清醒 |
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| 研究人员进一步发现，限制热量摄入激活了实验鼠大脑内的环腺苷酸反应成分结合蛋白1，后者进而能激活其他一系列与长寿相关的分子。而清除该物质后，实验鼠即便限制热量摄入，也会与过度进食者或老年者一样出... |
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| 2015-06-03 206℃
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饮食
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健康饮食
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| 饮食习惯会影响女孩的学习能力 |
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| 研究者认为，幸运的是，尽管由于种种原因导致的女孩出生体重低会导致神经发育障碍，但如果出生之后饮食质量跟得上，学习和综合能力得到改善也是可能的。 饮食习惯会影响女孩的学习能力 最新一项研究表明，... |
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| 2015-06-03 509℃
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饮食
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![健康饮食]()
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| 用橄榄油制作的油炸食品无害健康 |
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| 通常人们认为油炸食品是不健康的，是因为制作这些油炸食品时所用的油，比如猪油，多含饱和脂肪酸，容易导致冠心病等疾病。而橄榄油和葵花籽油富含不饱和脂肪酸，因此用它们制作的油炸食品没有这种健康风险。... |
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| 2015-06-03 412℃
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饮食
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![健康饮食]()
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| 常吃这四种常见的食物好处多 |
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| 蜂蜜缓解咳嗽。经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。1—6岁的患儿（1岁前最好不要喝蜂蜜），可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜。 常吃这四种常见的食物好处多... |
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| 2015-06-03 329℃
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![健康饮食]()
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| 研究显示进食量减少40%或可延长寿命 |
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| 研究团队不仅做了小鼠实验，在与人类60%遗传基因都相同的苍蝇身上也做了相同的实验，但无论是小鼠实验还是苍蝇实验，在减少了物和食物的量以后都起到了延长寿命的效果。对引起老年痴呆的遗传基因也有效起... |
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| 2015-06-02 912℃
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![健康饮食]()
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| 葡萄柚汁能提高抗癌的效 |
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| 据认为葡萄柚汁可组织肠道内的某些酶（这些酶会分解某些物），使跟多的物进入血流。因此，医生经常建议患者在服用某些特定物的时候，不要吃葡萄柚。否则会导致严重副作用或物过量。 葡萄柚汁能提高抗癌的效... |
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| 2015-06-02 1001℃
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饮食
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![健康饮食]()
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| 适度饮酒有助于预防关节炎 |
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| 不过研究人员也强调说，饮酒有助预防关节炎并不能成为酗酒的借口，因为早有研究显示酗酒会导致多方面的健康风险，只有适度的饮酒，才能对酒精用其利而避其弊。 适度饮酒有助于预防关节炎 瑞典卡罗琳医学院... |
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| 2015-06-02 896℃
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饮食
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![健康饮食]()
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| 健康食品包括哪些？研究表明健康食品并不昂贵 |
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| 我们从其它的研究中得知，口感总是人们准备买食物时考虑的第一件事。研究者说，在人们做决策时，好的口感通常要居于价格的考虑之上，但是，缺乏口感不应该把人和健康食物分开，因为准备这些健康食品并不会花... |
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| 2015-06-02 766℃
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饮食
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![健康饮食]()
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| 研究发现青紫苏可以预防衰老 |
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| 紫苏属于唇形科紫苏属，是一年生草本植物，在亚洲分布广泛。紫苏深受欢迎，叶片两面均为绿色的青紫苏常出现在料理中，在制作生鱼片和天妇罗时作为辅料。 研究发现青紫苏可以预防衰老 京都大学一个研究小组... |
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| 2015-06-02 265℃
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饮食
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![健康饮食]()
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| 最新研究显示多吃橙子可以预防PM2.5 |
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| 加拿大环境健康科学家表示，越来越多的研究表明，抗氧化剂可以抵消空气污染的部分危害。就维生素C而言，它可以保护人体免受自由基的损害，而自由基一般都是污染物进入肺部时形成的。 最新研究显示多吃橙子... |
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| 2015-06-02 173℃
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饮食
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![健康饮食]()
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| 常喝豆浆能防脂肪肝-豆浆的功效 |
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| 新研究负责人分析指出，喝豆浆防脂肪肝是因为大豆蛋白有助于修复肝脏中一种涉及脂肪代谢的关键信号通道。这种信号通道一旦发生故障，肝脏就无法代谢多余脂肪，导致脂肪堆积，形成脂肪肝。 常喝豆浆能防脂肪... |
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| 2015-06-01 658℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 常喝矿泉水好吗？常喝矿泉水可以防老痴 |
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| 研究者表示，新研究包括两大部分。一是饮用含硅矿泉水的确可排除体内神经毒素铝。饮用富硅矿泉水之后，体内铝会汇集血液中，然后通过尿液排出体外。这种疗法可称为“富硅水排铝疗法&rdquo... |
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| 2015-06-01 766℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 果蔬吃得多会让你更快乐！ |
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| 研究者表示，新研究只表明“多吃果蔬与快乐感之间存在关联”，但多吃果蔬有益心理健康的机理目前尚不清楚。另一种可能是，快乐的人会吃更多的水果蔬菜。 果蔬吃得多会让你更快乐！... |
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| 2015-06-01 537℃
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 研究发现灯光柔和会使饭量变小 |
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| 这项新研究结果表明，更放松的就餐环境会增加就餐满意度，降低食物摄入量。对屡遭“快餐导致肥胖症”的快餐行业而言，这项新研究结果无疑具有重要意义。餐厅灯光、桌面反光度及背景... |
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| 2015-06-01 327℃
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饮食
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![健康饮食]()
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| 吃喜欢的食物让你的面色更好！ |
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| 肌萎缩性脊髓侧索硬化症患者（俗称渐冻人）和肌肉萎缩症患者有语言表达困难问题，该试验结果日后有望应用于这些人群，即可通过患者脸部状况的变化来提供对方喜欢的食物。 吃喜欢的食物让你的面色更好！ 有... |
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| 2015-05-31 232℃
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饮食
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![健康饮食]()
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| 吃带皮的黑豆可以明显改善贫血 |
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| 我国科学家的一项研究发现，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状，同时，这项研究为研发安全、高效的药物来治疗贫血提供了一条新途径。 吃带皮的黑豆可以明显改善贫血 ... |
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| 2015-05-31 174℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 小孩多喝绿茶患流感几率减半-绿茶的好处 |
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| 研究人员指出，此次该研究是世界首个针对儿童进行的流行病学调查，该研究提供了一种儿童流感预防的可能性手段。但考虑到该如何让儿童正确饮用绿茶，目前仍在探讨过程中。他同时表示，目前正在针对高中生进行... |
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| 2015-05-31 945℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 每日一杯滴漏咖啡有效改善你的肝功能 |
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| 研究团队中研究老年看护学的副教授表示：“肝炎经过10-20年会转变成为肝硬化，希望该研究能有更进一步的研究成果。”在此之前，该团队的大藤里子讲师（公共卫生学专业）曾经发... |
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| 2015-05-31 731℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 能量饮料成为青少年摄入的主要来源 |
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| 虽然食品药品监督局（FDA）将列为安全物质，但过量摄入可能引发心律加快，高血压及焦虑等症状。专家建议健康的成年人，每天摄入400毫克以内的，相当于3杯8盎司咖啡。另外，其他研究结果表明，茶是2... |
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| 2015-05-31 384℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 女孩为什么喜欢甜食？女孩有喜爱甜食的特殊基因 |
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| 大量的吃零食期间，研究还发现，遗传、心理健康也是推动人们增加饭量，最终导致肥胖的原因。因此，下一步要做的就是，确定有这种问题的女孩儿，以期待在早期预防和干预肥胖的发生。 女孩有喜爱甜食的特殊基... |
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| 2015-05-31 508℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 一天一个苹果有利于心血管健康 |
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| “一天一苹果，医生远离我。”这句古老的英国谚语今天仍可作为健活的指导方针。英国医学专家说，50岁以上的人每天吃一个苹果，可有效减少心血管疾病的发病风险。 一天一个苹果有... |
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| 2015-05-31 321℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 微波加热食品安全有保障-使用微波炉好吗 |
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| 过去二十多年里，国内微波炉产业的整体价值一直无法突破“百亿级”关口。究其原因，就在于发达国家不仅微波炉卖得多，而且微波食品也卖得多。因此，中国微波炉行业仅仅关注产品是不... |
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| 2015-05-31 160℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 学习后喝咖啡可以增强你的记忆 |
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| 以前几乎所有研究都把学习课程前喝咖啡同增强记忆力联系在一起，却不清楚这是不是由对注意力、警觉、关注或其他因素产生影响造成的。通过用实验对进行分析，我们排除这些影响，同时证明它增强记忆还是对记忆... |
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| 2015-05-31 305℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 多吃黑豆可以补铁-为什么要补铁？ |
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| 研究人员也特别提醒大家，如果要通过食用黑豆来补铁，最要紧的是千万别去皮，因为有效成分大部分都是在黑豆皮中。“像我每天喝点黑豆浆，都要用整豆榨。” 多吃黑豆可以补铁 人体... |
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| 2015-05-31 776℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 阿斯巴甜是什么？研究证明甜味剂阿斯巴甜安全 |
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| 自从在1980年代开始投入使用，大量的医学研究对阿斯巴甜的安全性提出了质疑。对此欧洲食品表示，听了超过200条的利益相关者和公众意见，以及综合了可用的临床证据，已经对其展开完整的风险评估。 研... |
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| 2015-05-31 268℃
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饮食
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健康饮食
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![健康饮食]()
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| 皮肤过敏怎么办？部分酸奶能缓解过敏 |
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| 这种乳酸菌有较强的过敏抑制作用，对特应性皮炎所致的湿疹尤其有效。目前市场上部分酸奶、营养补充剂和乳酸菌饮料中含有这种乳酸菌，日均摄取20毫克可帮助缓解过敏症状。 部分酸奶能缓解过敏 据发酵应用... |
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| 2015-05-31 313℃
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饮食
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健康饮食
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