当前位置 > 首页 > 饮食 > 健康饮食

健康饮食 _ 健康知识

番茄红素是如何防癌、抗癌的？     番茄红素具有较强的抗氧化作用。细胞的老化、损伤和DNA突变都和自由基作用有关，而抗氧化剂（如... 2015-06-15    786℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

要补脑，吃主食比吃核桃猪脑更有用     如鱼油、坚果类食物，由于富含不饱和脂肪酸，对大脑都有一定的保护效果，但并不能改变智力。对于&... 2015-06-15    557℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃蔬菜你遵循“彩虹效应”了吗？     不仅在中国，蔬菜摄入量低已经是全球性问题。自1988年开始，人的蔬菜和水果摄入量就一路走低。... 2015-06-15    738℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

豆浆富含膳食纤维助排毒-喝豆浆的好处     豆浆中有植酸，植酸这个东西会和某些矿物质结合，生成不溶性的物质，影响矿物质的吸收。但是，也是... 2015-06-15    952℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

老年人饭前喝水有利减重-怎么喝水能减肥？     水饮用过多可能导致低钠血症，甚至有水中毒的危险性。喝水是一种好习惯，但大量喝水对于减重来说并... 2015-06-15    829℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

骨质疏松和适量饮用汽水没有必然的联系     1997年，国家科学院医学研究发现，汽水中的成分并不会对钙的吸收产生任何实质性的负面影响。从... 2015-06-15    616℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

教你怎么吃巧克力不胖-吃巧克力的方法     部分巧克力为了添加口感和硬度，添加奶油、氢化植物油，即所谓反式脂肪，会增加心血管疾病及糖尿病... 2015-06-09    699℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

用食物“扫帚”给身体来个大扫除吧！     肠道中益生菌和致病菌共存，当致病菌打败益生菌时，肠道菌群的平衡就被打破，可能导致便秘、腹泻等... 2015-06-09    767℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

食盐七个误解-你占了几个？     高血压仅仅是多盐饮食导致的疾病之一。吃盐过多会导致钠摄入过量，还会导致老年肥胖症、糖尿病和心... 2015-06-09    960℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

现在煮牛奶为什么不起皮了？     如果不进行均质，牛奶在巨大的储奶罐中由于脂肪上浮，必然会导致上层牛奶脂肪含量高，下层牛奶脂肪... 2015-06-09    895℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

饮食时间表-下午5点防止肥胖     在醒后1小时内吃早餐，有助于改善新陈代谢水平和提高健康水平。密苏里大学的研究成果显示，早餐要... 2015-06-09    562℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

营养在汤里还是肉里？汤比肉营养吗？     煮过汤的肉块鱼块怎么办呢？当然也不能浪费，再做成另一个菜就好了。比如鸡胸肉，虽然鲜味大打折扣... 2015-06-09    157℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

蒜薹、蒜苗、蒜黄的区别     一般来说，蒜黄和鸡蛋一起炒；蒜苗和肉一起炒。蒜薹和鸡蛋、肉炒都可以，还可以腌制。但要提醒的是... 2015-06-08    932℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

亚洲人红色蔬果摄入少应多吃浆果坚果     养成多吃新鲜蔬果的习惯，每天份量至少需增加为现有摄取量的2倍，才能满足每日建议摄取量的最低标... 2015-06-07    499℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝牛奶最好喝脱脂牛奶吗？怎么健康喝牛奶     欧家奶的饮用量大，适当限制全脂奶的摄入是可以理解的，居民饮食习惯不同，不可以照搬照抄。目前建... 2015-06-07    291℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

健康饮食牢记“六高两低”保证营养均衡     地三鲜、红烧肉、锅包肉。做菜喜欢油炸、过油，黑龙江菜的原料、做法、烹饪手法普遍以油腻为特点。... 2015-06-07    685℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

全麦食品or小麦粉食品？你被“概念食品”忽悠了     最近市面上悄悄兴起的“黑蒜”，商家声称是对大蒜进行60至90天的发酵... 2015-06-06    179℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

柠檬水蜂蜜水-饮料喝对才健康     水果在鲜榨的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维。以果胶为代表的水溶性纤维有预防和减少糖尿并心... 2015-06-06    771℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这12条饮食谎言你信了吗？     很多人都把土豆当成容易发胖的食物，其实不然。土豆含有淀粉，但是它们的含水量高达70%以上，真... 2015-06-06    169℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

五道家常菜改良后营养价值会更高     在我国，烤鱼是时行的吃鱼方法之一。饭店里的烤鱼大多先经过油炸，再进行烧制。然而，煎炸对欧米伽... 2015-06-06    902℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

健康食物？说是“无糖”却有糖     很多人都会觉得粥是很健康的减肥食物，可是事实却不是这样哦。在一些你信以为健康的食物中，也隐藏... 2015-06-05    559℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

凉血的食物有哪些？凉血是什么意思？     山竹的营养价值非常高，而且还可以滋补调养，对身体有很好的补养作用，中医认为山竹对治疗清热解火... 2015-06-05    150℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

麻辣食品有益心脏健康？麻辣食品的功效     在这项研究中，研究门对两组身体情况基本相同的仓鼠同时用高胆固醇食物喂养，一组辅以辣椒素，另一... 2015-06-04    756℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

每天喝三杯咖啡肝癌风险减半     肝癌主要是由乙肝和丙肝病毒导致的慢性炎症，其它原因还包括：过量饮酒、吸烟、肥胖症和糖尿病等。... 2015-06-04    403℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

每周吃7次坚果死亡风险减两成     研究考虑了过多进食坚果可能导致体重增加的可能，但在本次研究中发现，坚果进食频度的增加反而与体... 2015-06-04    900℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

人工甜味剂好吗？人工甜味剂伤健康是个误区     前段时间，印第安纳州普渡大学发表了一项研究结果。研究称“加入阿斯巴甜的饮料与不加... 2015-06-04    984℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

涩柿能有效对抗诺如病毒-涩柿的作用     涩柿是不能自然脱涩、采收后须人工脱涩才可食用的柿子，自古以来在中医和民间医学中都可入，有望从... 2015-06-04    971℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

爱吃甜食的人性格也甜-吃甜食的好处     科学家选择了甜味进行研究，他们想知道是否喜欢吃甜的人会更慷慨、更善于与人相处。许多大学生回答... 2015-06-04    252℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

石榴是天然？石榴的作用     对男性而言，雄性激素水平的提高意味着男性体征表现更明显，比如，胡须更浓、嗓音深沉和更强。女性... 2015-06-04    663℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

小时候多吃鸡肉能降低以后患结肠癌的风险     在不同类型的癌症中，结肠癌和直肠癌是最容易受到饮食影响的癌症；与吸烟相比，饮食虽然不是引发癌... 2015-06-04    867℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

< 139 140 141 142 143 144 > 上一页 首页 尾页 下一页

友情链接： 美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -