 |
老人健康 _
健康知识 |
| |
![老人健康]()
|
| 揭开老年人长寿养生秘诀 |
|
| 老年人长寿养生秘诀是进补对季节变化易发的疾病可趁伏天病情稳定时，予以辨证调补，即所谓冬病夏治，以防患未然，达到治本效果。进入老年，由于“五脏皆虚”，所以老年之疾虚证居多。在治疗上应“虚者补之”。... |
|
| 2021-08-13 2152℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人的人生养生智慧 |
|
| 现代人越来越忙碌，就像上紧了发条的闹钟，一刻不停地运转前行，错过了天空中的星星，忘记了眼前美丽的风景，疏忽了挚爱的亲人和家庭。为什么非得像永不停止的陀螺呢？有人逼着我们不要停下来吗？或者，永远旋... |
|
| 2021-08-13 2691℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人降压吃什么好 高血压的饮食 |
|
| 父母为我们辛苦了一辈子，每个子女都希望给自己的父母创造一个健康幸福的晚年！现在很多的老年人都有高血压的情况，高血压的饮食该怎么搭配呢，高血压的症状是哪些呢，其实生活中的饮食就和高血压有密切的关系... |
|
| 2021-08-13 3584℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 入秋老人出游宜选择平原 |
|
| 专家建议老人出游、锻炼一定要谨慎，尤其不能选择登山这类比较激烈的运动。医院刘副主任医师指出，老人的身体机能和所适合参加活动的项目与年轻人相比有很大差别，因此老人尽量不要选择激烈的登山运动，因为登... |
|
| 2021-08-13 2234℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人长期喝粥的不利排毒 |
|
| 中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会苗懿德教授说，根据对粥、饭、馍等食物消化吸收情况进行的研究，粥的糖吸收率为.5%、饭的为99.5%、馍的为99.9%;粥的蛋白质吸收率为56.... |
|
| 2021-08-13 2310℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 造成老人口干的原因 老年人的日常口腔护理方法 |
|
| 老人半夜或者是白天，都睡经常的感觉到嘴巴很干，这是什么原因呢？现在的老人都有出现口干现象，为之在日常会不自觉的进行饮水频繁，为之给老人的身体和生活都带来极大不利影响，其实造成老人口干的和唾液腺... |
|
| 2021-08-13 3068℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人头晕 老人头晕警惕这些疾病 |
|
| 大多数老年人都或多或少有头晕的症状出现，老人头晕是什么病呢？老人为什么会头晕呢？老人头晕是怎么回事？老人头晕怎么办呢？带着这些疑问，跟着小编到文中看看，治疗老人头晕的方法有哪些吧！老人年纪大了常... |
|
| 2021-08-13 2424℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 详解老年人心理抑郁的诱因 |
|
| 老人养生：详解老年人心理抑郁的诱因。随着年龄的增大，心里想的事情会越来越多，再加上有的人在晚年的时候会失去和自己相伴一生的老伴儿，就孤单单的剩下自己一个人。这样就导致老年人患上抑郁的人是越来越多... |
|
| 2021-08-13 4089℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 手上长老年斑怎么治 这个方法也能治老年斑 |
|
| 在我们现实生活中，有许多人都会长老年斑的。而且有些人老年斑长在脸上，有些人则长在手上。那手上长老年斑应该怎么治呢？长老年斑应该怎么办呢？又应该如何预防老年斑呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感... |
|
| 2021-08-13 5204℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 夏秋季是老年人感染性腹泻高发季节 |
|
| 夏秋季是感染性腹泻的高发季节，老年人消化功能减弱，抵抗力降低，是急性腹泻的高危人群。很多人发生腹泻之后，因惧怕再次腹泻，通常自我采取“饥饿疗法”，但江苏省人民医院专家表示，秋季老年人要防腹泻，但... |
|
| 2021-08-13 5360℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人吃果酒对身体好 |
|
| 在近几年的国内市场上，出现了越来越多的果酒，如枸杞酒、青梅酒等。要说起对果酒的喜爱，恐怕哪个国家也比不过。在，几乎所有的水果都可以制成果酒。营养学家指出，与白酒、啤酒相比，果酒的营养价值更高，对... |
|
| 2021-08-13 2708℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人呵护眼睛的小妙招 |
|
| 远眺运目室内活动较多的老人，要多做些室外锻炼，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。熨目两手掌快搓后按抚双目上，可改善眼部的血液... |
|
| 2021-08-13 4219℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 如何排出身体致衰老毒素 |
|
| 自由基是机体氧化反应中产生的有害化合物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢性疾病，也是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体... |
|
| 2021-08-13 1436℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人便秘 如何预防老年人便秘 |
|
| 随着年纪的增长，身体机能也越来越慢，不少老年人出现便秘的现象，或许也跟老年人服用的各种药物对胃肠的有关，那么，老年人便秘怎么办呢？老年人便秘吃什么好？下面，就跟着小编一起来看看，治疗老年人便秘的... |
|
| 2021-08-13 2440℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人闭目养生十五法 |
|
| 闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。《内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的壮老;... |
|
| 2021-08-13 4596℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 中老年人健康知识 步入中年要常查“心” |
|
| 专家简介：张敏州主任医师，教授。世界中医药学会联合会心血管病专业委员会副会长，中国中西医结合学会心血管病专业委员会副主任委员，中医药学会急诊分会副主任委员，广东省中西医结合学会危重病医学专业委员... |
|
| 2021-08-13 4379℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 为什么人老人心理抑郁容易被忽略 |
|
| 为什么人老人心理抑郁容易被忽略 1、被药物引发 许多老年人需要规律地服用多种药物以治疗自己的躯体疾病。有些药物能加重或引起类似抑郁症的症状，如心血管药物（心得安、利血平）、激素（肾上腺素、糖... |
|
| 2021-08-13 4622℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 七趣是老人养生助手 |
|
| “七趣”是老人养生的大助手，老人养生需要方方面面的注意事项，其中注意生活中的“七趣”就是一个很好的养生法则。以下将介绍哪“七趣”有助有老人养生。情趣：哲人云：“多情人不老”，这话是说老年人应有一... |
|
| 2021-08-13 4296℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人高血压的自我保健 |
|
| （1）饮食要合理老年高血压病人选择食物时，应注意低盐、低脂、高蛋白的原则。食盐的摄入量每日不超过10克，最好是5克以下。主要食用植物油，如花生油、菜籽油、豆油等，适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入，... |
|
| 2021-08-13 5681℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人健康必知 伤不起的“隐” |
|
| 目录第一章：伤不起的“隐”第二章：几种老年常见疾病的康复锻炼第三章：老人轻松12招让心脏病远离你老年人的身体就是存在很多健康隐患，疾病接踵而至，那么，中老人易患的疾病有哪些？如何克服疾病？下面就... |
|
| 2021-08-13 1611℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人保持心情愉快能长寿 |
|
| 要想得到快乐，在现实生活中还必须做到：乐于接受别人的建议、帮助和忠告;必须诚实和富于正义感;热心帮助别人，善于宽恕和同情他人，给别人欢乐和幸福的同时，自己也会从中得到欢乐和幸福。1、至少要有一种... |
|
| 2021-08-13 3540℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年夫妻分居并不科学！ |
|
| 老年夫妻分居并不科学！ 很多夫妻到了老年会出于各种原因分室而居，但是专家提出，从养生角度来讲，这样是对身心健康极为不利的。 1、老年夫妻在精神上需要相互慰藉老年人情绪易出现波动。特别是退休在... |
|
| 2021-08-13 4647℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人补钙 老年人缺钙吃什么好呢 |
|
| 每个子女都希望能够给自己的父母创造一个健康幸福的晚年，但是老人身体状况越来越差，会出现许多的情况，老年人缺钙是常见的情况！你们知道老年人补钙吃什么好呢，中老年人补钙需要注意些什么呢？还不知道的朋... |
|
| 2021-08-13 5642℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 10种推拿法 助老人养生健脑 |
|
| 目录第一章：老人养生健脑必学的10种推拿法第二章：十指梳头功提神醒脑解疲劳第三章：老脑健康的行为法则老人随着身体各器官功能的下降，身体健康也存在一定的威胁。尤其老年人的脑部保健很关键，拥有健康的... |
|
| 2021-08-13 3373℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 谨记防治老年斑的四个误区 |
|
| 谨记！防治老年斑的四个误区。一些人将老年斑称之为“寿斑”，有关研究表明，这个名实不符，其并非是长寿的标志。老年斑，全程是“老年性色素斑”，一般出现在面部、额头、背部以及颈部等。对于老年斑的防治，... |
|
| 2021-08-13 4684℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 得低血压症如何是好呢 |
|
| 低血压症一般有两种类型，也称为直立性低血压，多发生于由平卧位、坐位突然起立时或者长时间站立之后，引起血压急剧下降，其主要原因是由于老年人神经调节功能低下，动脉硬化，大脑供血机能减退。另一种是排尿... |
|
| 2021-08-13 5495℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老人吃早餐要遵循这些原则 |
|
| 老人吃早餐要遵循这些原则 1、宜软不宜硬 在早晨，老年人不宜进食油腻、煎炸、干硬以及性大的食物，否则会劳脾伤胃，导致食滞于中，消化不良。老年人早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物，如加些莲子、红... |
|
| 2021-08-13 5387℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 假牙绝对不是装点门面 不戴假牙导致营养不良 |
|
| 一项研究发现，全口无牙同时不戴假牙的老年人中，有近三成因不能咀嚼，影响食欲导致营养不良；全口无牙但戴假牙的老人，营养不良的机会锐减一半。由此可见，假牙对于老年人来说，绝对不是“装点门面”的可有... |
|
| 2021-08-13 4410℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 老年人健康知识 股骨头坏死要做哪些检查 |
|
| 临床发现，股骨头坏死在早期治疗的治愈率很高，而且大部分早期患者只需采用保守治疗即可，所以，对付股骨头坏死的最好办法便是早发现早治疗。那么，早期股骨头坏死有哪些症状呢，要做哪些检查呢？股骨头坏死的... |
|
| 2021-08-13 4968℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
| |
![老人健康]()
|
| 如何排毒 长寿老人如何排毒养生 |
|
| 老年人的健康是每个子女的心愿，人到老年，体内垃圾堆积成山，不及时排出很容易生病。那么，老年人吃什么排毒好呢？老年人如何排毒呢？下面，我们一起到文中看看，老年保健的方法吧！身体健康长寿的老人都是体... |
|
| 2021-08-13 1541℃
分类：
人群
-
老人健康
|
|
| |
|
|
|
