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老人健康 _
健康知识 |
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![老人健康]()
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| 老人保健 儿女必知老人的五个不喜欢 |
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| 老人享受晚年生活，一定要心理高兴，心理健康很重要的，关系到老人的健康长寿，我们下面就来看一看，长辈心理不喜欢的五个状况，子女应该了解，这样有助于更好的照顾老人，尤其是让老人长寿，老人心理健康，是... |
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| 2021-08-13 4396℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人开胃的七种方法 |
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| 老年人食欲消退，除了身体机能改变所致，药物、疾病、营养状态、环境或心理因素也可能使老年人对吃提不起劲。老年人或子女都应小心分辩，才能治本。不吃不行，要吃又吃不下，相信这是许多乐龄人士的困扰。到底... |
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| 2021-08-13 3475℃
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老人健康
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| 夏季老年人如何防晒补水 |
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| 人过中年，无论如何掩饰，脸上的皱纹都会泄露年龄的秘密。不仅如此，干燥、暗淡无光、松弛、色斑等皮肤问题也纷至沓来。虽说皮肤衰老是生理过程，不能停止或逆转，但有效保养却能让衰老的脚步放缓。皮肤科医生... |
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| 2021-08-13 4452℃
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老人健康
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| 肾病综合症会不会引起血脂改变 |
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| 肾病综合症患者发生高脂血症的机理尚不够清楚。肾病综合症患者往往排出大量尿蛋白以致血浆蛋白降低，低蛋白血症可代偿性地使蛋白质，特别是脂蛋白如极低密度脂蛋白（VLDL）的合成加速，后者又可转化为低密... |
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| 2021-08-13 3184℃
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老人健康
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| 老人常常会有血脂高的问题 这些食疗方有效降血脂 |
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| 血脂简单来说就是我们的血浆中脂肪的含量，对于一个健康的人来说这个值是有区间的，而一旦超过了这个区间，我们就会认为是血脂过高了。老人常常会有血脂高的问题，那么老人血脂高怎么办？有什么食疗的方法可... |
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| 2021-08-13 2606℃
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| 骨质疏松要合理用药 |
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| 骨质疏松是严重影响人们生活质量的一种常见病，以老年人其中尤以女性居多。骨质疏松症重在预防，一旦出现骨质疏松症，在注重锻炼，加强营养调理，养成良好的生活习惯的同时，还应进行必要的药物治疗，以减少骨... |
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| 2021-08-13 3566℃
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老人健康
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| 老年人保健 老年人嗜睡要当心疾病上身 |
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| 在生活中，我们会发现有些老年人每天睡眠五六个小时就可以了，而有的老年人只要有时间就会睡觉，这样的情况，其实需要大家多加注意，关注老年人健康是一件非常重要的事情，要是家中的老年人的嗜睡成瘾，要小心... |
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| 2021-08-13 3956℃
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老人健康
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| 糖尿病的慢性并发症更可怕 |
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| 专家认为，糖尿病本身不可怕，可怕的是并发症，其并发症可分为急性和慢性两类。随着糖尿病急性并发症的诊断、治疗手段的提高，死于急性并发症的患者越来越少，但慢性并发症的高发生率却是重大隐患。慢性并发症... |
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| 2021-08-13 2049℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老了老了 为什么牙齿总是掉 |
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| 在谈论牙齿之前给大家讲两个故事：故事一，上学时教授找一位同学谈话，谈着谈着，教授感觉口渴，喝了一口水，最后牙齿没了，掉进水杯里了……故事二，80岁的老要吃汤圆，家里包的那种体积大的汤圆，吃着吃着... |
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| 2021-08-13 3982℃
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老人健康
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| 老年人补钙 老人夜间喝酸奶有助补钙 |
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| 相信很多的老人都遇到过缺钙的情况，你们知道老年人补钙该怎么做吗？中老年人如何补钙呢，许多的老人首先会选择钙剂，其实生活中有许多的食物就可以帮助老人补充钙质了哦！下面就一起和小编来看看适合老年人补... |
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| 2021-08-13 5425℃
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老人健康
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| 中老年人健康保障唐乐敏 |
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| 目录：第一章：中老年人应该服用一点唐乐敏第二章：疑似老年痴呆请及时就医分辨第三章：谈谈老年痴呆的精神行为症状随着人们生活水平的提高，约一半的老年人都将面临着三高问题。唐乐敏这种功能性食品可以有效... |
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| 2021-08-13 5424℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 健壮骨骼别光顾着补钙 |
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| 据MSN网站报道，健壮骨骼需要的“保养”远远不止这些，以下一些物质也需要及时补充。蛋白质骨骼虽然看起来不够“活泼”，其实它们非常“忙碌”，一直处在不断的分解和合成过程中。骨骼合成需要的一种关键营... |
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| 2021-08-13 5103℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人消化不良易引发胃胀 多喝粥可有效缓解胃胀 |
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| 中医认为，消化不良属于运化功能减退，患者多脾胃亏虚，所以一般会予以健脾益气，助运化的药物，如木香、砂仁等，食疗也遵从这一原则。这几款粥适用于老人消化不良的情况。 引起老人胃胀的原因 1.忧思... |
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| 2021-08-13 3705℃
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老人健康
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| 保健妙招对抗老年性白内障 |
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| 目录第一章：老年性白内障的症状第二章：老年性白内障自我保健法第三章：老年性白内障药膳方第四章：预防老年性白内障四招老年性白内障是大多老年人都存在的眼疾，是老年人主要的眼疾问题。主要是因为营养与生... |
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| 2021-08-13 2038℃
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老人健康
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| 老人饮食有讲究 适合老人吃的软菜谱 |
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| 科学饮食，是晚年健康的基石。老人饮食讲究10个“宜”，下面百红鸟健康网为老年朋友详细介绍。 食物宜杂。人体需要从不同食物中获取营养，建议老人每日选择谷薯类、蔬果类、鱼肉蛋类、奶豆类及油脂类等... |
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| 2021-08-13 4231℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老年人不宜常服鱼肝油 |
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| 尿路结石的原因比较多，其中与尿液中的钙、磷排泄量增多关系最为密切。由于鱼肝油丸含有丰富的维生素D，可促进肠黏膜对钙、磷的吸收和增加肾小管对钙、磷的再吸收，长期服用鱼肝油丸，就会增加尿内钙、磷的排... |
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| 2021-08-13 3780℃
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![老人健康]()
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| 学会补充微量元素能够预防老年痴呆 |
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| 学会补充微量元素能够预防老年痴呆 老年性痴呆是广泛性大脑皮质萎缩引起的，以功能减退和行为性格障碍为主的老年期常见病，又称老年前期精神玻它不但使病人身心崩溃，而且给家庭成员带来极大痛苦和负担。... |
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| 2021-08-13 3120℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老年人不要轻易吃清热药物 |
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| 老年多气血虚亏，各种生理机能呈进行性衰退。中医认为，老年人阳气虚弱是最为常见的，而人体阳气的充足与否，与其能否保持健康关系密切。所以，历代医学家提出老年人应护阳固气。老年人应慎用清热药，这是中医... |
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| 2021-08-13 5179℃
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老人健康
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| 老人心理健康得注重四有五要 |
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| 老年人的心理健康是儿女们心头挂的大事，那么老年人心理健康需要注意那些呢？下面一起来看看这篇老年人心理健康得注重四有五要：老年人心理健康得注重四有，是指有个老伴、有个老窝、有点老底、有几个老友。有... |
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| 2021-08-13 1735℃
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老人健康
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| 老年人补水有法 |
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| 正常人每天摄入和排出的水处于动态平衡，成人每天进出水量均为2000~2500毫升。机体每天水的主要来源包括饮水1000~1500毫升，随食物摄入的水700~1200毫升，食物在体内代谢产生的水3... |
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| 2021-08-13 2849℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老了别否认 岁数大了该注意4种伤身行为 |
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| 不服老、不认老是老年人一种积极的生活心态，但是不服老和现实还是有差距的，每个人都向往老当益壮，但是老了之后如果不注意避免伤身行为，那么大病小病都容易缠身。所以，该服老的时候别逞强，老年人学会保护... |
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| 2021-08-13 5026℃
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老人健康
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| 老年人养生的十大要点 |
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| 1.保持锻炼每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。锻炼以活动身子骨为主，舒经活血，保持身体各部位的肌肉有一定的运动量。2.健脑许多研究结果表明，越是岁数大，越需要经常活动脑筋，以此保持大脑的反应能... |
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| 2021-08-13 2229℃
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老人健康
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| “肾糖阈”及血糖与尿糖的对应关系 |
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| 肾糖阈是指尿液中刚刚出现糖分时的血糖水平，也可以说成是肾脏能够完全留住糖分使之不外流的最高血糖值。肾糖阈的正常参考值应不低于160毫克/分升，也不高于180毫克/分升，也就是说肾糖阈正常者血糖达... |
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| 2021-08-13 3071℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老年人该如何补血养血 |
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| 老年人该如何补血养血 一、慎防“久视伤血” 中医认为“目得血而能视”，因此长时间看书、看报、看电视等，不仅会损伤眼睛的视物功能，还会使本来就不足的血更虚。一般目视一个小时左右，应适当活动一下... |
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| 2021-08-13 2279℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 倒立能提高智力延缓衰老 |
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| 有研究发现，自从人类的进化使我们能够以直立的方式行走、生活后，由于地心引力的作用，导致了三大弊病，造成了大脑供血不足和心血管系统超负荷运行。这种情况与秃顶、眼花、白发、精神不振、易疲劳、未老先衰... |
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| 2021-08-13 4864℃
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老人健康
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| 父亲节来临-学几招捶背的手法 |
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| 为什么红楼梦里的贾母总是没事就让丫鬟给捶背呢？原来捶背是一种健康的养生，从古代便有捶背的健身一说，捶背能治疗急证更能养生长寿，父亲节来临之际，好好学学该怎么给老人捶背吧！捶背是一种很有益的保健方... |
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| 2021-08-13 5987℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人玩玩具有益身体健康 |
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| 最近，专家研究发现，人活到70岁以后，大脑的重量比青年时期减少200克左右，脑细胞也只有青年时期的65%。于是，老年人便会出现思想不能集中、思考能力减弱、思维过程紊乱等现象。在日常生活中，一些平... |
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| 2021-08-13 5009℃
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老人健康
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| 老人养生补钙误区谨记 |
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| 我们都知道钙在人体内的存在形式主要是骨骼和牙齿，以此来支持人体的运动和咀嚼能力。随着年龄的增加，身体对一些微量元素或是营养物质的吸收会降低，因为许多老年人会出现缺钙现象。所以说老年人补钙很重要，... |
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| 2021-08-13 3185℃
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老人健康
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| 如何去掉老年斑 快速去除老年斑这么做 |
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| 现在很多的年轻人的脸上也开始长出老年斑了，那这个为什么呢？您知道日常生活中我们应该如何去除老年斑偏方是什么吗？您知道去除老年斑小妙招有哪些吗？不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下有关老年斑的... |
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| 2021-08-13 2094℃
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老人健康
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| 老人腿抽筋的八个原因 老人腿抽筋的缓解方法 |
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| 老人到了晚年的时候，身体的机能是慢慢的退化的，对于肌肉力量是需要注意预防和锻炼的。老人腿抽筋怎么办？这是个让很多老人有苦难言的问题。今天百红鸟健康网就给大家讲讲缓解的方法以及预防的方法。 老人... |
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| 2021-08-13 3623℃
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