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老人健康 _
健康知识 |
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![老人健康]()
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| 老年人冬季戴帽 益处多多 |
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| 时至冬季，寒气逼人。对体质较弱、慢较多的老年人来讲，如果备有一顶冬帽的话，好处是很多的。人的头部是大脑神经中枢的所在地。头为诸阳之会。头部的皮肤虽然薄，但血管及汗毛既多且粗，所以，体内热量常从头... |
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| 2021-08-13 1351℃
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| 教你识别中风先兆 |
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| １瞬间失明或视力模糊。这个兆头一般持续时间很短，仅几秒钟，或数分钟。其发生的原因与病人在中风前，出现脑供血不足，影响了视觉中枢的功能有关。２与人交谈时，突然出现短暂说话困难或听不懂别人说话的意思... |
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| 2021-08-13 3995℃
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| 老人护齿的8大重点问题 |
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| 护齿5大误区误区1：老人牙齿松动脱落是自然现象其实，大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。·误区2：牙越磨越结实，啃点... |
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| 2021-08-13 3480℃
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老人健康
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| 人勤身不垮老年养生需要勤 勤快对老人的身体有好处 |
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| 老年人行动上，可能比中年人更快，因为多加的劳动，或者是勤快，对于老人的身体是很有好处的。俗话说“人勤身不垮。”对于老年人，养生中的“勤”应包括以下这些方面，和百红鸟健康网一起来了解一下吧。 ... |
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| 2021-08-13 5944℃
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老人健康
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| 老人保健 炒土豆放醋能解毒 |
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| 如果您家的土豆吃起来口感发涩，那可就要小心了，这种土豆很可能已经长芽，严重的话还会引起中毒。土豆中含有一种弱碱性的生物学碱——龙葵素，它有麻醉中枢神经和溶解红细胞的作用。极少量龙葵素对人体没有明... |
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| 2021-08-13 5407℃
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| 中老年人多活20年秘诀 |
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| 健康长寿是老人的一大关注，那么老人要如何才能更长寿呢？老人长寿的秘诀有哪些呢？网络医学博士网站总结了最新的长寿研究，发现通过以下五个简单的办法，可以延长寿命22年。1.意大利的科学家发现，如果每... |
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| 2021-08-13 4008℃
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| 胃酸老人巧吃水果 |
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| 有许多老年人平时不敢吃水果，因为吃了水果后，胃会感觉很不舒服，不是反酸水就是觉得胃凉。这是因为很大一部分水果所含糖分偏高，有的性质偏凉，而老年多有不同程度的胃寒或胃酸现象。胃寒的老年人尽量不要吃... |
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| 2021-08-13 2578℃
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| 老年痴呆的中医辨证治疗 |
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| 该病起病时表现为记忆力减退，以后会逐渐发展为记忆力、理解力、判断力、计算力等智能活动全面减退。严重患者会卧床不起、语言不清、神情呆钝、生活不能自理。祖国医学认为，本病属“呆病”、“癫症”、“善忘... |
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| 2021-08-13 3646℃
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老人健康
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| 老年人保健 父母养生做到这些就好 |
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| 父母的健康是每个子女最关心的事情，每个子女都希望给父母创造一个健康幸福的晚年，但是老年人保健需要注意些什么呢？老年人吃什么好呢，生活中老年人保健知识你们都了解哪些呢？还不知道该怎么照顾父母的朋友... |
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| 2021-08-13 3784℃
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| 补肾的方法 晨起叩齿强肾固精 |
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| 人在步入老年之后就会出现耳背、牙齿松动、脱落等迹象，所以牙齿和耳朵需要细心呵护。而通过牙齿和耳朵的运动，不仅能延缓衰老，还能强身健体，预防疾病，是中医公认的养生长寿之道。晨起叩天钟，牙齿强健身体... |
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| 2021-08-13 4799℃
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老人健康
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| 老年人是否午睡要因人而异 |
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| 多数老年人都有午睡的习惯。而很多老年人将午睡作为养生的一个方法，但最近却有报道说，部分老人不宜午睡。据以色列研究人员对455名老人调查了6年后发现，在此期间去世的75位老人中，习惯午睡者的死亡率... |
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| 2021-08-13 2642℃
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| 缺钙也会引起高血压 |
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| 引起高血压的原因很多，但近年来科研人员发现，人体缺钙也会引起高血压。据医学杂志报道，研究人员在调查中发现，每日食钙量少于0.5克的孕妇，与食钙量大于1克的孕妇相比，前者高血压的发病率高于后者10... |
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| 2021-08-13 2163℃
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老人健康
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| 12月份老人要重点预防中风 |
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| 12、1、2月份是最冷的季节，一般平均气温在10℃。气温骤降的时候，特别是气温下降10℃，那么脑中风、脑梗塞的患者会大幅度上升。这是因为心脑血管患者对气温变化特别敏感，而这些人本身年龄偏大，对气... |
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| 2021-08-13 2913℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老年人患上便秘如何治疗 |
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| 老年人患上便秘如何治疗 1、老人应该养成按时排便的习惯，早晨起床是最佳的排便时间。不管有无排便的意念，早晨起床后首先是蹲厕所，形成条件反射，养成良好规律的排便习惯。 2、老人虽然闲置在家，但... |
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| 2021-08-13 2803℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 长寿的秘诀 节食让老人延年益寿 |
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| 节食能减轻肠胃负担经常饮食过饱，会使消化系统长期负荷过度，导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降，而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积，引发“富贵病”，如冠心病、糖尿病等。据调查，许多长寿老人长寿经验... |
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| 2021-08-13 5316℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 气候与高血压病的关系 |
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| 气候与血压的关系非常密切。很多高血压病人都知道夏天轻，冬天重，部分病人的血压夏天可接近正常。这是为什么？人的生存必须适应环境，气候的变化可造成环境重大差别。适应气候全靠自身调节，包括精神、神经、... |
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| 2021-08-13 5286℃
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![老人健康]()
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| 六生活法延缓老人衰老 |
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| 老年人的生活越是丰富多彩，心境就越开朗，就越显年轻态。下面就给大家推荐六种可以延缓衰老的快乐生活方式。1、音乐一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液... |
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| 2021-08-13 4505℃
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老人健康
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| 老人为啥爱流眼泪 |
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| 我们经常看见有的老人没有原因就流眼泪，是不是人一上了年纪就会患眼疾，流眼泪呢？老年人常流眼泪不一定是患有眼病，眼泪过多，主要是眼睛干燥，缺少维生素。老年人爱流泪主要有两种情况：一种是迎风流泪。这... |
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| 2021-08-13 4702℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老年患者降血脂疗法 |
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| 老年人冠心病的发生率远高于年轻人。虽然老年人血清胆固醇水平升高引起冠心病的相对危险性比青年或中年人低，但老年人因高胆固醇血症所致的冠心病事件（不稳定型心绞痛、急性心肌梗塞和冠脉摔死）却多于青年或... |
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| 2021-08-13 3082℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老年人泡脚有哪些禁忌 |
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| 52岁的老李患高血压已经10多年，一直用药物控制得很稳定，可是最近的一次泡脚经历，却让他血压再次出现飙升。到医院就诊后，经医生介绍才知道，原来是他自己采用“艾叶＋红花”的药方泡脚导致血压出现... |
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| 2021-08-13 4078℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人脚肿要赶紧查 |
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| 70多岁的宫大爷最近不知怎么回事，两只脚都肿了起来，走路时脚底有股刺痛的疼。宫大爷以为是自己锻炼时，把脚底碰伤了，于是买了扶他林在家抹。可三四天过去，双脚没有一点消肿的迹象，而且越来越痛。对此，... |
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| 2021-08-13 5787℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老年“三高”宜吃猪血 |
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| 在各种慢对老年“情有独钟”的今天，患上了高血脂、高血压（血压食品）和高血糖（血糖食品），就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人（elder）来说，无疑是件非常痛苦的事。猪血素有“... |
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| 2021-08-13 2117℃
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| 会玩是百岁老人最大共性 |
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| 始终保持一颗“童心”确实能延年益寿。比如，研究发现，老人有“收藏”的爱好，能治高血压、胃病、神经衰弱，收藏已被20多个国家列入“心理疗法”的正式科目;常玩成人益智玩具的老人能延缓思维退化;就连购... |
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| 2021-08-13 1794℃
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![老人健康]()
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| 老年人腿脚抽筋的原因有哪些 |
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| 老年人腿脚抽筋的原因有哪些 通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋，但是引起老人腿抽筋的原因很多，并非都是由缺钙引起的，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不... |
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| 2021-08-13 3764℃
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老人健康
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| 中老年人不宜长时间做同一动作 |
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| 骨关节炎又名骨性关节炎、骨关节病、增生性关节炎或退行性关节病，俗称骨质增生、骨刺，以关节软骨退变、损伤及骨增生为特点。属于中医学“骨痹”、“腰腿疼”等病症范畴，年龄、肥胖、炎症、遗传因素等都是本... |
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| 2021-08-13 1881℃
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| 老年人过长该怎么办 |
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| 老年人过长该怎么办 我们知道，儿童或是青少年甚至是中年男人如果患有过长就要立即割掉，那么，如果老年人过长该怎么办呢？还需要去做手术吗？老年人身体本身体质娇弱，如果出现过长可以不要手术，只要经... |
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| 2021-08-13 4041℃
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| 当心 肠癌早袭中年人 |
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| 注重健康不仅仅是老年人的事情了，有时候孩子也会有高血压和糖尿病。而坐在办公室里整天工作的白领们也容易患有办公室里特有的疾病。人们往往觉得大肠癌是老年人的事，中、青年不在此列。其实不然，近两年的数... |
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| 2021-08-13 4170℃
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| 老年人骨质疏松多吃鱼鳞汤好吗 |
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| 营养学家研究发现，鱼鳞其实是种特殊的保健食品，可以预防心血管、骨质疏松症等疾病。因此老人应该多喝些鱼鳞汤对身体比较好。烹饪方法：先用清水洗净鱼体，刮下鱼鳞并备好，再用清水漂洗沥干，放进高压锅内，... |
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| 2021-08-13 3443℃
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老人健康
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| 这样做 让你与老花镜无缘 |
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| 据专家和许多不戴老花镜且视力极好的老者介绍，以下方法防“老花”很有效：经常眨眼，能使眼肌延缓衰老。经常上下左右转动眼球。注意正确的阅读方法，眼距离书本30厘米以上。不要在车上看书，过度疲劳不要强... |
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| 2021-08-13 1415℃
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| 中老年保健 常做这些能让你长命百岁 |
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| 中国的传统讲究尊老爱幼，中老年保健问题向来都十分受到重视，为了老人能够尽享天伦之乐，中老年养生保健知识作为儿女的都应该有所了解，中老年养生饮食要点也应该受到重视。中老年保健“常常要做的事”1.常... |
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| 2021-08-13 5038℃
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