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老人健康 _
健康知识 |
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![老人健康]()
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| 老人吃完冷饮喝杯温水 |
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| 很多老年人为了一解暑热，也会时不时买些冷饮来吃。但老人的身体脏器机能已经逐渐减退，吃这些冰凉的东西时要特别注意。其一，肠胃不好的老人尽量不吃，有些体魄健壮的老年人，天热难耐时，也可适当吃点，但注... |
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| 2021-08-13 2185℃
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老人健康
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| 糖尿病患者会有哪些消化系统症状 |
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| 1.食管低张力状态，严重时偶见吞咽困难、胸骨后不适或有烧灼感。2.胃张力低下。由于胃张力降低，蠕动减慢，吃进的东西排空延迟，以致胃扩张，引起中上腹不适、饭后腹胀、食欲减退，甚至恶心、呕吐。呕吐可... |
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| 2021-08-13 5968℃
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老人健康
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| 老年人远离骨质疏松 这些方法要牢记 |
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| 随着年龄的增长，很多的老年人都是会出现骨子疏松的现象，老年人因此不敢经常的运动，产生很大的危害，老年人的健康是很重要的，如何让老年人更加健康，远离骨子疏松呢？就一起来试试这些方法吧！一、早期筛查... |
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| 2021-08-13 1056℃
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老人健康
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| 脑溢血患者的营养饮食 |
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| 喏，你看，脑溢血是高龄者死亡的重要原因，而且是脑溢血也可能造成全身、半身不遂、持续昏睡和痴呆症等等。那是什么原因造成的，有没有比较好的防治办法呢？有时候营养不良使得血管脆弱，以及胆固醇过高造成血... |
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| 2021-08-13 5600℃
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老人健康
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| 老人气短别大意 |
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| 1、睡眠时喜欢把枕头垫高，又常被胸闷憋醒，有突然发作的夜间呼吸困难，这是左心衰竭的典型症状。2、如果稍一活动就咳嗽、无力，有痰但不易咯出，这是肺气肿、慢性支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘、肺结核... |
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| 2021-08-13 4486℃
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老人健康
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| 老年人这样用药不补反伤身！ |
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| 老年人这样用药不补反伤身！ 1、不遵医嘱 主要有两种情况：超量服药和减量服药。前者是由于部分老年患者治病心切，擅自增加用药剂量，以为这样可以好得快一些，结果常常是增大了出现不良反应的风险。另... |
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| 2021-08-13 2779℃
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老人健康
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| 老人住高楼 注意调心理 |
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| 退休在家的陈大爷最近挺烦，儿子在郊区为老两口买了套大房子，可陈大爷一点也不领情，还常抱怨：“我觉得这地方一点也不好：楼层太高，上下楼不方便，平时找邻居说话更是费劲。”渐渐地，老两口开始想念原来的... |
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| 2021-08-13 3405℃
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老人健康
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| 老人补钙的几个误区 |
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| 误区一：治骨质疏松不辨病因骨质疏松主要分为两大类，即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。女性绝经期后出现的骨质疏松，老年男性出现的骨质疏松都属于原发性的骨质疏松;由某些疾病或某些诱因（如药物）而... |
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| 2021-08-13 6005℃
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老人健康
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| 老年人夏季运动应该注意些什么 |
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| 运动对每一个人都是重要的，对于中老年人来说，则尤其重要。而有些老年人可能因为慢性疾病，服用药物的作用或是副作用、疼痛、身体活动功能受限、寂寞、情绪不佳、忧郁、自我满意度低等原因不愿意活动。因此，... |
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| 2021-08-13 5650℃
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老人健康
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| 老年人夜尿多要按小腹 |
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| 不少老人有夜尿增多的毛病，对于老人来说，这事可是个烦，本来睡觉时间就不长，还得起来上厕所排尿，次数多了睡好觉就更困难了。起床的时候不小心还容易摔跟头，造成骨折等，这可怎么办，怎么解决夜尿多这个情... |
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| 2021-08-13 4271℃
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老人健康
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| 老年人保健 老年人秋季睡觉要注意哪些 |
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| 秋季是一个即将转换到冬季的一个时间段，特别是对于那些年纪比较大的老年人来说，更加应该注意到这点，这样才能够让自己的身体保持健康，从而安稳的进入到冬季，而睡觉是人一天中消耗最多的一个时间段，因此在... |
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| 2021-08-13 5229℃
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| 中老年谨防五大易得病 |
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| 目录：第一章：中老年养生谨防5大易得病第二章：人到四十阴虚找上门第三章：中老人养生诊断冠心病可以选择“四级跳”第四章：中老年人饮食健康养生原则人一旦到了一定的年龄，一系列的疾病就会来缠上，因此对... |
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| 2021-08-13 1543℃
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| 男性高血压与心肌肥厚 |
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| 一、为什么心肌肥厚不好？人体内血压升高，心脏需要更加有力地收缩才能将血液压出。久而久之，心肌就会变得肥厚。男人都希望自己拥有强健的肌肉，然而如果心肌变得肥厚了可是一件非常危险的事情。因为：1、在... |
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| 2021-08-13 4956℃
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老人健康
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| 老人冬季老寒腿该怎么办 |
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| 很多人在年老的时候都会出现老寒腿，那么老人老寒腿是什么原因呢？老寒腿该如何治疗呢？下面我们就来了解一下。“老寒腿”是膝关节骨性关节炎的俗称。人到中老年以后，膝关节由于长年的磨损，是最容易老化的，... |
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| 2021-08-13 5012℃
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老人健康
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| 老年人戴假牙睡觉会影响身体健康 |
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| 假牙放进口腔中会逐渐变脏，形成菌斑和病菌，可能引起严重的口腔和其他全身疾病。在某些特定的情况下，潜在的病原菌就可能定植于假牙上，譬如念珠菌；有研究表明，念珠菌可能在25%甚至是60%的假牙配戴人... |
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| 2021-08-13 2579℃
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老人健康
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| 老人痴呆症 警惕十大症状预示老年痴呆来袭 |
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| 在这个世界上除了子女，和我们关系最亲密的就是父母了，父母为我们辛苦操劳了一辈子，但是老年的时候我们要努力给父母创造一个好的生活环境。老人痴呆症是现代常见病之一，你们知道老年痴呆症前兆都有哪些吗，... |
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| 2021-08-13 1762℃
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| 老人家不可补错的钙物质 |
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| 目录：第一章：老人家不可补错的钙物质第二章：老人家之健康饮食规则第三章：老人家吃薯类物质的健康老人家在健康饮食方面注意的有很多，要根据不同的年龄有不同的措施，补的钙物质也不同。究竟如何帮助老人家... |
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| 2021-08-13 2465℃
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老人健康
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| 老人天天晨练不一定有益 |
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| 按照晨练指数指导运动天气预报中有一部分关于晨练指数的预报，用来指导人们进行晨练活动。根据北京市专业气象台丁德平台长介绍，晨练指数主要是综合一些基本的气象要求，例如，根据风向、风速、温度、湿度和大... |
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| 2021-08-13 1391℃
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老人健康
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| 大部分“好”胆固醇由肝脏产生 |
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| 通过基因工程，研究人员使老鼠的肝脏中缺乏ABCA1基因，这就意味着老鼠的肝脏不能产生HDL。与正常老鼠相比，这些老鼠的HDL水平要比前者低80%。此项研究表明，肝脏是约80%的HDL的来源。了解... |
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| 2021-08-13 5195℃
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老人健康
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| 老人频频打哈欠要小心中风的危险 |
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| 众所周知，一般人在感到疲劳时，常打几个哈欠，可使人的疲劳暂时减轻。可是，中老年人，尤其是高血压、脑动脉硬化者，频频打哈欠，有可能是缺血性脑中风的先兆，应提高警惕。大约有70%～80%的缺血性脑中... |
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| 2021-08-13 1621℃
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老人健康
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| 人到中年方知如何生活 |
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| 目录：第一章：人到中年才醒悟第二章：生活需要停一停电第三章：人生不必计较的20件事每天除了工作、学习、吃饭。你还有别的事情可做吗？你觉得自己这样的生活方式健康吗？如何摆正心态拥有健康的健活呢？下... |
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| 2021-08-13 1517℃
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老人健康
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| 老年人锻炼五个原则 |
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| 西安市体育局专业人士提醒老年朋友，锻炼时要注意五个原则：一、应重点选择有助于心脑血管健康的体育运动，如慢跑、散步等。每次运动时间约为30至60分钟，每周3至5次，不宜过于剧烈。年龄大些或体质较差... |
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| 2021-08-13 1365℃
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老人健康
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| 老年人吃什么好 夏季老人饮食需谨记的事项 |
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| 老年人的肠胃消化功能会逐步退化，老年人饮食和健康的关系非常密切，老年人养生需要注意些什么呢？生活中大家知道老年人吃什么好吗，还不知道怎么照顾老人的朋友们赶紧来看看下文详细的介绍吧，希望能够帮助广... |
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| 2021-08-13 3461℃
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老人健康
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| 中年以后 别拒“爱” |
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| 目录：第一章：中年以后别拒“爱”第二章：中老年眼睑美容手术第三章：中老年妇“尿裤子”很多夫妻到了中年以后，的次数就是再不断的减少。甚至夫妻中的某一方对另一方没有了兴趣。中年之后到底该不该有呢？中... |
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| 2021-08-13 3531℃
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老人健康
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| 老年人长寿养生七字诀 |
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| 保：即保持大脑的活力。用进废退，故老年人要多用脑，如坚持读报看书，绘画下棋，培养各方面的兴趣爱好。研究表明，一个经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。转：即转换不同性质的... |
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| 2021-08-13 4123℃
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老人健康
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| 怎样对待动脉硬化性脑梗死 |
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| 动脉硬化性脑梗死是老年人比较常见的一种疾病，约有60%的中风病是由此引起的。本病是由于已有动脉粥样硬化的脑动脉中形成了血栓，使管腔变窄、闭塞，引起急性脑缺血和局部脑组织坏死。临床上常表现为突然发... |
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| 2021-08-13 4625℃
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老人健康
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| 老人常“以热攻热”健康更长寿 |
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| 中老年人“以热攻热”，如喝热茶、洗热水澡、进行体育锻炼等，可以增强体质，预防中老年人疾病。具体方法如下：1、热茶降温有资料表明，饮一杯热茶可以在9分钟后使体温下降1～2℃，所以盛夏每天喝2～3杯... |
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| 2021-08-13 1288℃
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老人健康
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| 老年保健 五种心理可以让老人更长寿 |
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| 老人想要长寿，除了饮食，还要注意自己的心理，适当的忧虑、不过度乐观可以帮助老人长寿。适当忧虑研究发现，那些被父母说成“异常快乐与乐观”或“从来不发愁”的孩子，长寿几率反而低。弗雷德曼说：“我们经... |
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| 2021-08-13 3655℃
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老人健康
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| 老年人感染肝炎要少吃多餐 |
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| 老年人感染肝炎要少吃多餐 老年人患上肝炎后，饮食是需要特别注意的，老年人的生理与营养状况随着老年化的进程而改变，在感染肝炎后，更应注意饮食调养。 足量的蛋白质其中优质蛋白质应占总蛋白质的50... |
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| 2021-08-13 3327℃
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| 老人气血不足 需慎用器 |
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| 近年来在京城的一些商场里，价格从数千到上万元不等的椅成了一种健康新时尚，吸引了一些老人尝试，很多孝顺的儿给老人添置了这一产品。专家指出，老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足，治疗的关键在于补气血... |
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| 2021-08-13 2200℃
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