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健康知识 |
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| 老年白斑 老人长了白斑怎么治 |
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| 斑点不仅仅是长在人的脸上的，很多人的身上也是会长出白斑，尤其是老年人，那您知道老年白斑是什么吗？您知道皮肤白斑怎么回事吗？不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下有关身上皮肤白斑怎么治的知识，感... |
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| 2021-08-13 3298℃
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| 老年抑郁症 怎么照顾老年人抑郁症患者 |
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| 很多的老年人在进入晚年之后都会患上抑郁症，很多的年轻人忙于工作，没有太多的时间照顾自己的父母！老年抑郁症不仅影响老年人的健康，还影响家人的正常生活！老年抑郁症护理需要注意哪些呢，首先在生活需要了... |
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| 2021-08-13 3613℃
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| 老人补钙常吃的食物推荐 注意补钙过度也有危害 |
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| 一般老年人都会有缺钙的倾向，如果不正确补钙就会引起骨质疏松症等疾病出现。那该怎么补呢？俗话说药补不如食补，那么中老年人补钙食物都有哪些呢？下面和百红鸟健康网一起来看看吧。 老人为什么要补钙 ... |
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| 2021-08-13 4466℃
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| 老人 2种养生防病习惯 |
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| 人一老，身体就大不如从前，什么腰腿痛、糖尿病等都缠上身。那么老年人要想安度晚年，如何养生防病呢？很多人60岁之后，感觉身体状况大不如从前。然而，“家庭医生”网站最新载文称，家庭医师学会建议，只要... |
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| 2021-08-13 5967℃
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| 老年人失眠怎么办 六招摆脱失眠问题 |
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| 失眠的现象对我们的影响是很大的，长期失眠的患者会受到很大的折磨，特别是到了老年阶段就更容易出现失眠了，老年人是不是都会感觉睡眠的质量不好了呢，躺在床上总是难以入睡，翻来覆去的很是难受，长期的失眠... |
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| 2021-08-13 1457℃
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| 老人谨防焦虑抑郁症 |
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| 随着人民生活水平的提高，住房条件得到了充分的改善。目前上海祖孙三代同居的状况已基本消除，老人独居的现象比比皆是。平素子女们忙于工作，很少有机会去探望父母，而住房的改善、厨卫的又大大减少了邻里间接... |
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| 2021-08-13 4023℃
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| 中老年的心理疾患 神经衰弱患者的锻炼方法 |
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| 1、神经衰弱患者的自我锻炼方法神经衰弱患者还可以采取下列多种自我锻炼法配合治疗。自我法。如有头疼者，可以擦颜面，太阳穴;如有头晕者，可以加用“鸣天鼓”手法;如果有失眠，心悸者，可用擦涌泉法，临睡... |
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| 2021-08-13 1123℃
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| 老年人养生 老年人散步可防癌症 |
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| 有关数据显示，人类现在的寿命是越来越低，究其原因，与自己的日常生活习惯有很大的关系。在影响长寿的因素中，锻炼身体和白开水对寿命的影响最大。下面我们就具体介绍三大长寿秘诀。男性每周锻炼3个小时不早... |
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| 2021-08-13 1107℃
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| 中老年人胸闷胸痛要紧吗 |
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| 特型演员古月、小品演员高秀敏、笑星侯耀文等公众人物先后突发猝死，令人意外而惋惜。事后证实，他们的死因均为心肌梗塞，即一种严重的心肌缺血性疾病。心肌缺血，顾名思义是保障心脏收缩的肌肉自身缺血。最常... |
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| 2021-08-13 2950℃
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| 老年失眠症的情况的解析 |
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| 中医学认为，人的发育成长和衰老是由肾气的盛衰所支配的，故老年人全身和大脑的构造形态和生理功能都会受到肾气衰退的影响，老年性失眠不过是其中的一种表现而已。由于“肾藏精生髓，通于脑”，肾精不足则致脑... |
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| 2021-08-13 3734℃
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| 老人感到腹胀该怎么办 |
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| 老人感到腹胀该怎么办 老人比年轻人更容易腹胀，这是因为，随着年龄增长和器官老化，老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少，消化食物的能力降低。此时如饮食不当，很容易导致腹胀。常腹胀的老人，应该从生... |
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| 2021-08-13 4469℃
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| 预防老年斑可采取的几种措施 |
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| 老年斑主要是由于中老年人的皮肤细胞代谢功能减退，或饮食中摄入的脂肪过多，使细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧发生反应产生色素。这种色素若沉积在细胞体上，则会影响细胞的生理机能，加速细胞老化，从而形成老年... |
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| 2021-08-13 2777℃
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| 导致老人营养性贫血的原因 |
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| 导致老人营养性贫血的原因 1、膳食结构不合理：由于老年人往往罹患各种慢性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等，因此在日常饮食中刻意限制某一类食物的摄入，特别是动物性食物的摄入过少；或者由于老年人... |
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| 2021-08-13 1544℃
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| 睡眠质量的好坏决定着老年人健康 |
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| 有关专家介绍，引起老年人睡不好的主要原因有脑部器质性疾病如高血压、脑梗塞等，这些疾病都可使脑部血流减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。全身性疾病或心理原因也可影响睡眠。年人和年轻人一样也需要充足... |
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| 2021-08-13 3762℃
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| 老人选择独居的原因 说服独居父母同住的技巧 |
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| 儿女成家立业后，大多都希望能把爸妈接到身边。可爸妈却因为生活习惯不同、眷恋旧居等原因坚持独居。为什么他们不愿意与子女同住呢？怎样做才能让他们的老年生活更舒心呢？下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！... |
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| 2021-08-13 1513℃
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| 老人便秘 老人掌握9原则排便更轻松 |
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| 便秘总是让老年人很尴尬，老年人肠胃功能下降，外加体内食物的堆积很容易导致便秘。那么，老人便秘怎么缓解呢？老人便秘吃什么好呢？下面，我们一起到文中看看，老年人便秘怎么办吧！老人饮食有讲究，想要身体... |
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| 2021-08-13 5514℃
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| 想做长寿老人的秘诀 |
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| 你想长寿吗？你知道长寿指标你占了几样吗？你知道如何让自己的身体长寿到极点吗？赶紧来看看吧。长寿十大指标看看你了占几个？积极乐观。斯坦福大学长寿研究中心的学者通过长期研究发现，对生活怀有积极乐观的... |
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| 2021-08-13 5542℃
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| 老人心脑栓塞 |
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| 人的吞咽反射和咳嗽都通过中枢神经支配。当脑组织出现轻微小栓塞，虽未出现全身症状，但因吞咽反射功能进一步下降，从而在摄食或吞咽唾液时，经常会有少量食物进入呼吸道，又因咳嗽反射功能迟钝，不能立即咳出... |
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| 2021-08-13 5530℃
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| 60岁以上老人服安眠药弊大 |
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| 很多60岁以上的老年人都受到了失眠症的困扰，这严重影响到了他们的生活质量。因此，这些老人选择服用安眠药片来帮助他们获得更好的睡眠。但是，日前发表在《英国医学杂志》上的一份分析文章却指出，让这些老... |
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| 2021-08-13 2660℃
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| 患病老人的精神护理 |
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| （1）要解除思想顾虑、稳定情绪、树立战胜疾病的必胜信心，促进其身体早日康复。（2）仔细观察老人的病情，并注意其病情变化;（3）要鼓励老人积极养病，鼓励日常生活自理;（4）要重视老人的精神需求，并... |
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| 2021-08-13 3961℃
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| 专家提醒“三高”老人的健康饮食原则 |
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| “三高”人群饮食总原则主食要定量，不可多吃也不可少吃。蛋白质要充足，同时保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等。少吃含脂肪、胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、肉皮... |
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| 2021-08-13 5244℃
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| “松仁玉米”有效抗眼睛老化 |
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| 根据1994年哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%罹患老年黄斑变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰。因此医学家也认为，玉米是抗... |
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| 2021-08-13 5205℃
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| 老人秋季安全饮食原则 |
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| 一、饥饱适度老人由于内分泌的改变和消化酶分泌的相对减少，对饥饱的调控能力较差，往往饥饿时会发生低血糖，过饱时会增加心脏负担。尤其是净素食老人，由于进食的全是植物性食物，耐饥性较差，因此应少食多餐... |
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| 2021-08-13 2555℃
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| 专家谈中老年心理 残疾人的心理保健 |
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| 一、残疾人的心理保健残疾是指由某种遗传或意外事故导致的某种身心缺损或功能丧失，如耳聋、失明、痴呆，以及断肢、瘫痪等症状。残疾对于一个人来说是非常痛苦的事，它不仅给人带来生活、工作中的不便，而且严... |
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| 2021-08-13 4218℃
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| 老年人补钙 老人补钙要注意这些 |
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| 老年人钙质流失快，如果不及时补钙，很容易导致各种骨骼疾病。那么老年人如何补钙效果比较好呢？补钙的食物又有哪些呢？今天我们就从老年人健康的角度出发，来了解一下老年人补钙的注意事项有哪些吧。老人补钙... |
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| 2021-08-13 3381℃
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| 颈椎病会发生病理变化 |
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| 颈椎病为一慢性退变性疾患。因此，它的病理改变也是一个较长时期内发展、形成的。一般首先发生的主要病理变化是椎间盘变性，髓核的弹力减少、向四周隆凸，甚至突出或脱出。颈椎间盘发生迟变后，其物理性能也发... |
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| 2021-08-13 1730℃
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| 中老年的心理健康 生命质量保证 |
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| 一、生命质量的健康保保证如何做心身健康的老人，在心理及身体两方面做一些健康指导。(一)身体疾病1、关于疾病(1)要重视定期体格检查许多危害老人生命的重疾病，在早期阶段常常因为症状(如疼痛等各种不... |
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| 2021-08-13 3096℃
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| 老年人皱纹多 养生贴士教你如何消灭它们 |
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| 目录第一章：老年人消除皱纹的方法第二章：老年人怎样消除脸上的皱纹第三章：老年人消除不同地方皱纹的不同方法皱纹是人老的标志，爱美也是人的天性，老年不例外，皱纹严重影响了老年人的美丽。那么，老年人的... |
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| 2021-08-13 1108℃
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| 喝水的学问老人夏季这样喝水太伤身 |
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| 夏天到了，雨水多，天气也炎热，人体容易出现缺水的情况，所以在夏季要多饮水，这样可以及时的补充我们缺失的水分，那么老年人在夏季喝水该怎么喝呢？老人喝水怎样喝才是最健康的呢？一起跟随小编看看吧！老人... |
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| 2021-08-13 4760℃
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| 老年人该如何降低胆固醇 |
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| 老年人胆固醇是比年轻人高很很多，一般胆固醇都环在老人身上，胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。其溶解性与脂肪类似，不溶于水，易溶于乙醚、氯仿等溶剂。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物... |
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| 2021-08-13 2857℃
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