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健康知识 |
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| 小肠气中老年高发人群 |
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| 目录：第一章：小肠气老年男性更易中招第二章：老人为何怕住院第三章：矫正年老驼背体疗法在我国，小肠气可以说是一种发病率相当高的疾病。特别是老年人，发病率是人群的三倍。这是为什么呢？为什么小肠气在老... |
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| 2021-08-13 1035℃
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老人健康
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| 老人补钙常吃的食物推荐 注意补钙过度也有危害 |
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| 一般老年人都会有缺钙的倾向，如果不正确补钙就会引起骨质疏松症等疾病出现。那该怎么补呢？俗话说药补不如食补，那么中老年人补钙食物都有哪些呢？下面和百红鸟健康网一起来看看吧。 老人为什么要补钙 ... |
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| 2021-08-13 4466℃
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| 老年人便秘怎么办 饮食+运动有效调理便秘 |
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| 老年人便秘该怎么办呢，每个子女都希望给父母创造一个健康幸福的晚年，老年人便秘怎么办呢？长时间的便秘会对老人的生活造成很大的影响，你们知道老年人便秘吃什么好吗？其实很多的疾病都是可以从饮食调节的哦... |
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| 2021-08-13 4739℃
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| 自我保健法预防老年痴呆 |
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| 老年性痴呆的发生与多种因素有关，包括遗传因素、神经递质改变、慢毒感染、金属作用、环境因素及精神心理因素等。而环境因素与精神心理因素可以通过自身的有效调节达到较佳状态，从而延缓老年痴呆的发生。随着... |
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| 2021-08-13 2381℃
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| 老年人吃药不可“一把吞” |
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| 65岁以上的老人中，每年因药物不良反应被送进急诊室的超过了17。5万人。对此，北京医院药学部临床药师张亚同说，中国老年人混合用药情况同样不容乐观，“一把吞”的确会带来很多隐患。中国住院老人中... |
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| 2021-08-13 2011℃
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| 中老年的心理疾患 神经衰弱患者的锻炼方法 |
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| 1、神经衰弱患者的自我锻炼方法神经衰弱患者还可以采取下列多种自我锻炼法配合治疗。自我法。如有头疼者，可以擦颜面，太阳穴;如有头晕者，可以加用“鸣天鼓”手法;如果有失眠，心悸者，可用擦涌泉法，临睡... |
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| 2021-08-13 1123℃
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| 老年人养生 老年人散步可防癌症 |
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| 有关数据显示，人类现在的寿命是越来越低，究其原因，与自己的日常生活习惯有很大的关系。在影响长寿的因素中，锻炼身体和白开水对寿命的影响最大。下面我们就具体介绍三大长寿秘诀。男性每周锻炼3个小时不早... |
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| 2021-08-13 1107℃
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| 中老年人胸闷胸痛要紧吗 |
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| 特型演员古月、小品演员高秀敏、笑星侯耀文等公众人物先后突发猝死，令人意外而惋惜。事后证实，他们的死因均为心肌梗塞，即一种严重的心肌缺血性疾病。心肌缺血，顾名思义是保障心脏收缩的肌肉自身缺血。最常... |
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| 2021-08-13 2950℃
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| 老年失眠症的情况的解析 |
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| 中医学认为，人的发育成长和衰老是由肾气的盛衰所支配的，故老年人全身和大脑的构造形态和生理功能都会受到肾气衰退的影响，老年性失眠不过是其中的一种表现而已。由于“肾藏精生髓，通于脑”，肾精不足则致脑... |
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| 2021-08-13 3734℃
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| 老人感到腹胀该怎么办 |
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| 老人感到腹胀该怎么办 老人比年轻人更容易腹胀，这是因为，随着年龄增长和器官老化，老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少，消化食物的能力降低。此时如饮食不当，很容易导致腹胀。常腹胀的老人，应该从生... |
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| 2021-08-13 4469℃
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| 预防老年斑可采取的几种措施 |
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| 老年斑主要是由于中老年人的皮肤细胞代谢功能减退，或饮食中摄入的脂肪过多，使细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧发生反应产生色素。这种色素若沉积在细胞体上，则会影响细胞的生理机能，加速细胞老化，从而形成老年... |
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| 2021-08-13 2777℃
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| 导致老人营养性贫血的原因 |
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| 导致老人营养性贫血的原因 1、膳食结构不合理：由于老年人往往罹患各种慢性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等，因此在日常饮食中刻意限制某一类食物的摄入，特别是动物性食物的摄入过少；或者由于老年人... |
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| 2021-08-13 1544℃
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| 睡眠质量的好坏决定着老年人健康 |
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| 有关专家介绍，引起老年人睡不好的主要原因有脑部器质性疾病如高血压、脑梗塞等，这些疾病都可使脑部血流减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。全身性疾病或心理原因也可影响睡眠。年人和年轻人一样也需要充足... |
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| 2021-08-13 3762℃
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| 人到中年 易受五大危机威胁 |
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| 目录：第一章：人到中年易受五大危机威胁第二章：预防哮喘先减压第三章：办公室女性砸枕头缓解压力人到中年，如果事业上并没有成功，不少人就会产生焦虑不安，压力重重从而产生挫败感。当中年人产生这样的念想... |
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| 2021-08-13 4492℃
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| 想做长寿老人的秘诀 |
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| 你想长寿吗？你知道长寿指标你占了几样吗？你知道如何让自己的身体长寿到极点吗？赶紧来看看吧。长寿十大指标看看你了占几个？积极乐观。斯坦福大学长寿研究中心的学者通过长期研究发现，对生活怀有积极乐观的... |
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| 2021-08-13 5542℃
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| 老人心脑栓塞 |
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| 人的吞咽反射和咳嗽都通过中枢神经支配。当脑组织出现轻微小栓塞，虽未出现全身症状，但因吞咽反射功能进一步下降，从而在摄食或吞咽唾液时，经常会有少量食物进入呼吸道，又因咳嗽反射功能迟钝，不能立即咳出... |
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| 2021-08-13 5530℃
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| 老年人坏脾气导致高血压糖尿病 保持好心情学会13招 |
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| 对于心情这个问题，其实对于老年人来说是至关重要的。有医学研究表明，人类的情绪与机体的免疫机能有这非常直接的关系。经常生气、激动或是心总是不好会引起身体的免疫功能下降，机体对外来病原体的杀伤力也... |
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| 2021-08-13 5876℃
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| 中老年怎么补钙 中老年补钙要了解这些 |
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| 人从出生到变老，对钙的需求不亚于对维生素的依赖，特别是对中年人，老年人表现的极其重要。如果缺钙，都会导致出现骨质疏松，容易出现疾病，那么我们的中年人如何做到合理的补钙呢。中老年人吃什么补钙1、含... |
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| 2021-08-13 1275℃
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| 老年人养生 不可错过的养生秘诀 |
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| 很多老年人开始重要养生了，而且，春季又是养生的最佳时期。那么，适合老年人养生的方法有哪些呢？老年人春季养生食谱有哪些呢？下面，带着这些疑问跟着小编到文中看看，老年人如何健康养生吧！大家在日常生活... |
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| 2021-08-13 4727℃
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| “松仁玉米”有效抗眼睛老化 |
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| 根据1994年哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%罹患老年黄斑变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰。因此医学家也认为，玉米是抗... |
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| 2021-08-13 5205℃
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老人健康
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| 老人秋季安全饮食原则 |
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| 一、饥饱适度老人由于内分泌的改变和消化酶分泌的相对减少，对饥饱的调控能力较差，往往饥饿时会发生低血糖，过饱时会增加心脏负担。尤其是净素食老人，由于进食的全是植物性食物，耐饥性较差，因此应少食多餐... |
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| 2021-08-13 2555℃
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| 专家谈中老年心理 残疾人的心理保健 |
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| 一、残疾人的心理保健残疾是指由某种遗传或意外事故导致的某种身心缺损或功能丧失，如耳聋、失明、痴呆，以及断肢、瘫痪等症状。残疾对于一个人来说是非常痛苦的事，它不仅给人带来生活、工作中的不便，而且严... |
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| 2021-08-13 4218℃
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| 老年人补钙 老人补钙要注意这些 |
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| 老年人钙质流失快，如果不及时补钙，很容易导致各种骨骼疾病。那么老年人如何补钙效果比较好呢？补钙的食物又有哪些呢？今天我们就从老年人健康的角度出发，来了解一下老年人补钙的注意事项有哪些吧。老人补钙... |
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| 2021-08-13 3381℃
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| 颈椎病会发生病理变化 |
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| 颈椎病为一慢性退变性疾患。因此，它的病理改变也是一个较长时期内发展、形成的。一般首先发生的主要病理变化是椎间盘变性，髓核的弹力减少、向四周隆凸，甚至突出或脱出。颈椎间盘发生迟变后，其物理性能也发... |
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| 2021-08-13 1730℃
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| 中老年的心理健康 生命质量保证 |
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| 一、生命质量的健康保保证如何做心身健康的老人，在心理及身体两方面做一些健康指导。(一)身体疾病1、关于疾病(1)要重视定期体格检查许多危害老人生命的重疾病，在早期阶段常常因为症状(如疼痛等各种不... |
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| 2021-08-13 3096℃
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老人健康
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| 老年人皱纹多 养生贴士教你如何消灭它们 |
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| 目录第一章：老年人消除皱纹的方法第二章：老年人怎样消除脸上的皱纹第三章：老年人消除不同地方皱纹的不同方法皱纹是人老的标志，爱美也是人的天性，老年不例外，皱纹严重影响了老年人的美丽。那么，老年人的... |
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| 2021-08-13 1108℃
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| 高血压和高血脂关系 |
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| 高血压病的发生和发展与高脂血症密切相关。大量研究资料表明，许多高血压病人伴有脂质代谢紊乱，血中胆固醇和甘油三脂的含量较正常人显着增高，而高密度脂蛋白、胆固醇含量则较低。另一方面，许多高脂血症也常... |
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| 2021-08-13 2008℃
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| 胆固醇高影响老年人健康 降胆固醇食物推荐 |
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| 胆固醇是影响老年人健康的重要因素，一旦发生这样的异常情况，就会威胁到老年人的健康。想要老人健康长寿就要想办法治疗。为此不少家有老人的朋友们问，老人胆固醇高怎么办呢？吃什么将胆固醇呢？下面跟随百... |
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| 2021-08-13 3290℃
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| 老年人爱种养植物 哪些植物最适合 |
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| 人老了之后，除了希望自己的儿女可以陪在身边，还比较喜欢养些花花草草，没事的时候就可以给花花草草除除草、浇浇水。有关专家指出，养花种草不仅可以美化环境，还可以起到一定的养生功效，尤其是对老年人来说... |
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| 2021-08-13 4428℃
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| 老年人掉头发的原因 预防老人的脱发护发食物 |
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| 老人脱发也是一个自然的过程，但是这样的过程是比较的慢，大家一定要注意，老人的掉发问题，这一点要注意其中的问题。老年朋友的头发稀少，这也是比较正常的情况。但是当老年人们看着自己的头发一把把的掉落... |
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| 2021-08-13 3535℃
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