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老人健康 _
健康知识 |
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| 莫轻视老年斑 它制造了多种顽症痼疾 |
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| 以往认为老年斑不足为虑，顶多也不过就是影响容颜，加重一点心理负担而已。然而，随着医学研究的深化，隐藏在老年斑后面的许多健康问题逐渐被揭示，人们这才发现老人斑并非只是小菜一碟。就说老年斑的“势力”... |
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| 2021-08-13 6001℃
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老人健康
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| 老年人便秘 多吃这些排便更轻松 |
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| 大多数老年人都会出现便秘的症状，这真是一件既尴尬又痛苦的事，那么，老年人便秘怎么办呢？老年人便秘吃什么好呢？下面，带着这些疑问，一起到文章中看看，治疗老年人便秘的食物有哪些吧！便秘几乎是每个老年... |
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| 2021-08-13 4805℃
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老人健康
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| 无喜事也要多欢笑 老人长寿绝不可忽视8大细节 |
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| 余大爷已过古稀之年，打从最后一颗牙齿“下岗”后，就与牙刷“拜拜”了。可自从没有刷牙后，嘴里总觉得苦苦的，出气也有一缕异味。他到医院检查，没查出什么大问题，医生建议他继续刷“牙”。余大爷心头很纳闷... |
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| 2021-08-13 3597℃
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| 老年人养生 助老人养生长寿的方法 |
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| 每个都想要长寿，更何况是老年人，眼看为数不多的时日，更想让自己健健康康的。那么，老年人长寿养生方法有哪些呢？今天，我们就从老年人养生的角度一起到文中看看，老年人春季养生的方法吧！每一个人都渴望长... |
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| 2021-08-13 3624℃
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| 老人保健可常晒晒脚心 |
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| 浴足养生，但不尽相同。开始时水不宜过多，浸过脚趾即可，水温在40―50℃。浸泡一会儿后，再逐渐加水至踝关节以上，水温保持在60℃左右。同时两脚不停地活动或相互搓动，以促进水的流动。每次持续20―... |
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| 2021-08-13 1749℃
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| 老人秋季养生3原则 |
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| 秋天到了老人们要如何养生才能够保持健康的身体呢？老人秋季养生要遵循什么原则呢？今天小编就为大家推荐一些适合老人的秋季养生小常识，来帮助老人们健康的度过凉爽的秋天！秋季养生小常识1、坚持秋冻。俗话... |
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| 2021-08-13 1323℃
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| 老年人怎么补钙好 老年人养生须知 |
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| 老年人若是缺钙，那很多身体机能都将受到影响。钙质流失，首先会骨质疏松，那么腰膝酸软、行走不便等等问题就会接踵而来。秋冬季节，天气干燥寒冷，骨质更是脆弱，正是补钙的最佳季节，但是老年人怎么补钙，老... |
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| 2021-08-13 4082℃
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| 让动脉瘤自己缩小 |
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| 血管壁之所以变薄，是因为免疫性巨噬细胞分泌的分解酶，导致构成血管壁的胶原质等物质过量分解。研究人员发现一种叫JNK的分解酶，它通常仅在细胞等情况下发挥作用。而这种酶在产生大动脉瘤的血管壁上也发挥... |
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| 2021-08-13 4640℃
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| 脑血管病的四个疑问 |
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| 年龄与脑血管病有何关系？脑血管病的年龄特征很突出，随着年龄的增长，发病率和死亡率均有明显增加。据我国的资料表明：75岁以上年龄组的发病率，为65～74岁组的1.4～1.6倍，为55～64岁组的3... |
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| 2021-08-13 5869℃
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| 有种高血压病根在颈部 |
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| 高血压患者有时就像一个“数学家”，经常监测血压的变化、定期做记录、了解所服药物的剂量和种类，还要在医生指导下调整用药方案。但即便如此在医生指导下精确计算，有的患者的血压仍然降不下来，降压药的疗效... |
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| 2021-08-13 4355℃
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| 老年人适当进行娱乐活动 更加有助老年人身心健康 |
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| 很多老年人一退休，往往会彻底闲下来，会感到无聊枯燥，甚至还会带来身心疾病。所以对于老年人来说，适当进行一些娱乐活动很有必要。适当进行这些娱乐活动，更加有助老年人身心健康。下面跟随百红鸟健康网了... |
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| 2021-08-13 3229℃
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![老人健康]()
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| 糖尿病病人的饮食禁忌 |
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| 忌食、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。少食、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。宜食、燕麦片、玉米面、大豆... |
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| 2021-08-13 3970℃
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| 英国长寿村的与众不同 |
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| 中国有巴马长寿村，国外一样也有类似的长寿村，在英国有这样一个长寿村，村民们的寿命都在90岁以上，他们有什么自己独特的养生方法吗？欣顿·圣乔治村位于英国的萨默塞特郡，它被认为是最适宜英国退休人群长... |
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| 2021-08-13 3964℃
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老人健康
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| 老年保健 老人巧进食保健康 |
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| 每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，相信大家都非常的想知道老年人保健知识！你们知道老年保健需要注意哪些吗，生活中你们都知道哪些中老年保健食谱吗？还不知道怎么照顾老人的朋友们赶紧来... |
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| 2021-08-13 3220℃
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![老人健康]()
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| 老人睡觉听音乐缓解打鼾症状 |
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| 梅奥诊所的专家却指出，老人失眠跟年纪本身没有关系，而真正导致失眠的是各种疾病。比如，关节炎、骨质疏松、心绞痛、糖尿病、高血压、帕金森、老年痴呆、失禁、胃食管反流、中风、哮喘、心脏病和前列腺肥大等... |
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| 2021-08-13 4296℃
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| 预防老年人健忘 可用六个妙招 |
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| 预防老年人健忘可用六个妙招。为了避免自己的父母出现老年痴呆，坚持让其做一些算术题……老年痴呆可以预防，老年人健忘也能预防。日常生活中老年人多动脑，能很好避免健忘的出现。下面我们就一起来看下预防老... |
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| 2021-08-13 5178℃
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| 中老年人闭目养生的１５则 |
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| 闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。《内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的壮老;... |
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| 2021-08-13 3190℃
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老人健康
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| 老年人如何运动健身效果才好 |
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| 1、运动前做一全面的身体检查。 老年人在健身运动前最好做一全面的身体检查，以了解自己的健康状况及各脏器的功能水平，为合理选择运动项目和适宜的运动量提供依据。 2、运动前做好充分的准备。 通过... |
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| 2021-08-13 2547℃
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老人健康
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| 赶走老年人失眠四妙方 |
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| 老年人就像小宝宝一样，拥有健康的睡觉可是决定着身体健康与否的关键性一项，老年人经常会出现失眠的现象，而这么一种现象的出现会严重影响到身体的健康。那么，面对老年人的失眠现象的出现要怎么办呢？中老年... |
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| 2021-08-13 2330℃
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老人健康
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| 高血压病人服药有学问 |
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| 一般认为高血压病诊断最容易，治疗最简单。高血压病人服药不就是每次1到2片，每日1次或每日2到3次吗？难道这服药还有学问吗？是的，高血压病人服药学问大着呢。是否服药，一字定终生首先，要确认你是否需... |
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| 2021-08-13 3272℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 夕阳红透半边天 老年人长寿久久的方式 |
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| 回首一生起伏波澜，笑看天边夕阳如火，韶华易逝弹指红颜老，当我们慢慢的老去时回首往昔是否会觉得生命的时间不够用，还有很多的事没有完成，想要更多的时间，但是亡者的脚步却一步步的逼近，现在就为大家带来... |
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| 2021-08-13 3329℃
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老人健康
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| 空巢老人需要的不是物质 |
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| 现在的年轻人都在忙于各自的工作，忽略了对父母的关爱，造成了社会上多了很多空巢老人。一首《常回家看看》感动了很多人，但是关爱老人不该只停留在物质上。很多看过电影《桃姐》的人，都被其中一个个看似不经... |
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| 2021-08-13 1710℃
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| 夏季养生 老年人谨记“十大要点” |
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| 目录第一章：老年人夏季养生“十大要点”第二章：老人夏季养生的5个养生要点第三章：老年人夏季养生饮食十不该老年人在养生问题上应该多多关注，尤其是在炎热的夏季，闷热的空气更使得老人们不想动。那么，夏... |
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| 2021-08-13 1948℃
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老人健康
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| 老人养生 应经常洗“半身浴” |
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| 老年人或者心脏不好的人宜洗“半身浴”。因为长期浸泡在水中，水压会加重心脏负担，影响血液循环易导致意外。“半身浴”是指洗浴时，浸泡肚脐以下部位30分钟以上。此方法可保证从心脏流出的血液，1分钟内完... |
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| 2021-08-13 1972℃
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| 血脂高吃什么好 老人再也不怕血脂高了 |
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| 大多数中老年人都会出现高血脂的现象，要怪就怪我们身边的美食太多了，那么，血脂高吃什么好呢？血脂高吃什么降血脂好呢？带着这些疑问，跟着小编到文中看看，老年保健的方法吧！现在人们的生活水平比较的高，... |
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| 2021-08-13 3413℃
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| 老人耳鸣不可小视 |
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| 据统计，在有耳鸣的冠心病患者中，86.7%的患者耳鸣比心绞痛先出现，8.6%的患者心绞痛和耳鸣同时出现。这是因为耳蜗对缺血缺氧比较敏感。老年人长时间出现耳鸣、听力减退、耳聋等内耳症状，常常是由于... |
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| 2021-08-13 5812℃
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| 老年人的感冒食疗 感冒吃什么水果好 |
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| 感冒的危害是非常大的，所以生活中我们一定要积极地进行相关的治疗，对我们的健康才有利。那么感冒吃什么水果好呢？日常生活中老年人的感冒食疗方法究竟有哪些呢？那么接下来就让我们一起来看看吧！老年人的感... |
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| 2021-08-13 1792℃
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| 老人锻炼运动不逞强 选对方式和方法最重要 |
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| 生命在于运动，多锻炼对身体好。老年人的保健意识越来越强，很多老年人都养成的运动的习惯，但是要提醒大家，老人锻炼运动不要逞强，选对方式和方法才是最重要的。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 今年... |
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| 2021-08-13 5310℃
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老人健康
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| 什么样的人能长寿 长寿要做到“三慢四快” |
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| 什么样的人能长寿？我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴？请国内权威专家从众多长寿方法中筛选出以下几种，只要坚持做到这“三慢四快”，长寿对你来... |
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| 2021-08-13 1623℃
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| 老人失眠慎用巴比妥类 |
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| 老年人往往有不同程度的入睡困难、夜间常醒或次晨早醒等失眠现象，对此处理，理论上宜用长效的。但临床经验表明，老年人失眠最好避免使用包括在内的巴比妥类药物，其原因如下：第一、有些老年人对巴比妥类药物... |
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| 2021-08-13 4288℃
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