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老人健康 _
健康知识 |
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![老人健康]()
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| 中老年人股骨头骨折后的护理要点 |
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| 目录：第一章：中老年人股骨头骨折后的护理第二章：防中老年人股骨颈骨折第三章：过半中老年人患骨质疏松症女性更应注意预防中老年人是骨折的高发人群，因为中老年人的骨质疏松特别的严重，特别是中老年女性。... |
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| 2021-08-13 5541℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 心脏新的健康标准 |
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| 关注心脏健康是我们每个人都力所能及的，不要忽视了心脏的健康，忽视了它，那么它必然会给你的身体带来灾难性的打击。关注心脏要从以下四个方面入手。《男性健康》杂志最新载文，刊出多位专家总结的“健康心脏... |
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| 2021-08-13 1807℃
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![老人健康]()
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| 老年人贫血有什么症状 |
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| 老年人贫血有什么症状 老年人贫血对身体非常不好，会出现各种各样的情况，如头晕、乏力、心慌、心跳加快。老年人可能对此并不放在心上，以为是年龄问题，其实，当出现这些情况时，老年人就应该注意了。下... |
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| 2021-08-13 3468℃
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老人健康
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| 弯腰3次 助老人消化好 |
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| 中老年人因为上了年纪，新陈代谢和消化系统也都逐渐退化，难免会出现消化不良的症状，那么中老年人消化不好怎么办呢？今天小编就告诉您老人如何助消化！1.用唾液漱口。老年人脾胃功能变弱，跟唾液分泌量减少... |
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| 2021-08-13 4732℃
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| 糖尿病吃什么补品 糖尿病老人吃这些补品好 |
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| 糖尿病人长期吃药对身体产生副作用，加上需要饮食控制，身体就会比较虚弱，这个时候买些补品来补充身体所需，是非常必要的，但不知道如何选择才对治疗糖尿病有益。那么，糖尿病人可以吃什么补品呢？下面一起来... |
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| 2021-08-13 1531℃
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老人健康
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| 老年人健康 老年人养生应学会这些养生妙招 |
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| 父母的健康是每个子女都非常关心的事情，夏季是许多的疾病高发的季节，老人健康是非常重要的！老人健康知识你们都了解哪些呢，平时大家都了解哪些老年健康常识呢？还不知道该怎么照顾父母的子女们赶紧来看看小... |
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| 2021-08-13 2252℃
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老人健康
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| 老年人警惕废用性失能 保持晚年生命活力 |
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| 许多人认为人老了该享福了，什么事都不用做了，这样反而会导致老年人出现废用性失能。其不仅会使关节和肌肉退化，而且会使全身功能减退，是老年人的大敌。世界卫生组织提倡积极老龄化，就是老年人要根据自己... |
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| 2021-08-13 5310℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老年人学会识别保健品 不要甘做摇钱树 |
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| 人到老年对于自己的健康看的比年轻人重很多，所以保健品推销商就趁机把老年人当成了摇钱树，这种以次充好的保健品屡见不鲜。老年人学会识别保健品不要甘做摇钱树于老人们而言，与其说他们是对保健品和仪器感兴... |
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| 2021-08-13 1221℃
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老人健康
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| 中年人的牛奶膳食原则 |
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| 中年人在生理上，既是生理功能全盛时期，也是开始进入衰老的过渡阶段。特别是更年期和更年后期，各器官的生理功能逐渐衰退，内分泌功能发生变化，人体的生化代谢及生理调节平衡受到影响，抗氧自由基的能力及免... |
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| 2021-08-13 1413℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 如何为老人选配助听器 |
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| 助听器是一种能提高声音强度的装置。它是用于聋人教育和提高聋人听力不可缺少的重要工具。有残余听力的耳聋患者，在经过药物治疗或手术治疗无效且病情稳定时，均可佩戴助听器。那么，应如何选择和佩戴助听器呢... |
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| 2021-08-13 2703℃
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老人健康
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| 糖尿病和胰岛素抵抗 |
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| 糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一种常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病患者若得不到有效的治疗，可引起身体多个系统的损害。糖尿病分1型糖尿病和2型... |
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| 2021-08-13 2177℃
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老人健康
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| 中老年离退休心理 离退休的心理调适 |
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| 离退休与必要的心理调适人都会老，这是会都无法抗拒的自然规律。进入老年，退出社会的工作岗位，退出家庭的主要地位，这是社会为老年人创造的安享晚年的打好时机，是社会进步的重要标志。然而，离退休前后往往... |
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| 2021-08-13 4054℃
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老人健康
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| 豇豆能治老年性便秘 |
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| 豇豆营养丰富，每100克豇豆含蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克。它还含有丰富的B族维生素和维生素C，以及对人体有益的钙、磷、铁等矿物质。豇豆性味甘平，有健脾肾、生津液的功效，特别... |
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| 2021-08-13 3554℃
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老人健康
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| 改善睡眠的方法 睡前8个动作你做了吗 |
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| 老人上了年纪比较容易失眠，那么如何改善老人的睡眠呢？有人说饮食调理有人说药物调理，那么最好最简单的方法是什么呢？一起来看下吧。老人上了年纪比较容易失眠，如能在睡前做以下8个小动作，能有助睡眠。1... |
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| 2021-08-13 1509℃
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| 常玩游戏可降低患老年痴呆症几率 |
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| 在目前还无法有效治愈老年痴呆症的情况下，让老人学会多娱乐，保持大脑灵活，是对抗老年痴呆症的最理想方法。除了电脑游戏，老年人还可以买一些益智玩具，比如九连环等，老人如能经常玩玩，能有效地预防老年痴... |
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| 2021-08-13 2258℃
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老人健康
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| 老年人饮食提倡“四多” |
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| 在影响老年人健康长寿的诸多因素中，合理营养是极其重要的因素之一。专家对老年人的健康饮食提出了“四多”。（1）多吃鱼。鱼肉鲜嫩，宜于老年人食用。老人心脏学会2002年推荐成人每周至少吃两次高油脂的... |
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| 2021-08-13 3677℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人如何穿衣对健康最有利 |
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| 老年人抵抗力比较低下，所以日常生活要注意细节。尤其是穿衣服，对质地、大小和样式的要求更高了。老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷、夏惧热。因此，老年人衣着服饰... |
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| 2021-08-13 1121℃
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| 老年人养生锻炼 老年人冬季锻炼七大需知 |
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| 冬季老人想要身体锻炼，应该怎么做呢？在饮食和生活中需要注意的有哪些呢？冬季里天气也是比较寒冷，我在我们浑身的各个关节器官都会处于一个非常僵硬的状态，所以在平时的时候，冬季里老人要想养生锻炼的话... |
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| 2021-08-13 1230℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 有钱难买老来瘦不是金句 消瘦老年人的饮食营养建议 |
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| 老人晚年的身体健康，更需要做好饮食的调理。对老年人体重过轻或消瘦会增加骨质疏松、食道和胃肿瘤等疾病的风险。老年人随着年龄的增长，身体功能可出现不同程度的衰退，比如牙齿松动造成咀嚼功能下降，胃肠... |
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| 2021-08-13 1302℃
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老人健康
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| 中老年的心理疾患 老年人记忆障碍的辅导 |
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| 生活中，我们经常听到老人说：“我的记忆力这差，东西放到哪里一转眼就忘了。”老年记忆障碍通常是自然衰老现象。老人对陈年往事能记忆犹新，而对新近接触的事物或学习的知识却忘得快，尤其人名、地名、数字等... |
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| 2021-08-13 2478℃
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老人健康
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| 老人贫血应该吃什么 |
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| 我国60岁以上老人的贫血发生率很高，最近调查的结果是21.5%。猪血中的铁是血红素铁，不仅含量高过任何一种食物，而且极易被人体吸收，其在小肠内的吸收率可达37%，与市售的许多补铁剂的基本成分(血... |
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| 2021-08-13 2188℃
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老人健康
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| 不良习惯会影响到老年人长寿 盘点八大长寿生活习惯 |
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| 每个老年人都希望能够长寿，然而却有种种因素影响着老年人长寿。除了天灾外，一些不良习惯也大大影响了老年人长寿。那么哪些不良习惯会影响到老年人长寿呢？盘点起来有这么几个。下面跟随百红鸟健康网了解一... |
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| 2021-08-13 3020℃
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| 老年人感冒注意三点 |
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| 老年人感冒是冬季天寒一件常见的事情，而老年人感冒又不同于其他类型人感冒所用药有些不同，要注意下面几点。治疗老年人感冒用药应注意以下几点(1)调理脾胃因为人至衰老，肾精先枯，累及各个脏腑，这时就要... |
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| 2021-08-13 1926℃
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老人健康
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| 老年人保健 吃太饱不宜健康或引发疾病 |
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| 随着年龄的增加，很多疾病都会“找上门”，所以老年人对自己的身体健康要多一份关注。俗话说的好“老年人难换老来瘦”，可是瘦一些对老年人还是有好处的。很多老年人发胖的原因之一是吃得太饱。吃得太饱是不利... |
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| 2021-08-13 5613℃
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老人健康
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| 健康夕阳红 中老年人要查心电图 |
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| 专家建议：中老年人要查心电图。高血压、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤以及慢性呼吸道疾病等是老年人的常见病，并且由于老年人各脏器功能减退，对躯体疼痛、发热等症状反应迟钝，极易因延误治疗而损伤脏器功能。老... |
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| 2021-08-13 2233℃
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老人健康
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| 老年人锻炼法则 学会自我监测 |
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| 目录第一章：老人坚持抬头挺胸可增加肺活量第二章：老年人锻炼要学会自我监测第三章：老年人锻炼中的6要和6不要老年人喜欢锻炼无非就是希望通过锻炼来达到身体健康的目的。老年人锻炼注意事项要牢记，否则是... |
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| 2021-08-13 4189℃
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老人健康
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| 老年痴呆症预防 10大要诀帮老年人远离痴呆 |
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| 老年痴呆症这一老年人群一环的疾病随着社会老龄化日益严重，老年痴呆症的发病率也日渐升高。那么老年人应该如何预防老年痴呆症呢？下面我们就为大家介绍一下预防老年痴呆症的10大要诀。老年痴呆症预防的10... |
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| 2021-08-13 2670℃
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老人健康
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| 呵护我们的“第二个心脏” |
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| 脚的肌肉因大脑、脊髓两大神经系统，才能巧妙地运动。我们能站、坐、跑、跳，也要归功于供给脚能量的微血管活动。从心脏流出的血液，沿着大动脉、动脉、小动脉、微血管、静脉、大静脉而循环。但是再怎么强的心... |
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| 2021-08-13 4871℃
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老人健康
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| 老人用电脑要防鼠标手 |
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| 经常使用电脑的老人有时手指关节肿痛难耐，严重的还会患上滑囊炎。这个病的特点是：疼痛、肿胀、僵硬，手指伸展时偶尔会“咔吧”响一下。疼痛是因为肌腱滑动时牵扯了发炎和粘连的肌腱和腱鞘膜引起的。滑囊炎的... |
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| 2021-08-13 1741℃
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| 中老年服用中草药要小心 |
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| 现在的人是越来越注重自身的保健了，尤其是老人保健，老年人为了身体健康，经常服用中草药保健品，可以治疗老年慢性疾病。那么关于中草药的一些知识你又了解多少呢？如何煎好中药中草药品种繁多，汤剂为常用剂... |
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| 2021-08-13 2057℃
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