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老人健康 _
健康知识 |
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| 远眺热敷 让老花眼晚点来 |
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| 老花眼，顾名思义，是随着变老而出现，无论男人女人，从40—45岁开始出现。如果要把书报举得很远才能看清；喜欢在强光下阅读；看书时常串行或看字重影，那你很可能就花眼了。并且，随着年龄越大，感觉越明... |
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| 2021-08-13 2683℃
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老人健康
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| 老年人头痛的四种原因 |
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| 高血压急症此症包括急进性高血压、高血压危象和高血压脑病。三者不尽相同，但有内在联系。高血压平时头痛是比较少见的，有也只是昏痛夹杂、钝痛而已。但出现上述三种急症突变时，则有明显的头痛，常伴有眩晕、... |
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| 2021-08-13 3318℃
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老人健康
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| 老年人总是腰酸背痛怎么办 |
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| 老年人总是腰酸背痛怎么办 人老容易出现腰背痛吗？对于腰背痛，上了年纪的人总会这样解释“人老了，都这样”。其实，并非老了就非得腰背痛，只要稍微改善一下生活习惯和饮食，就可以舒缓疼痛症状，与腰酸... |
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| 2021-08-13 2021℃
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老人健康
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| 老年人吃红枣有哪些好处 |
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| 老年人吃红枣有哪些好处 1、安神助眠 中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。老年人如果晚上睡眠不好的话，临睡前喝... |
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| 2021-08-13 2405℃
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老人健康
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| 老人保健注重脸部 |
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| 健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍... |
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| 2021-08-13 1697℃
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老人健康
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| 中老年人如何补钙 老人吃什么改变缺钙状况 |
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| 每个子女都希望能够让自己的父母度过一个健康幸福的晚年，但是总会有许多的身体问题严重影响老人的健康！缺钙是许多老人都会出现的情况，中老年人如何补钙呢，中老年人补钙的方法有哪些呢？其实生活中有很多的... |
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| 2021-08-13 4308℃
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老人健康
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| 血压高吃什么好 老人常吃它降血压好 |
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| 老年人最关心的就是身体的健康了，老年疾病越来越多，高血压就是其中之一。这让不少老年人这也不敢吃那也不敢吃，那么，老年人高血压吃什么食物好呢？今天，我们就从老年保健的角度，一起到文中看看，关于老年... |
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| 2021-08-13 1998℃
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老人健康
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| 老年人三餐怎么吃 老年人这么吃能少生病 |
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| 老年人是一个特殊的群体，人到中老年身体各方面的素质都会下降，那么老年人吃什么比较好呢？老年人吃什么对身体好呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！帮爸妈注意收藏下哦！一、控制高胆固醇的摄取说到控制胆... |
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| 2021-08-13 2791℃
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老人健康
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| 健康饮食 5大饮食原则让老人安然度夏 |
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| 高温的天气会让人喘不过气来，会觉得没有食欲，尤其是一些特殊的人群，例如中老年人，中老年人对于温度的变化是很敏感的，这样的高温会让她们的身体机能出现下降，那么夏季如何提高老年人的食欲呢？如何个老年... |
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| 2021-08-13 5720℃
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老人健康
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| 气血不足 老人要慎用器 |
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| 近年来在京城的一些商场里，价格从数千到上万元不等的椅成了一种健康新时尚，吸引了一些老人尝试，很多孝顺的儿给老人添置了这一产品。专家指出，老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足，治疗的关键在于补气血... |
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| 2021-08-13 2443℃
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老人健康
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| 老年人健康长寿秘诀 避免大量服用保健品 |
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| 目录第一章：百岁老人长寿“四宝”第二章：七旬老太混吃多种保健品药品患尿毒症第三章：中老年人长寿饮食11点人到老年，认为自己的身体状况就会不如从前，因此老年人在不断的寻找健康长寿秘诀，保健品就是他... |
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| 2021-08-13 5355℃
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老人健康
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| 老人假牙同样需要营养 |
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| 这里提到的营养并不直接针对假牙本身，而是指与它一同协作工作的牙槽突、上下颌骨以及咀嚼肌而言的，因为后者是假牙得以正常工作的基础。例如镶上假牙后，如果营养跟不上的话，牙槽突的萎缩会加速，假牙就容易... |
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| 2021-08-13 2679℃
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| 街边老花镜别随便买！ |
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| 什么是老花眼呢？ 老花眼即老视，是一种生理现象，不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，... |
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| 2021-08-13 1974℃
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老人健康
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| 老年养生 老人要学会适当运动 |
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| 运动的好处可谓是人尽皆知，老年是可以通过健康运动来达到养生的目的的。但是，要注意，老年人运动不能过度，要学会科学健康的运动方法。今天我们就从老年养生的角度出发，来了解一下老年人运动要注意哪些吧。... |
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| 2021-08-13 1924℃
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| 怎样治疗老年人失眠 老年人治疗失眠有方法 |
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| 对于中老年人来说，失眠是一件非常常见的事情。造成失眠的原因有很多，怎样治疗老年人失眠效果比较理想呢？其实我们可以通过一些饮食疗法来改善。那么晚上失眠吃什么好呢？怎样治疗老年人失眠人随着年纪的增大... |
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| 2021-08-13 4385℃
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老人健康
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| 老年痴呆有哪些早期信号 |
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| 老年痴呆症是一种由于大脑受到器质性的损害而引起的脑功能障碍。据有关资料统计，老年痴呆症的发病率在６５岁以上的老年人中约占４％―５％，在８０岁以上的老年人中约占２０％。老年人一旦患上了老年痴呆症，... |
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| 2021-08-13 3878℃
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老人健康
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| 百岁老太的健康长寿四怪招 |
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| 目录第一章：百岁老太的长寿四怪第二章：老人长寿生活起居全攻略第三章：老人长寿有“八要”长寿一直是世界各地人们的追求，古人就有炼丹的长寿秘密，人们在满足物质条件下更多的来追去养生以此达到长寿的目的... |
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| 2021-08-13 3475℃
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| 老年人失眠怎么办 8款药膳方还老人好睡眠 |
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| 对于老年人来说，失眠并不是一个罕见的问题，但是失眠的危害可是非常大的哦！那么老年人失眠应该怎么办呢？下面就让小编为大家介绍八款食疗方法，让老年人能够摆脱失眠的困扰，重现拥有良好的睡眠哦！小米粥小... |
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| 2021-08-13 4953℃
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老人健康
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| 老年人警惕无预兆急性心肌梗塞 |
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| 心肌梗塞病人多数都有心绞痛的病史，但在临床上也经常见到有的病人，平时感觉身体状况很好，常规体检血脂、血压、心电图也都正常，只有在作特殊检查时才能发现有心肌缺血。这些病人往往发病很急，病情凶猛，同... |
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| 2021-08-13 5422℃
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老人健康
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| 护腰秘诀 让老年人腰杆挺起来 |
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| 目录第一章：老人护好腰腰痛频发缓解有妙招第二章：老年人护好腰八大注意事项第三章：老年人生活中的护腰小方法人到老年，身体的或多或少都会出现一些小毛病，腰酸背疼就是其中常见的一种，大多老年人都有直补... |
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| 2021-08-13 1702℃
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老人健康
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| 早睡迟起 老人这样养生才健康 |
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| 我们一直奉行的养生观念就是要“早睡早起”，可是你知道吗？对于老人来说，“早睡早起”不仅不会养生，反而会危及生命。因为清晨正是人体阳气发生的时候，如果清晨过早的起床，就会导致阳气过早的消耗。所以说... |
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| 2021-08-13 3564℃
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老人健康
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| 糖尿病人的饮食原则 老年糖尿病人饮食六大原则 |
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| 糖尿病是老年人的常见病，这种疾病一定要饮食控制得当，再适当的加一些运动，在日常的生活中，糖尿病人的饮食原则有哪些呢，饮食禁忌又有哪些呢，下面就为大家详解一下这方面的相关知识。老年糖尿病人的饮食应... |
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| 2021-08-13 2768℃
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| 老人多吃粗粮好处多 吃粗粮多喝水纤维素不易消化 |
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| 在我们的身边有很多的老年人都是喜欢吃粗粮的，因为粗粮里面的营养也是比较多的，能够帮助我们老年人的身体更加的健康，还能够给我们的生命带来非常好的状况，老年人多吃粗粮也是有好处的，那么粗粮有哪些好... |
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| 2021-08-13 3041℃
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老人健康
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| 老年人补钙 推荐六种补钙的食物 |
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| 很多老年人都有骨质疏松的症状，引起骨质疏松的原因就是缺钙，及时的补钙才是重点。那么，老年人如何补钙呢？老年人补钙吃什么好呢？接下来，我们一起到文中看看，老年人补钙的食物有哪些吧！你知道老年人为什... |
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| 2021-08-13 1447℃
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| 喝水的好处 科学饮水永葆老人健康 |
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| 老年人因为脏器功能下降，体液比中青年人要少15%左右，从而老年人的热均衡与抗热量力较差：如不经常、赶早填充养料，很容易出现生理性缺水及血液浓度增大，影响血液正常循环，容易诱发多种恶疾。从而，老年... |
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| 2021-08-13 4538℃
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| 老人生活起居调理养生 |
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| 老人起居调理养生？生活起居随意化，晚睡晚起，四体不勤，不事劳作，以为这样是享清福，而实际上后患无穷，只会加速衰老的到来。一般来说，人到中老年后高血压、冠心病、脑血管意外、神经衰弱、心律失常、肺癌... |
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| 2021-08-13 2652℃
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| 体胖老年人养生需要注意三阶段 |
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| 一、初级阶段8周：早晨起床后到户外跳大秧歌或跳中老年健身迪斯科，目的是提高心血管系统机能，祛脂减肥。具体做法如下：（1）大步走（慢速）600～1000米到公园。（2）随集体扭大秧歌，跳20～30... |
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| 七种不同老人的散步法 |
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| 都说人到了老年就一定要注意锻炼，适合的锻炼有利于老年人的身体健康。而如今的老年特别注意自身的锻炼情况，而适合的散步也是一种不错的健身方式，也是倍受老年人所喜欢的，只是散步有着多种方式，并不是每一... |
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| 2021-08-13 1509℃
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老人健康
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| 老年人饮食应细中有粗 |
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| 因为平时没什么毛病，能吃能喝，也经常运动，发病之前，也没有什么不良感觉，除了有点血便。但医生的检查结果不容怀疑，结肠癌中晚期，医生说，还算是比较及时，手术切除愈后还不错，再晚点就难说了。结肠癌：... |
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| 2021-08-13 1584℃
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| 如何治疗老年斑？有老年斑的原因 |
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| 有老年斑的原因 1、进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。 2、老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化... |
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| 2021-08-13 5231℃
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