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老人健康 _
健康知识 |
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| 血压高吃什么好 老人常吃它降血压好 |
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| 老年人最关心的就是身体的健康了，老年疾病越来越多，高血压就是其中之一。这让不少老年人这也不敢吃那也不敢吃，那么，老年人高血压吃什么食物好呢？今天，我们就从老年保健的角度，一起到文中看看，关于老年... |
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| 2021-08-13 1998℃
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老人健康
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| 老年人便秘 多吃这些排便更轻松 |
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| 大多数老年人都会出现便秘的症状，这真是一件既尴尬又痛苦的事，那么，老年人便秘怎么办呢？老年人便秘吃什么好呢？下面，带着这些疑问，一起到文章中看看，治疗老年人便秘的食物有哪些吧！便秘几乎是每个老年... |
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| 2021-08-13 4805℃
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老人健康
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| 无喜事也要多欢笑 老人长寿绝不可忽视8大细节 |
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| 余大爷已过古稀之年，打从最后一颗牙齿“下岗”后，就与牙刷“拜拜”了。可自从没有刷牙后，嘴里总觉得苦苦的，出气也有一缕异味。他到医院检查，没查出什么大问题，医生建议他继续刷“牙”。余大爷心头很纳闷... |
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| 2021-08-13 3597℃
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老人健康
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| 护腰秘诀 让老年人腰杆挺起来 |
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| 目录第一章：老人护好腰腰痛频发缓解有妙招第二章：老年人护好腰八大注意事项第三章：老年人生活中的护腰小方法人到老年，身体的或多或少都会出现一些小毛病，腰酸背疼就是其中常见的一种，大多老年人都有直补... |
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| 2021-08-13 1702℃
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老人健康
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| 过量补钙反而危害老人健康 老人科学补钙三方法 |
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| 许多老人误以为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多。通常年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而危害老人健康。下面跟着百红鸟健康网一起来看看补... |
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| 2021-08-13 6498℃
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老人健康
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| 风湿性关节炎和风湿热是什么关系 |
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| 风湿热主要累及关节和心脏；其次可侵犯皮肤；浆膜、血管和神经系统，以及肺、肾等内肛；男女均可发病。急性风湿热常发生于青少年+而慢性风湿性心脏病以20―40；岁的青壮年多见。约半数病人发病前1－6周... |
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| 2021-08-13 4303℃
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老人健康
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| 研究称每周步行10公里老年痴呆危险小 |
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| 专家开出了“步行防老痴处方”：每周步行5英里（约合8公里）可以防止老痴病情加重，健康人群每周步行6英里（约合10公里）则有助于降低罹患老痴风险。 由匹兹堡大学科学家完成的这项最新研究跟踪调查... |
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| 2021-08-13 2140℃
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老人健康
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| 老人心理健康12大标准 |
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| 老年人心理健康的标准有如下几点：一、感知觉尚好。稍有衰者，可通过戴眼镜、助听器等方法弥补，判断事物不常发生错觉。二、记忆良好。能轻松地记住一读而过的七位数字可说明记忆良好。三、逻辑思维健全。说话... |
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| 2021-08-13 2251℃
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老人健康
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| 老年人冬季洗澡遵循1234原则 |
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| 寒冷的冬季尽情泡个热水澡，片刻就能暖意洋洋，因此这也成了很多人每天的必备功课，但不得不提醒的是，这对老人并非好选择。冬天气温变化较大，再加上老人的生理功能或多或少都有不同程度的下降，稍不注意，就... |
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| 2021-08-13 4513℃
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老人健康
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| 老人坏脾气的后果 老人保持好心情的13个妙招 |
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| 老人的脾气也不都是温和的，因为很多老人的性格是不一样的，大家要注意家中的老人健康问题，因为不注意的情况下，老人的脾气会比较的暴躁，要注意做好预防才能减少危害。经常生气总是不好的，对老人的健康也... |
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| 2021-08-13 1340℃
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老人健康
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| 老人想要长寿 要注意哪些养生技巧 |
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| 健康长寿是很多人希望的事情，尤其是一些年轻人就会希望自己的亲人拥有这样的美好功能。其实，想要健康长寿也是有办法的，主要就是注意自己的生活日常。尤其是一些健康的养生方法，虽然不一定会长寿，但是，也... |
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| 2021-08-13 4069℃
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老人健康
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| 老人养生 冬季吃豆腐要适量 |
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| 家常豆腐、红烧豆腐、豆腐干、豆腐皮等等都是我们在日常生活中经常吃到的食物。中医认为，豆腐性凉味甘，可以起到生津润燥、益气和中之功效，并且豆腐还可以降血压、降血脂、降胆固醇等，但是老年人吃多了会反... |
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| 2021-08-13 3435℃
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老人健康
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| 老年人戴假牙睡觉会影响身体健康 |
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| 假牙放进口腔中会逐渐变脏，形成菌斑和病菌，可能引起严重的口腔和其他全身疾病。在某些特定的情况下，潜在的病原菌就可能定植于假牙上，譬如念珠菌；有研究表明，念珠菌可能在25%甚至是60%的假牙配戴人... |
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| 2021-08-13 2579℃
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老人健康
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| 老人天天晨练不一定有益 |
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| 按照晨练指数指导运动天气预报中有一部分关于晨练指数的预报，用来指导人们进行晨练活动。根据北京市专业气象台丁德平台长介绍，晨练指数主要是综合一些基本的气象要求，例如，根据风向、风速、温度、湿度和大... |
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| 2021-08-13 1391℃
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老人健康
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| 有氧运动 老人常练4个有氧运动保健康 |
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| 每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，但是老人总会遇到各种的健康问题，想要给老人一个健康的身体就要多多了解这些适合老人有氧运动常识！你们知道老人运动减肥需要注意哪些吗，什么样的有氧... |
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| 2021-08-13 5612℃
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老人健康
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| 老人养生 老人春季养生的10大秘诀 |
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| 春春虽然气候宜人，但却也是疾病多发的季节，尤其是对于一些体弱多病的老年人来说就更加要做好养生工作，来保护自己的身体。那么老人在春季应该如何健康养生呢？老人养生的方法有哪些呢？别着急，今天百红鸟健... |
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| 2021-08-13 4910℃
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| 老年人的感冒食疗 感冒吃什么水果好 |
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| 感冒的危害是非常大的，所以生活中我们一定要积极地进行相关的治疗，对我们的健康才有利。那么感冒吃什么水果好呢？日常生活中老年人的感冒食疗方法究竟有哪些呢？那么接下来就让我们一起来看看吧！老年人的感... |
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| 2021-08-13 1792℃
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![老人健康]()
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| 老人多动脑筋保健康 |
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| 目录：第一章：老人养生保健的七大小秘诀第二章：老年人要常吃草莓和菠菜第三章：老人要注意饮食防止肥胖睡个好觉可以让老年人的精神更加的充沛。多动脑筋可以预防老年人记忆力减退。那么老年人的饮食呢？有没... |
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| 2021-08-13 4096℃
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老人健康
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| 老年人保健 哪些老人易患上高血压 |
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| 高血压是比较常见的慢，其也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压不及时治疗会对身体健康造成严重影响，出现并发症。高血压是一种常见的老年性疾病，会威胁老年人的身体健康。那么，哪些老年人比较容易患上高... |
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| 2021-08-13 5445℃
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老人健康
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| 老年人补钙应该以食补为主 |
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| 钙的补充是任何一个年龄段的人都需要的，只是不同的年龄段的人所需要补充钙的方式不一样的，所需要补充的量也是不一样的，而本文现在就针对老年人的补钙方式来进行详细的介绍说明，看看老年人要进行补钙时需要... |
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| 2021-08-13 5005℃
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老人健康
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| 老人养生8个习惯要不得 |
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| 到老了，到老了，才知道身体健康的重要性。为什么一些人就能活到100岁？人家在日常生活中非常重视养生，不像一些人等到老了才反应过来自己该重视健康了。下面我们就来介绍下老年人长寿八个要不得的习惯：老... |
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| 2021-08-13 3952℃
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老人健康
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| 老年人运动保健要遵循“大、中、多”守则 |
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| 老年人运动保健要遵循“大、中、多”守则 老年人多注意运动保健，能延年益寿、保持年轻心态，让你的晚年生活更健康快乐。但是，老年人做运动保健也要多注意方式方法，如果能按照正确的方法去做运动，能将... |
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| 2021-08-13 4420℃
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老人健康
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| 老年人养生不要漏掉运动 运动养生让运动变成爱好 |
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| 老年人如何养生？千万不要漏掉运动。老人该怎么运动？小编给大家总结了几个重点，希望可以帮助老人健康养生。老人需要适当运动才能增强自身的抵抗力和免疫力，那么老人做什么运动养生呢？老人一天运动如何安... |
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| 2021-08-13 4687℃
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老人健康
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| 老人多吃色彩鲜艳的蔬果 |
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| 蓝、紫、绿、白、黄、橙、红，七彩蔬果对人体的不同部位能产生不同的保健效果，日常生活中，吃多彩蔬果最好，拒绝米灰色的蔬果。日前，全美“最佳医生”、加州大学洛杉矶分校人类营养中心主任、康宝莱医学委员... |
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| 2021-08-13 4205℃
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老人健康
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| 老年人患上痴呆 要从细节上照顾他们 |
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| 大家都说油条吃多了老了会患上痴呆……所以在生活中大家会比较谨慎，但也难免痴呆会发生在自己身上。痴呆是不正常的衰老，造成老年人生活不能自理，影响生活质量。老年人患上了痴呆，身边的人一定要细节上去关... |
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| 2021-08-13 4641℃
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老人健康
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| 老年人失眠怎么办 父母失眠的3大因素 |
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| 现代生活的压力和竞争让很多的年轻人有失眠的困扰，其实有很多的老年会有失眠的烦恼哦。老年人失眠怎么办呢，生活中大家首先要了解老年人失眠的原因，然后才能对症治疗哦！下面就来看看究竟该怎么治疗老人失眠... |
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| 2021-08-13 3200℃
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老人健康
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| 四步打下老人健康基础 |
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| 一年之计在于春，春季的运动保健是老人养生的最佳季节，今天小编向大家介绍几种老人早春养生法，四步为您的健康打下基础。第一步：融入自然以“养神”春天，大自然生机勃发、蛰虫苏醒，一派欣欣向荣。亦应顺应... |
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| 老年人记忆过程的特点 |
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| 成人的记忆活动随年老而发生变化，过去人们对此存在一种悲观论点，认为记忆随年龄而减退是不可抗拒和不可逆转的，其实这是不正确的。有些疾病（如痴呆）对记忆会产生影响，引起记忆障碍，其性质或程度都与正常... |
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| 2021-08-13 3300℃
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老人健康
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| 老年男性压抑不利身体健康！ |
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| 老年男性压抑不利身体健康！ 世界卫生组织曾提出如下概念：性健康是指具有的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情... |
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| 2021-08-13 2597℃
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| 老人健康 老年人秋季怎么样养生 |
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| 老人的健康，一直是我们这些做子女最担心的。夏秋交替之际，也是多种疾病高发期。因为老人的抵抗力降低，所以容易被传染。那么在这个忽冷忽热的季节我们到底应该注意哪些呢？老人在日常生活中到底应该怎么样保... |
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| 2021-08-13 5271℃
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