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人群 _ 健康知识

素食能让人长寿吗？    在这个“环保”、“低碳”越热越热的年代，素食主义也似乎格外活跃起来。除开自然方面的陈述，素食主... 2016-01-08    339℃ 分类： 人群  -  老人健康

世界长寿新知 长寿秘诀你可知    女性散步半小时防乳腺癌南卡罗来纳大学的研究者经过30年的研究发现，经常参加中等强度体育锻炼的女... 2016-01-08    1004℃ 分类： 人群  -  老人健康

世界长寿地域长寿的秘诀盘点    中国女性长寿的秘诀：唱出心声在广西巴马，那里的女人90%都能享受90年以上的生命。这个地方的女... 2016-01-08    433℃ 分类： 人群  -  老人健康

简单易学的八种道家养生术    拍打头颈法功效：此健身方法可防治头晕、头痛等头部疾病，有延缓脑力衰退、增强记忆力的作用。练习方... 2016-01-08    676℃ 分类： 人群  -  老人健康

长寿之乡的长寿食品    1、玉米制品过去老百姓食物不丰富，大多以粗粮、蔬菜为主，玉米糁就是其中一种。这玉米糁首选一种叫... 2016-01-08    637℃ 分类： 人群  -  老人健康

皇宫里的9大长寿美食    清宫茯苓糕原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。制法：茯苓等药各等分共为细粉，粳米、糯米另... 2016-01-08    273℃ 分类： 人群  -  老人健康

养生抗衰老的9大佳品    褐米许多人都认为多进食糖类会发胖，从而逃避含糖类的食物。但专家认为糖类对保持人体能量非常有益，... 2016-01-08    465℃ 分类： 人群  -  老人健康

人是怎么悄悄变老的？    衰老是自然规律，无法避免。但人体器官都有个大致的衰老时刻表，并且在开始衰老时，会发出一些信号，... 2016-01-08    897℃ 分类： 人群  -  老人健康

你有长寿的潜质吗？    你有长寿潜质吗？上个世纪中，人类的平均寿命增加了30年，这可以说是人类五历史中最大的进步。而百... 2016-01-08    805℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人脾气变坏 或是疾病作怪    如果发现老人脾气突然变坏，不能掉以轻心，有些疾患会让他们易怒暴躁，作为儿女必须要了解。血糖不稳... 2016-01-08    487℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人防跌倒的10个小窍门    据统计，每13秒钟就会有一位老年人因为跌倒而被送往急诊室，使得它成为老年人意外死亡的最主要原因... 2016-01-08    266℃ 分类： 人群  -  老人健康

5大减重陷阱 准银发族别愈减愈胖    罹患代谢症候群，未来出现三高疾病、心脏病和脑中风的风险，是一般人的2至6倍，让许多准银发族对体... 2016-01-08    157℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何改善晚年    北京读者王先生问：我今年80岁，老伴77岁，平时身体健康，就是力不从心，大约每月一次，感觉非常... 2016-01-08    625℃ 分类： 人群  -  老人健康

运动可以降低老年患癌的风险    一项新的调查研究得出：对于中年朋友来说，健壮程度越高，他们将来得肺癌与直肠癌的风险就会相应降低... 2016-01-08    533℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人练冥想 睡眠质量好    一项调查显示，55岁以上人群中，半数存在睡眠问题。南加州大学的科学家近日发现，因焦虑、神经症、... 2016-01-08    504℃ 分类： 人群  -  老人健康

晚年生活牢记8道防线    防线一：65岁开始防跌倒有数据显示，我国65岁以上的社区老年居民中，21%～23%的男性和43... 2016-01-08    925℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人最该警惕的疾病信号    经常打瞌睡、总感觉口渴、常常流鼻血……这些的小细节往往不会引起人们注意。不过对于老人，这些变化... 2016-01-08    779℃ 分类： 人群  -  老人健康

用几分钟换几十年的长寿    睡前泡脚20分钟每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液... 2016-01-08    177℃ 分类： 人群  -  老人健康

人到中年 牢记八个戒律    戒发怒愤怒是人们最不善于处理的一种情绪。中年人家庭琐事多，工作任务重，情绪更易波动。南方医科大... 2016-01-08    972℃ 分类： 人群  -  老人健康

世界长寿老人的忠告    橄榄油、葡萄酒和幽默感是我的长寿三宝。———珍妮&midd... 2016-01-08    284℃ 分类： 人群  -  老人健康

常迷路 小心老年性痴呆    讲述一位女性与阿尔兹海默症（老年性痴呆）抗争故事的《依然爱丽丝》今年获得了第87届奥斯卡金像奖... 2016-01-08    148℃ 分类： 人群  -  老人健康

食用钙越多越易得眼部黄斑病    与此同时，来自眼科学学会临床发言人，同时也是北卡州视网膜玻璃体协会的一员，RahulKhura... 2016-01-08    995℃ 分类： 人群  -  老人健康

9位老人的长寿启示    挑战高空跳伞、与鲨鱼共舞的百岁老人哈伍德：想做的事情不要拖。这位来自南非的老奶奶在今年自己百岁... 2016-01-08    525℃ 分类： 人群  -  老人健康

九旬老人如何控糖    如今我已过90，身体硬朗，而在40年前我就被确诊为2型糖尿病，当时医生对我说：糖尿病要伴随终身... 2016-01-08    700℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何才能长生不老？    人为什么会变老？对于人类来说，如何才能长生不老真的是一个令人着迷的问题。但是至今为止都没有一个... 2016-01-08    291℃ 分类： 人群  -  老人健康

人到中年 必须改掉6个习惯    减少热量摄入新陈代谢会随着年龄增加而减慢，中年时如果不减少热量的摄入，必然会导致体重增加。国家... 2016-01-08    956℃ 分类： 人群  -  老人健康

百岁名人的长寿秘诀     很少有人能够经历一整个世纪。年龄达到三位数非常困难，而如何做到这点，其中又有不少相互矛盾的观... 2016-01-08    148℃ 分类： 人群  -  名人养生

老年人过瘦怎么补营养？    哪些原因造成老年人过瘦？变瘦是人体衰老的象征，很多老年人变瘦并非因为脂肪减少，而是肌肉的质量和... 2016-01-08    760℃ 分类： 人群  -  老人健康

天生就长寿的10个迹象    长寿老人看上去神秘而难以捉摸。甚至有研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。这... 2016-01-08    990℃ 分类： 人群  -  老人健康

全球公认的18个延寿秘诀    1、保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等... 2016-01-08    519℃ 分类： 人群  -  老人健康

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