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人群 _ 健康知识

20个令人惊奇的长寿秘密    人人都想长寿，但长寿不是一朝一夕的事。保持健活方式，并在细节上多用心，才有可能更长寿。英国《每... 2016-01-08    229℃ 分类： 人群  -  老人健康

9件事揭开生命长短之谜    责任心强，更长寿。一项长达8年的研究显示，各种性格特征中，责任心最有助长寿。斯坦福大学研究人员... 2016-01-08    218℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人易受4大类运动伤害    匹兹堡大学医学院的整形外科医生旺达·莱特近日在“退休人员协会”网站刊文指出：锻炼过量、锻炼过快... 2016-01-08    134℃ 分类： 人群  -  老人健康

人人身上有六块长寿小肌肉    眼肌强，眼睛老化慢眼肌就像眼睛的卫士。随着年龄的增长，眼睛会下垂，眼肌变得松弛，再加上现代人用... 2016-01-08    497℃ 分类： 人群  -  老人健康

上班族简单实用养生4招     上班族简单实用养生4招 久坐不动 这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上... 2016-01-08    465℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族10大“减寿”饮食习惯     办公族10大“减寿”饮食习惯 不吃早餐 指控：严重伤胃，使你无法精力... 2016-01-08    800℃ 分类： 人群  -  白领健康

聪明的人更长寿！    最新的研究认为，聪明的人活的更久，可能的原因是，与聪明相关的基因或许存在遗传上的“... 2016-01-08    450℃ 分类： 人群  -  老人健康

警惕：上班族别用口福换健康     不吃早餐易“显老” 不吃早餐不仅会严重损伤胃，使你无法精力充沛地工作... 2016-01-08    703℃ 分类： 人群  -  白领健康

116岁老人给出7个长寿忠告    据《医学日报》报道，塔利于1899年5月23日出生在乔治亚州，从小在农场里以种植棉花和花生维持... 2016-01-08    699℃ 分类： 人群  -  老人健康

知道吗？鲜枣缓解男性职业压力     鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。 可别小看这种激素，人面临压力时，会自动分... 2016-01-08    149℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族切忌枕头过高 预防颈椎病     年轻白领由于整天面对电脑伏案工作，缺乏合理保健运动，可造成颈椎关节处软骨加剧磨损减少以及骨质... 2016-01-08    621℃ 分类： 人群  -  白领健康

这6点是寿命长短的关键    心理学教授霍华德·弗里德曼和莱斯利·马丁经过二十年的研究，从研究对象多如牛毛的生活习惯中总结出... 2016-01-08    391℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何很好的摆脱职场潜伏疾病     如何很好的摆脱职场潜伏疾病呢？ 干眼症 专家支招：对付干眼症，除了注意保健休息、保护眼睛外，... 2016-01-08    463℃ 分类： 人群  -  白领健康

美医学博士公布6大长寿性格    在所有的长寿秘诀中，性格好是不可或缺的因素之一。近日，《衰老》杂志刊登一项新研究，揭示了长命百... 2016-01-08    560℃ 分类： 人群  -  老人健康

办公室秘书人未老腿先衰     待在办公室里，千万不能忽略了腿脚保健，这里可是人的第二心脏。 坐姿：只坐椅子的1/3 坐姿不... 2016-01-08    874℃ 分类： 人群  -  白领健康

每周锻炼三次 跌倒风险减半    “福克斯新闻网”报道，芬兰UKK健康促进研究所的学者发现：老年女性进行规律的锻炼，能降低她们跌... 2016-01-08    407℃ 分类： 人群  -  老人健康

上班族发胖 给你好对策     人在职场，实现个人成长不容易，要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢？有关专家指出，这和职场生... 2016-01-08    343℃ 分类： 人群  -  白领健康

这种身高的人居然更长寿    据中国之声《新闻晚高峰》报道，你是否想过：自己的身高达到多少最为合适呢？科学家给出结论：人类最... 2016-01-08    224℃ 分类： 人群  -  老人健康

上班族吃速食如何保证健康？     由于膳食结构不合理、营养搭配不均衡、用餐时间不规律等问题，已经严重影响到了“速食... 2016-01-08    727℃ 分类： 人群  -  白领健康

增强免疫力：抗氧化是关键    步入黄昏，不少老年人的免疫力开始下降，这个时候，增强体质也就成为老年人的必要功课。所谓民以食为... 2016-01-08    943℃ 分类： 人群  -  老人健康

为办公室格子间里的健康加分     格子间里的生活也有健康法则可供遵循,以下8大加分项是作为资深OL的你我值得尝试的健康选择。 ... 2016-01-08    679℃ 分类： 人群  -  白领健康

越老越快乐的5大秘诀    体质的下降、退休的失落、子女不能陪在身边……年老后的诸多困扰都让晚年生活显得不那么完美。但如果... 2016-01-08    328℃ 分类： 人群  -  老人健康

上班族必知的保健养生法     认准穴位是个“技术活”，按准了，保健长寿；按不准，则可能适得其反。本... 2016-01-08    853℃ 分类： 人群  -  白领健康

91岁老人不为人知的养生经    精气神儿十足，这是王恩浓老人给记者的第一印象。今年91岁的他热情爱笑、思维清晰。但谁也不会想到... 2016-01-08    843℃ 分类： 人群  -  老人健康

办公室一族必看的正确喝水法     大家可能知道前几年关于纯净水和矿泉水的争论。一派认为水是人重要的矿物质摄取来源，所以要喝矿泉... 2016-01-08    985℃ 分类： 人群  -  白领健康

长寿多了几个新方法    1、用果蔬装饰餐盘。一项历经14年的调查发现：日常饮食中水果和蔬菜含量最高的男性死于消化道癌的... 2016-01-08    412℃ 分类： 人群  -  老人健康

上班族十个伤胃习惯要戒掉     胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点，而且更有不少年轻人正在无意间... 2016-01-08    545℃ 分类： 人群  -  白领健康

改变生活习惯 能延寿十年    别让睡眠打折扣。睡眠不足会导致很多问题，如记忆下降、愤怒、高血压、中风、抑郁和肥胖症等。为保证... 2016-01-08    304℃ 分类： 人群  -  老人健康

办公族必备的8个健康午休方法     办公族必备的8个健康午休方法 选择1：午间放松法只有想不到没有做不到 如果你整个上午都在进行... 2016-01-08    333℃ 分类： 人群  -  白领健康

44%成年人身体在提前衰老    英国心脏基金会近日发布的一份报告显示，44%的成年人从来不锻炼，使得很多人的身体提前衰老。事实... 2016-01-08    424℃ 分类： 人群  -  老人健康

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