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人群 _ 健康知识

白领女性营养早餐全攻略     早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。 1、一定要吃早餐 早餐是一天三顿饭... 2016-01-09    174℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领日常生活5件事最伤身     OL们为了让自己的身体能够吃的消，要学会为自己的健康护航。平常一些生活的禁忌事项一定要关注！... 2016-01-09    245℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领，你星期一综合症了吗？     星期一症候群，是因生理及心理状态调整不佳，特别是周末时与平日的作息差异，对身体造成冲击。例如... 2016-01-09    157℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐办公族防背痛小运动     坐办公族防背痛小运动 一、伸展背部 对伏案工作的人来说，伸展背部可以防止并减轻背痛。坚持在工... 2016-01-09    674℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族女性谨防提前衰老！     进入E时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的白领丽人正过早地出现生理... 2016-01-09    613℃ 分类： 人群  -  白领健康

隐藏在职业装背后的重重危机     职场中的女性总是令人的羡慕的，除了她们干练的职场能力外，光鲜亮丽的着装也是不逊的，但是隐藏在... 2016-01-09    570℃ 分类： 人群  -  白领健康

预防办公室流感有效妙招     每年秋冬交替之际，感冒或流感就会流行，而办公室里正是大聚集地和爆发地。事实是，同事们一些坏习... 2016-01-09    665℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的七大提神解乏妙招     不管你是因为什么原因的昏睡，都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。 1、拳头按压释放疲惫 拳... 2016-01-09    334℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场白领警惕4大妇科隐患     都市女性白天工作风风火火，晚上也是越夜越美丽，透支着青春也透支着健康。下面，我们为女性朋友们... 2016-01-09    748℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室白领如何预防亚健康    相信大家对亚健康都有所了解吧，它是一种处于健康和疾病之间的身体状况，如果不及时引起重视，对身体... 2016-01-09    163℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养胃的方法有哪些    每天忙碌工作的你肠胃是不是已经出现问题了呢­现代生活节奏快，上班一族很容易忽视自己的健... 2016-01-09    828℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族吃什么零食能缓解疲劳    为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力，而且最... 2016-01-09    710℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领减压的方法有哪些    你有压力，我有压力，生在现今竞争激烈的社会，很多人都面临着来自各个方面的压力，其中以职场白领尤... 2016-01-09    434℃ 分类： 人群  -  白领健康

教师职业病该如何预防？     慢性咽炎 教师主要是用声音传播知识，声音是肺部产生的气流冲击喉部声带发出。由于长期用嗓，使咽... 2016-01-09    995℃ 分类： 人群  -  特殊职业

上班族抗辐射吃什么水果好    天天面对着电脑，不光伤眼而且还有辐射，所以在平时的生活中更要多吃新鲜水果和蔬菜。水果是女人们的... 2016-01-09    427℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领缓解压力的六个方法    随着社会的发展，人们的生活节奏渐渐变快，来自生活和工作的压力也逐渐变大，人们时常会感到身心疲惫... 2016-01-09    692℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生的小动作有哪些    都市人生活节奏快，能够静下来好好健身的时间不多，但健康是最重要的，养生不能等到老了才养，也不能... 2016-01-09    332℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性不吃早餐有什么危害    有调查发现，能做到每天坚持吃早餐的城市女比例仅为35、2%，选择“从来不吃”的人群中，职业女性... 2016-01-09    968℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性要拒绝的五种早餐    虽然很多白领MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早... 2016-01-09    121℃ 分类： 人群  -  白领健康

缓解腰酸背痛的日常保健操    对于白领和上班族们，由于长时间坐在电脑面前缺少运动，非常容易导致颈椎病，常常腰酸背痛、脖子酸痛... 2016-01-09    947℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领吃对八大食物能抗辐射    现在的白领们看似很神气，但是他们也有很大的压力，每天都要对着电脑工作，一天下来腰酸背痛的，而且... 2016-01-09    226℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班时穿什么颜色衣服能减压    据目前一项调查显示：着装颜色对职场人士的心理会产生影响。那么穿什么颜色的衣服，更符合办公心情？... 2016-01-09    822℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何将吃快餐的危害降低？    快节奏的都市生活，迫使上班族们选择快餐以迅速解决自己的温饱问题。如果不能拒绝垃圾食品，那么我们... 2016-01-09    602℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何逃离辐射的危害    白领上班族的朋友每天都是面对着电脑，辐射也是非常大的，所以很多上班族的美眉皮肤都不好，那如何才... 2016-01-09    783℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室里藏着健康的杀手     国家体改委最近的一项调查显示，我国知识分子的平均寿命只有58岁，而同期我国国民期望寿命将近7... 2016-01-08    440℃ 分类： 人群  -  白领健康

长白发了？六个真相你要知道    1．头发是从灰白色开始生长的。头发从头皮毛囊中长出来，最初的颜色实际为灰白色，随着头发的生长，... 2016-01-08    884℃ 分类： 人群  -  老人健康

想要睡好觉 试试最长寿秘方    1．柔软脖颈。颈向前倾，直到肌肉感觉有些绷紧，然后默数10下。前后左右各做一遍。2．、柔软肩部... 2016-01-08    817℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人该选手杖三步走    有不少老年朋友兴冲冲去买手杖，结果，买回来以后，却发现手杖使用起来并不得心应手，有的还因此摔跤... 2016-01-08    954℃ 分类： 人群  -  老人健康

专家：人均寿命有望达百岁    科罗拉多大学健康科学中心的国际长寿专家特里？格罗斯曼副教授提出“80岁的老年人将成... 2016-01-08    636℃ 分类： 人群  -  老人健康

这10大习惯让你更年轻    年龄会写在脸上，看着镜子里的皱纹，每个人都渴望得到岁月的眷顾。可喜的是，多项研究发现，良好的生... 2016-01-08    284℃ 分类： 人群  -  老人健康

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