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人群 _ 健康知识

白领熬夜吃什么食物好    熬夜确实很伤害我们的健康，因此小编提醒大家，平时早睡早起还是有必要的。熬夜伤身体，不过我们可以... 2016-01-09    743℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领吃早餐需要注意哪些禁忌    作为早晨必备的早餐，对整天的工作活动起着很重要的作用。俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。... 2016-01-09    892℃ 分类： 人群  -  白领健康

电脑族的护眼必杀技     上久了网，电脑强，对眼睛伤害很大，但上网之后看看绿色的，听听音乐，可以起到一个很好的保护作用... 2016-01-09    981℃ 分类： 人群  -  电脑一族

排毒方法 上班族必学3大防毒招数    如何排毒第一招：补充膳食纤维膳食纤维对于肠道健康的贡献是无可取代的，对于排毒作用来说，可以帮助... 2016-01-09    122℃ 分类： 人群  -  白领健康

电脑族养生要从养肝开始     电脑族养生要从养肝开始 首先，养肝要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增... 2016-01-09    681℃ 分类： 人群  -  电脑一族

补脑食物 上班族八大补脑神器    补脑的食物鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要... 2016-01-09    306℃ 分类： 人群  -  白领健康

电脑前的女性护肤养生事项     首先，面部防护最重要。 上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕... 2016-01-09    587℃ 分类： 人群  -  电脑一族

上班族如何预防颈椎病 10招远离颈椎病    预防颈椎病的方法1、阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。2、保持乐观精神，树立与疾病... 2016-01-09    196℃ 分类： 人群  -  白领健康

常用电脑留下8大疾病隐患     常用电脑留下8大疾病隐 1、肥胖 长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异... 2016-01-09    192℃ 分类： 人群  -  电脑一族

上班族缓解眼睛疲劳 这么做轻松应对    小小秘籍轻松应对白领眼睛疲劳1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距... 2016-01-09    312℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领预防鼠标手的十大方法    由于现代社会的发展，人们越来越依赖电脑，很多人几乎一天都是在电脑前度过。这就衍发出一种新的病症... 2016-01-09    549℃ 分类： 人群  -  电脑一族

职场养生：经常面对电脑 应避免骨骼伤害    减轻电脑操作对肌肤骨骼的伤害，最好的方法是在使用电脑一段时间后起身运动几分钟。在饮食方面，要多... 2016-01-09    434℃ 分类： 人群  -  电脑一族

专家提醒：上班族谨防腕管综合症    都市白领一族每天触摸最多的恐怕就是鼠标了，每天不停歇的腕部以及指部运动给手腕带来了很大的负担，... 2016-01-09    884℃ 分类： 人群  -  白领健康

电脑族排毒补钙吃什么    每天面对电脑5个小时以上的电脑族要怎样保证自己身体的健康呢？电脑族们不仅仅要防辐射排毒，补钙也... 2016-01-09    618℃ 分类： 人群  -  电脑一族

久坐电脑前暴躁不安 补钙可镇静安神    白领一族，他们整天面对电脑，而且整日坐在椅子上，还需要忍受电脑的辐射，而且眼睛也容易疲劳等等一... 2016-01-09    936℃ 分类： 人群  -  电脑一族

年底加班小心过劳死 6大信号要小心    近日，河南多名民警因超负荷过劳死的使众人震惊。过度疲劳容易导致猝死，如果感到疲劳时，请记得及时... 2016-01-09    621℃ 分类： 人群  -  白领健康

工作紧张、压力大也会导致感冒    气温骤降，又到了感冒多发时节，其实，你的身体可能早就拉响了警报。近日，《预防》杂志刊文，提醒大... 2016-01-09    965℃ 分类： 人群  -  白领健康

想做家庭主妇？上班的女人更健康    研究者发现，同年龄阶段的绝经期女性相比，上班的女性比不上班的女性患代谢综合征的风险约低34%，... 2016-01-09    429℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场高手必须掌握的三件事    职场相处是一件复杂的事情，而很重要一步是要学会“难得糊涂”，你懂得装傻，在工作中学会隐藏自己的... 2016-01-09    242℃ 分类： 人群  -  白领健康

年底忙碌火气大？9个方法排解怒火    据外媒报道，当我们生气的时候，很难控制自己的情绪，也很难以一种积极的方式宣泄自己的怒火。有些人... 2016-01-09    706℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族容易早死的原因是什么    据外媒报道，日前公布的一项研究显示，长期坐着会增加人们患心脏疾病、糖尿病和癌症的风险，甚至让人... 2016-01-09    947℃ 分类： 人群  -  白领健康

极度疲劳喝咖啡提神？专家的养生建议    忠告1、对抗菌肥皂说“不”。防传染病，洗手十分关键。很多人认为抗菌肥皂比普通肥皂抗病菌更有效。... 2016-01-09    537℃ 分类： 人群  -  白领健康

最近情绪不好？做套题检查下抑郁程度吧    1、感到情绪沮丧；2、早晨心情最好；3、要哭或想哭；4、夜间睡眠不好；5、吃饭像平时一样多；6... 2016-01-09    118℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族体质虚寒 多喝山楂桂花水    正常人每天分泌1—1、5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减... 2016-01-09    332℃ 分类： 人群  -  白领健康

视力减退 可能犯了3大饮食禁忌    一、甜品助长近视经过多个国家不断的研究发现，在伤害眼睛的食物中，甜品是其中杀伤力最大的食物之一... 2016-01-09    649℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领喝咖啡逼格高 警惕不孕高血压    1、容易导致不孕经研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾... 2016-01-09    973℃ 分类： 人群  -  白领健康

心理脆弱？职场不受欢迎的八种人    知识陈旧的人如今，知识更新的速度越来越快，知识倍增的周期越来越短。生活在这样一个时代，任何人都... 2016-01-09    491℃ 分类： 人群  -  白领健康

年底跳槽没方向？4个方法定目标    我会以非常积极的态度去生活，我也会像现在一样享受自己的爱好。如果你能毫不犹豫地同意上面这个说法... 2016-01-09    170℃ 分类： 人群  -  白领健康

元旦后上班没状态？教你6招精神饱满    一、补充睡眠合理安排起居，让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”... 2016-01-09    742℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族久坐便秘 喝一种茶促消化    不少白领一族都有这样的体会：刚工作时神采焕发，一段时间以后，就感觉疲乏、没有精神；再过两天，发... 2016-01-09    613℃ 分类： 人群  -  白领健康

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