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人群 _ 健康知识

事业成功也会焦虑！如何分辨焦虑和抑郁    案例：王女士是一名白领，事业蒸蒸日上，家庭和睦美满。可几个月前，她毫无来由地出现紧张害怕的情绪... 2016-01-09    234℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何工作才能提高效率？别分心    大学的研究者要求志愿者通过手写笔点击屏幕上随机出现的符号，但其中一部分还被要求对出现的符号进行... 2016-01-09    912℃ 分类： 人群  -  白领健康

年底换工作 考虑好职业规划了吗？    跳槽对你的职业生涯起着很重要的作用，一定要三思而后行。跳槽的背后，有很多我们需要认真思考的更深... 2016-01-09    984℃ 分类： 人群  -  白领健康

忙碌“加班季”该如何调理肝火？    鼻子易出血、咽喉肿痛……眼下寒意正浓，北方有暖气南方有空调，取暖设备让室内空气很干燥，各种火锅... 2016-01-09    136℃ 分类： 人群  -  白领健康

年终总结怎么写？白领先学会减压    英国《金融时报》一篇专栏文章中写道：《均富国际商业问卷调查报告》中指出，在接受调查的7400名... 2016-01-09    931℃ 分类： 人群  -  白领健康

不吃盐也能减肥？还是老办法有效    减肥是女人永远的话题，对于每个爱美的女士来说，总觉得自己身上多了一块肉。最近网传吃冷米饭能减肥... 2016-01-09    515℃ 分类： 人群  -  白领健康

应该如何教育好高中学生？     高一的教材相对初中而言，内容更深，难度更大，只要孩子努力了，一定会慢慢适应高一的学习，逐步提... 2016-01-09    824℃ 分类： 人群  -  学生健康

工作影响体重？夜班别吃宵夜    据“医学论坛”新闻网，学者研究表明，工作作息时长对人的身体健康有直接的影响，而经常加夜班会导致... 2016-01-09    271℃ 分类： 人群  -  白领健康

复杂的厌学心理需要环境的拯救     厌学心理的来源： 1、学校教育的过失 主要表现在教学内容的陈旧、枯燥以及教学方法的不当。目前... 2016-01-09    326℃ 分类： 人群  -  学生健康

与同事沟通不畅！别犯4种交流错误    为什么他没有再联系我？为什么我的笑话她没有笑？为什么他们皱着眉头？……与人交谈时，很多人会遭遇... 2016-01-09    217℃ 分类： 人群  -  白领健康

孩子厌学的起因是？     学生学习情感淡漠，缺乏兴趣 造成学生学习情感淡漠的原因是多方面的。首先，学生课业负担过重，学... 2016-01-09    609℃ 分类： 人群  -  学生健康

饮酒催眠不好 睡不着怎么办？    很多人工作压力大，晚上睡不着就习惯“饮翻两杯”，好让自己睡个好觉。然而，这是一个糟糕的主意，研... 2016-01-09    558℃ 分类： 人群  -  白领健康

孩子早恋问题到底要怎么正确看待?     如何解决学生的早恋问题，已成为老师和家长面临的共同问题。进入青春期的中学生，随着生理发育的逐... 2016-01-09    821℃ 分类： 人群  -  学生健康

60秒内放松身心 排解压力的8个方法    慢性压力是身心健康的隐形杀手，不仅会使人精神压抑，还会升高血压、抑制免疫功能、导致慢性疼痛等。... 2016-01-09    559℃ 分类： 人群  -  白领健康

高三考生最常见的八大心理问题     高三考生最常见的八大心理问题 1：如何缓解学业焦虑？ 学生焦虑体现在对考分的过分看重。之所以... 2016-01-09    802℃ 分类： 人群  -  学生健康

办公室吃什么零食 既可口又抗癌    1、黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克... 2016-01-09    172℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族该如何护眼？南瓜缓解眼干涩    很多上班族每天都是围着电脑转，工作在电脑前，吃饭在电脑前，电脑成为了自己最要好的朋友。久而久之... 2016-01-09    623℃ 分类： 人群  -  白领健康

中学生的心理问题与矛盾     青春期的中学生内心存在很多冲突，最常见的十大心理问题与矛盾有： 第一，美好的愿望与心理准备脱... 2016-01-09    254℃ 分类： 人群  -  学生健康

办公室运动：三个小动作缓解肩颈疲劳    大家都知道运动的重要性，但是却抱怨平时工作生活太忙，没有多余时间去运动，专家却说：“运动健身的... 2016-01-09    676℃ 分类： 人群  -  白领健康

临近考生要注意些什么     现在进入倒计时，很多考生们的心理也随着时间的滚动而变得焦躁不安。因此考生在这段时间应该注意调... 2016-01-09    548℃ 分类： 人群  -  学生健康

职场新人必知：影响职业生涯的十个问题    人非圣贤，孰能无过？每个人都或多或少有些坏习惯。一些平时无伤大雅的坏习惯，也许会给你的职场生涯... 2016-01-09    829℃ 分类： 人群  -  白领健康

初中学生的几种矛盾心理     父母如何对待孩子是子女心理能否健康发展的重要因素，因此父母与孩子的关系非常重要。那么家长该如... 2016-01-09    935℃ 分类： 人群  -  学生健康

缓解脑疲劳吃什么？蛋白质保持清醒    脑疲劳吃什么蛋白也就是我们平时所说的蛋清，它所含有的蛋白质能够有效的保持大脑清醒的降肾上腺素的... 2016-01-09    465℃ 分类： 人群  -  白领健康

复读生心理健康不容忽视     专家介绍，不少复读生的心理健康不容乐观。十几年的寒窗苦读，随着的结束便宣告结束，许多学生面临... 2016-01-09    163℃ 分类： 人群  -  学生健康

听音乐可以缓解脑疲劳吗？    对于一些经常用脑的上班族来说，脑疲劳是常有的事，但是大家不要想看脑疲劳那么多见就以为它是不起眼... 2016-01-09    248℃ 分类： 人群  -  白领健康

缓解疲劳？教你泡制健脑茶    选择恢复精力和体力的食物。建议每天下午补充一些干果，如花生、腰果、杏仁、核桃等，它们含有丰富的... 2016-01-09    167℃ 分类： 人群  -  白领健康

孩子中考压力大家长也失眠     临近家长压力大失了眠 “我家孩子马上中考了，我和他爸现在可紧张了，不知道该和孩子... 2016-01-09    942℃ 分类： 人群  -  学生健康

上班族提高大脑记忆力的7个方法    忘记缴水电费，想不起来刚刚见过的人叫什么名字，明明要打电话，一转身却全忘了……许多人认为这是老... 2016-01-09    185℃ 分类： 人群  -  白领健康

悄悄来临的“开学恐惧症”     据研究发现，觉得学习生活压力大，不少大学生存在适应不良，抑郁、强迫、焦虑，等心理问题。而近年... 2016-01-09    1003℃ 分类： 人群  -  学生健康

如何缓解脑疲劳？多吃5种食物    缓解脑疲劳的五种食物：1、苦瓜很多人都有这种体会，吃一餐苦瓜就能健脾开胃，增加食欲。中医认为，... 2016-01-09    900℃ 分类： 人群  -  白领健康

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