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人群 _ 健康知识 电脑前坏习惯，你有吗？        电脑不宜摆放零食、饮料。 你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里...  2016-01-17   307℃    分类： 人群  -  电脑一族 抓牢电脑族的营养救生圈        为了减轻长期使用电脑对健康造成的种种损害，合理膳食、及时补充营养，刷新自己的饮食菜单，已经成为电脑族不得不抓牢的“救生圈”。 拯救双眼 胡萝卜、菠菜…&h...  2016-01-17   421℃    分类： 人群  -  电脑一族 电脑族如何预防眼睛疲劳        电脑一族保护眼睛，预防视力受损有几意事项和防护妙招： 1、注意，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳； 2、每二至三个小时连续使用电脑，应将眼睛移开十至十五分钟，让眼睛休...  2016-01-17   499℃    分类： 人群  -  电脑一族 电脑族防辐射食物一览        电脑族防辐射食物一览 红色水果 番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果富含一种抗氧化的番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素的100...  2016-01-17   924℃    分类： 人群  -  电脑一族 常见的电脑病及预防        电脑病状(一)：屏幕脸致病原因：无论大事小事，全仰赖电脑记录，面无表情、肤色暗沉。 缓解方法：不要在电脑周围摆放杂物，以免灰尘被皮肤吸附；使用电脑前擦些保湿霜；经常清洁键盘。 电脑病状(二)：...  2016-01-17   877℃    分类： 人群  -  电脑一族 前怎么饮食最佳        充足的主食有助于维持大脑最佳状态 即使是在安静放松的状态下，大脑也是消耗能量最多的人体器官之一。研究表明在紧张的期间，思维活动及精神压力都会使大脑消耗更多的氧气，即能量代谢增加。 为大脑提供能...  2016-01-17   683℃    分类： 人群  -  学生健康 学生攻克考前恐惧的方法        学生攻克考前恐惧的方法 其一，重新认识的功能。只是对自己学习状况的一种检测。人的一生中要经历无数次各种形式的，有无数次的机遇，一次的成败怎能决定命运呢？ 其二，重新认识自己的能力与他人的评价。...  2016-01-17   459℃    分类： 人群  -  学生健康 考生怎么吃能够预防失眠        导致失眠的食物 酒类：睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使睡的时间很长，醒来后仍...  2016-01-17   636℃    分类： 人群  -  学生健康 在即 补脑食物要多吃        每年前夕，就会有很多考生家长来营养门诊咨询如何给孩子补充营养，营养师表示，考生在冲刺阶段大量用脑，加上身体正处在青春生长发育期，能量消耗很大，需要充足的热量、蛋白质、维生素及微量元素等。膳食多...  2016-01-17   853℃    分类： 人群  -  学生健康 男人口臭可能是吃了这7种食物        男人吃什么食物导致口臭？ 1、酒 人们常说“酒是粮，越喝越有劲”，适当饮酒对于男人的身体健康的确有帮助，可是如果饮酒过多的话，那么就会伤害男人的身体健康，同时也会引起口...  2016-01-17   576℃    分类： 人群  -  男性健康 四种方式能提生记忆力        期间的饮食应与平时区别不大，大量进补，进食大量的鱼、肉、山珍海味会加重孩子的胃肠道负担，吸收不好，容易腹泻。进食过于油腻的食物，会增加胃肠道血液供应，进而影响大脑的血液供应，导致大脑迟钝，思维...  2016-01-17   720℃    分类： 人群  -  学生健康 高三学子如何饮食更健康        饮食卫生不可松懈 谈及高三学生的饮食注意事项，首先强调的便是饮食卫生问题。春夏之交，大量瓜果开始上市，学生们在大快朵颐之时，一定要小心病从口入，“如生吃瓜果，食用前一定要注意洗净，...  2016-01-17   511℃    分类： 人群  -  学生健康 中考考生饮食准则        考生饮食坚持原则： 一、戒多吃油条、油饼、馒头，以防铝对大脑的危害。 馒头中含铝量较高，油条油饼中也含铝。每天吃一两根油条，铝摄入量会比允许量超出60毫克，经常吃这类食物的孩子，容易记忆力下降...  2016-01-17   926℃    分类： 人群  -  学生健康 尖子生的三种心理要注意        现实生活中在很多人看来，那些在学校里表现优秀，被称为“优等生”的学子，无论是学习方面或者是为人做事方面都是可以放心无忧的，事实真的如此么？其实对于正在成长发育的年轻人来...  2016-01-17   1013℃    分类： 人群  -  学生健康 生必备护眼指南        生必备护眼指南 一、不在昏暗的下活动 在阴暗的地方读书或玩耍，会损害眼睛。不足还会造成孩子视力疲劳，所以应当让孩子尽量在充足的地方游戏和阅读。 二、控制看电视的时间 长时间看电视，会造成暂时性...  2016-01-17   752℃    分类： 人群  -  学生健康 文具也致命 学生需谨慎挑选        开学在即，不少家长和学生都会在这个时候挑选新的文具。现在文具的种类和样式越来越丰富，色彩繁多，不少文具也带有诱人香味，吸引了家长和学生的眼球。近日，有媒体报道称，修改液在三分钟之内毒死一只老鼠...  2016-01-17   737℃    分类： 人群  -  学生健康 新车内污染分子危害健康 6招帮你解决        简单六招去除新车异味 1、通风除味法 专家指出，新车买来的半年内或是装潢后的一段时期，应养成适度开窗行驶的习惯，保持车内新鲜空气的循环对流。 2、木炭除味法 把买来的黑木炭，用干净、透气性好的...  2016-01-16   155℃    分类： 人群  -  有车一族 怎样开车不会累        常开车不等于会开车 如果你是一位经常开车的司机，而且自认为车开的还不错，可偏偏会有人说你不会开车，你会做何感想？你或许会奋起争辩，或者嗤之以鼻，鄙视对方的无知。但是如果你真的那么做了，你或许真...  2016-01-16   606℃    分类： 人群  -  有车一族 车内健康“危机”如何应对        车内健康“危机”如何应对 危机1：睡眼惺忪增长细纹 通常要赶个大早去上班，如果是坐车难免要打上个瞌睡，如果是自己开车，碰到红灯也会免不了用小手揉揉眼睛。这些都是不可取的...  2016-01-16   347℃    分类： 人群  -  有车一族 有车一族 腿部保健必知        现在，有车族越来越多，大多忽视腿部保健。有关资料显示，有车族的腿部力量通常比常人差，所以，有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动，才能让腿部充满活力，否则会加快腿部的衰老。 有车族平时必须...  2016-01-16   871℃    分类： 人群  -  有车一族 开车快捷 却引来下半身疾病        开车族下半身的疾病有哪些 1、血液循环不畅引发慢性前列腺炎 张先生自从买了家庭汽车后，时常感到腰酸背痛、头颈梗直，最近，开始出现了小便不畅在症状，有时甚至一小时内要小便5~6次。特别是到了晚上...  2016-01-16   1014℃    分类： 人群  -  有车一族 有车族当心成为 糖尿病瞄准对象        有车族身心健康易“受堵” 汽车的普及正在悄然改变我们的生活，但与此同时，车生活“不畅”的一面也日益显现。开车慢、停车难、堵车烦已经成为有车一族的...  2016-01-16   243℃    分类： 人群  -  有车一族 等红灯4运动给你好身体        通拥堵显然是社会问题。高峰时期在一个又一个红灯面前踩住刹车已经很让人心烦了，比这种感觉更糟糕的那就干脆堵在漫长的车河中，趁每一次换灯往前挪动几个车位的距离……我们当...  2016-01-16   271℃    分类： 人群  -  有车一族 长期开车易汽油中毒 5食物助你解毒        长期开车易汽油中毒5食物助你解毒 1、取莲子(去心)、芡实各60克，荷叶1小张，糯米100克。将上述各味加水煮粥，每曰1剂，分2次食用。 2、取核桃、黑芝麻、桑叶各50克。将上述3味共捣烂如泥...  2016-01-16   282℃    分类： 人群  -  有车一族 有车族保健身体5秘招        1、有车族饭后一个橙子 饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常适合高血脂症...  2016-01-16   346℃    分类： 人群  -  有车一族 男性常驾驶受损 如何补精强肾        近年来，随着生活水平的进步，买车的人越来越多，天天开车上放工，或是长时间驾驶汽车，已经成为很多男性的生活一部分。实在殊不知当大家每时间坐在驾驶室内，一种男性疾患已经偷偷的走进你，那就是男性不育...  2016-01-16   278℃    分类： 人群  -  有车一族 如何排毒 有车族4个方法助排毒        每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。 正常人饭后食橙子或饮橙汁...  2016-01-16   313℃    分类： 人群  -  有车一族 如何预防颈椎病 妙招助开车族轻松摆脱困扰        如何预防颈椎病妙招助开车族轻松摆脱困扰 颈椎病的症状 1、眩晕：眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变诱发眩晕症状。前庭神经核缺血变引起的眩晕，一般持续时间较短，数...  2016-01-16   875℃    分类： 人群  -  有车一族 如何预防前列腺炎 有车族要这样做        随着人们家庭经济水平的提高，有车族正在日渐庞大，买了新车就长时间开的有车族，都会不同程度地出现头晕、乏力等症状，有些有车人士还患上了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病，尤其是司机最常见的职业病为慢...  2016-01-16   580℃    分类： 人群  -  有车一族 开车腰痛怎么办 支招7法缓解腰痛        开车腰痛怎么办支招7法缓解腰痛 1、纠正坐姿 在车内，司机们常常放松自己，把身体整个窝进椅子里，使得脊柱成了Ｃ形。这种不良姿势会过度拉扯下背部的韧带，且到附近脊柱的神经，造成背痛。要尽量把往后...  2016-01-16   474℃    分类： 人群  -  有车一族 < 931 932 933 934 935 936 937 938 939 940 > 上一页 首页 尾页 下一页

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