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上班族易发胖是怎么回事?4个方法杜绝肥胖症
    解读上班族肥胖原因以及如何预防 1、工作压力大:减缓新陈代谢容易胃口大开 工作压力可谓上班族...
2016-01-16    554℃ 分类: 人群  -  白领健康
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9成白领有八大致癌饮食习惯
    九成白领有八大致癌饮食习惯 1、喜欢吃滚烫的食物 临床中,医生发现很多消化系统癌症患者,特别...
2016-01-16    443℃ 分类: 人群  -  白领健康
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睡眠不足易忧郁 揭秘办公室内的9大健康杀手
    女白领养生需警惕办公室中九大杀手 1、睡眠不足 长期缺觉会增加你患心血管疾病和抑郁症、以及肥...
2016-01-16    380℃ 分类: 人群  -  白领健康
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上班族如何保护视力 10个护眼方法不看会后悔
    上班族保养眼睛的10个小方法 1、选择含有维生素E的眼霜产品 含有维生素E的去黑眼圈产品一般...
2016-01-16    352℃ 分类: 人群  -  白领健康
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蜂蜜滋润养颜防便秘 上班族养生不得不喝
    由于蜂蜜中既含有丰富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人体所吸收,因此它特别适合于老人、儿...
2016-01-16    301℃ 分类: 人群  -  白领健康
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白领不良饮食危害健康 得了胃病怎么养?
    导致白领成为胃病一族的主要是四个因素: 1、工作不定时:调查中,表示自己因职业原因导致作息时...
2016-01-16    832℃ 分类: 人群  -  白领健康
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上班族患上健忘症怎么办?4个方法还你好记忆
    得了白领健忘症怎么办 1、锻炼疗法 需要将体育锻炼视为自己的一种生活方式。不喜欢锻炼的白领可...
2016-01-16    272℃ 分类: 人群  -  白领健康
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职场女性该如何防狼?揭秘者的心理
    办公室并不是一个新鲜话题,特别是现在这样的一个开放社会,办公室发生频率只能越来越频繁。 职场...
2016-01-16    739℃ 分类: 人群  -  白领健康
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养生保健秘笈 开车族的健康宝典
    开车关乎生命,一些小习惯都可能引发大问题,尤其要注意以下7点: 1、驾驶姿势要正确 调整座椅...
2016-01-16    682℃ 分类: 人群  -  有车一族
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提神醒脑方法 助司机解决犯困危险
    开车族春困很危险吃吃糖提神醒脑 1、开车如何防春困?办法:勤开窗,吃些糖 开车时要怎样才能不...
2016-01-16    805℃ 分类: 人群  -  有车一族
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养生保健秘方 轻松解决开车族的“路怒症”
    在汽车时代,上班族朋友拥有的汽车数量越来越多,但是,有一个不容乐观的现象是,有车一族的心理问...
2016-01-16    164℃ 分类: 人群  -  有车一族
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10种情况 开车车千万别开空调
    10种情况开车车千万别开空调 1、停车开空调休息——错。 有的人为了...
2016-01-16    680℃ 分类: 人群  -  有车一族
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开车男开车坏习惯危害健康
    开车男开车坏习惯危害健康 1、危险习惯:系硬而细且带金属扣的皮带 相信每个男人腰上都会系着皮...
2016-01-16    743℃ 分类: 人群  -  有车一族
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新车内污染分子危害健康 6招帮你解决
    简单六招去除新车异味 1、通风除味法 专家指出,新车买来的半年内或是装潢后的一段时期,应养成...
2016-01-16    155℃ 分类: 人群  -  有车一族
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怎样开车不会累
    常开车不等于会开车 如果你是一位经常开车的司机,而且自认为车开的还不错,可偏偏会有人说你不会...
2016-01-16    606℃ 分类: 人群  -  有车一族
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车内健康“危机”如何应对
    车内健康“危机”如何应对 危机1:睡眼惺忪增长细纹 通常要赶个大早去...
2016-01-16    347℃ 分类: 人群  -  有车一族
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有车一族 腿部保健必知
    现在,有车族越来越多,大多忽视腿部保健。有关资料显示,有车族的腿部力量通常比常人差,所以,有...
2016-01-16    871℃ 分类: 人群  -  有车一族
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开车快捷 却引来下半身疾病
    开车族下半身的疾病有哪些 1、血液循环不畅引发慢性前列腺炎 张先生自从买了家庭汽车后,时常感...
2016-01-16    1014℃ 分类: 人群  -  有车一族
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有车族当心成为 糖尿病瞄准对象
    有车族身心健康易“受堵” 汽车的普及正在悄然改变我们的生活,但与此同...
2016-01-16    243℃ 分类: 人群  -  有车一族
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上班族养生警惕10大杀手 睡眠不足容易要人命
    上班族十大健康杀手 1、不进则退的学习压力 不管从事任何行业,只有每天持续不断地进修,才能保...
2016-01-16    238℃ 分类: 人群  -  白领健康
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养心又静心 10个方法缓解白领职业病
    白领缓解压力做10件事 1、在住所门口放置一个杂物盒 购买或制作一个大篮子或是木头盒,把它放...
2016-01-16    899℃ 分类: 人群  -  白领健康
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上班族为什么易头疼 5个方法助你做事轻轻松松
    五方法缓解头昏脑胀 1、高抬腿脚 如果可能,将两腿高高跷起放在办公桌上数分钟,休息会儿,不仅...
2016-01-16    386℃ 分类: 人群  -  白领健康
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上班族患上干眼症怎么办?警惕三种伤害最伤身
    办公族警惕三种伤害 1、护颈对着电脑长时间作业,一坐就是几个小时,累了就趴在办公桌上打个盹,...
2016-01-16    343℃ 分类: 人群  -  白领健康
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上班族眼疲劳怎么办?9招让你变身电眼
    9招护住迷人电眼 1、闭目放松法:静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉...
2016-01-16    369℃ 分类: 人群  -  白领健康
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白领午休怎么睡才正确 备上毯子保暖免受风寒
    教你午睡:睡好也要睡对 专家表示,午睡是一个养生的好习惯,午睡一会,可在短时间提升&ldqu...
2016-01-16    470℃ 分类: 人群  -  白领健康
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白领睡姿不对易丧命 揭趴桌子睡的12大危害
    白领趴桌子睡觉有什么坏处 1、神经受压、心中焦虑 由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受到,午睡时往...
2016-01-16    856℃ 分类: 人群  -  白领健康
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每天站着办公一小时预防多种疾病
    “要想身体健康,请每天站立办公1小时。这是英国公共近日向全国发出的健康倡议。据《...
2016-01-16    788℃ 分类: 人群  -  白领健康
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职场不败离不开6法则 教你如何变身“常胜将军”
    保持职场不败6句经典 1、应答上司交代的工作时:“我立即去办。”冷静...
2016-01-16    210℃ 分类: 人群  -  白领健康
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职场生存法则 5个方法助你人气飙升
    提升职场好感度六诀窍 1、名字+打招呼 在开门或者进入办公楼层的时候,面对大家的话只说一句&...
2016-01-16    372℃ 分类: 人群  -  白领健康
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上班族怎么健康喝水 饮水机的千滚水能喝吗?
    冷热水兑着喝会中毒? 在饮水机上喝到冷热交替的水,是一种很普遍的现象。有些人水没烧开,就开始...
2016-01-16    917℃ 分类: 人群  -  白领健康
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